下肢静脉血栓的预防及康复

下肢深静脉血栓预防与康复概述

静脉血栓栓塞症(VTE):是指血液在静脉腔内不正常的凝结，属静脉回流障碍性疾病。包括

——深静脉血栓(DVT)

——肺动脉血栓栓塞症(PTE)概述引起PTE的血栓主要来源于下肢DVT，DVT是PTE发生的主要标识。急性大面积PTE主要对肺循环和体循环的血流动力学和肺的气体交换产生巨大的影响。PTE是一个严重威胁人群生命的疾病，起病急、病死率高。

避免PTE发生,重在DVT预防！

近端深静脉血栓

－－膕静脉（含膕静脉）以上，发病率较低远端深静脉血栓

－－膕静脉（不含膕静脉）以下，发病率很高下肢DVT常见部位左髂静脉股静脉股深静脉末端位于内收肌管的腘静脉腓肠肌肌内静脉胫骨后静脉静脉血栓形成

深静脉血栓形成血栓沿着静脉向近端发展肺栓塞静脉损伤(PTS)PrandoniP,etal.

Haematologica1997;82:423–428.

静脉血栓栓塞的发病机制DVT血流缓慢静脉壁损伤血液高凝状态DVT的主要原因生理因素静脉内膜损伤直接机械损伤纤溶系统异常凝血功能异常血液粘度增加血流缓慢长期卧床解剖学因素不同体位

血液高凝状态术后创伤肿瘤组织裂解血小板数凝血因子抗凝血因子活性血栓形成常见住院患者的DVT发生率分组DVT发生率脊髓损伤60-80%严重创伤40-80%髋膝关节置换/髋部骨折手术40-60%脑卒中20-50%神经外科15-40%大型妇科/泌尿/生殖道手术15-40%内科病人10-20%

患肢肿胀、疼痛，活动后加重，抬高患肢可好转。偶有发热、心率加快。

血栓远端肢体或全肢体肿胀肿胀的发展程度，须依据卷尺精确的测量并与健侧下肢对照才可靠。具体测量方法：大小腿周径的测量点，分别为髌骨上缘以上15cm,髌骨下缘以下10cm处。双侧相差>1cm，考虑有临床意义。当然肿胀明显，肉眼可观察到，就测量对应肿胀最明显处。这一体征对确诊深静脉血栓具有较高的价值。

DVT的临床表现症状体征

皮肤多正常或轻度淤血，重症可呈青紫色，皮温降低。深静脉阻塞可引起浅静脉压升高，发病1、2周后可出现浅静脉曲张。

压痛:静脉血栓部位常有压痛。因此，下肢应检查小腿肌肉、腘窝、内收肌管及腹股沟下方股静脉

Homans征：患肢伸直，踝关节背屈时，由于腓肠肌和比目鱼肌被动牵拉而刺激小腿肌肉内病变的静脉，引起小腿肌肉深部疼痛，为阳性。下肢深静脉血栓的预防

预防深静脉血栓形成的措施1、基本预防：

功能锻炼、

早期下床活动、做深呼吸运动。2、物理预防：

正压顺序循环疗法梯度压力弹力袜3、药物预防措施：

注射抗凝药物基本预防措施

足踝主被动、旋转运动膝关节伸屈运动下肢抬举运动深呼吸运动基本预防措施被动挤压小腿肌群增加腓肠肌泵的功能或血液的重力加速度作用，加速下肢静脉的血流速度1234作用机理下肢足踝运动时，腓肠肌肉泵收缩和舒张，是人体的第二心脏，由骨骼肌、肌肉内的静脉窦及浅静脉、深静脉组成起着唧筒作用肌肉收缩时，对肌肉内和肌肉间的静脉产生挤压，使挤压处的静脉压升高，以致远心端的静脉瓣关闭，静脉血不能倒流，而近心端的静脉瓣开放，有利于血液从近心端挤向心脏方向肌肉舒张时，挤压作用消失，挤压处静脉压降低，以致近心端的静脉瓣膜关闭而远心端的静脉瓣膜开放，有利于血液从远心端充盈静脉骨骼肌节律性的收缩、舒张和静脉瓣有规律的开放、关闭对静脉回流起着泵的作用方法1双足主动伸屈运动

取平卧位双腿自然放松双足做主动足踝跖屈50°背伸30°运动

—即踝关节屈伸带动腓肠肌舒缩频率为24次/min，每次运动5min

双足主动伸屈运动方法2双足被动伸屈运动

取平卧位双腿自然放松协助者双手握患者足部协助患者做足踝跖屈50°背伸30°运动

--即踝关节屈伸腓肠肌舒缩频率为24次/min，每次运动5min双足被动伸屈运动方法3双足主动旋转运动

取平卧位双腿自然放松踝关节做伸、内旋、屈、外展的

“旋转”运动频率15~20次/分，每次运动5min。双足主动旋转运动方法4双足被动旋转运动

取平卧位双腿自然放松协助者一手握患者踝部，另一手握足尖，做“环转”运动频率15~20次/分，每次运动5min双足被动旋转运动方法5被动挤压小腿肌群

取平卧位双腿自然放松协助者一手握患者踝关节一手自比目鱼肌和腓肠肌下缘向上挤压频率为24次/min，每次运动5min被动挤压小腿肌群

方法6膝关节伸屈运动

踩踏自行车动作频率为24次/min，每次运动5min膝关节伸屈运动方法7下肢抬举运动

频率为24次/min，每次运动5min下肢抬举运动

方法8深呼吸运动

用力吸气，再用力呼气每次运动5min

物理预防措施

分级加压弹性长袜（压脉带）肢体肌肉电刺激正压顺序循环疗法

作用：改变肢体血流淤滞状态。分级加压弹性长袜（压脉带）大腿根8mmHg大腿10mmHg腿弯8mmHg小腿14mmHg踝18mmHgTED梯度压力弹力袜对腿部提供有效压力模式运动疗法的效果评价

足踝主、被动运动

对下肢静脉回流的影响

与静卧相比，足踝的主动及被动运动均可增加股静脉血流的峰速度和平均速度，且主动运动增加血流速度的幅度明显高于被动运动。“环转”运动引起的股静脉血