西藏路线-1讲解

有这样一个地方，离天堂最近这里有最虔诚淳朴的人人间圣地天上西藏行程

安排表D1南宁-拉萨D2布达拉宫、大昭寺、文成公主实景剧D3羊卓雍措、岗巴拉山口、空姆措D4拉萨自由行D5返回温暖的家#

西藏之旅南宁——拉萨#

第一天入住威锦大酒店休息此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应，一切活动从缓从慢。此外，保持平常心、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。SLIDESECTION布达拉宫大昭寺文成公主实景剧#

第二天

09:00布达拉宫布达拉宫是西藏的标志，为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。

14:00大昭寺大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院。

15:00八廊街拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。19:30文成公主实景剧是以拉萨自然山川为背景，在高原圣域的璀璨星空下，还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的历史画面。

上午08:00早餐：酒店含早（用餐时间30分钟）08:30乘车前往布达拉宫停车场09:00布达拉宫（游览时间约2小时）11:00午餐：社会餐厅餐标50元/人/餐（用餐时间约1小时）

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下午14:00大昭寺（进入大昭寺、依次参观囊廊，沿千佛廊“觉康”佛殿绕一圈“囊廊”方为圆满）15:00八廊街17:00晚餐自理晚上09:30前往文成公主实景剧场21:00《文成公主》实景剧（活动时间约1个小时30分钟）23:00入住威锦大酒店（拉萨布达拉宫店）EVENTS.September01羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”at.02达岗巴拉藏语的意思就是“无法超越的山”

。那我们就翻越5030米的岗巴拉山,只为看一眼--羊湖.03沉措羊湖腹地的沉措是一路最佳拍摄地点也是最美风景,令人叹为观止,赏心悦目PIXELVISIONSLIDESECTION06:30早餐：酒店用早或酒店路早（约30分钟）07:00交通：乘车前往羊湖地区。全程严格限速，09:30前往景点：岗巴拉山口全程严格限速，约2.5个小时到达岗巴拉山，在山口俯观羊湖，感受高山流云碧玉的唯美。活动时间:约1小时10:30交通：乘车继续西行，在浪卡子县用午餐。行驶：约60公里/约1小时0分12:00午餐：社会餐厅，餐标50元/人/餐用餐时间:约40分钟12:40交通：从浪卡子县乘车前往阿扎乡沉措上面

的珊瑚湖藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。.#西藏SLIDESECTION13:20沉措-羊湖之湖道路上可随处看到黑颈鹤、斑头雁等野生动物。不久后便来到沉错，一直沿着湖边的公路前行，沉措反复隐藏反复出现，远处的雪山映射在沉静的湖面，一路前行一路变换。活动时间:约40分钟15:30游览结束后乘车返回浪卡子、返回拉萨。约260公里/约4小时30分20:30入住酒店拉萨圣地天堂洲际大饭店行驶：约3公里/约0小时20分21:00晚餐：自理世界

屋脊#西藏SLIDESECTION拉萨

自由活动【在拉萨必做的件事情】1、去光明港琼甜茶馆喝甜茶2、大昭寺广场边晒太阳边发呆3、随着人流在八廓街转经4、泡泡拉萨的各种“吧”5、去本地人常去的小寺庙朝圣#

第四天行程报价AdobePhotoshop97%3DsMax84%AdobeInDesign94%（本团16人出游，19号出发，23号返回）往返机票（共1910元/人）往：南宁——西安209元/人，西安——拉萨660元/人，共869元/人。返：拉萨——西安437元/人，西安——南宁604元/人，共1041元/人。酒店住宿：威锦大酒店（拉萨布达拉宫店），两人一间（含双早），一晚588元，住四晚是2352元，每人1176元。餐费：3次自理，7次非自理，餐标50元/人/餐，共350元/人。交通费：（包括租车，高速路费）4753元，297元