自信心培养远离自卑有内容课件

我自信，我能行游戏：糖衣炮弹02案例分析01尘封“我不敢”03建立自信的步骤04目录1案例分析自信与不自信的差别自信与不自信的区别面对朋友【不自信】没人愿意和我做朋友，我感觉我总被排斥【一般】我不是很受欢迎，但我有几个好朋友【自信】我的人缘不错，人们都很喜欢我面对外貌【不自信】我长得太丑了，没人会喜欢我这种长相【一般】我长得一般，但也不惹人烦【自信】我长得一般，但是无法阻止人们喜欢我的脚步自信与不自信的区别面对工作【不自信】我不敢去面试，我害怕没有人会录取我【一般】我的工作能力还可以，多投几份试试吧【自信】我很喜欢这份工作，我会做充足的准备面对自己【不自信】我感觉自己很失败，我的每一个细胞都很失败【一般】我还可以，没有什么大作为，但也力争活的舒服【自信】我很爱我自己，有很多人爱我，我也有不足，但我相信自己做什么都能成功从不自信走向自信，他们看到了不一样的世界一个跟人合伙创业的女生，弹的一手好钢琴她：我连一个表格都做不好，我已经在家休假一个月了，我无法去上班她：我搬去了我喜欢的城市，做了我喜欢的工作，还找到了男朋友。他很爱我一个留学归来的研究生她：我不敢投简历，我觉得没人会愿意用我她：我很喜欢的公司录用了我，领导对我也很欣赏大家感受到差别了吗？请谈谈你们的感受。你也可以每个人借由自身从小到大的经验形成了自己的世界。不是你不好，而是曾经有人让你感觉你不好，你信了。有可能是：小时候的一次寄养爸妈心情不好时的打骂老师偶然的误解同学无端的嘲笑……那只能代表那一次，那一刻，那一部分不是全部的你，不是现在的你你是否想给自己一个机会，去看见一个新的世界：“我很好，我爱我自己。”我愿意做你的安全基地，陪你一起走向这个新世界！2游戏：糖衣炮弹ThefocusofLiufang'sdesignistohelptheaudienceunderstandthecontentofthedemonstration,keepupwiththerhythmofthedemonstration,游戏：糖衣炮弹游戏要求1、全班同学报数分组，每组7-8人，每个同学根据需要做“糖弹”，在5分钟内，对班内同学尽可能多地赞美，把赞美之词写在纸上，做成“糖弹”；2、5分钟内内把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到手里的“糖弹”全部送完为止，才能打开自己收到的“糖弹”；小组交流自己做的“糖弹”，并把它读出来。游戏：糖衣炮弹小组讨论交流

1.被大家指出优点时有何感受？2.是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？3.指出别人的优点时你有何感受？

3尘封“我不敢”尘封“我不敢”①给每位同学分发一张白纸。②在白纸上列出我不敢做的事。要求：态度要认真诚恳，独立完成，不讨论。③老师收回学生写好的纸，放进档案袋里，贴上封条，盖上印章。④告别“我不敢”仪式。同学默默地说一句告别“我不敢”的话，在心灵深处与“我不敢”先生告别。尘封“我不敢”

将这些“我不敢”尘封以后，待到五年后，开同学会时，再把它打开看看，五年前尘封的“我不敢”是什么，那时还会是我的“不敢”吗？4建立自信的步骤建立自信的步骤①告诉自己：一定要实现目标。②要做最好的准备。③重心放在你最大的长处上。④培养信心。⑤从你的错误和失败中记取教训。⑥放弃逃避的念头，方能产生信念。总结

成功的大小取决于自我抱负和期望。目标树立得小，所得的成就也就小，目标树立得大，所得的成就自然也就大，而且，大抱负、小理想更容易实现。谢谢观看自信主题班会PPT我一直认为：如果一个人决心想获得成功，那么他就能得到成功！ ——林肯是自信让他们获得了成功！欣赏歌曲《水手》ENJOYTHESONG"SAILOR"PART01面对无尽的大海，面对绵软的沙滩，残疾的你没有绝望，没有被苦涩的沙吹迷双眼。

因为你热爱生活，因为你承载着父母的希望，因为你怀着无尽的梦想，因为水手说风雨中这点痛算什么。

你，一个平凡的人，一个普通歌手，因为爱因为自信，成为了一个美好生活的咏叹者。

自信支撑起了你残疾的身躯，自信支撑起了你不屈的脊梁，自信扬起了你理想的风帆。

是啊，自信改变了郑智化的命运，坚定了他生活的信念和执着的梦想，自信也必定会给我们带来无尽的希望，五彩的未来。

走近成功人士，探讨自信的重要性APPROACHSUCCESSFULPEOPLETOEXPLORETHEIMPORTANCEOFSELF-CONFIDENCEPART02舍我其谁的王者霸气邓亚萍“我自信，我成功”如果说是热爱把身高仅149厘米（作为运动员可谓“先天不足”）的邓亚萍领进了乒乓球王国，那么，敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”，所顶下的目标就是打败所有的对手，夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后，她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字，都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛，她一共夺得18个世界和奥运冠军，堪为中国之最。邓亚萍说：我自信，我成功。凭着这种精神，她在世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自若，信心百倍，反败为胜。

“每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。”

——邰丽华他们取得成功的共同点是什么？

有自信,自信是我们追求成功必备的心理素质。自信心是推动人们不断上进的动力。自信是人的立身之本，是一个人成功的基础。自卑、自负的人可以取得成功吗？欣赏小品，感知自信SKETCHES,FEELINGSOFCONFIDENCE.PART03抢答1.与自信相对立的另外两种情感体验是什么?自卑与自负2.请用一句话来概括它们的关系.一对孪生子3.它们有什么共同特征？都以自我为中心4.它们会对成功产生什么影响?都会使人远离成功“一对孪生子”共有的心态自负与自卑是一对孪生子，就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的人永远也无法燃起成功的火焰。古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。自卑：过低地评价自己，看不到自己的优点。自负：过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信：恰当地评价自己的优缺点。拥有自信，就拥有成功的一半老师的话

玉总有瑕庇，不可能至善至美，正如一个人总有自己的优缺点一样。如何正确看待自己呢？是对自信敬而远之，还是傲视一切呢？答案是否定的。人们只有做到欣赏自我，认识自己，才能以健康的心态，良好的状态去面对人生，走向成功。

反思互动，寻找建立自信的方法REFLECTONYOURINTERACTIONSANDFINDWAYSTOBUILDCONFIDENCEPART04游戏：优点大轰炸以每一大组为一个单位，每个学生自己陈述自己的优点，然后由其他同学讲一下他的优点。但要注意：称赞要由衷、贴切。

讨论：你将如何找回自信呢？游戏：在刚才的自画像的基础上针对自己的缺点写：虽然……但是……，例如:虽然我很丑，但是我很温柔!写完后大胆的交流，并主动粘贴在班级自信橱窗上，从现在开始将微笑