心理健康调查心得体会（案例17篇）

专业心理健康调查心得体会（案例17篇）在写学习心得时，要留意客观地评价自己的学习成果，不仅夸奖自己的胜利，也要坦诚面对自己的失败。培训心得的写作过程让我反思自己的学习看法和方法。

心理健康心得体会

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即对自己的潜力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和志向也能定得切合实际，因而对自己总是满足的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足;由于所定目标和志向不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完备无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态恒久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否肯定健康是非常困难的。健康是相对的，没有肯定的分界线。一般确定理是否正常，具有一下三项原则:

其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一样性。

其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一样的过程。

其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经验过程中构成的独特特性心理特征的详细体现。而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它出此刻当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较稍微，随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。

心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教化带给给学生的文化学问，只有透过个体的选取、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从无趣走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。

学生各种素养的构成，要以心理素养为中介，创建意识、自主子格、竞争潜力、适应潜力的构成和发展要以心理素养为先导。在困难多变的社会环境中，持续良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。高校生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。高校生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理改变最激烈的时期。由于心理发展不成熟，心情不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突冲突时有发生，如志向与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别潜力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。

这些冲突和冲突若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理障碍，特性是当代高校生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度爱护、学校的应试教化、生活经验的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选取机会增多，难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对改变的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、担心、惊慌在明显增加，社会的变革给正在成长着的高校生带来的心理冲击比以往任何一个时代更剧烈、更困难。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐，极易造成高校生心理发展中的失衡状态。心理素养低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便简单导致各种心理疾病。

所以高校生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康:

1、持续深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，发展多方面的潜力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。

2、持续乐观的心情和良好的心境，高校生应持续专心乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的高校生，就应具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的特性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，就应贴合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应潜力。倘如具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则必需能在学业和事业上取得必需的胜利。

老年心理健康调查心得体会

随着社会老龄化的加剧，老年人群体成为了一个重要的社会群体。老年人的心理健康对个人及社会发展具有重要意义。我们在调查老年人的心理健康方面有了一些体会和思索，与大家共享。

其次段：调查方法。

调查方式为面对面问卷调查和电话访问调查，共涉及300名老年人。问卷涵盖了老年人的家庭背景、社交关系、机构关怀和生活质量等多个方面。

第三段：调查结果。

通过调查，我们发觉老年人的机构关怀和社交关系须要重视，其中超过一半的老人缺乏陪伴和交往机会，感到孤独和无助。这干脆影响到了他们的心理健康水平。此外，很多老年人面对疾病和生活质量下降的状况，心态消极，缺乏主动的生活看法和信念。

第四段：调查分析。

老年人心理健康的不良状况，一方面受到家庭和社会环境的影响，另一方面也与老年人缺乏健康心理指导、自我修复实力弱有关。当老年人面对物质和精神上的困难时，须要得到机构及家庭关怀和社会支持，从而达到社会心理健康发展的目的。

第五段：对策和建议。

我们可以实行一些措施来改善老年人的心理健康状况。首先，加强老年人健康教化，提示他们关注自己的身体和心理健康。其次，加强社会化机构关怀体系。尤其是针对弱势老年人群体，供应更多的社会关怀、关注和福利。再者，搭建社交交友平台，加强老年人的社交活动，丰富他们的生活内容，从而减轻孤独感和抑郁。

综上所述，对于老年人的心理健康问题，应当实行全面有效的措施，既要注意自我修复实力，又要在社会和家庭方面赐予支持与关怀。这将有助于老年人的生活质量和社会价值，向一个有尊严、有爱、有活力的老年时期迈进。

心理健康心得体会

一、通过学习使我相识到了心理健康教化的重要意义。

心理健康教化是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的内容。《中小学心理健康教化指导纲要》确定心理健康教化的总目标是：提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教化的详细目标是：使学生不断正确相识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的实力；培育学生健全的人格和良好的特性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理健康水平，增加自我教化实力。在中小学开展心理健康教化，是我们学生健康成长的须要，是推动素养教化的必定要求。开展心理健康教化，可促使老师更新教化理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教化的成果；有利于学生心理障碍的解除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教化具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围围着心理健康开展的教化，我们称之为为心理健康教化。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教化，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种主动的确定的评价，体验或看法。老师们都很重视对学生自尊心的培育，因为学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。

在没有较大困扰的状况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一样，是一种健康或者优秀的状态。

其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变-态、或偏差”。

异样行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任假如能刚好鉴别学生的行为,实行相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事务就会大大削减。

第三种状态是不健康状态,当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为,包括反-社-会行为和异样行为。所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生经常是没有明确的、干脆的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小学生突然胆怯 方格或类似方格的全部物体,这是一种异样行为,包括他自己在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点,我们对其不适应行为的产生就无法预料。学生在心理不健康状态下所发生的反-社-会行为或异样行为既没有干脆的缘由,也没有明确的行为动机,因此,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。这类行为我们称之为“变-态行为”。

综上所述,我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点,作为班主任，我们要看到广阔学生的两个主流,一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生短暂的心理不适,他们要求赐予指导,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任,在面对学生发展中所出现的心理偏差,应树立正确的观念,实行有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严峻心理障碍的学生，则要能够刚好甄别，并主动寻求特地机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教化。

（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教化工作者，我们要主动为学生创设良好的心理发展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐同等的集体，尽量让每一个孩子能够在充溢关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的出现。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教化。

为了更好地实现心理健康教化的目标，要求将心理健康教化全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教化工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教化内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。

注意与学校日常的教化教学活动相结合。真正的心理健康教化和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的探讨与实践阅历都表明，心理健康教化和其它教化一样须要与学校日常的教化教学活动相结合，须要"润物细无声"的意识和观念；良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样须要在点滴的生活实践阅历中积累而成。因此，学校日常的教化教学活动应成为心理健康教化的主渠道，只有将心理健康教化的思想、内容渗透到详细的教化教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教化真正做到实处。利用学科学问加强情感教化，使学生有良好的情感生活。

