体验式教学法在初中体育健康课教学中的实践

体验式教学法在初中体育健康课教学中

的实践

高洪

体验式教学指的就是一种突出学生的感受和亲身体验

的教学方法。而该教学方法在初中体育与健康课程中的应用,

对促进学生智力的全面发展，提升其组织能力，健全其人格

发展，均有着不可忽视的作用。因此，一线教师要加强对这

一方法的重视程度，立足实际，想方设法探究出更多有效的

策略来确保体验式教学的有效落实。为此，笔者通过理论联

系实际，结合自身多年来的初中体育与健康教育实践经验，

就此问题展开了分析，希望能够对一线教师更好地展开体育

教学活动给予一定的帮助和参考。

在新一轮课程改革中，“为体验而教，为体验而学”正

逐渐成为现阶段教育发展的新趋势。此种背景下，体验式教

学方法被越来越多的教育理论研究者与实践者所提倡和应

用。但是，在实际的体育课堂教学中，教师往往忽视学生的

个人感受，采取的教擘模式较为固定，”模仿+自由活动”

的教学常规使很多学生的体育素养难以展现出来。体验式教

学从体验入手，将学生的亲身经历与个人感受放在首要位置,

在体验式教学运用于体育教学的过程中，教师应该充分意识

到体验式教学的特点和精髓，努力践行，并做到在实践中不

断完善和优化。

一、体验式教学法功能分析

体验式教学法是一种注重串联学生情感体验的教学方

法，核心内容在于激发学生情感和培养他们的创造性思维，

主要表现方式是交流和沟通，当然，工具辅助也是必不可少

的。这种教学方法不同于其他教学方法，重“情感交流”，

但却不局限于此，最终目的还是使学生的内在品质与能力得

到发展。站在人才培养角度，体验式教学只是用来连接能力

形成各环节的一个纽带，也有人将它看成润滑剂，使各能力

要素被更加自然地结合在一起。比如，知识构建、图式生成

和重组、认识形成、情感产生和迁移、品质外显、素养体现,

等等。站在人类发展和进化的角度，体验式教学能够使教育

者和学习者同时感受和认识到生命的本质与意义，教会大家

如何尊重自己的生命，同时关怀他人生命，并能够在相互帮

助与学习下共同拓展生命，实现生命的自我提升，从这个角

度看，体验式教学法本身有着非常重要的生命价值和意义。

当然，对学习者来说，特别是低龄段群体，如初中生，

他们可能无法深刻感知该教学方法所蕴藏的深层内涵，更加

不懂得如何在该教学法指导下提升自我。因此对于教师来说,

大可不必过于纠结学生为何不能理解和认识体验式教学法

的功能和价值，而是通过某种或某些带有娱乐性的行为表现

方式，使学生感受到体验式教学法的“好”，让他们在该教

学方法下获得更加深刻的成长体验。这样，学生将逐渐“依

赖”上这种内涵丰富、功能强大、价值度高的教学方法。值

得注意的是，体验式教学法常常被用于文化课教学，通过融

入体验性元素增强课堂教学的趣味性和操作性，激发学生学

习兴趣。但初中体育与健康课不同文化课，它本身就带有较

强体验性，因此教师在设计教学流程和内容时，要注意“体

验感放大”这层含义，以便收获更好的教学效果。

二、体验式教学法融入初中体育与健康课程的价值分析

体验式教学从学生实际情况出发，根据他们的认知特点

和规律，通过创造实际的或重复经历的情境和机会，呈现或

再现、还原教学内容，使学生在亲历的过程中理解并建构知

识、发展能力、产生情感。体验式教学所关心的并不是学生

在学习中学到多少知识，成绩提高了多少，而是让他们在学

习中感受到快乐，形成对一件事情持之以恒的精神，满足当

前教育教学改革的要求。因此，在初中体育教学中，教师要

重在培养学生对体育课的兴趣爱好，让他们积极主动地参与

到各种自学、互学以及展学活动中来。之所以说在当今的教

育背景下需要将体验式教学融入初中体育与健康的教学实

践中，是因为其有着自身独特的价值，具体来说，体现在以

下几个方面。

（一）新课改的新要求

如今，已经进入了课程改革的关键时期，在此时期，对

初中体育与健康教学实践活动提出了新的要求，不仅要让学

