急性上呼吸道感染：预防、识别与治疗_第1页
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急性上呼吸道感染：预防、识别与治疗急性上呼吸道感染，简称上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。这是一种非常常见的疾病，几乎每个人都可能遭遇。由于其症状多样，影响广泛，因此，了解这一病症的原因、症状、预防与治疗方法对我们每个人都至关重要。急性上呼吸道感染大多由病毒引起，包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。此外，也有部分感染由细菌引起，可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。当机体或呼吸道局部防御功能降低时，如受凉、淋雨、过度疲劳等，原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起本病。急性上呼吸道感染的症状多样，常见症状包括喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。同时可能伴有咽痛、呼吸不畅、流泪、味觉减退、声嘶等症状。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。但如果症状较重，可能会出现高热、全身酸痛、疲乏无力等症状。诊断主要根据病史、流行病学、鼻咽部的症状体征，结合周围血象和胸部影像学检查可作出临床诊断。一般无需病因诊断，特殊情况下可进行细菌培养和病毒分离，或病毒血清学检查等确定病原体。预防急性上呼吸道感染，关键在于增强体质和提高免疫力。建议做到以下几点：坚持锻炼：适当的体育锻炼能够增强体质，提高免疫力，减少上呼吸道感染的发生。合理饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有助于增强身体抵抗力。保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；不吸烟，少饮酒；保持良好的心态，减少压力。注意个人卫生：勤洗手，避免接触传染源；在公共场合佩戴口罩，减少病毒和细菌的传播。及时接种疫苗：针对某些特定病毒（如流感病毒）的疫苗可有效预防相应疾病的发生。急性上呼吸道感染的治疗主要是对症治疗和预防感染并发症。对症治疗：对于发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可使用解热镇痛药；对于鼻塞、流涕等症状，可使用抗过敏药或鼻腔喷雾剂；对于咳嗽、咳痰等症状，可使用止咳祛痰药。需要注意的是，儿童、孕妇和老年人等特殊人群在用药时需特别谨慎，最好在医生指导下使用。例如像抗之峰穿黄清热胶囊就具有清热解毒。用于急性上呼吸道感染、急性扁桃腺炎、咽喉炎等热毒壅盛者。抗感染治疗：对于由细菌感染引起的上呼吸道感染，如急性扁桃体炎、急性化脓性咽炎等，需要在医生指导下使用抗生素进行治疗。但请注意，病毒感染不需要使用抗生素，滥用抗生素反而可能导致菌群失调和耐药性增加。护理与康复：患者在治疗期间应充分休息，避免过度劳累；多喝水，保持室内空气流通；注意饮食调理，多吃易消化、营养丰富的食物；保持良好的心态，积极配合治疗。急性上呼吸道感染虽然常见且多为自限性疾病（即疾病发展到一定程度后能自动停止并逐渐恢复痊愈），但仍需引起足够重视。通过增强体质、合理饮食、保持良好的生活习惯和个人卫生习惯等措施可

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