（三）老师本身也要注意自己的心理健康

老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。

老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的.心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。

心理健康教化学习心得体会

听了主讲老师的专题讲座，使我懂得心理健康教化要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且须要健康的心理状态和良好的社会适应实力。经过这次心理健康教化的学习,我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理学问,以前许多的疑问都得到了解决,我真正相识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

一、老师自己必需是心理健康的人

通过一线的教学经验，深深的体会到老师自身的心理健康干脆影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。

老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当“无所不能”的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。

二、常常关注特别学生的心理辅导

老师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？肯定要充分利用班集体的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教化、青春期教化等。采纳讲座法、相识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生主动参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通老师和学生的心理通道，刚好了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！

俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，能够参与2024年第一期心理健康教化培训，我觉得特别的荣幸。自己从前对心理健康教化的学问不是很了解，通过这二十多天的学习和沟通，在听了名师们独到的见解和参与了一些实践后，受益匪浅，每天都能感受到思想火花的冲击，对自己在平常教学中遇到的种种问题，也找到了一些解决策略。尤其是听了李明军老师对《心理健康教化纲要》的分析之后，知道了心理健康教化是素养教化的重要内容，开展心理健康教化意义重大。对于问题频出的中职生来说，如何开展心理健康教化？我想就此浅谈自己从这次培训中获得的体会。

一、加强学生的心理健康教化

职业教化的学生处在一般教化向职业教化的转折期，像我校中有一部分学生是孤儿，父母离异，家庭贫困，加强对这些学生的心理教化是特别必要的。因此，在我们平常的教学中，通过学科渗透心理健康教化使学生相识到健康不仅指身体上的，而且是能正确的相识自我，接纳自我，调整和感受与他人的关系，学习新的看法与行为方式，能平衡过去，最终在心理上产生平安感，归属感和自信念。作为一名中职教化工作者我们要做到：

（1）在教学中，为学生营造一个良好的心理健康成长的环境，一个和平，

主动，暖和的学习环境，避开不利因素的出现。

（2）在教学中，有效的运用“胜利教化”原则。使学生从被动教化走向

自我教化，从他律走向自律，使学生由自卑自弃走向自强与自信，让学生参加活动，让学生感到学会，让学生今后用得上，让学生有胜利的喜悦。

（3）在教学中，对学生进行职业教化辅导。中职教化的目的是让学生就

业，所以，平常要让学生树立正确的择业观，职业观，创业观。培育学生创业精神和实践吃苦实力，增加迎接职业挑战的信念，提高生活和社会的适应实力，学会应对压力挫折。

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二、作为老师也要加强自身的心理健康

老师心理是否健康，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。通过这次培训，丰富了我的实践阅历，知道了要用一颗博爱的心去关爱每位学生，从关切学生身心健康发展动身，严格要求自己，促进学生良好行为习惯的养成，成为学生成长的指导者和引路人。通过对个别典型案例的分析学习，对识别心理异样现象有了相识，也了解了一些解决策略。所以我们自己要做到：

（1）敬重每个学生，要保持一个乐观的心态。教学活动是一个双向互动的

过程，老师的心情，言行都会潜移默化的影响学生，所以一个心理素养良好的老师，会使学生主动主动的学习，他们会在老师的感召下，表现出爱好，体验到愉悦，充分的呈现自我，并表现出对老师的爱戴和敬重。老师也从而实现了“教书育人”的目标。

（2）乐于为工作奉献，培育自己的多种爱好与爱好，建立良好的人际关系。

（3）要擅长调整自身对工作的倦怠。在面对学生时要关爱学生，真诚自然，

多听少说，不要无故打断学生的话，，站在学生立场，舍身处地了解学生。在面对同事时，要赐予别人真诚的赞美，重视互动关系，弹性处理问题，限制与疏导心情。

总之，通过这次培训，我感受到的是情感，真实的自我，留下更多的是感悟与思索，只能在以后的工作中，边实践边总结边反思，不断巩固所学学问，真正做到学用结合，学以致用，使学生了解自我，观赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。

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一、通过这学期的学习，我对心理健康方面的学问从无到有，从浅到深。使我相识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，许多都是具有实际操作方法的，更多的注意了理论联系实际的培育。

二、通过学习，自身心理素养有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对相识与识别心理异样现象有了相识，而且有了肯定的辅导思路。心理素养良好的学生，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染另一个学生，促使学生主动主动地投入学习；学生在老师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进自身的健康成长，提高学习教学的整体效益。

三、自己保持乐观的心态，作为当代高校生，我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习，我知道了要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。（一）学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受实力。

（二）调整心情，保持心理的平衡。

（三）擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

（四）乐于学习，并合理支配时间，张弛有度。

（五）培育多种爱好与爱好，陶冶情操。

四、通过学习我知道了我们高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。

2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

为了能促进同学们身心两方面的健康发展，也为了同学们能有一个跟加良好的心理素养，我们班开展了有关切理健康的活动，通过老师的讲解、耐性疏导，使我懂得了解时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。我们正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的改变，就可能遇到或产生各种心理问题。

我认为一个优秀的学生不仅仅是单看你的学习成果，还要看你的综合素养，尤其是心理素养，因为良好的心理素养是我们搞好学习和生活的基础，为此，我要不断完善自己，提高自己的综合素养，首先我要辩证地看待我的优趣点，正确相识自己，我信任每个人都有属于的闪光点，只须要我们要擅长去挖掘，对于我的缺点我要不断改进。

