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文档简介

心理疾病治疗：焦虑症焦虑症的治疗与心理调适焦虑症作为一种情绪障碍，其治疗效果显著，预后良好，因此即便确诊，也不必过度忧虑。治疗焦虑症通常采用药物治疗与心理治疗相结合的方式。药物治疗苯二氮卓类药物（安定类药物）-优点：-迅速见效，通常30-60分钟内起效。-抗焦虑效果确切。-价格相对亲民。-缺点：-效果持续时间短，不适宜长期大量使用。-可能产生依赖性。-常用药物：-劳拉西泮（罗拉）：每日2-3次，每次0.5-1.0mg。-佳静安定（阿普唑仑）：每日2-3次，每次0.4mg。-奥沙西泮片（优菲）：每日2-3次，每次15mg。-使用原则：-间断服药：焦虑严重时临时口服，避免长期大量服用。-小剂量原则：有效剂量即可，不必追求大剂量。-定期换药：长期使用时，每隔3-4周更换另一种安定类药物，以避免依赖。抗抑郁药-治疗原理：通过调整脑内神经递质平衡，从根本上改善焦虑。-治疗指南推荐：-广泛性焦虑：首选药物包括帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰（来士普）、文拉法辛（博乐欣、怡诺斯）。-惊恐发作：首选帕罗西汀（赛乐特），次选氯米帕明。-社交焦虑：首选帕罗西汀（赛乐特）、丁螺环酮，次选艾司西酞普兰、舍曲林、文拉法辛。-特点：-优点：-抗焦虑效果肯定。-从根本上改善焦虑。-无成瘾性，适合长期服用。-缺点：-见效慢，通常2-3周后起效。-价格较贵。心理治疗心理治疗涉及临床医师通过言语或非言语交流，建立良好医患关系，应用心理学和医学知识帮助患者克服不良习惯、情绪障碍等。心理治疗与药物治疗相辅相成，对于焦虑症患者的康复至关重要。心理治疗类型-支持治疗-行为治疗-认知治疗-生物反馈治疗放松训练-深呼吸法：焦虑时闭眼，缓慢用鼻吸气，口鼻呼气，重复3-5次。-冥想法：有意识地想象开心的事情，具体而真实。中西医结合治疗中西医结合疗法在焦虑症防治上具有独特优势，能够增效减毒、标本兼治、急缓有序，临床疗效优于单一疗法。注意事项-西药用量应小剂量，一般2-4周，之后缓慢减量，避免依赖和毒副作用。-如西药治疗2个月至半年效果不明显或停药后复发，建议直接采用中医中药治疗。康复保健焦虑症预后良好，治疗后大多数患者能够康复。症状缓解后，建议服药1-2年左右，各类型焦虑症均需坚持服用一段时间抗抑郁药。相关饮食焦虑症患者常难以放松心情，适当饮食对纾解情绪至关重要。补充营养素-维生素B群-钙及镁-L—酪胺酸-维生素c含生物类黄酮-综合维生素及矿物质饮食宜忌-避免刺激性食品，如可乐、油炸食物等。-饮食中生菜比例应为50%-75%。-三周内避免乳品，之后逐渐加入饮食中，观察反应。保健药膳-玫瑰花烤羊心-枣麦粥天然草药-猫薄荷、洋甘菊等草药可用于缓解焦虑。饮食调理对缓

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