生掌握简单的体育动作和知识，更重要的是能够拥有健康、

积极的体育心态，实现阳光体育、终身体育，让学生实现健

康茁壮的成长。可以说体育新课标对于进一步规范体育课堂

教学模式起到了关键性的作用，也让初中体育教师在教学中

具有了新观念。而这一教学目标的实现仅靠教师单一、传统

的教学方式是很难实现的，为此就需要将体验式教学法融入

进来，让其发光发热。初中体育新课程标准强调指出：教师

要努力为学生创造自主、合作探究式的学习环境，让他们在

体育锻炼中感受到课堂的温馨，在与人合作中感受到团队的

重要性，通过参加各种体验式的运动，让身心得到发展。新

课改的具体要求让初中体育与健康课程找到了教学切入点，

那就是让学生在体验中不断进步，在运动中收获快乐。

（二）学生的诉求和需求

通过调查访问和课堂观察发现，很多学生对于体育教师

经常用到的课前热身一一动作知识讲解、示范一一学生模仿

——自由练习和实践的教学方式存在厌倦和疲乏的情绪，感

受不到学习体育的价值和意义，也不能感受到其独特的魅力

和价值，兴趣不高，主动性不强，想要拥有更多姿多彩，更

充满生机和趣味的体育课堂。通过体验式教学，教师可以让

每个学生都参与到运动中，在运动中进行合作交流，说出自

己对体育健康知识的认识，教师也能通过对学生的持续观察,

在接下来的教学中做到因材施教，提高课堂教学的效率，实

现新课程改革的相关要求。

（三）获得优质体育学习效果的有效力量

如今，初中体育与健康课程整体表现出效率不高、效果

不好的问题。究其原因，就与教学方法单一、单调有着很直

接的关系。因此，作为新时代的初中体育教师就要不断更新

体育教学方法，将体验式这一精彩、新颖的教学方法融入进

来，丰富学生的体育学习感受，促进更优质体育学习效果的

获得。在体验式教学中，教师已不仅仅满足于学生对课堂教

学知识的掌握，更关注他们在学习中表现出来的情感、意志

力以及拼搏精神等，这样就能让学生感受到体育运动对自己

带来的各方面能力的提升，体育学科的价值也能充分发挥出

来。

三、体验式教学法在初中体育与健康课程教学中的实践

（一）创设多样化体验情境，丰富学习体验

体验式教学法作为一种有效的教学方法，刚刚融入之时

自然会吸引学生的兴趣和热情，但如果长期使用一种体验式

的融入方法，学生久而久之还是会产生厌倦的情绪，这与初

中学生的个性和成长环境有很大的关系。因此，在融入体验

式教学法时一定要注重方式的多样化，尽可能创设多样化、

丰富化的体验情境，做到主题多样，形式多样，如生活情境、

故事情境、角色情境、游戏情境、比赛情境……需要注意的

问题是，教师创设的体验情境一定要符合学生的年龄段特点,

要让他们有充足的时间参与到运动实践中，在接近真实的情

境下学习课堂知识，并学会利用所学的体育健康知识处理身

边发生的事情，从而提高学生的解决问题能力。在这个过程

中，教师要多对学生进行引导，纠正他们在运动中形成的各

种不良习惯，让他们意识到体育健康对于一个人发展的重要

性。

例如，在一次中长跑训练中，就为学生创设了“重走长

征路”的体验情境，背景音乐是红军长征相关的音乐以及诗

朗诵，之后在操场上布置了“雪上”“草地”“大渡河”等

情境，和学生一起跨越重重障碍，勇往直前。这样一个情境

的创设，使中长跑训练不再枯燥，学生积极参与，在笔者的

指导下，收获了不错的训练效果。而学生在中长跑的过程中

也能感受到革命先辈们为了取得革命的胜利所经历的艰难

险阻，从而更加努力地在运动中表现自己，释放自己的潜能,

同时能将体育运动与人文学科进行有效融合，满足立德树人

大环境的要求。当学生在运动或者合作探究中遇到难以解决

的问题时，教师要给予积极的引导，不是将答案直接分享出

来，而是让学生通过独立思考或者向优秀同学请教的方式来

解决问题，进而实现体育学科育人的教学目标要求。

（二）注重学生的多元化需求，针对性教学

每个学生有着不同的学习基础和学习能力，自然同一体

验情境的创设也会得到不一样的体验效果，自然也会有不同