老年心理健康调查心得体会

老年是人生中的一个重要阶段，心理健康尤为重要。因此，本文进行了一次老年心理健康调查，并结合实际状况进行了分析和总结。通过这次调查，我更加深化了解了老年人的心理状态和需求，也更加意识到了社会对于老年人的重要性和责任。

其次段：调查结果。

本次调查共问卷调查了101位老年人，涉及老年人的生活状况、心理状态和社交状况等多方面。其中，老年人在家庭中的地位得到了重视，更多的关注和照看得到了家人的支持；同时，在社交方面，部分老年人缺乏社交活动和沟通机会，有些人感到孤独和失落。此外，一些老年人也有睡眠质量下降的苦恼，须要更好地保障。

第三段：问题分析。

针对调查结果，可以发觉，老年人的社交问题和睡眠问题是须要关注的重点。老年人在这个阶段更加须要关注和关爱，帮助他们建立更多的人际网络，参加社交活动，有益于他们的身心健康；同时，过度的焦虑和担忧也可能会导致老年人的心情不稳定和睡眠质量下降，须要更好地帮助他们调整心态和心情，进行主动的心理干预。

第四段：建议措施。

基于上述问题分析，针对老年人心理健康的须要，须要从以下几个方面进行建议措施的提出：

1.加强老年人社交活动和沟通机会，激励老年人参加社区活动或者组织志愿者服务等，帮助他们建立社交网络，增加社交机会，从而减轻孤独和失落感。

2.重视老年人心理需求，开展心理健康询问和治疗服务，帮助老年人解决焦虑和担忧问题，提高心情稳定性。

3.提高老年人睡眠保障，包括营造有利于睡眠的环境，留意饮食习惯，建立健康的生活习惯，有助于提高老年人的睡眠质量和健康水平。

第五段：结论。

通过老年心理健康调查的探究与分析，我们可以更加深化了解老年人的心理需求和现实问题。在实际工作中，我们要依据老年人的不同需求，实行相应的措施，为他们供应更好的服务和支持，同时也引导社会的重视和关注，共同为老年人供应更好的生活环境和华蜜保障。

老年心理健康调查心得体会

第一段：

老年心理健康调查是我们在高校社会实践课上的一项重要任务。在此体验中，我们通过对老年人的调查，了解了他们的生活、爱好、健康状况及心理状况，深刻感受到了老年人的心理健康问题须要引起我们的关注和重视。

其次段：

老年人的心理健康状况与他们的生活环境、社会支持、家庭关系亲密相关。在我们的调查中，发觉很多老年人虽然拥有健全的家庭，但由于生活环境的改变、角色转换、身体健康问题等缘由，他们的心理状态出现了明显的波动，须要我们刚好关注和帮助。

第三段：

在调查中，我们发觉，很多老年人生活缺乏主动主动性，过于依靠家庭成员，缺乏社会交往和支持，导致心理健康状况欠佳。因此，我们提倡老年人主动参加社区活动、社会义工服务，激励他们多与社会沟通互动，从中获得精神上的支持和认可。

第四段：

另外，我们还发觉很多老年人心理状态的不稳定，与养分不良、慢性疾病、生活方式等因素有关。因此，我们剧烈呼吁老年人注意饮食健康，保持适度的运动，合理的作息时间，这将对于改善老年人的身心健康状况具有主动的作用。

第五段：

此次老年心理健康调查实践，让我们更深化地了解了老年人的心理和生活状态，也让我们产生了更深切的情感共鸣，真实感受到了社会建设的重要性。我们坚信，关注老年人的心理健康，须要我们每一个人的共同参加，为社会的和谐与稳定贡献自己的力气。

心理健康心得体会

将心理健康教化的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在驾驭学科学问的过程中接受心理健康教化。在学科教学中进行心理健康教化要留意几个问题：

不管什么学科的教学从心理学和教化学意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中我留意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教化效果。我曾担当过五年级语文教学及班主任工作，学生全部来自城乡结合带和农村，受生活环境的影响，学生的组织纪律性不强。为了加强组织纪律性，我在教《我的战友邱少云》时，启发学生联系自己平常在校及其他公共场所的实际状况谈体会，使他们相识到自己的不足和守纪的重要。从那以后很多学生都能自觉遵守纪律，并能大胆地制止违纪的行为。

心理学家罗杰斯告知我们：“创建良好的教学气氛是保证进行有效教学的前提，而良好的气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。”苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的极易受到损害的、极其脆弱的心灵,学校里的学习不是毫无热忱地把学问从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”可见，学科教学中心理教化的胜利与否，关键还在于教化者与受教化者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理教化环境就显得特别重要。老师应放下架子，和谐同等地对待每一位学生，敬重学生的人格，把他们看成是自己的挚友，使学生真正从心理上接受你，老师才有资格做学生学习过程的指导者、诱导者。还要允许学生有不同看法，允许学生对老师提出指责。在情感相容的基础上，创建出一种自由自在，同等沟通的心理氛围。同时，还要特殊关注学习困难的学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成果方面下工夫，而应着重造成学习困难的心理缘由并加以辅导。

学生的心理是在活动中发生发展的。老师要细心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参加整个教学活动过程，尽可能使每个学生有呈现自我的机会，使他们的心理素养通过参加教学活动过程得到训练与提高。课堂教学活动要依据小学生的身心发展规律和年龄特征，寓心理健康教化于趣味性活动之中，活动设计要多样化，可依据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、嬉戏、小品表演、讲故事、猜谜、探讨、文体活动等;每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标。学生通过这些饶有爱好的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

心理健康心得体会

带着一份向往，一份喜悦，一份期盼与责任，我有幸参与了远程教化的心理健康培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助，老师心理健康培训心得体会。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教化的相识和所想。通过学习，我在思想理念和工作实力等方面都有了较大程度的提升，感受颇深，受益匪浅。

