【幼儿体操对幼儿体质与身心发展的影响探究3300字（论文）】

幼儿体操对幼儿体质与身心发展的影响研究目录TOC\o"1-2"\h\u26360幼儿体操对幼儿体质与身心发展的影响研究 128272摘要 1167671引言 1222392.幼儿体操对促进幼儿体质发育的影响 2307063.幼儿体操对促进幼儿心理发育的影响 3122874.总结 431371参考文献 4摘要根据生理学家的研究可知，4-6岁的儿童正处于身心发展的黄金时期，因此，如果能在这一时期对他们进行科学合理的训练，对促进儿童的身心健康是非常有益的。幼儿体操是一项基本的体操项目，其中涉及到学龄前儿童心理、生理和认知特点的初级体操项目，幼儿练习的体操包括舞蹈操、徒手操、器械操等。儿童体操有助于儿童身心素质的发展，因此，本研究主要探讨儿童体操对儿童身心发展的影响。关键词：幼儿体操；体质发展；身体素质1引言近年来，中国体育产业蓬勃发展。体操作为一项竞技体育，是为了提高人们的身体素质，建设社会主义精神文明。而国内外体操比赛也日益显示出其重要作用。自2008年以来。体育的重要性在北京奥运会的成功中变得越来越重要，这是体操在学校教育中最重要的标志。我们的国家正处于老龄化的边缘，儿童是我们未来的希望和花朵。因此，研究幼儿体操对幼儿体质与身心发展，对于促进儿童的社会发展具有重要意义。体操作为体育教学的主要工具之一，具有强身健体、延年益寿的功能，因此体操也是体育教学的重要组成部分。体操的内容非常丰富，一般来说，体操主要涉及竞技体操和群众体操这两个方面。幼儿基本体操主要以儿童为研究对象，在一些徒手练习的基础上，增加了帮助类型，同时增加了各种形式和造型以及欢快的音乐，辅以集体合作。总的来说，体操的适用人群非常广泛，任何人进行体锻炼都可以促进身心健康的发展，幼儿也不例外。总体来看，幼儿体操和其他的一些体育竞技类的体操运动有很大的区别，这种区别不仅仅是字面意思上的区别，幼儿体操是以幼儿的成长以及发育为出发点，进而利用儿童的心理、生理、运动特点和运动规律，以此来引导幼儿的身心发展特点，以达到身心融合的训练特点和教育目标。综上所述，幼儿体操对幼儿的体质发展意义非凡。2.幼儿体操对促进幼儿体质发育的影响幼儿体操的最终目的是，根据幼儿的身心发展规律与身心发展的健康状态，在各种动作的基础上促进幼儿的身心发育以及骨骼发育。幼儿体操的动作非常多，种类也非常多。在做幼儿操的过程中，儿童的颈部、手臂、膝盖、腰部等部位都能得到均衡的锻炼，促进骨骼和肌肉的发育。从研究结果可以看出，试验组幼儿在坐姿前弯、10米反向跑、立定跳远等方面的成绩明显好于对照组儿童。可以看出，在孩子继续练习后，孩子身体的灵活性和所有关节的灵活性都可以显著提高。除此之外，在身体柔韧性训练中，家长们在为幼儿做锻炼时会做一些腰部挺举，幼儿身体会根据音乐的节奏上下摆动。这项活动主要用于训练儿童身体的柔韧性和腰线的柔软度。当然，训练后，婴儿的腰射线变得非常有弹性且柔韧。除了这些体操锻炼，还有坐位体前屈测试，这个锻炼主要考察孩子身体的柔韧性，当身体柔韧性强时，身体越软。因此，接受过婴儿体操训练的儿童身体柔韧性强于未接受过婴儿体操训练的儿童，所以坐位体前屈测试结果自然高于未接受过体操训练的儿童。在身体各个关节反应敏捷性训练方面，通过幼儿操幼儿的各个关节都会随着音乐节奏的进行而运动，音乐节奏有时比较快，有时会比较慢，幼儿会根据音乐节奏的改变来不断调整自己的动作速度，各个关节也会随着音乐节奏的变化而灵活的改变运动方式，因此长期训练下来幼儿的各个关键诶灵活性也自然会提高，所以在10m返折跑比赛过程中，其表现成绩要比未接受过体操训练的幼儿表现成绩好。在腿部肌肉力量训练方面，在幼儿操里面有下蹲、踢腿、跳高等动作，这些动作都是专门用来训练大腿、小腿肌肉力量的，经过训练之后幼儿大腿、小腿位置肌肉力量就会变得越来越强，因此弹跳能力就会变得更好。所以接受过幼儿操训练的幼儿在立定跳远的测试结果上要明显比没有接受过幼儿操训练的幼儿成绩好。幼儿体操是根据儿童生理发育特点发展起来的一套有氧运动健身操。