的需求和诉求。因此，教师在应用体验式教学法展开教学实

践活动时要关注每一个学生的真正需求和诉求，让每一个学

生的合理需要都能够得到满足，都能够在教师的针对性帮助

和引导下获得更好的体育学习体验，收获更优质的体育学习

效果。需要注意的是，一方面教师要坚持公平、合理的教育

心态，对于所谓的成绩好的、不好的学生要同等看待，善于

发现他们每一个人身上的优势和体育学习潜能，做到扬长避

短，针对引导；另一方面，教师要对学生多一点鼓励、支持

和肯定，让每一个学生都能够感受到教师的呵护和关心，帮

助他们建立参与体育、学习体育的热情和自信心，进而推动

更优质体育学习效果的获得。同时，教师要构建多元化的教

学策略，根据不同学生的情况设置一些体育运动项目，让每

个学生的潜能都能发挥出来，让他们能在运动中合理地调配

自己的时间，发展其兴趣爱好。

例如，笔者在教学中就比较注重满足学生的多元诉求，

善于发现每个学生的优势和不足，鼓励他们激发自己的潜能,

拥有更好的体育学习体验。如在长跑训练中，有的学生开始

的时候跑得过快，后期就没有力气了，此时笔者引导他们要

循序渐进;有的学生冲刺的时候没有力气，此时笔者引导他

们要增加自己的爆发力；有的学生跑步姿势不正确，此时笔

者规范他们的姿势……在笔者的针对性帮助下，每个学生都

在原有的基础上有所成长，可以说收获了不错的体育运动体

验效果，实现了综合成长。另外，在耐久跑的项目中，笔者

改变了过去单一的跑步模式，而是在项目中融入了定向运动,

设置了一些打卡点，让学生按照一定的路线进行跑步和打卡。

在这种氛围下，笔者发现学生参与运动的热情都非常高涨，

他们有的自己设计路线，有的准备打卡用的小器具，整个教

学其乐融融，收获了不错的效果，学生的表现也比之前活跃

了很多。

（三）发挥学生的课后体验热情，持续引导

体育运动本身就是一个持续不断进行的过程，所以良好

的体育运动效果仅靠课堂上有限的时间是远远不够的，需要

将运动这一理念融入日常生活、学习的点点滴滴，养成良好

的运动习惯，实现终身体育，而这也是体验式教学法在体育

教学中有效应用的具体要求之一。在课后体育活动的设计中,

教师同样要研究学生的心理，抓住他们运动的兴趣点设置一

些项目，比如趣味跳绳、趣味拔河、跳远比赛等，也可以利

用大课间操的时间带领学生进行一些慢跑运动，提高他们的

肺活量。为了调动学生参与课后锻炼的积极性，教师可以采

用信息化教学的模式，比如在导入新项目的过程中，通过多

媒体播放案例、教师示范新项目等方式，让学生懂得任何一

件事情的成功并不是容易的，自己只有多体验、多参与才能

收获成功，才能提高自己的竞争力。因此，一线教师作为学

生体育运动、学习的指引者和促进者，不仅要注重课堂上的

系列教学活动，更需要注重课后的引导和帮助，发挥学生的

课后体验热情，实现持续运动，最终获得更好的体育运动学

习效果。

例如，为了让学生多参与体育锻炼，笔者在课后为他们

设计了课后锻炼的时间，早晨20〜30分钟，下午课后30〜

60分钟，晚饭后可做10〜15分钟轻度、和缓的活动，也可

以根据实际情况适当调整时间。早晨锻炼宜在室外空气清新

的地方进行，以做操、慢跑等活动为主，锻炼时间不宜过长，

运动强度不宜过大，不要进行剧烈活动。下午课后锻炼在4〜

6点钟是最好时间，可进行较剧烈的活动，但不应过分疲劳。

晚饭后或晚自习后可进行散步或做操等较和缓的活动，不宜

进行剧烈运动。在运动内容设置上，为了体现出学生的主体

地位，调动其运动积极性，笔者则让学生根据自己的爱好自

主选择，他们有的选择慢跑，有的选择饭后一小时跳绳，有

的则是做体操。可以看出，学生的选择是比较多样化的，他

们的参与度都很高，起到了不错的效果。

四、结语

在社会经济日益发展的今天，教育也跟上了时代的步伐,

然而在发展的过程中还普遍存在一些问题，在初中体育教学

中突出表现的问题就是教学方法单一，重视程度不高，学生

参与性不强，教学效果低效等问题。体验式教