五年级体育课教案77

五年级体育课教案

教一、跑：蹲踞式起跑二、游戏：合力

材

教认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，

学情感：培养学生机智果断听从指挥的品质

目技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令

标负荷：发展灵敏、协调、速度素质

重学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，

点知道如何来确定手与脚的位置

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

准一、生问好，宣布设的内容；一

备5

部三、检查服装，安排见习生；

分★▲

一、准备活动慢跑；

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

一、蹲踞式起跑

基1集体做专门练习

2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑

3教师K范讲解动作要领

本4在教师的指导下学生试做教师积极纠正

5学生分散做动作主要掌握量法

6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15-20米

部二、游戏：合力

1教师讲解游戏方法要求和规则

2学生（一组）试做教师讲评

分3分组练习

4分组进行比赛

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场完成动作情80%心注意力一般

地况预计理

器练习密度预33%负情绪状态一般

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

1、今天是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，

课

下课前作了强调。

后

2、学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。

小

3、学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江一黄

结

河”。

五年级体育课教案

教一、跑：蹲踞式起跑二、小篮球：原地运球

材

教认知：能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。

学情感：能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。

目技能：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。

标负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跑的能力。

重两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，同时两腿用力

点猛蹬地。

难两腿蹬摆结合有力。

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

一、生问好，宣布球的内容；一

三、检查服装，安排见习生；

准

★▲

备

四、准备活动慢跑；

部

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

分

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

基一、跑：蹲踞式起跑。

1、专门练习（四节）；（四八呼）中

2、介绍蹲踞式起跑的意义；上

本3、组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练习；

4、结合教学挂图，示范、讲解动作要领和口令；

5、分组做蹲踞式起跑的分解动作；

部6、4人一组听口令做蹲踞式起跑动作。

二、小篮球：原地运球

1、分组做熟悉球性的练习。

分2、出示挂图并示池原地低姿运球动作。中

3、分组原地运球练习。下

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场完成动作情80%心注意力一般

地况预计理

器练习密度预33%负情绪状态一般

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

课

后

小

结

五年级体育课教案

教一、跑：50米快速跑二、韵律活动和舞蹈：

材自我表现活动

教认知：能知道快速跑的动作方法

学情感：能在重复练习中体验快速跑的乐趣

目技能：能做出自然、放松的快速跑动作

标负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力

重高抬腿自然过渡到加速跑

点

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；5

准

备一、生问好，宣布球的内容；一

部

分三、检查服装，安排见习生；

★▲

四、准备活动慢跑；

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

一、跑：50米快速跑

基1、分组练习高抬腿接加速跑

2、分组练习30米放松跑

3、分组听信号练习蹲踞式起跑的50米快速跑

本要求：要体会到局抬腿过渡到快速跑的动作变化

二、韵律活动和舞蹈

部1、请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作

的特点

2、各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、

分连贯，富于表现力

3、比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛

要求：相互评价，评出“最佳创编表演奖”