通过本次的学习，我相识到了老师心理健康的重要性。我认为，老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德，心得体会《老师心理健康培训心得体会》。老师的言行对学生有很大影响。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对相识与识别心理异样现象有了相识，而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染学生，促使学生主动主动地投入学习；学生在老师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进学生的健康成长，提高教化教学的整体效益。

总之，这次老师研修培训，让我感受着新课程理念的和风，沐浴着新课程改革的阳光，拓展了我的教化视野，提升了我的教研实力，让我的教化思想和教化行为有了真真实切的转变。

心理健康心得体会

心理健康教化在现代社会的教化中越来越重要。如何开展心理健康教化，开展胜利与否，是学校教化的重要一环，下面就我在心理教化方面的几点心得：

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别实力和社会实践阅历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的实力。

作为教化工作者我们对此不能置之不。不能只注意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教化，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。

课堂是学校进行教化活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教化的教化因素。思品课，抓好心理疏导的教化；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养；数学课中探讨重点是视察、留意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，发展实力和特性；音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教化。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、美的教化，提高自身的心理素养，且作为教化的主体，老师不仅在学问上影响着学生，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教化的一个重要内容。

探究了一系列针对小学生的关爱教化的内容及途径，探究并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法：。主要是在老师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教化。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教化，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，主动参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关切、爱惜、帮助他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使学生受到教化的同时，自身的实力不断得到提高，心理素养明显加强。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦。道德上的内在联系，家庭教化干脆影响着学校教化的效果，也是学校教化所不能代替的一种力气。父母在关切子女的生。健康的同时，还应关切他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的相识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无争取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，相识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至争取违反心理保健的教化方法：，这是不利于他们的心理健康发展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就刚好与家长联系做到刚好矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教化的讲座，引导家长科学地教化孩子，从而培育孩子关切社会、关切他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教化工作者必需驾驭好心理学问，遵循学生心理发展的规律，在实践中敏捷运专心理教化规律，探究学生的心理发展，总结心理教化的阅历，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

心理健康调查报告

我于2024年9月中旬，在安康市五里镇这进行实习，在实习过程中发觉了不少的问题，许多学生的成果特殊差，通过视察发觉好多学生他们父母在他们小的时候外出打工，家里只有爷爷和奶奶，缺乏父母关爱，性格孤僻，不善交际。

二、调查的详细目标和方法。

（一）详细的目标。

1、学生的学习心里健康状况。

2、学生的学习心理健康的特点。

二）详细的方法。

通过学生问卷的形式，主要对他们的价值观，学习看法、学习的需求和学习的目的四个方面来进行调查，问卷调查共发放了56份，实际有效的为50份，接近志向的目标，接近志向的样本数，具有可操作性。

三、调查的结果。

对学生进行调查，可以发觉这些学生的心理健康带有明显的时代特征，反应了很多的社会问题，留守儿童的教化问题，中学生无法抵制来自网络的诱惑，以及各种社会问题。

(一)中学生的学习心理现状分析。

1、教化的价值观。

调查显示，大部分学生都有自己明确的教化价值观，64%的学生认为学习可以变更自已，提高各方面的素养，20%的学生认为学习的作用是考上好高校，16%的学生从来没有想过自己以后干什么，对自己将来没有考虑过。另外一方面，学生的教化价值观与经济的发展有亲密的联系，他们认为学历高的比学历低挣的钱多。

2、学习看法。

调查显示，64%的学生对学习热忱较高，24%的学生对学习的热忱中等，12%的学生对学习产生厌倦。另外，90%的学生不喜爱学英语，认为英语作用不大。大部分人喜爱学习数学、物理、化学等与实际比较亲密的。

3、学习的须要。

每个学生都有特长，而且大多数学生有正确的相识，大多数学生有自己感爱好的目标，还有一部分学生希望得到老师的帮助。

4、学习的目的大多数学生有自己的目标，考上一个好高校，少数的学生短暂还没有考虑。

（二）中学生的心理健康发展的特点。

现在的学生心理与以往学生的心理有明显的不同。

1、教化价值的需求多样化。

大部分人认为教化可以提高自己的综合素养，可以驾驭基本的生存必要的科学学问，而且可以提高就业的竞争力。另外，还有一个明显的特征，他们的教化价值观趋向于功利化，越来越多的学生把教化与经济价值联系在一起。由于中学生的价值观还尚未成熟，他们的认知，推断实力都还不稳定，相当一部分的学生的教化价值观比较迷茫，其缘由在于：相当一部分学生认为高校生就业比较困难，从而对考高校失去信念。还有学术性较强的课程不能瞒足他们的职业需求，使很多的学生产生厌学的思想。

2、学习的需求多层次和多目标。

在调查中发觉，在学习基础、学习目标、对将来的期望的差异，使他们对学习的需求也产生了不同的需求，中学后打算就业的学生，驾驭一些基本的学问，而想考上高校的学生不仅要驾驭，而且要很优秀，学业成果达到上等的水平。

3、学习目的明确，但有主观性和不协调性。

调差显示，大多数的学生有明确的学习目的，但是存在着不协调性和主观性，有许多学生知道就业很难，但在实际的学习中表现得不主动，还有一部分学生虽然学习目标很明确，但是思想和行动上出现不一样，学习不主动，呈现出一种消极的学习看法。说明白学生的学习看法有严峻的不协调性和主观性。

四、学校的老师应当在。

教学。

的过程中注意学生的心里健康的教化。

一、老师应当有健康的心理而且具备肯定你的心理健康的学问。

有良好的心里素养。同时，老师还应当驾驭肯定的心理学问，在教化教学的过程中同时进行心灵的教化。当学生须要关切、帮助时，老师应给与精神上的激励和支持。学生也只有在老师的真心、真情、真爱下，才能拥有一个健康的心理，才会主动的投入学习生活中。

