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防溺水珍惜生命预防溺水珍惜生命预防溺水ZhenXiShengMingYuFangNiShui溺水后的自救三溺水抢救方法四防溺水小常识一游泳注意事项二目录第一章节防溺水小常识全社会都希望青少年健康成长,将来成为祖国的栋梁。但据有关方面统计,我国近年遭遇意外事故死亡的青少年约8万人,位居青少年死亡原因的首位。随着经济的发展,社会的进步,教育改革的不断深入,使得学生们的活动领域越来越宽,接触的事物越来越多,他们的自身安全问题日益引起人们的重视。天气逐渐转热,预防溺水安全问题渐成为全社会的热点话题。防溺水小常识独自外出游泳不要独自一人外出游泳,更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。安全的游泳场所对场所的环境,水下是否平坦,有无暗礁、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。老师带领下去游泳必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。防溺水小常识防溺水小常识在游泳前,要做好拉伸运动;在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。第二章节游泳注意事项全社会都希望青少年健康成长,将来成为祖国的栋梁。但据有关方面统计,我国近年遭遇意外事故死亡的青少年约8万人,位居青少年死亡原因的首位。随着经济的发展,社会的进步,教育改革的不断深入,使得学生们的活动领域越来越宽,接触的事物越来越多,他们的自身安全问题日益引起人们的重视。天气逐渐转热,预防溺水安全问题渐成为全社会的热点话题。游泳注意事项水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。1感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。2下水的装备要带全,一定要带泳镜。3游泳注意事项自救训练平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握千万不要下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。注意事项海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤,下水前先做暖身运动。下水的装备要带全,一定要带泳镜,不要随兴下水,特别是野外。游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。第三章节溺水后的自救全社会都希望青少年健康成长,将来成为祖国的栋梁。但据有关方面统计,我国近年遭遇意外事故死亡的青少年约8万人,位居青少年死亡原因的首位。随着经济的发展,社会的进步,教育改革的不断深入,使得学生们的活动领域越来越宽,接触的事物越来越多,他们的自身安全问题日益引起人们的重视。天气逐渐转热,预防溺水安全问题渐成为全社会的热点话题。溺水后的自救现场急救救刻不容缓在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。溺水后的自救放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。溺水后自救01如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。溺水后自救02若周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋。溺水后自救03第四章节溺水抢救方法全社会都希望青少年健康成长,将来成为祖国的栋梁。但据有关方面统计,我国近年遭遇意外事故死亡的青少年约8万人,位居青少年死亡原因的首位。随着经济的发展,社会的进步,教育改革的不断深入,使得学生们的活动领域越来越宽,接触的事物越来越多,他们的自身安全问题日益引起人们的重视。天气逐渐转热,预防溺水安全问题渐成为全社会的热点话题。溺水抢救方法可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。(小朋友则应该大声呼救,寻求大人帮助。)发现有人溺水该怎么办对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。溺水抢救方法脱下外套如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。低温伤害初步抢救经现场初步抢救,若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常,尽快联系急救中心,送溺水者去医院。联系急救溺水自救溺水者切记勿慌张,镇静应对。游泳时不用鼻子吸
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