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场完成动作情80%心注意力集中

地况预计理

器练习密度预35%负情绪状态兴奋

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

课

后

小

结

五年级体育课教案

教一、跑：弯道跑二、小篮球：

材行进间运球

教认知：能了解弯道跑的意义、要求和方法

学情感：乐于重复练习，对能掌握好动作感到欣慰

目技能：能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速

标负荷：增强学生跑时动作的协调性

重身体与手、脚的位置要正确

点

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

准一、生问好，宣布设的内容；一

备5

部三、检查服装，安排见习生；

分★▲

四、准备活动慢跑；

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

一、跑：弯道跑

1、组织学生沿场地上的图形做慢跑、放松跑和各种

追逐游戏。让学生体会弯道跑动作

2、讲解、小范弯道跑技术要出、，比较巨或跑与弯道

基

跑的不同

1

3、组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作，速度

8

由慢到快

本

4、分组进行由直线跑到弯道跑练习，并逐渐加快跑

的速度

要求：体会弯道跑的身体姿势、摆臂动作、逐渐加

部

快速度的弯道跑技术。

二、小篮球：行进间运球

1

1、组织学生进行原地两手交替运球练习

分3

2、用信号或手势指导学生进行行进间变速变向

运球练习

3、组织运球接力比赛

要求：进一步提高运球、控球能力，积极参与比赛，

相互配合。

结一、放松整理活动；

束二、小结

4

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场小篮球完成动作情80%心注意力集中

地况预计理

器练习密度预35%负情绪状态兴奋

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

中小学生由于年龄不同，在生理和心理上存在着显著的差异，

这就决定了中小学的准备活动应各具特点。但在中小学体育

教学中，准备活动区别不大，小学成人化，中学公式化，一套

课操，一个游戏，小学用，中学也用，甚至把高级运动员的专门

后性练习也拿来用。这种毫无区别，毫无特点的准备活动，违反

小了教学规律和中小学生的生理特点。小学生的准备活动应根

结据身体发育特点，以游戏或简单易学动作为基本，中学体育

课的基本部分相对运动量较大，在准备活动时，既要后一般

性练习，又要有专门性练习，并要根据男女生生长发育的明

显差异，结合教材特点，提出不同的要求。

五年级体育课教案

教一、跑：耐久跑二、游戏：

材互挤出圈

教认知：能知道耐久跑中正确分配体力的方法

学情感：练习中具有不怕苦、不怕累、坚持到底的顽强精神

目技能：能做到跑的动作轻快、协调，呼吸有节奏，跑得持久

标负荷：增强学生心肺功能

重学会正确的呼吸方法

点能在极点出现的时候坚持跑下去

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

一、生问好，宣布球的内容；一

三、检查服装，安排见习生；

准

★▲

备5

四、准备活动慢跑；

部

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

分

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

基一、跑：耐久跑

1、分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习，学习正确

的呼吸方法

本2、分组练习200米、400米中速跑，注意弯道跑技

术

3、练习结束后组织学生相互讨论交流，然后总结讲

部评

要求：体会有节奏的呼吸方法，体验合理的体力分

配方法

分

二、游戏：互挤出圈

1、组织学生复习游戏的过程和方法

2、组织学生分组进行游戏

要求：注意发力时机、用力部位、安全等问题

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场完成动作情80%心注意力集中

地况预计理

器练习密度预35%负情绪状态兴奋

材计荷

平均心率预预意志表现较强

计计

心率指数预

计

课

后

小

结

五年级体育课教案

教一、跑：400米耐久跑（考核）二、选修内

材容

教认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理

学情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神

目技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩

标负荷：增强学生的心肺功能

重知道考核标准，争取好成绩

点

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

准

一、生问好，宣布球的内容；一

