揭开情绪的面纱　作业设计方案 心理健康七年级全一册

《揭开情绪的面纱》作业设计方案（第一课时）一、作业目标1.帮助学生认识和理解情绪的基本概念；2.引导学生探索自身及他人的情绪表现；3.培养学生对情绪的自我觉察和调节能力。二、作业内容1.小组讨论：每个学生选择一种情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶等），通过收集生活中的实例，描述该情绪的表现、影响因素及可能产生的影响。2.制作情绪卡片：每个小组选择一种情绪（如快乐、悲伤、愤怒等），收集生活中的情绪变化，并用绘画或文字的方式制作成情绪卡片。3.角色扮演：每个学生选择一个与情绪相关的故事或情境，进行角色扮演，尝试从不同的角度理解和表达情绪。4.自我反思：每个学生写出自己的情绪日记，记录一天中自己情绪的变化，以及如何调节自己的情绪。三、作业要求1.小组讨论：每个小组需共同完成讨论成果，每个成员需积极参与，共同梳理和总结情绪的表现、影响因素及可能产生的影响。2.制作情绪卡片：每个小组需共同完成情绪卡片的制作，注意表达准确、清晰，小组内要互相协作。3.角色扮演：每个角色扮演者需尽力表达自己的情绪，并与其他成员互动交流，以便更好地理解和表达情绪。4.作业提交：学生需按时提交作业，可采用PPT、照片、视频等形式提交，鼓励学生们通过创新的形式来展示自己的作业。四、作业评价1.作业完成情况：是否按照要求完成作业；2.讨论成果：是否能够准确描述和理解情绪的表现、影响因素及可能产生的影响；3.制作质量：情绪卡片是否制作得美观、准确；4.角色扮演：是否能够正确表达自己的情绪，并与他人互动交流；5.自我反思：是否能够正确认识自己的情绪，并尝试进行调节。五、作业反馈教师将在课后对学生的作业进行点评和反馈，对于表现优秀的小组和个人给予表扬和鼓励，对于存在的问题和不足之处，将给予指导和建议，帮助学生更好地理解和掌握情绪调节的方法和技巧。同时，也鼓励学生之间互相交流和分享，共同提高对情绪的认识和理解。作业设计方案（第二课时）一、作业目标1.帮助学生进一步理解情绪的基本概念和类型；2.提高学生识别和管理情绪的能力；3.培养学生积极健康的情绪调节技巧。二、作业内容1.阅读材料：学生需阅读《情绪心理学》的相关章节，了解情绪的生理机制、认知评价、表达与调节等方面的知识。2.情绪观察：学生需在日常生活中，寻找并记录自己和他人在不同情境下的情绪表现，包括积极和消极的情绪，并尝试分析其背后的原因。3.情绪日记：学生需每周撰写一篇情绪日记，记录自己在本周内经历的情绪事件，分析情绪产生的原因，以及如何调节情绪带来的影响。4.情绪训练：学生需参与“情绪肌肉”训练，通过冥想、深呼吸等方式放松心情，缓解紧张、焦虑等不良情绪。三、作业要求1.独立完成：作业内容需独立完成，不得抄袭；2.真实有效：学生需真实记录自己的情绪体验，确保信息的真实性和可靠性；3.定期提交：学生需按照要求定期提交作业，如阅读材料后的心得体会、情绪观察记录、情绪日记等；4.反馈指导：如有疑问，学生可向老师咨询，寻求帮助和指导。四、作业评价1.作业完成情况：根据学生提交的作业情况，评估其是否按照要求独立完成作业；2.作业质量：根据学生记录的情绪事件、分析的深度和调节技巧的应用情况，评估其作业质量；3.课堂表现：根据学生在课堂上的参与度和讨论情况，作为附加分；4.评价等级：根据以上三个标准综合评价，将学生作业评价为A、B、C三个等级。对于表现优秀的学生，给予一定的奖励和鼓励，以激发其学习积极性和兴趣。五、作业反馈1.学生需在提交作业后，及时获取老师的批改意见和指导，以便改进和提高；2.老师将定期收集学生反馈，对作业设计方案进行反思和调整，以更好地满足学生的学习需求。通过以上作业设计方案，旨在帮助学生深入理解情绪的基本概念和类型，提高识别和管理情绪的能力，培养积极健康的情绪调节技巧。同时，