生活习惯与健康智慧树知到期末考试答案章节答案2024年嘉兴大学

生活习惯与健康智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年嘉兴大学用自己的餐具吃饭，减少一次性碗筷餐具的使用。（）

答案:对饮水的适宜温度在10~40℃。（）

答案:对皮肤中有大量的触觉器，特别是指尖、舌头等部位，触觉最为敏感。（）

答案:对乓乓球训练中应遵循区别对待和全面训练的原则，避免“单打一”的训练方法。（）

答案:对无论是健身运动还是在体育教学、训练和比赛中，都要认真贯彻“治疗为主”的方针。（）

答案:错烹调时应尽可能保留食材的天然味道。（）

答案:对鸡蛋应在2～5℃冷藏，最好在20天内食用。（）

答案:对剧烈运动后，尿中发现肉眼或镜下可见红血球，称运动性血尿。（）

答案:对晚餐时间不要太晚，至少在睡觉前2小时进食。（）

答案:对妊娠高血压综合征患者的肾功能受到损害，药物排泄减慢、减少，不易造成药物在体内的蓄积。（）

答案:错内分泌系统属于机体的调节系统，与神经系统共同作用，可以保持人体内环境的平稳。（）

答案:对外出就餐不要大份量、适量不浪费。（）

答案:对在服药期间吸烟不会产生不良作用。（）

答案:错婴幼儿腹泻不宜过早使用止泻剂，以免使肠道毒素吸收增加，而加重全身中毒症状。（）

答案:对对胃肠道无刺激性药物可以餐前15~30min用药，充分发挥药物作用。（）

答案:对茶叶鞣质、茶碱与生物碱类药物和铁剂、制酸剂都可发生作用，影响药物代谢及功效。（）

答案:对运动后出现胸闷，感觉喘不过气，休息一段时间后又有所缓解，可能就是冠心病的前兆。（）

答案:对女性广泛性焦虑障碍的发病率高于男性。（）

答案:对患者往往觉得抑郁和焦虑症是一种负担感到羞愧，难于启齿，我们应当正确认识和治疗。（）

答案:对运动锻炼对其焦虑和抑郁无作用。（）

答案:错哪些水推荐饮用（）。

答案:茶水###白水成年人每天摄入食盐不超过？（）。

答案:5g晕车时可以服用苯海拉明、桂利嗪、多潘立酮等药物进行缓解。（）

答案:对富含维生素K的食物与抗凝药同食不会导致药效下降。（）

答案:错抗抑郁药物的常见不良反应包括胃肠道反应，坐立不安、性功能障碍，头痛等。（）

答案:对为了保持身体健康，我们需要平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。（）

答案:对焦虑是一种心理现象，适度焦虑是有益的而过度焦虑则会成为一种疾病。（）

答案:对骨折固定用夹板或托板的长度、宽度，应与骨折的肢体相称，其长度必须超过骨折部的上、下两个关节。（）

答案:对儿童病情较急，病情变化慢。（）

答案:错脊柱损伤患者在搬运时采用硬担架，3～4人同时搬运，固定颈部不能前屈、后伸、扭曲。（）

答案:对我们人的嗅细胞大约有1000个基本类型，每个类型能够感受到一种气味。（）

答案:对体重超重时可适当增加谷类、牛奶、蛋类和肉类食物摄入，同时每天适量运动。（）

答案:错运动技术错误，可以直接造成运动损伤。（）

答案:对烹制菜肴可以等到快出锅时或关火后再加盐，能够在保持同样咸度的情况下，减少食盐用量。（）

答案:对准备活动注意对即将练习时负荷重的局部肌肉的充分活动。（）

答案:对定期锻炼对改善体质作用不大。（）

答案:错炖出来的肉，喝汤更营养。（）

答案:错为了让眼睛休息和湿润，每分钟人会不知不觉地眨眼20次左右。（）

答案:对预包装食品可以通过看食品标签上的生产日期了解食物的新鲜程度。（）

答案:对运动前进行准备活动的目的是提高中枢神经系统的兴奋性和克服自主神经的惰性。（）

答案:对抑郁症患者常自我评价降低。（）

答案:对部分药物可因高脂饮食和延迟胃排空时间增加吸收。（）

答案:对孕妇前3个月服用复合维生素可能降低妊娠剧吐的发生率及其严重程度。（）

答案:对重度抑郁发作一般出现3条核心症状+至少4条附加症状。病人工作、社交、生活功能严重受损。（）

答案:对抑郁物理治疗方式包括电抽搐治疗。（）

答案:对传统抗抑郁药物包括单胺氧化酶抑制剂、三环类和四环类。（）

答案:对双硫仑反应是饮酒引起的药物不良反应。（）

答案:对超重和肥胖是慢性病的独立危险因素。（）

答案:对边进餐边看电视、看手机有助于释放压力。（）

答案:错小孩的肝肾发育未完全，一次给药的剂量错误，就可能产生毒性或治疗失败，每次服用药量应力求精确。（）