备5

部

三、检查服装，安排见习生；

分

★▲

四、准备活动慢跑；

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

一、跑：400米耐久跑（考核）

1、组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑

基

2、分组练习站立式起跑后加速跑20-30米

3、宣布考核办法及标准，男生考核，女生自选活

动内容

本

4、考核后总结评议

要求：学会自己做放松活动，争取好成绩

部

二、选修内容：互挤出圈

1、组织学生复习游戏的过程和方法

2、组织学生分组进行游戏

分

要求：注意发力时机、用力部位、安全等问题

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场完成动作情80%心注意力集中

地况预计理

器练习密度预35%负情绪状态一般

材计荷

平均心率预预意志表现较强

计计

心率指数预

计

课

后

小

结

五年级体育课教案

教一、跑：400米耐久跑（考核）二、小篮球：原地

材单手肩上传球

教认知：能记住耐久跑的方法，懂得体力分配的道理

学情感：考核中能表现出克服困难、勇于拼搏的精神

目技能：能合理地分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩

标负荷：增强学生的心肺功能

重知道考核标准，争取好成绩

点

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

一、生问好，宣布设的内容；一

三、检查服装，安排见习生；

准

★▲

备5

四、准备活动慢跑；

部

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

分

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

一、跑：400米耐久跑（考核）

基1、组织学生集体练习原地摆臂和原地高抬腿跑

2、分组练习站立式起跑后加速跑20-30米

3、宣布考核办法及标准，女生考核，男生自选活

本动内容

4、考核后总结评议

要求：学会自己做放松活动，争取好成绩

部二、小篮球：原地单手肩上传球

1、组织学生复习双手胸前传、接球动作

2、讲解、示范原地单手肩上传球动作

分3、分组进行原地单手肩上传球徒手模仿练习

4、分组或分散两人对传练习

要求：体验身体协调性，相互配合，相互指正

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场完成动作情80%心注意力集中

地况预计理

器练习密度预35%负情绪状态兴奋

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

课

后本课400M考核，4个班共有15人在及格线附近，3人明显

小不及格，都是体型肥胖者。

结

五年级体育课教案

教一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两

材垒球

认知：让学生了解起跳正确的方法。了解游戏的规则和方

教法要求。

学情感：培养学生勇敢、果断的优良品质。

目技能：学生学会起跳有力，起跳腿的髓、膝、踝二个关节快而

标有力的蹬直。

负荷：发展灵敏、速度、量力素质，提图跳跃能力。

重起跳有力。起跳腿的髓、膝、踝二个关节迅速蹬直。

点

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

一、生问好，宣布球的内容；一

三、检查服装，安排见习生；

准

★▲

备5

四、准备活动慢跑；

部

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

分

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

一、蹲踞式跳远1中

1助跑几步，单脚起跳用手或头触高物（多次）6

基2分住做高抬腿练习

3讲解踏跳动作

4学生根据教师讲解进行练习（多次）2

本5上一、三、五、七步练习踏跳。体会踏跳与腾空3

6分组全程助跑踏沙坑练习4

二、游戏：两垒球中

部1教师讲解游戏方法和规则1下

2分多小组进行练习2

3分组进行游戏

分

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场完成动作情80%心注意力一般

地况预计理

器练习密度预33%负情绪状态一般

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

课

后

小

结

五年级体育课教案

教一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球

材

认知：知道跳远是由助跑起跳腾空落地4个部分组成的了解

教

丈量步点方法

学

情感：培养勇敢、果断、克服困难等优良品质

目

技能：改进助跑和起跳动作，能做到快速助跑，准确有力起跳

标

负何：发展火敏，协调，速度力里善系质

重改进助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，快速助跑与有力