二、关切学生的心理，营造一个良好的课堂心理环境。

作为老师，不但要重视学生的学业发展，而且关切学生的身心健康。老师虽然驾驭了一些心理健康的学问，但是要处理学生的心理问题还是有难度的。其实，中学生有他们自己的特别心理，比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理问题，首先跟家长取得联系，不然会使学生失去信念，从而导致学生的心理问题的出现。良好的课堂心理环境不但是提高教学的有力保证，而且是培育学生健康心理的保证。老师要主动通学生进行沟通，这样不仅加强了学生爱好、信念、和志气，而且培育了学生的协作、共同探究和主动向上的精神。

三、满意学生的合理须要，树立正确的人生观念。

中学生的合理须要包括生存和发展的物质、平安、交往、和爱的须要，还有敬重的须要。这些合理的须要假如没有满意，那么会影响他们的心理健康的成长。因此，中学生心理健康教化过程中，老师要充分的发挥教化的功能，主动对学生进行心理方面的引导，帮助他们来相识事物和推断事物。由于中学生的心理发展还不成熟，简单受到外界的影响，抵制不住诱惑，很简单走错路。这就要求老师给与治疗和指导，是他们有一个健康的心理。

开展心理健康教化须要全体老师共同参加，老师不仅为学生传授。

学问，还为学生做好榜样。做好这一点，老师应当做到一下几个方面。

1、老师敬重学生。

老师应当敬重学生的人格，敬重学生的劳动，敬重学生的成果，敬重学生的隐私。

2、老师要讲诚信。

老师应当照实的向家长说明孩子的学习等各方面的状况，老师用做到客观。

对学生进行心理健康教化，使他们拥有心理健康尤为重要，这意味着当一名老师不仅要完成“传道、授业、解惑”，的任务，还应当成为一个合格的心理辅导员。作为师范生的我们即将走向老师岗位，我们不仅要有较强的专业学问，而且要具备心理健康教化方面的学问和技能。

心理健康调查报告

摘要：近年来，高校生自杀事务频频发生，这一现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。对多数苦读三年的中学生而言，步入高校校门无疑是一件喜事。而随着高校生活的起先，每个人都面临着一个崭新的环境，心态也会因此有所变更。高校正处于青春期，青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，这一时期的高校生们往往在各种相互冲突的心理状态中挣扎，如独立性和依靠性的冲突、自制性和冲动性的冲突、渴求感与压抑感的冲突等等。因此，高校生的心理健康尤其值得关注。

关键词：高校生高校生活冲突心理健康。

我们围绕高校生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代高校生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，许多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来，关于高校生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出珍贵的看法，向身边的同学宣扬关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康欢乐地度过自己的高校生涯，并为将来步入社会做好打算。

1.7月1-9日：打算阶段。

组员集中，安排任务，内部沟通，通过各种渠道收集相关资料，谈论自己对高校生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。

校内调查：(1)口头询问，在宿舍、班级、同学之间相互沟通。作为初步参考资料。(2)问卷调查，在校内内随机派发问卷进行调查。

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他高校的同学进行问卷调查。

在扬州高校农学院进行实地调查，分小组行动并且探讨调查状况。

将通过调查总结出的高校生主要面临的心理问题询问相关的老师，听取他们的看法，并进行信息汇总。

小组成员一起探讨整理材料，各自发表自己的观点，最终以书面报告形式进行总结。

1.调查背景。

近年来，关于高校生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到我们的实际高校生活，我们也的确面临着学习压力、严峻的就业压力还有困难的感情问题。

2.调查目的。

我们想通过对高校生心理健康的调查，从中找寻出当代高校生所面临的一些比较普遍的心理困难，向大家宣扬心理健康的重要性，为大家提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大家克服那些出现在我们多姿多彩高校生活中的小阻碍，为我们的健康成长供应动力与信念。

3.调查对象。

本校的同学和江苏省其他各高校的一些高校生。

4.调查方法或工具。

主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

5.数据分析或问题与现状分析。

(1)您认为您目前所在的高校与中学的整体氛围相差很大吗?

a.特殊大b.很大c.差不多d.无差别。

分析：12%的同学认为相差的氛围特殊大，无论是学习上还是生活上。48%的同学认为相差很大，主要实在学习氛围和生活习惯上，高校的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习，高校都是住宿生活而许多人都是到了高校才离开家起先住在学校，这一方面许多人表示一起先真的很不习惯。40%的同学认为差不多，虽然高校与中学相比是一个崭新的环境，但他们表示自己很快就适应了这样的生活。0%的同学认为无差别。

(2)您对目前的高校生活适应状况如何?

a.很好b.还可以c.较差d.差。

分析：调查显示15%的同学认为对高校生活状况适应状况很好，而25%的同学对高校生活适应状况感觉较差，绝大部分的同学乐观的认为适应状况还可以。这说明大部分同学(60%)生活看法特别乐观他们懂得调整自己在生活中遇到的困难，然而小部分同学则值得留意，他们对生活中的事情处理的不是很乐观，由于他们思想太重，压力太大，所以他们须要更多的帮助和激励。

(3)您认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样?

a.正面影响，学习的动力b.没影响c.有点影响，影响心情d.负面影响，无心学习。

分析：有58%的同学认为压力是一种正面影响是他们学习的动力，这表明这些同学面对压力是有着乐观主动的人生看法，他们化压力为动力为自己的人生增加光彩，32%的同学认为有点影响，但并不严峻，这样说明他们也能够渐渐地找到处理压力的方法而不是受挫懊丧，10%的同学认为压力是负面影响，会导致他们无心学习，这说明他们的心理素养还不是很好。

