2024年个人英语能力提升计划

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1.Askyourselfweekly:WhatdoIwanttolearnthisweek?

1.每周问问自己：这周我想学习什么？

Askingyourselfthisquestioneveryweekwillhelpyoustopandthinkforamomentaboutwhatismostimportanttoyou.Itiseasytofocusonlyonthecurrentunit,grammarexercise,etc.Ifyoutakeamomenttostopandsetagoalforyourselfeveryweek,youwillnoticetheprogressyouaremakingand,inturn,becomemoreinspiredbyhowquicklyyouarelearningEnglish!

问问自己这周我想学到什么，将有助于你停下来想一想，对自己来说，哪些事情最重要。仅仅关注目前学习的内容、完成现阶段的语法练习，做到这些并不难。但是，如果你肯花点时间，停下来为自己设定一个周目标，那么，你一定能发现自己有所进步。反过来，这也会激励你更加努力地学习！

2.Reviewimportantnewinformationshortlybeforegoingtobed.

2.睡前简要回顾重要信息

Researchhasshownthatourbrainsprocessinformationthatisfreshinourbrainswhilewesleep.Byshortly(thismeansveryquickly-justaglanceatwhatyouareworkingonatthemoment)goingoversomeexercise,reading,etc.beforeyougotosleep,yourbrainwillworkawayonthisinformationwhileyousleep!

研究表明，睡眠时人脑对信息的处理较为活跃。睡前简要回顾（也就是说，回想一下此时你正在做什么）做过的习题及阅读的内容。在你入睡时，大脑会对这些信息进行加工！

3.Whilealoneathomeordoingexercisesinyourroom,speakingEnglishaloud.

3.独自在家或在房间做题时，大声朗读英语

Justasunderstandingthebasicsoftennisdoesnotmakeyouagreattennisplayer,understandinggrammarrulesdoesnotmeanyoucanautomaticallyspeakEnglishwell.Youneedtopracticetheactofspeakingoften.Speakingbyyourselfathomeandreadingtheexercisesyouaredoingwillhelpconnectyourbraintoyourfacialmusclesandimprovepronunciationandmakeyourknowledgeactive.

正如掌握网球的基础知识并不保证你会成为一名伟大的网球运动员一样，熟悉语法规则并不意味着能够流畅地输出英语。你需要经常练习。在家里说英语、朗读正在书写的阅读练习，将有助于大脑同面部肌肉相联系，提升发音水平、使你的知识更活跃。

4.Dofivetotenminutesoflisteningatleastfourtimesaweek.

4.每周至少做四次五至十分钟的听力练习

Ifyoudecidethatyougoingtoworkhardandlistenfortwohours,chancesarethatyouwillnotdoextralisteningexercisesanytimesoon.If,ontheotherhand,youstartoffslowlyandlistenoften,itwillbeeasiertodevelopthehabitoflisteningtoEnglishonaregularbasis.

如果你下定决心刻苦练习，每次练习两个小时，那么你在短时间内，很可能不会再做额外的听力了。相反，如果你慢慢开始，加大练习的频率，反而更容易养成定期听听力的习惯。

5.Lookforsituationsinwhichyoumustspeak/read/listentoEnglish

5.寻找那些你不得不开口说/阅读/听英语的语境

Thisisprobablythemostimportanttip.YouneedtouseEnglishinarealworldsituation.LearningEnglishinaclassroomisimportant,butputtingyourEnglishknowledgeintopracticeinrealsituationswillimproveyourfluencyinspeakingEnglish.Ifyoudonotknowofanyreallifesituation,createnewonesforyourselfbyusingtheInternettolistentonews,writeEnglishresponsesinforums,exchangeemailsinEnglishwithemailpals,etc.

这条建议也许是本篇最重要的内容。学习者需要在“现实世界”的语境中使用英语。课堂学习英语固然重要，但是，将所学的知识运用到实际情况之中，能够大大提升学习者英语口语的流利性。如果你缺少这种“现实生活”的'语境，可以通过在互联网收听新闻、论坛上使用英语回复、与笔友用英语发邮件联系等方式，为自己创造新的语境。

正如第5条建议所言，大多数人选择报班也是为了寻找学习英语的环境。现在无论是同学还是朋友，都有各自的生活，很难成为持久的学习伙伴；而线下的课程也因为路途和时间的不可控性让许多人畏而却步……

个人英语能力提升计划2

1、英文原著阅读：

20xx年阅读5本英语原版书

终极目标：四年读50本英语原版书

要点：只读原版，不包括简写版和改写版

要完整读完，读了90%都不算

过程：每两页差一个生词，不多查不少查（关键：巩固生词记忆）

做一做思维导图句子积累，刻句套用

每读完一本，写一篇读书笔记，更新于豆瓣

书名：作者：故事概括：（包括口头简短概括、人物、情节分析）

个人感悟、现实意义、社会价值总结：

挑战：从第15本开始，每读一本书，用英文写书评（读书笔记同步进行），更新于豆瓣

期待:四年内，英语达美国人水平，听力、口语达欧洲人水平

奖励：kindle阅读器（读到15本时奖励自己）

选书基本原则：1、迎合个人审美兴趣

2、1+1原则：选择