点踏跳的组合

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

5

准

备一、生问好，宣布课的内容；一

部—

分三、检查服装，安排见习生；

★▲

四、准备活动慢跑；

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

一.蹲距式跳远

基1原地双脚腹练

2加速跑15—20米

3教师讲解跳远完整,技术指出助跑起跳腾空落地

本劝告程跳远的四个有机的组成部分

4学生进行步点的丈量和调整

5分组进行全程助跑跳远练习

部二'游戏:两垒球

1讲解游戏方法'规则

2复习练习,主要练习配合传接球

分3分组进行游戏

结一、放松整理活动；3

束二、小结

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场完成动作情80%心注意力一般

地况预计理

器练习密度预33%负情绪状态一般

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

课

后

小

结

五年级体育课教案

教1、跳跃：蹲踞式跳远

材2、队列：行进间三种转法

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动

务作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内课的内容教师活动学生活动时力步

容间量娄

一、课堂常1、体委组织整队1、学生5

准规（略）2、教师宣布本课听口令站1

备二、准备部内容，任务队弱

部分3、教师指挥，口2、学生

分1、队列、慢令听口令练

跑4、组织：四列横习、模仿

2、徒手操、队

伸展运动

3、专门性

练习

一、跳跃：蹲踞1、教师讲解动作1、学生

式跳远要领、示范听中1

基重点：动作协2、组织学生练习2、学生3

调、蹬跳有力。3、巡视指导，纠正练习0

难点：助跑、踏错误动作。3、纠正

本跳、腾空、落4、组织：分组轮换错误2

地1、教师讲解动作

二、队列：行进要领、示范

部间三种转法2、织学生练习

重点：注意力集3、巡视指导，纠正1、学生听

中。错误动作。2、学生练习中

分难点：动令予令3、纠正错误

要分清。弱1

结一、放松活动1、教师组织1、学生1

束二、总结领做模仿

部三、下课2、指出本课2、学生

分优点与缺点听，提问

3、组织：四列

横队

五年级体育课教案

孝一、跳跃：蹲踞式跳远

本二、技巧：肩肘倒立

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

£2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

、

,课的内容教师活动学生活动E7

E

电1'E

一、课堂常规1、体委组织整队1、学生听口

花（略）2、教师宣布本课令站队1

奎二、准备部分内容，任务2、学生听口匀

立口1、队列、慢跑3、教师指挥，口令练习、模仿/T-1

夕2、徒手操、伸展令(匚

运动4、组织：四列横

3、专门性练习队

一、跳跃:蹲踞式1、教师讲解动作1、学生听1

跳远要领、示范2、学生练习

姜重点：动作协调、2、组织学生练习3、纠正错误

蹬跳有力。3、巡视指导，纠

才难点：助跑、踏正错误动作。

跳、腾空、落地4、组织：分组轮匚

立

口二、技巧：肩肘倒换1、学生听1

1、教师讲解动作2、学生练习

夕重点：动作这间要领、小范3、纠正错误

的连接要自然、2、织学生练习

连贯。3、巡视指导，纠

难点：腰挺直，两正错误动作。

臂撑住腰，注意

安全

自1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿

身2、总结2、指出本课优点2、学生听，提为1

立

口3、下课与缺点问

3、组织：四列横队

五年级体育课教案

教一、跳跃：蹲踞式跳远（考核）二、选用教材

材

教认知：了解跳远考核、测…和比赛的规则和丈量成绩的方法

学情感：培养勇敢、果断、富于竞争等优良成绩

目技能：改进跳远技术动作，努力跳出好成绩，完成考核任务

标负荷：发展灵敏、协调素质、提IWJ跳跃能力

重改进和提图跳远的技术动作，兀成支核任务

点

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

准

备一、生问好，宣布课的内容；一5

部

分三、检查服装，安排见习生；

★▲

四、准备活动慢跑；

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

一、蹲踞式跳远(考核)

基

1专门练习(2-3)

2教师宣布考核方法要求规则和评分标准

3丈量步点，试跳

本

4开始考核

二、选用教材：游戏：丢沙包

部

1讲解游戏方法与规则

2练习

3分组进行练习

分

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场完成动作情80%心注意力集中

地况预计理

器练习密度预30%负情绪状态兴奋

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

这堂是考核课，几个学生表现很差，我又一次发火了。哎！！!