当幼儿的身体正处于发育的黄金阶段时，通过对儿童进行一些合理的体育锻炼，有助于促进儿童的身体发育，提高他们的身体素质。儿童肌肉的力量和柔韧性显著增加，身体发育的速度当然比普通儿童快得多。3.幼儿体操对促进幼儿心理发育的影响通过研究我们可以得知，经过体操锻炼的幼儿无论是在乐观、独立性方面，还是在承受困难的能力方面都优于未经体操锻炼的儿童，这充分说明体操的发展对儿童心理健康的发展也是非常有益的。4-6岁儿童是其一生中心理发展的重要时期。正如人们常说的“身心健康的发展”，身心发展是紧密相连的。身体健康与心理健康是相辅相成的，并且身体健康是心理健康的前提，心理健康是身体健康的保障，二者缺一不可。因此，幼儿在进行体操训练是，随着时间的推进与发展，他们会变得更健康、更有活力，他们的心理自然变得很强。关于幼儿体操对幼儿快乐人格的影响，这种影响是多方面且全方位的在进行幼儿体操的锻炼过程中，幼儿的全身处于一种不断运动的状态。随着体力活动的增加，他们的能量变得更丰富，做事的动机增加，热情也增加。因此，他们在日常生活和学习中非常活跃，他们的性格自然变得乐观。此外，通过与人的接触，孩子们可以更多地体验运动和与人交流，使他们的性格变得更加的活跃。至于婴儿体操对孩子独立能力的影响，很多孩子独立性差的原因不是因为他们“笨”或“懒”，而是因为很多家长将孩子小心呵护，如同温室里的花朵一般，家长为孩子组织了很多事情，逐渐使孩子养成了依赖父母，什么事情都不愿意动手的习惯，所以他们的独立能力变差了。通过儿童体操训练，儿童需要跟随音乐的节奏，尝试学习不同的动作，在遇到困难后学会独立解决问题。这样，孩子们的独立意识逐渐得到激发，然后他们的独立能力逐渐提高。这样的结果不论是对于家长还是孩子来说都是好的，只有家长和孩子愿意一起去尝试，这样所释放的能量是无穷的。至于儿童锻炼对其努力学习能力的影响，训练儿童锻炼不仅可以提高他们的身体素质，还可以培养他们坚持规则的性格，谨小慎微，不怕疲劳。在日常训练中，孩子们逐渐养成了努力、积极学习的习惯。当然，他们在日常学习和生活中比那些没有接受过体操训练的幼儿更加细心和坚强。因此，这些幼儿在努力学习方面当然比普通孩子要好。很多家长存在一个误区，错误地认为心理健康只与儿童的心理教育有关，而与体育无关。事实上，在我们常说的“身心健康的发展”中，身心都密切参与着发展的过程。只有身体健康，充满活力，头脑才会变得强壮和健康。幼儿体操是根据儿童身心发展的特点而发展起来的一套有氧运动。在儿童健美操的过程中，所有儿童的骨骼肌都可以使用。经过训练，整个人的精神状态变得非常饱满，因此对学习或生活的热情更好。同时，孩子们在为孩子们做练习时需要与其他伙伴合作，以完成一些动作。在相互合作与合作的过程中，孩子们的性格变得更加活泼开朗且好动。4.总结幼儿期是每个人的生命中心理和身体发展的黄金时期。如果我们能在这一时期对儿童进行科学的训练和监督，这对他们未来的身心发展的作用是无法衡量的。但是就目前来看，大部分的家长他们的认知有失偏颇，还不够全面，不能正确认识到幼儿体操的重要性，仅仅只认为幼儿操能锻炼幼儿的身体健康，促进幼儿的身心发展，这些家长的认知就止步于此。通过研究，我们发现，经过六个月左右幼儿体操训练的幼儿在心理健康和物理方面明显优于从未接受过幼儿体操训练的儿童，由此可见，这充分证明幼儿体操对促进儿童身心健康发展的作用十分明显。对此，希望大部分家长能够从传统的认知中脱离出来，树立科学的发展观，正确的认知能力，改变传统的培训观念，不要太照顾孩子，让孩子多做户外锻炼和与其他孩子交流，确保孩子的身心发展。参考文献[1]闫晓.幼儿体操对体育安全风险管理影响机制的实验研究[J].体育世界(学术版),2018(10):165-166.[2]顾青.论学前教育专业学生幼儿体育活动组织教学能力的培养[J].当代体育科技,2018,8(24):149+151.[3]王诚.体操对5-6岁幼儿身体素质及认知功能影响的实验研究[J].现代教育,2018(07):62-