幼儿园体育锻炼计划安排范本（6篇）

第2页共2页幼儿园体育锻炼计划安排范本活动目标：1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。2、通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。活动准备：长绳短绳若干。活动过程：1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。2、导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。3、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。4、玩法：（1）跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。（4）走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。（5）走钢丝：把绳子拉成-或S形，幼儿踩绳前进。5、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。6、小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。幼儿园体育锻炼计划安排范本（二）一、活动背景：本节课为大班体育课，设计这节课的目的是让孩子去发现球的不同玩法，培养孩子孩子身体的灵活性和协调性。让孩子体验参加体育活动的乐趣。大班孩子基本上都会拍球，我又根据《幼儿园综合活动课程》中《大家来运动》这一主题内容，选择了球这个运动器械，在此基础上设计了本节课的教学内容。让孩子在玩一玩，动一动，游戏化的课堂中去发现，让他们得到更好的锻炼。二、活动目标：1、通过尝试，引导幼儿学会转身接球的技能。2、通过层层递进的转身接球练习，培养孩子身体的灵活性和协调性。3、通过活动，让孩子体验参加体育活动的乐趣，能自觉遵守体育活动的规则，培养幼儿敢于挑战的精神。三、活动准备：音乐两首，皮球____个，标记____个，圆圈若干，小椅子____把。四、活动过程：（一）热身活动（____分）（1）、每人抱球听哨音踏步进场。师：孩子们今天和球玩一玩，你们愿意吗？一起出发吧！（2）、听哨音队列练习，站好原点，游戏开始之前，我们一起做球操。上肢运动，腰部运动，体侧运动，下蹲运动，跳跃运动，整理运动（音乐）（二）基本部分1、第一次玩球，揭示课题。（____分）师：你们会玩球吗？（会）就在原地玩一玩，看谁的方法与众不同。（吹哨结束，幼儿坐在球上）你是怎么玩球的？教师有针对性地指名____个幼儿说一说，玩一玩（玩抛球接球的幼儿最后一个演示。）师：我们可以有多种方法来玩球，可以拍球，滚球，运球……今天老师给小朋友带来一种新的玩球方法，仔细看，我是怎么玩的？师示范转身接球。提问：我是怎么玩的？指名能力较强的幼儿回答。2、第二次玩球，学习转身接球（____分）师：你想玩一玩吗？请你在老师的周围找个空地试一试。（吹哨收回）师：你转身接球成功了吗？幼儿回答。师：一起来玩一次。请成功的小朋友往后退一步，没成功的，站在原点上。我们再给没成功的小朋友一次机会，让他们再来试一次。一次给他们加油！请小朋友说一说他们为什么没成功或者演示（老师给他再一次机会，你可要好好把握哦）。（引导说出关键点：抛球不能离自己身体太远，否则接不到；也不能太近，否则会撞到自己，球就会滚掉。）再玩一次，成功的小朋友回原位。师：回到圆点，我们一起听口哨来玩转身接球。集体来____次。3、第三次玩球，学习转两圈接球（____分）师：你们的转身接球玩得很棒，老师要加深难度了，你能转两圈接住球吗？请你找一个好朋友，两个人去比一比，看看怎样才能转两圈接住球。（口哨收回,坐在球上）师：转两圈接球你挑战成功了吗？请成功的小朋友示范，教师为其点圈数，让其说一说为什么能成功？（这个小朋友用了一个好听的词……你们可要记住这个方法哦。）师：球要抛得高，转身要快，才能稳稳接住球。4、第四次玩球，学习转多圈接球（____分）师：转两圈接球也没难住大家，你们真棒！还想继续挑战码？你想挑战转几圈接住球？幼儿说一说。师：老师十分期待小朋友能挑战成功。小朋友____人一组赶紧去试一试吧！幼儿玩球，教师巡视幼儿是否都在挑战三圈及以上接球，跟幼儿一起玩一玩。口哨收回师：你转了几圈接住球的？请你站中间表演给我们看一看。（师幼一起点圈数，表扬）5、分组玩球，体验成功（____分）师：这是什么标记？要我们做什么？（交代游戏规则，以幼儿理解为主）幼儿分组游戏，教师巡视，鼓励幼儿不断调整新高度。6、课堂小结：今天我们学习了转身接球，转身接球时球要抛得高，转身要快，还要稳稳地接住球。