在体育课中，对全体学生。一定要一视同仁，做到不偏爱、不

歧视、不袒护、不冷落。一些学习差的调皮学生，因平常受的

批评多、表扬少，会形成一种自我保护的逆反心理。我们体育

教师则应善于发现他们闪光的地方。他们好动，往往，思想放

得快，动作协调，体育项目中的技术动作掌握较快，较好。而

课

体育教学有其更直接，更集中激发顽强拼搏精神和培养集体

后

主义品质的积极效应。我们应抓住机遇给他们创造表现自己

小

聪明才智而一展风采的机会。培养他们成为运动员给集体多

结

流一滴汁、多献一份力量而顽强拼搏的荣誉感，培养他们成

为体育尖子做示范、作裁判、协助教师参与保护帮助，借收体

育器材的责任感，再把这种逐步培养而形成的荣誉感和责任

感转到对文字科的学习上去：在文字科学习较好有的又在对

体育三基的掌握上感到吃力，成为体育课中的“差生”。自

勉！！！！！！

五年级体育课教案

教一投掷：原地侧向投掷“管状物”二选用教材

材

教认知：记住原地侧向投掷的动作要领。

学情感：培养勇敢顽强、听从指挥的优良品质。

目技能：改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。

标负荷：发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。

重用力蹬地与身体各部分用力的协调配合。

点

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

准3小

备一、生问好，宣布设的内容；一2

部

分三、检查服装，安排见习生；

★▲

四、准备活动慢跑；（四八呼）5

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

一原地侧向投掷“管状物”

1

1专门练习（2-3节）（四八呼）2中

8

基2教师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向投掷

的动作方法。

3学生在教师口令指挥下做徒手投掷动作练习

本4分组进行原地侧向投掷“管状物”评价再练习。

部二选用教材：游戏角力中

1

1教师讲解几种角力的方法。

0

2小范、演练，讲规则

分3分组练习。

4开始游戏。

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部二、布直课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场完成动作情80%心注意力一般

地况预计理

器练习密度预33%负情绪状态兴奋

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

课

后

小

结

五年级体育课教案

教一、民族传统体育：武术组合动作（二）一、投掷：原

材地侧向投掷垒球

认知：熟记全套动作名称和要领，能说出原地侧向投掷动作

的要领

教

情感：培养学生组织性纪律性及听从指挥的良好品质激发学

学

生的民族自豪感

目

技能：学生能完成全套武术组合动作，提图投掷动作的联贯

标

性和协调性

负荷：发展灵敏、协调、力量等身体素质，提高投掷能力

重学会全套组合动作的基础上掌握好①③动作，难点准确到位

点有力度

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

准

一、生问好，宣布球的内容；一

备5

部

三、检查服装，安排见习生；

分

★▲

四、准备活动慢跑；

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

一、提武术组合动作（二）

1复习单个动作突出重点难做动作多练

基2用呼喊动作名称或口令的方法进行练习

3分散分小组2-4人一组练习，相互纠正提高

4集体练习

本5汇报“大比武”