(4)当您出现学习效率底下的状况时，您会觉得心烦气躁吗?

a.常常会b.间或会c.很少会d.不会。

分析：调查表明有63%的同学认为间或会，20%的同学认为很少会，7%的同学认为不会，这表明绝大多数同学能够乐观地处理自己的学习问题，有着良好的心理素养，而10%的同学表示他们常常会觉得心烦气躁，他们须要加强熬炼。

(5)您认为宿舍是否有利于您的学习?

a.特别有利b.比较有利c.一般d.比较不利e.特别不利。

分析：从调查中发觉没有同学认为宿舍特别有利于他们的学习，25%的同学认为比较有利，32%的同学认为一般，而38%的同学认为比较不利，5%的同学认为特别不利。这说明大多数同学还是把学习放在第一位的，但宿舍的学习氛围不是很好，所以大多数同学表示他们还是倾向于去图书馆或者自习室学习。

(6)您是否对学校或者教学质量产生过不满心理?

a.常常有.b.间或有c.很少有d.没有e.未考虑过。

分析：调查发觉15%的同学常常有不满心理，说明他们时常在思索自己，反省自己，但又从未去试图变更现状，变更自己，有50%的同学间或会产生不满心理，说明大多数同学是乐观的，只是学习任务和不幸间或让他们心烦，只有20%的同学很少会出现不满心理，13%的同学从未不满，5%同学从未考虑过这一问题，这说明他们的心理素养特别好。

(7)您与同学相处的状况是否让你感到压力?

a.常常会b.间或会c.根本不会。

分析：从调查中发觉有12%的同学常常会有压力，说明他们特别重视同学之间的友情，但出于某些客观缘由使他们对自己的友情表示不满，有60%的同学间或会存在压力，这说明他们的交际实力和心理素养是很好的，而28%的同学则认为根本不存在，说明他们在交际上都是很乐观，总体来说同学们的交际交友都没有什么大的障碍。

(8)遇到压力你会最先向谁求助?

a.家人b.知心挚友c.专业人士。

分析：据调查有42%的同学遇到困难会找家长，说明他们的依靠心理还是很强的，缺乏独立思索生活的实力，有58%的同学认为找知心挚友更好，这类同学适应性比较强，自己生活实力比较强，他们不想让父母担忧最先想到的是知心挚友。

(9)您赞成高校生谈恋爱吗?

a.赞成b.不赞成c.有时好就可以谈了d.完全没有必要。

分析：有33%的同学赞成谈恋爱，他们觉得不管以后能不能走在一起，都会给自己留下美妙的回忆，62%的同学认为有时好就可以谈了，这说明这部分同学会依据自身的条件状况来确定谈与不谈，而5%的同学认为高校生的任务仍旧是学习，应当把学习放在首位，而且高校生的经济来源都是父母，谈恋爱须要花费，也会奢侈学习的时间，影响学习。

(10)您失恋后会难过吗?

a.不会b.会c.看状况d.无所谓或一点都不难过。

分析：对高校生失恋问题，13%的同学不会，5%的同学认为无所谓或一点不难过，谈恋爱只是在找异性挚友，失恋或许是对方的不足，或者是自己的缺点，而42%的同学认为会难过，终归双方都是真心的最终假如由于各种各样的缘由不能在一起还是很难受的，40%的同学认为要看状况。

从调查问卷中可以看出当代高校生心理问题的现状：

1.心理素养方面，详细表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的实力、适应实力和独立实力，缺乏自信念，依靠性强等。在困难与挫折面前，很简单手足无措、茫然，面对学习生活中的种种压力，不能调整好心态以乐观主动的看法去面对他们。

2.人际关系方面，冲动、不能安静地考虑问题是很多高校生的共同问题，缺乏沟通，不能融洽地与同学相处也是一部分同学的困难所在。

3.情感方面，当面对学习生活中的一些挫折时，很多同学都会出现不良心情，有些人能够正确地对待它们，而有些人却会因此造成人生的悲剧。同样在高校生最敏感也最普遍的恋爱问题中，有些同学可能无法面对失恋最终自己堕落。

高校生心理问题的缘由分析：

高校生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。高校生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理改变最激烈的时期。由于心理发展不成熟，心情不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突冲突时有发生。

1.客观缘由。

1)学习的任务、内容、方法发生了改变。高校更加强调独立自学、独立思索和解决问题的实力，而不像中学有老师每天辅导，日日跟随。

2)生活环境发生了改变。进入高校，宿舍成为主要的生活区，生活须要自理，对于那些没有寄宿经验和依靠父母的同学来说无疑是个巨大的挑战。

3)人际关系较中学时代要困难。跨进高校，四周的人来自五湖四海，大家有着不同的生活习惯、语言、习俗等，形成了生疏的沟通环境。

4)对待社会工作的看法发生了改变。高校强调的是学生的自己管理，除了学习之外，还须要参与一些社会工作来熬炼自己的实力，有些同学面对这些倍感压力。

2.主观缘由。

1)盲目自满与自己沉醉。考上高校之后许多人都不由自主地懈怠了下来，一方面高校里没有了中学里的学习压力，另一方面很多同学自认为中学里自己是个佼佼者而放松了对自己的要求，却不知高校里的人才比比皆是。

2)悲观与失宠感。许多同学都觉得目前的高校与自己志向中的高校相差甚远，因此产生了失落感，同时在高校里一下子不再是家庭与老师的重点爱护对象也不免觉得有些失宠。

3)畏首畏尾。面对崭新的环境以及激烈的竞争，许多同学此时却失去了信念，他们不敢表现自己呈现自己的才华，久而久之还会产生自卑心理，这给自己带来了巨大的压力。

6.解决方法。

(一)开展相关切理讲座，设立心理询问室。

校方应充分发挥作用，主动引导同学们建立正确的人生观和价值观。心理问题的出现很可能是由于同学们对自己和社会的认知不够，心理教化一方面可以向学生灌输正确的观念，另一方面也可以订正大家过去的错误观念，帮助有困难的同学走出心理阴影，沐浴阳光。

