初中体育说课稿

初中体育说课稿

跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐

见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;下面我整理了，供你参考。

我今天要说的是《体育与健康》篮球课的第二课时，本次课的主要内容

是学习胸前传接球的基本技术。下面我把本次课的设计思路、教材特点、

学生分析、教法选择等方面做一下简要介绍：

一、指导思想：

根据《体育与健康课程标准》理念，以〃健康第一〃为指导思想，以学生

发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学

习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作

练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主

动的学习与生活态度。

二、教材特点

本课除了要加强学生运球的巩固复习之外，还要重点解决学生初步掌握

双手胸前传接球技术学习的问题，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下

良好基础。

三、学情分析

我所任教的是高一年级，班级人数较多且多数学生来自农村，在学习时

对篮球教学接触不多，因此对篮球的知识与技术认识也很少，但他们又对

球类学习有很强的新鲜感。在前1节课的篮球学习中他们表现对篮球学习

的好奇，但对基本技术的学习感到很枯燥，开始学习时注意力都集中在篮

球上，有的学生在争抢篮球，有的学生抱着球各处跑，有的学生急急忙忙

去投篮另外由于学校的设施器械少，不能做到人手一个篮球，教学

也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是：在篮球教学的前几

单元要注重学生兴趣的培养，重视课堂的组织性。

四、教学目标

认知目标：学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的

动作概念。

技能目标：让学生学好传接球技术动作，巩固和提高运球技术。

情感目标：培养学生密切配合，团结协作的集体主义精神。

五、教学重点、难点

重点：双手胸前传接球一准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。

难点：双手胸前传接球一上下肢协调用力和手对球的控制能力。

六、教法和学法

常规部分和热身部分：教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模

仿练习法。

学习和活动部分：教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛

法、预防和纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习

法、自我评价法、团体评价法。

放松和结束部分：教师主要采用讲解示范法、积极性评价法，学生主要

采用观察法、模仿练习法。

七、场地：篮球场一片;2、篮球40只，。

八、预计教学效果：

预计平均心率为：130—135次/分。

最高心率为145次/分，出现在四十分钟。

运动密度约为40%,运动负荷为中等。

九、教学实践部分

本课结构安排分四个部分：常规部分、热身部分、教学游戏、学习、组

织练习部分、放松与结束部分

常规部分

体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、任务，提

出要求及处理见习生。这部分约3分钟。

热身部分

这部分每一位学生手拿一球，绕2片篮球场地做运球、抛接球活动。这

些活动可以激发学生的兴趣，为学习和活动部分做好准备，并能避免意外

事故的发生。这部分共用5分钟。

教学游戏

名称:运球抢球（男女分组）游戏方法：一人持球运球，要保护住球另一

人在吧犯规的前提下进行抢夺球，在篮球场内。这部分约8分钟。

学习介绍篮球传接球的方法

本部分是课的核心，为使学生更好地掌握和提高这两项技术，教师根据

由易到难，由分解到组合的教学原则。教师先做「2次的完整示范，给学

生一个完整的动作概念，然后教师分解讲解动作要领，学生跟随着做。教

师讲评学生做的动作。这部分约4分钟

组织练习

两人原地双手胸前传接球（8分钟）

三人传球练习。（8分钟）

砸篮板练习。（6分钟）

教师在学生练习时要巡回指导，发现错误时纠正，个别错误个别纠正，

普遍错误集体纠正

放松与结束部分

引导学生进行放松活动，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，达到

鼓励学生和继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约3分钟。

本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序，主要的思考在于

在前面的几节课教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚，但是他们

往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练习。

忽视篮球基本功的学习，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。

另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境;希望能通过让学

生看展板、自主练习及分组竞赛游戏来提高学生自主学习的能力和相关运

动技能。

跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐

见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中

一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增

强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

一、教学目标

⑴知识目标：

初步体会助跑与踏跳相结合的技术。

(2)能力目标：

1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。

2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的

优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学

生的自信心。

二、教学重点：

鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍(可喻为生活中

的困难)。

三、教学难点：

助跑与踏跳的结合时机

说对象

五个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的

现象;在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、

技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣;相反，

对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

说教法

将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间

达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示

范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以

提高学生的技术质量与兴趣。

一、游戏参与法

将教学寓于〃跳球游戏〃中，提高学生的学习兴趣。

二、示范法

利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、

身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。

（说词）跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速

度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四

个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（1、助跑：为获得水平加速度。

2、踏跳：为创造最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距

离。4、落地：保护身体。）着重讲解与重复示范本课的难点一一助跑与

踏跳的结合部分的特点：1、放脚2、时间3、蹬地4、腾空角度。

1、原地起跳模仿教与练：（说词）两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起

跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放,

模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上

方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。

2、助跑3-4步结合起跳教与练

三、指导、纠正错误法

在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方

法，引导学生学习规范优美的动作。

四、障碍练习法

运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的

学习兴趣并为下节课做好准备。）

说学法指导

一、水平段练习法

根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在

教

一、教材概述：

耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教

材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚

韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用。

初中各阶段跑的各项教材，应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明，耐久

跑是各项跑的基础。体育科学研究表明，初中阶段是发展耐力素质的最佳

时期。因此，应加强耐久跑的教学和练习，并在此基础上，促进快速跑的

教学，逐步提高学生的快速奔跑的能力。

本次课的教学目标是：学生知道合理分配体力的方法，70%的学生途中

跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸克服〃极点〃现象，并使学生从战

胜困难中得到乐趣。

本次课的教学重点是如何正确分配体力，教学难点是如何克服〃极点〃。

希望通过本次课的教学，使学生能运用所学的正确的跑的姿势，轻松自

然的跑完全程。

二、学情分析：

我们都有知道，学生喜爱上体育课是不争的事实，但大多数学生害怕耐

久跑也是不争的事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校没有

田径场，在进行耐久跑练习时有一定的难度。

三、教学过程：

在本次课的开始部分，通过游戏的方式进行准备活动，目的是为了使学

生在学习耐久跑之前，有一个愉快的心情;调动学生学习的积极性，游戏

的活动的强度不大，以免影响以后的学习。

基本部分由两个教材组成，一个耐久跑，放在前半部分，另一个是柔韧

性练习，前一个教材强度大，后一个强度小，符合合理安排运动量的原则。

由于本次课是《耐久跑》的第一次课，为了使学生能克服畏难情绪，减少

练习的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的场地较小，但根据学

校的地形特点，精心设计的跑的线路。其中有直线跑，有上坡跑，有绕障

碍跑，避免单一地绕场跑圈。为了使大多数同学能顺利完成全程跑的任务,

我对班级学生进行了分组，能力较强的同学在一组，能力较差的同学在一

组，且两组同学的要求也不一样，对较胖的同学，我采取用一位成绩较好

的同学跟跑，进行不断的鼓励，适当的时侯，拉他跑一段，让他体会全程

的感觉，符合区别对待的原则。

为了使同学们难知道合理分配体力的方法，我在不同的跑段，设置了不

同的标语，如：〃匀速跑〃、〃放慢节奏〃、〃坚持住〃〃冲刺〃等，每位学生在

看见不同的标语时，自觉调控节奏，合理的分配体力。

为了使同学们能克服〃极点〃现象，在〃极点〃到来的时候，我先用语言对

他们进行鼓励，其次，让他们放慢跑的节奏，加快呼吸，其他未进行练习

的同学，在一旁呐喊助威，使他们顺利渡过〃极点〃难关。

在基本部分