二、原地侧向投掷垒球

部1集体用短绳做绕肩练

2用短绳投远练习，复习动作。

3学生做动作教师讲评，指出存在错误

分4分组进行原地侧向投掷垒球练习

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场完成动作情80%心注意力集中

地况预计理

器练习密度预35%负情绪状态兴奋

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

课

后

小

结

五年级体育课教案

教一、体育常识：篮球二、室内活动：双

材人素质操4〜6节

教认知：能了解篮球运动的概况

学情感：对学习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论

目技能：能知道篮球比赛的简单规则、比赛方法

标

一、体育常识：篮球（网络教学）

1、篮球运动的起源与发展

2、篮球比赛规则简介

正规监球比赛，球场长28米，宽15米，监圈图3.05米。

球用皮、橡皮制成，重量大小也有规定。比赛分两队，每队上

场5人，称前锋、中锋和后卫。每场比赛40分钟，分上、下

两场。比赛时投进一球得2分，罚进一球得1分。6.25米以

基

外远距离投进一球得3分。比赛结束以得分多的队为胜方。

每场比赛设主、副裁判各一人，负责比赛的裁判工作。

如果队员、犯规共达5次，必须自动退出比赛。比赛的

本

每个半时，当一个队的队员犯规累计达7次以后，队员犯规，

则判给被侵犯的队员罚球1次。

部

思考题：

1、正规篮球场地的茶馆内和宽各是多少米？

2、比赛时，用手推对方是否算犯规？

分

3、比赛时，投进一球得几分？

二、室内活动：双人素质操4〜6节

1、复习上次课1〜3节操动作，及时纠错

2、讲解、示范4〜6节动作方法

3、用口令节拍指导学生分解动作练习

4、分组学练，最后在音乐伴奏下将1〜6节操连贯起来练习

要求：相互模仿，体验相互协调配合动作

场完成动作情80%心注意力一般

地况预计理

器练习密度预35%负情绪状态兴奋

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

信息技术和学科课程整合是现在倡导的一种新型教学理

念，如何探讨体育课程和信息技术的整合是放在我们体育工

作者面前的新课题。在《篮球》的教学安排中，我就作了这

样的尝试。本课教学设计过程中，我在积极开发课外资源的

同时，也充分利用“现代网络技术”，沟通课堂内外，开展

课综合性学习活动，拓宽学生的学习空间，增加学生综合实践

后的机会。让学生在实施过程中，充分借助网络，参与收集资

小料、主动学习和思考、独立判断，养成主动性、创造性的学

结习态度。在学习的过程中，不仅能让学生通过现代教育技术

提高课堂教学的效果，同时也在体育课堂教学中提局「学生

现代网络技术的应用能力。在这里让现代教育技术和学科教

学相辅相成，体育知识的积累和电脑技术的应用相映成

辉……

五年级体育课教案

教一、小篮球：原地单手肩上传球二、游戏：跳

材绳接力赛

教认知：能知道原地单手肩上传球的动作要领

学情感：能知道原地单手肩上传球的动作要领

目技能：能做出原地单手肩上传球动作

标负荷：培养学生之间的配合

重传球动作协调、到位

点

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

一、生问好，宣布设的内容；一

准

备三、检查服装，安排见习生；5

部★▲

分四、准备活动慢跑；

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

一、小篮球：原地单手肩上传球

基1、分组进行熟悉球性的练习

2、分组复习原地单手肩上传球

3、组织迎面跑动传球接力比赛

本要求：同学间能配合协调，相互鼓励、相互评议

二、游戏：跳绳接力赛

部1、组织学生复习游戏的过程和方法

2、带领学生分散练习多种跳绳跑动作

3、组织学生分组游戏比赛

分要求：严格遵守游戏规则，能体会到“欲速则不达”

的道理

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部二、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场小篮球完成动作情80%心注意力集中

地况预计理

器练习密度预35%负情绪状态兴奋

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

课

后

小

结

五年级体育课教案

教一、小篮球：小篮球比赛（用游戏形式）二、选修

材内容

教认知：了解小篮球游戏活动的简单规则

学情感：乐于参与活动，能与同伴相互配合，遵守比赛规则

目技能：能用已学基本动作参与比赛活动

标负荷：培养同学间的相互配合以及集体主义精神

重能灵活运用已学过的基本动作

点

难

点

课运动负

的荷

教学内容、组织教法和教学—

结次时强

构数间度

一、体育委员整队报告人数；

一、生问好，宣布设的内容；一

三、检查服装，安排见习生；

准

★▲

备5

四、准备活动慢跑；

部

五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、

分

体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、

踝运动

五、素质练习：

一、小篮球：小篮球比赛

基1、分组进行运球、传、接球等基本动作练习

2、简要介绍游戏方法和比赛规则

本3、分组比赛

要求：遵守比赛规则

部

二、选修内容：跳绳接力赛

分1、组织学生复习游戏的过程和方法

2、带领学生分散练习多种跳绳跑动作

3、组织学生分组游戏比赛

要求：严格遵守游戏规则

结一、放松整理活动；

束二、小结

3

部三、布置课后练习

分四、归还器材，宣布卜课。

场完成动作情80%心注意力集中

地况预计理

器练习密度预35%负情绪状态兴奋

材计荷

平均心率预预意志表现一般

计计

心率指数预

计

课

后

小

结

五年级体育课教案

教一、韵律活动和舞蹈：韵律绳操1〜3节二、跑：蹲踞式

材起跑

认知：记住韵律绳操1〜3节的动作方法和特点。

教