(二)主动参与活动，保持良好心态。

多数同学认为自己并不欢乐，其实欢乐隐藏在生活中的很多角落里。保持良好的心态，首先须要信任：欢乐是自己找寻的。自己示意也是一种有效方法。时刻信任自己是欢乐的`，就能在无意中将阴霾无限缩小直至消逝。主动的参与社会活动，能够增进人与人之间的沟通沟通，将自己的不欢乐与欢乐都学会与身边的人共享，困难时寻求挚友的帮助，失落时寻求挚友的劝慰，在这样的氛围中自己也体会到了助人为乐的欢乐，进而形成乐观的生活看法。

(三)降低压力，促进良性竞争。

现代的高校生虽然还没有步入社会，但是沉重的压力却已经在他们身边扩散开来，就业压力，各种各样的竞争压力，来自父母老师的压力等等，这么多的压力往往压得很多人透不过气来。因此，一方面学生应学会自己调整，学会怎样把这种激烈的竞争环境转化为源源不断的动力，另一方面，学校与家庭应赐予他们更多的关切与激励，而不是一味地施加压力。只有这样，才能避开过多的压力压垮学生，造成严峻的心理问题。

高校对于很多人来说都是一个满载幻想与希望的园地，高校也是人一生中最美妙的时间，在这里我们不断积累，在这里我们不断成长，在这里我们不断感悟，所以我们应当珍惜自己所拥有的一切，正视一切困难，坚决自己的决心与信念，只有主动向上的生活看法，才能让我们更好地感受高校生活的美妙，感受高校生活的多姿多彩，为自己的将来插上翱翔的翅膀。

在这次关于高校生心理健康调查的社会实践中，我们受益颇多，虽然只有短短的十天，但是这十天里的经验却是一分珍贵的财宝。

十天里熬炼的是我们的实力。在实地问卷调查的过程中，我们也遇到了一些小困难，例如遇到有些同学的不协作，成员之间的看法分歧等等，但是我们都仔细耐性地去解决这些小困难。我们总是带着恳切的微笑去与每一位接受我们调查的同学进行沟通，我们总是心平气和地进行小组探讨，我们总是主动地参加到小组活动中去。这十天我深刻地意识到与人沟通沟通的重要性，沟通是人与人和谐相处的重要平台，沟通也是人与人之间相互了解的重要工具，沟通更是人与人之间心灵磨合的润滑剂。与挚友的沟通，与生疏人的沟通，与老师的沟通，面对不同的对象，须要的是不同的沟通方式，但无论怎么样，真诚的心安静的看法都是或不行缺的金钥匙。这十天我也感受到团队合作的重要力气，团队合作不仅仅体现在学校体现在班级里，它还是我们步入社会的一个重要考验。作为小组的小组长，我担负着使组员默契协作的重要责任，团队里既要体现团队合作的精神，也要发挥每一位组员的实力。

十天里帮助我们树立了主动乐观的看法。参与问卷调查的同学都是我们身边的同龄人，对于近年来频繁发生的由于高校生心理健康问题引发的悲剧我们也深有感受，自杀、损害他人这些原本不该出现在多姿多彩的高校生活里的事，只因为同学们的一念之差而酿成了千年之恨。通过我们自己的实践调查，大家对身边的挚友同学以及自己都有了进一步的了解，也充分相识到了拥有健康的心态，欢乐的心灵对于自己生活学习的重要性。

心理健康调查报告

通过深化调查，特殊是通过网络进行问卷调查以及查阅相关资料，初步了解了当代学生的心理健康状况，并针对此问题提出相关看法和建议，呼吁社会及家庭等各方面关注学生的心理健康，为当代学生的全面健康发展营造良好范围，供应有利条件。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越困难；由于科学技术的飞速进步，学问性地增加，迫使人们不断地进行学问更新；在这种状况下，对人才素养的要求更高，不仅要求人才具有坚决的方向与较高的道德水准，而且还要求人才应当具有与时代发展相一样的现代意识和良好的心理素养，如开拓进取的精神、勇于担当责任、坚韧自信、乐观，能够承受挫折与失败等。另一方面它又造就了改变猛烈的社会环境，由此给人们的心理世界带来了巨的冲击和动荡，“人类进入了心情负重年头”，人们的观念意识、情感看法困难嬗变。

作为现代社会组成部分，在学院校生活和学习的学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，非常敏感。校内里有丰富多彩的学生活，但在有些同学看来，一切却是那样味同嚼蜡，缺少生气；学生活惊慌活泼，有些同学却爱好索然，萎靡不振。在离开了父母呵护、相对宽松的学学习环境中，一部分同学空虚、迷惘、玩世不恭，甚至轻生。当代学生的心理健康状况实在令人担忧。

人是一个身心统一体。人的健康相应地也包括生理健康和心理健康。生理健康是为了保持一个健康的体魄，心理健康则是保持一个健康的心理状态。心理健康能干脆地影响着人的生理健康，为此，心理卫生学认为健全的心理寓于健康的身体，而健康的身体有赖于健全的心理。因此，从某种程度上说，心理健康是比生理健康更为重要的一种健康。

第三国际及心理卫生会曾为心理健康下过这样的定义："所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相冲突的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”还详细地指明心理健康的标记是：

（1）身体、智力、心情非常和谐；

（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；

（3）有华蜜感；

（4）在工作和职业中，能充分发挥自己的实力，过有效率的生活。”