小朋友们表现都很棒！（三）放松运动（____分）五、教学反思：本节课为大班体育课，我选择了孩子们常玩的运动器械：球，在游戏化的课堂中让孩子去发现，去尝试，去锻炼。整节课教师和幼儿积极互动，课堂气氛活跃，教师带动幼儿，幼儿感化教师。本节课，我从五个环节进行教学：自由摸索-结示课题-尝试练习，加深难度-自由挑战。教学过程一步步递进，由简到难，孩子们玩得不亦乐乎。课堂中，孩子们通过教师的引导，自己发现了球的不同玩法，也学会本节课的新授内容。孩子们也根据自己的能力自由选择不同难度进行挑战，最后都体会到了成功挑战的喜悦。课堂中，我采用了示范法、实践法进行教学，让课堂充满欢乐。另外，我在设计和进行教学时，考虑到了个别差异性，每个环节的设计都考虑了孩子的年龄特点，以孩子为主体，给孩子机会，给孩子鼓励，给孩子尝试。把课堂还原给孩子，让他们在快乐的氛围中学习。当然，课堂教学中也存在不足，如果在最后一个自由挑战环节中，让孩子的说和做联系起来，可能效果会更加，对于孩子美好品德的养成也是更有利的。整堂课的教学，孩子得到了锻炼，教师也得到了提高，学会及时调整和反思，把握课堂教学。幼儿园体育锻炼计划安排范本（三）活动目标：1、让幼儿在小动物的家中，通过自主探索各种器械的不同玩法，体验身体运动的乐趣，发展幼儿平衡、跳跃、钻爬、跑、投掷等多种基本动作。2、培养幼儿自由结伴、自主游戏的能力，进一步激发幼儿参加体育游戏的主动性、创造性。重难点：重点：发展平衡、跳跃、钻爬、跑、投掷等基本动作,体验运动的'乐趣。难点：幼儿能自主地参与，并探索不同的玩法。设计思路：区域性体育活动它是一种把运动场地区域化并以区域为基础开展的体育活动，它改变了传统的活动方式，变以集体活动为主为以分散活动为主，让幼儿获得更多的.自主活动的机会，体现了开放性、交互性和创造性，使幼儿在与环境、材料、同伴的互动中得到更充分的发展。整个活动中我为幼儿提供了足够的自选空间、充分自由的活动氛围，开设了小马、小兔、小狗、小猴、小猫五个不同活动区域，引导幼儿自由地选择区域和运动器械、自由结伴、自主运动，从而发展平衡、跳跃、钻爬、跑、投掷的基本运动能力以及探索和创新的能力。活动准备：1、代表五个区的动物标志（马、兔、狗、猴、猫）。2、器具：垫子、塑圈、平衡木、沙包、轮胎、绳子等。3、辅助材料：毛绒玩具、小桶、鹅卵石、橡皮筋、椅子、小背包等。活动流程：调动身心：做准备活动观察区域环境：幼儿认识标志、区域基本活动：分散自主活动放松活动：收拾器械活动过程：（一）调动身心：做准备活动师引导小朋友，我们一会儿要去练本领，先让我们听着音乐活动活动筋骨好不好呀？（幼儿随音乐做身体运动）（二）观察环境：幼儿认识标志、区域1、师引导今天小马、小兔、小猴、小猫、小狗邀请我们去它们家玩，每个家都有许多玩具，你们想去吗？2、师带领幼儿到每个家认识标志、区域及玩法，提出要求：看看谁去小动物家里玩的最好。（三）基本活动：分散自主玩。1、第一次到小动物家玩鼓励幼儿在不同的小动物家尝试多种玩法，并引导选用辅助物玩，增加游戏的趣味性、多样性。观察要点：各个活动区内幼儿的创新玩法有哪些？是否合理地使用辅助物配合玩？2、交流分享：让幼儿讲解示范刚才到哪个小动物家玩的`？玩了什么玩具？怎么玩的？3、第二次到小动物家玩（交换场地玩）师刚才我们玩得真好，现在能不能换一个小动物家去玩呢？比比谁的玩法跟刚才不一样，比比谁的玩法多。观察要点：幼儿有无更换不同区内玩？幼儿又有哪些创新玩法？（四）放松活动：收拾器械1、再次交流分享2、收拾器械师刚才我们在小动物家玩得很累了，现在让我们回家休息一会儿，请你们一起帮小动物整理好器具再回家好吗？师幼一起收拾器械回活动室。活动自评：对于该活动，幼儿很喜欢也很投入，他们自由发挥，想出各种玩法，并能和同伴一起合作。幼儿园体育锻炼计划安排范本（四）【活动前评析】易拉罐是现在最常用的饮料包装材料，一般我们喝完饮料，那罐子也就随手丢掉了。其实小小易拉罐的用途可多啦，如用易拉罐做烟灰盒、笔桶等装饰品、用易拉罐剪成鱼、虾、螃蟹等进行环境布置。《纲要》指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，根据幼儿的年龄特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。一天的晨间游戏活动，有几个男孩把一只易拉罐踢来踢去，玩兴真高，看着他们津津有味的玩着，我突然想，易拉罐在日常生活中随处可见，用它来作为晨间活动器械既经济又实惠。于是，我请小朋友一起收集易拉罐，很快他们就收集了许多易拉罐。为了让他们有创造性的玩易拉罐，我设计组织了本次活动。【活动目标】1、引导幼儿探索易拉罐的多种玩法，激发幼儿利用废旧物品进行体育活动的兴趣。