答案:对运动猝死是运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后24h内意外死亡。（）

答案:对平滑肌是无意识地进行收缩，它们在消化道、血管、呼吸道等内脏器官的运动中起着重要作用。（）

答案:对隔顿、隔夜的剩饭在食用前须彻底再加热，以杀灭储存时增殖的微生物。（）

答案:对高血压患者锻炼以中小强度的运动为宜，可采取散步、慢跑、爬坡、太极拳、游泳、气功等形式。（）

答案:对零食摄入量不要超过全天能量的15%。（）

答案:对排球运动最常见的损伤部位是肩、膝和腰。（）

答案:对精确好用的量具、喂药器，应先确认药量刻度，并正确量取，小孩才能吃进适当的药量。（）

答案:对我们应该多吃简单加工食品和营养素密度高的食物；应少吃深加工的食品。（）

答案:对长期服用类固醇皮质激素可造成骨质疏松，影响儿童的生长。（）

答案:对崴脚后早期制动抬腿，中期动静结合，后期功能锻炼。（）

答案:对增加有规律的身体活动可以降低全因死亡风险。（）

答案:对食物成分与药品的生物活性相反时，产生提高药品的药效或增加食物成分的营养功能。（）

答案:错妊娠期慎用禁用的抗菌药物包括（）。

答案:甲硝唑###氟喹诺酮类###四环素类###氯霉素养分和氧气通过什么进入胎儿的血液？（）。

答案:胎盘红绿色盲是最常见的色盲类型，原因就是视锥细胞中的哪种颜色的感光色素出现异常？（）。

答案:红色和绿色运动强度为中等，若运动时间为15分钟，则为？（）。

答案:小运动量我们主要的吸收器官是？（）。

答案:小肠以下哪个属于严重药品不良反应？（）。

答案:死亡如果感觉有抑郁情绪，自行下载量表测试即可，不需要去医院门诊。（）

答案:错抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍，以情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征。（）

答案:对惊恐障碍是指莫名突发惊恐、即时缓解、预期焦虑、回避行为。（）

答案:对定期的运动，如散步、慢跑、游泳等可以舒缓压力，增加活力，改善睡眠和放松心情，有助于预防焦虑抑郁的发生。（）

答案:对焦虑状态时，人往往易怒、紧张不安，有恐惧感、注意力不集中、记忆下降、难以入睡、失眠。（）

答案:对经常锻炼者的呼吸肌发达有力、胸廓范围大、呼吸机能好。（）

答案:对锻炼后应立即洗冷水浴，防止太热中暑。（）

答案:错运动生理反应在运动结束或对症处理便可恢复。（）

答案:对游泳运动心脏和四肢是在一个水平面上的，这种姿势加上水的支撑和浮力，对提高心血管系统功能非常有效。（）

答案:对以下哪些属于有氧运动？（）。

答案:太极拳###快走###步行###慢跑FDA妊娠用药分级中，X级对胎儿有危害，孕妇应该禁止使用。（）

答案:对婴幼儿在选用止咳药时，不主张使用中枢性镇咳药，以防气道阻塞，喘憋加重。（）

答案:对某些食物与药物合用时可以产生增加或减少药品毒性或药品不良反应的作用。（）

答案:对乳汁内药量含量多且对乳儿有影响的药物？（）。

答案:避孕药###中枢神经抑制剂###抗甲状腺激素药物###抗生素及磺胺药阿奇霉素和复方甘草片，可引起致命心律失常。（）

答案:对鸡蛋营养丰富，但是蛋黄胆固醇太高，吃鸡蛋可以扔掉蛋黄，这样更营养。（）

答案:错为了保持蔬菜营养，我们可以先切后洗，高温烹饪。（）

答案:错日常饮食应当控制添加糖的摄入量，每天不超过50g，最好控制在25g以下。（）

答案:对不同的水果甜度和营养素含量有所不同，每天至少1～2种，首选应季水果。（）

答案:对每天的膳食应包括？（）。

答案:谷薯类###畜、禽、鱼、蛋、奶###豆类###蔬菜水果晕车与车内环境不佳、身体疲劳、过饥过饱等因素有关，一般不受个体差异影响。（）

答案:错神经系统的多种疾病包括老年痴呆症、多动症以及癫痫等均与大脑相关。（）

答案:对妊娠0~2周。在这个时期药物对胚胎的影响是“全或无”。（）

答案:对胎儿的心跳声，每分钟高达120-160次。（）

答案:对受精卵形成后，会沿着输卵管向子宫移动，同时进行细胞分裂，第5天已有100多个细胞，这时细胞重新排列成泡状，我们称为？（）。

答案:胚泡或囊胚如何合理使用药物？（）。

答案:保持药物安全，妥善储存药物###遵