基于各种心理学理论和生活实际，综合国内外心理学家的观点和探讨成果，特殊是马同志、陈同志等的观点，提出学生心理健康的6项指标：

（1）智力发展正常且能充分发挥；

（2）能协调与限制心情，心境良好，悦纳自己；

（3）具有坚韧的毅力，拥有自己调控实力；

（4）能与他人建立和谐的人际关系；

（5）正视现实，生活、工作热忱高；

（6）人格完整、稳定、协调。

南京一项“对学生心理健康状况的追踪调查”和统计分析表明：11013~11016年新生1908人进行心理测试并建档，发觉心理问题发生率为9.2%，高危人群为26.2%。另一项以全国12.6万学生为对象的调查，发觉有心理障碍的人数竟占23.6%。教化部对我国学生的一项调查发觉：学生中有20.3%的人存在不同程度的心理障碍，且男生比女生更表现突出。

在学生中，有人因自己否定、自己拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信念；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不志向而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而躲避群体自己封闭。量调查表明，目前我国学生发病率高的主要缘由是心理障碍，精神疾病已成为学生的主要疾病。详细表现为、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代学生心理问题不容忽视。

长期以来，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教化学生的过程中往往采纳应试教化的方法，只重视智力教化，而没有将培育学生心理素养渗透到其中，忽视了学生健康人格的培育。同时，在教养方式上，相当一部分家长因为受教化程度较低，多采纳简洁、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式，简单使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。总之，学生的心理健康水平与学校、父母的教化观念、家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系。

市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题，惊慌的生活节奏和巨的工作压力使人感到精神压抑、身心乏累。开放给学生供应了良好的机遇，但随之出现的一系列社会不良现象亦使学生在心理上产生了诸多冲突，甚至切身感受到社会转型期的阵痛，这使得学生人格弱点泛浮出来，形成心里疾患。

学校教化在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的学生身心发展趋于成熟，但尚没有形成完全健康的人格。从现在学生的心理困惑看，很多都是由于人格障碍而导致的。然而，据报道，北校医院心理询问中心每周一至周五下午应诊，预约就诊的患者已经排到了两个月以后；北京52。2%的高校至今还未设立心理询问机构，亦没有经过特地训练的心理询问老师，学生的很多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教育。

在与同学相处时，首先要了解自己的优缺点，正确相识和评价自己，有效的协调与限制心情，在相互敬重的前提下，带着一颗包涵的心，友好、主动的与同学们进行沟通和沟通。同时，要主动主动参与学院和学校组织的文体活动，驾驭人际交往的技能和技巧，扩自己的交友圈，在真诚、友善的基础上主动沟通交际，增加彼此的信任感，以提高相处和交际实力。

学生要尽早设计明确的职业倾向，在对自己正确定位的前提下，充分发挥自身的优势，弥补不足，不断提高自己的学习实力、管理实力和实践实力。另外，要正视志向与现实、专业与爱好的，要学会在现实中重新相识自己，找到志向和现实的差距，实事求是地评价自己，分析自己，不要整日为了忧虑而忧虑，要学会有备无患，利用有限的4年时间达到自己预设的目标。

当前学生教化的核心是创新教化，因此学生在找出自身差距的同时，更要找到自己发展的潜力，通过不断丰富自身的综合素养来适应时代发展的要求。要时常保持深厚的学习爱好和剧烈的求知欲望，擅长从学习中找寻乐趣，并时常带着开心、自信的心情微笑地面对每一天。当自己的学习、生活出现问题时，不要只顾着难过、苦闷、彷徨，适当的时候来一点阿q精神，继而保持自信乐观的看法，尽量削减挫折感，缓解外部环境带给自己的种种压力。

过去，由于历史文化等传统缘由，对人的特殊心理问题的关注、相识和探讨不够，往往把心理问题神奇化，甚至把有心理障碍的人看作是不行理喻的邪恶之人或洪水猛兽，致使有心理疾患的人也不敢张扬、不能就医。学生作为一个高学历群体，要转变观念、更新相识。心理健康和身体健康都是一个人健康不行或缺的因素，有了心理疾患就像身体不适一样，应当刚好去就医，以求得询问、疏导，也就是说，对待心理问题要有一颗平常心。

优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生主动而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础。加强对学生心理素养的教化与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。

二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁困难的世界，将来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受实力将经受更为严峻的考验。

为此，就要不断加强对青年学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的教化与培育，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而引导他们科学地走出自己相识的误区，更新观念，突破时空，超越自己，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参加国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

心理健康调查报告

自信念作为一种重要的社会性心理品质，是幼儿良好的心理素养和健康特性的重要组成部分，是对幼儿的身体健康和谐发展具有促进作用。我国颁布的《幼儿工作规程》，明确地把培育幼儿自信念作为重要目标，为此我针对幼儿自信念发展的状况进行调查与探讨。通过对很多幼儿的视察与了解，发觉绝大多数孩子或多或少都存在着的信念不足的问题。以下是我这次调查的一些状况。

一、调查的一些基本状况。

调查时间：xx年9月20日到11月20日。

调查地点：重庆市开县敦好镇桃溪小学附属幼儿园，正坝小学附属幼儿园。

调查内容：幼儿自信念不足的种种表现和缘由。

调查形式：采访部分幼儿老师座谈会，走访家长，听课和幼儿一起嬉戏等。

二、幼儿自信念不足的种种表现和缘由。

通过对很多幼儿的视察与了解，了现绝大多数孩子或多或少都存在着自信念不足，问题和形式的缘由详细表现为以下几个方面。

（一）幼儿自信念不足的种种表现。

依恋父母，用较长的时间才能适应新的环境，惧怕生疏人。上课时不敢或很少发言，不敢在集风光 前讲话，回答问题时手足无