2、鼓励幼儿用易拉罐进行平衡、走、跑的基本动作练习，提高动作的协调性和灵活性。3、积极参与游戏，与同伴一起体验胜利的快乐。【活动准备】1、旺仔易拉罐每人两只，辅助材料：小棍、绳子、封箱带等。2、信封一只;沙包若干（每人两只）。3、自编易拉罐操，音乐《小卓玛上学》、《快乐舞》、录音机一台。4、场地布置如图：【活动过程实录】一、开始部分师：小朋友，今天老师带来了许多易拉罐，你们想不想玩？（幼儿每人取两只易拉罐）师：现在我们一起用易拉罐来做操。师生一起随《小卓玛上学》的音乐做易拉罐操（上肢、下蹲、踢腿、体转、体侧、腹背、跳跃、整理）。二、基本部分（一）、探索一人玩易拉罐的方法（1）师：易拉罐除了可以做操，还可以用来锻炼身体呢，我们大家动动脑筋想一想，一个人可以怎么玩易拉罐？（2）幼儿自由探索一人的玩法，教师注意观察，提醒幼儿注意易拉罐不能打到别的小朋友。（3）集体交流展示自己的玩法（单脚站立或两脚分站在罐上，练习好平衡;踢着玩;夹着易拉罐跳;滚着玩;头顶罐走等）（4）大家集体练习夹易拉罐跳。请幼儿尝试夹易拉罐跳。展示尝试玩法师：谁愿意把你刚才是怎样用两只脚一起易拉罐的方法表演给大家看呢？请几名幼儿示范，大家讨论观察结果。幼儿第二次尝试师：我们一起来试试刚才小朋友的玩法，注意易拉罐放在那里了？怎样夹着向前掷？幼儿再次练习，可两两合作，比比看谁掷得远。幼儿园体育锻炼计划安排范本（五）一、活动背景：前不久，我带着幼儿到幼儿园附近的稻田里去拾稻穗，当他们听说这些稻子收割完以后变成稻草就没有用了都直说可惜。考虑大班幼儿随着年龄的增长，对体育活动的兴趣越来越浓，特别是对有一定难度和挑战性的游戏很感兴趣。在及时捕捉到了孩子们的兴趣点之后，我们就问农民叔叔要了2捆稻草。我们想充分利用这一既环保又结实的材料，设计一系列主题活动，充分锻炼孩子各方面的能力。于是，我根据大班幼儿的特点设计了本次体育活动，满足孩子们挑战自我、展现自我的美好愿望。二、活动目标：1、练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿灵敏、协调等身体素质2、培养幼儿能在游戏中友爱互助的良好品德。三、活动准备：稻草错成的尾巴若干，稻草搓成的绳子若干，活动前幼儿学习将“小尾巴”塞进裤腰的方法、“踩尾巴”的游戏音乐四、活动流程：热身运动-自主探索-运动-分享交流五、活动过程：一）热身运动1、队列练习列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等2、听着音乐做绳操（绳子是由教师事先用稻草搓好的稻草绳）教师自编，上肢-下蹲-体转-腹背-踢腿-整理运动二）基本部分1、请幼儿想想两人怎样玩稻草绳？请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。2、请会玩揪尾巴的幼儿示范玩法，教师讲解玩法规则：两人面对面站立，数一二三，同时开始左右挪动，湖性揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。3、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿躲闪灵活，捉的动作要快。幼儿再次练习揪住尾巴的为胜利三）自由玩稻草1、教师提问：你们知道，稻草除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩，好不好？①、有的孩子探索垒高跳②、有的孩子把稻草装进蛇皮袋里做成了一个大大的垫子③、有的孩子把稻草扎成一捆，套上马头，骑在身下，做成了马头琴。2、互相交流分享各自发现的新玩法。四）延伸活动：运动项目多五）活动建议在体锻活动中，再玩此类游戏时，可对运动量、密度作适当的调节。也可根据气候、季节的变化，决定游戏的次数。在重复练习中，角色亦可自由选择变换，提高幼儿参与活动的兴趣。六、活动反思：幼儿园体育锻炼计划安排范本（六）活动目标：1、学习单脚连续向前跳的动作。2、熟练掌握单脚跳的动作要领并能左右脚交替持续进行。3、和同伴相互合作进行游戏，体验游戏的快乐。活动准备：1、跳圈、平衡棍、“松果”（是幼儿人数的2-3倍）等游戏材料，箱子____个。2、场地布置：起点和终点之间相隔5-6m，终点处散落着若干“松果”，各队起点处放置一个箱子。活动过程：一、带领幼儿做准备活动，进行动作练习。幼儿跟随教师口令，进行上、下肢及腰部、转体、跳跃等动作的练习。二、引导幼儿学习单脚连续向前跳的动作1、请幼儿自主探索单脚跳的动作提问：你用了什么方法拿到的鞋子2、教师示范单脚跳动作：起跳时，脚掌要用力向跳前跳，落地时，膝盖要弯曲。3、幼儿再次练习，教师请动作标准的幼儿进行示范。提问：你是怎么跳的？4、游戏