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哨音和高假的练习方法哨音与高假音的修炼之道首先，咽音的修炼，其目的并非单纯为了将其融入歌唱之中（尽管这并非不可行），而是通过咽音塑造一种特殊的发声状态，以此来锻炼那些平日里难以触及或难以强化的肌肉。简而言之，咽音对于歌者而言，犹如举重之于篮球运动员，是一种不可或缺的力量训练。接着，关于美声唱法，我自知才疏学浅，不敢妄自尊大，以免误导他人。再者，对于流行歌曲的演唱，咽音的要求并不需过于苛刻。在声乐训练体系SLS中，nay音练习便是一种极佳的融合了咽音元素的流行唱法练习，实际上，任何包含ei音的发声练习都或多或少带有咽音的痕迹。若要专研咽音，林俊卿博士的《咽音八步》无疑是一本不可或缺的宝典。哨音的产生依赖于腹部的力量，许多练习者在尝试时往往感到喉咙受压，其原因在于嘴巴张开的程度不足。想象一下，在发低音时，你绝不会感到喉咙受压，但当音高攀升，口腔共鸣的位置也随之上升，仅凭气息已无法满足需求，因此喉结被迫上移，导致喉咙受压（男性尤为明显）。解决之道在于，学会像啃苹果一样，抬起硬腭和软腭，舌尖下压，充分打开喉咙，模仿打哈欠的动作，一旦喉咙完全张开，那种压迫感便会烟消云散。发声技巧：张大嘴巴，打开硬腭和软腭，放松舌头。然后，硬腭和软腭开始向外施力（切记是向外，而非向内，这是关键），同时腹部向内收缩（或向外推，视个人习惯而定），借助腹部的力量支撑口腔逐渐扩张，随后尝试发声，如同发出假声一般。起初，你可能会发现声音是挤压出来的，但不必担忧，因为那是你的极限，随着音域的拓展，那些曾经挤压出的音符将变得轻而易举，不再有压迫感。在发哨音时，软腭是力量的核心和支点。若气息不足，感到喉咙受压时，可再次吸气，从之前的位置继续寻找，此法对假声同样适用。对于蝶窦在哨音中的作用，我听闻众说纷纭，唯一确信的是，我的哨音越高，后脑的共鸣感越强烈。目前，我的哨音可达G6，至于蝶窦是否为哨音的终极共鸣点，我将继续探索，日后再作深入探讨。高假音：以气泡音为起点，缓缓提升，许多人会在喉咙的某处遇到瓶颈。此时，需将气泡音移至鼻腔（务必向前移，避免寻找喉咙，否则会导致喉咙受压），利用鼻腔发出气泡音（假音的鼻腔共鸣基础），同时张大嘴巴，运用上颚的力量使气泡音沿鼻腔向上滑行，注意避免喉咙受压。喉咙受压的结果只会使气泡音停滞在鼻腔的某处，无法继续上升。在气泡音滑行的同时，尝试发出假声，你会发现，你的假声换声点已大幅提升，熟练之后，持续10秒以上的假声将变得轻松自如，这便是所谓的鼻腔共鸣假音。初学者可能会感到气泡音在鼻腔中受阻，这是因为鼻腔的通道尚未畅通，需要一个练习的过程。我建议朋友们在睡前平躺练习，效果更佳。需要注意的是，这种发声方法的极限在额窦（眉心），虽然不及哨音高，但达到

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