自信心培养远离自卑含内容课件

中小学生主题班会如何培养自尊自信主题班会ＰＰＴ塑造自我塑造自我在家里，父母们常常告诫孩子要有自尊心;在学校，老师们常常教育学生要自尊、自爱;在生活中，我们也常常听到人们议论，说某人自尊心太强等等。可见，自尊是一种很常见的心理现象。那么，究竟什么是自尊呢?前言什么是自尊自信目录怎样正确认识自尊自信如何培养自尊自信的良好品格什么是自尊自信自我尊重，爱护自己从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。并期望受到别人尊重的心理状态叫自尊心自信心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。什么是自尊自信？自尊是人基本的心理需要，自尊得到满足，就会产生快乐、振奋这种积极、肯定的情绪当我们受到批评时，自尊得不到满足，就会失望、忧愁、产生消极、否定的情绪。自尊自信要求他人尊重自己自尊自信的特点渴望表现自己关注自己的形象自尊自信的意义自尊自信使人奋发向上，自强不息自尊心是人进步的动力自尊激励我们奋发向上，使我们形成健康的人格。有了自尊，我们才能更好地立身社会。个人因素影响自尊自信的因素家庭因素社会环境学校因素自尊自信怎样正确认识正确认识自己;自信的人能正确认识自己;要悦纳自己，不要轻视，不要自卑;要了解自己的长处和短处，扬长避短;，永远别抱怨自己无法改变的事情。正确看待自尊自信要自尊自信，不要虚荣忌妒。要自尊自信，不要自卑。要自尊自信，不要自傲自负。正确看待成功和失败。自尊自信是获得成功的前提自尊自信使人奋发向上，自强不息。自尊自信使我们勇于改正错误,自尊自信努力完善自己如何培养自尊自信的良好品格自尊自信既不是唯我独尊、夜郎自大,也不是自以为是、骄傲自满。自尊自信和谦虚谨慎是紧密相连的。培养正确的方向陶冶情操利于自信欣赏自己增加自信积累成功增强自信学会用发展的眼光看待自己寻找个人自尊自信的支点要正角地认识和评价自己要全面地看待自己克服自卑的方法默念“我行”“我能行”。默念时要果断，要反复念，特别是遇到困难时更要念。只要你坚持念，就会通过自己积极的心理暗示，逐渐树立起信心。客观评价自己。不要老盯着自己的缺点不放，整日为之烦恼。要善于发现、挖掘自己的闪光点。可以开一张清单，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点(任何一点优点都不要放过)。开放自己，走到人群中去。真诚地敞开心扉，别人一定会很快理解你，接受你。有了心事，便向同学、朋友倾诉，不要闷在心里。在交往中，你会变得心胸豁达，增强自信。积极参加体育锻炼。体育锻炼是振奋人心的好方法，可以消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。经常参加体育锻炼的人，大多性格开朗，对生活抱有信心。创造成功地记录，还要克服依赖心理。创造成功的记录没有成功记录就不会有自尊自信。在成功的行动中，体验胜利的喜悦，自信心可以不断增强。创造成功创造成功地记录，要选准适当地目标。创造成功地记录，最需要地是勇敢地行动。自尊自信始于知耻知耻是人之所以为人的基本道德意识，人有了知耻之心，无论自己做人，与他人相处还是处理事情，才会自觉受道德节制，有所为，有所不为。这样就是确立自尊，维护自尊。有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚:有了羞耻心，我们为自己的不当行为而难过;有了羞耻心，我们做错事会感到惭愧有了羞耻心,人才会节制自己的行为,不做庸俗卑贱的事,有尊严地生活着.羞耻心是所有品德的源泉谢谢大家谢谢大家自信主题班会PPT我一直认为：如果一个人决心想获得成功，那么他就能得到成功！ ——林肯是自信让他们获得了成功！欣赏歌曲《水手》ENJOYTHESONG"SAILOR"PART01面对无尽的大海，面对绵软的沙滩，残疾的你没有绝望，没有被苦涩的沙吹迷双眼。

因为你热爱生活，因为你承载着父母的希望，因为你怀着无尽的梦想，因为水手说风雨中这点痛算什么。

你，一个平凡的人，一个普通歌手，因为爱因为自信，成为了一个美好生活的咏叹者。

自信支撑起了你残疾的身躯，自信支撑起了你不屈的脊梁，自信扬起了你理想的风帆。

是啊，自信改变了郑智化的命运，坚定了他生活的信念和执着的梦想，自信也必定会给我们带来无尽的希望，五彩的未来。

走近成功人士，探讨自信的重要性APPROACHSUCCESSFULPEOPLETOEXPLORETHEIMPORTANCEOFSELF-CONFIDENCEPART02舍我其谁的王者霸气邓亚萍“我自信，我成功”如果说是热爱把身高仅149厘米（作为运动员可谓“先天不足”）的邓亚萍领进了乒乓球王国，那么，敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”，所顶下的目标就是打败所有的对手，夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后，她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字，都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛，她一共夺得18个世界和奥运冠军，堪为中国之最。邓亚萍说：我自信，我成功。凭着这种精神，她在世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自若，信心百倍，反败为胜。

“每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。”

——邰丽华他们取得成功的共同点是什么？

有自信,自信是我们追求成功必备的心理素质。自信心是推动人们不断上进的动力。自信是人的立身之本，是一个人成功的基础。自卑、自负的人可以取得成功吗？欣赏小品，感知自信SKETCHES,FEELINGSOFCONFIDENCE.PART03抢答1.与自信相对立的另外两种情感体验是什么?自卑与自负2.请用一句话来概括它们的关系.一对孪生子3.它们有什么共同特征？都以自我为中心4.它们会对成功产生什么影响?都会使人远离成功“一对孪生子”共有的心态自负与自卑是一对孪生子，就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的人永远也无法燃起成功的火焰。古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。自卑：过低地评价自己，看不到自己的优点。自负：过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信：恰当地评价自己的优缺点。拥有自信，就拥有成功的一半老师的话

玉总有瑕庇，不可能至善至美，正如一个人总有自己的优缺点一样。如何正确看待自己呢？是对自信敬而远之，还是傲视一切呢？答案是否定的。人们只有做到欣赏自我，认识自己，才能以健康的心态，良好的状态去面对人生，走向成功。

反思互动，寻找建立自信的方法REFLECTONYOURINTERACTIONSANDFINDWAYSTOBUILDCONFIDENCEPART04游戏：优点大轰炸以每一大组为一个单位，每个学生自己陈述自己的优点，然后由其他同学讲一下他的优点。但要注意：称赞要由衷、贴切。

讨论：你将如何找回自信呢？游戏：在刚才的自画像的基础上针对自己的缺点写：虽然……但是……，例如:虽然我很丑，但是我很温柔!写完后大胆的交流，并主动粘贴在班级自信橱窗上，从现在开始将微笑给世界