【武术教学对在校学生积极影响的调查报告-以S卫校为例8900字（论文）】

武术教学对在校学生积极影响的调研分析报告——以S卫校为例目录TOC\o"1-3"\h\u269911前言 前言武术可以作为一种校园文化，其包含校园文化的特点与功能，武术文化在进行发展的过程中具备重要因素，其能刚决定武术文化特征，在武术进入校园之后使用独特的形式来进行武术文化与校园文化的结合，并逐渐形成了独特的武术文化。学生是具备知识思想的群体，也是中华民族繁荣昌盛的希望，在学生阶段是人进行自我素养进行提升的阶段，学生是国家未来的栋梁，其不仅仅需要注重进行专业知识技能的培养，还需要进行人文素质的提升，通过多种方式进行自我能力的培养，其能够对学生的人格塑造产生一定的影响，在进行人格塑造的过程中武术作为民族艺术，能够在一定程度上促进其健全人格的良好形成，达到知识与道德的协调发展。在校园文化建设中必然对学生人格的塑造与身心发展起到巨大的积极作用。2研究对象与方法2.1研究对象在进行研究的过程中本文主要将武术教学对在校学生积极影响作为进行研究的对象对其整体发展情况进行研究，具体来说对S卫校学生与教师进行调查与了解。2.2研究方法2.2.1文献资料法收集和阅读与本课题研究有关的理论知识，扩展知识面和储备量，为本论文奠定了坚实的基础。2.2.2实地考察法深入了解研究对象的形成和发展的过程，通过与相关部门深入沟通，了解研究对象的运行本质。2.2.3逻辑分析法运用归纳法、演绎法、综合与分析等逻辑方法，对S卫校武术教学开展现状进行分析研究，并提出发展策略。3研究结果与分析3.1武术教学对学生身体的影响3.1.1武术教学对学生人体外部形态的变化在进行调查的过程中能发现S卫校大多数学生能感受到武术对自己身体带来了一定的变化身体形态是身体健康发展的基础，是改善身体健康的保证条件，对身体机能有一定影响。因此，人体健康与身体形态的高低息息相关。对于学生来说，他们正处于身体快速发展的时期。在此期间，它们的骨骼不那么紧密，松散，并且它们的骨骼更有弹性。因此，在此期间进行适当的武术训练对于形成其外部形式特别有益。首先武术教学度对于学生的身高与体重都具备一定的影响，在学生阶段男孩与女孩的骨头相对较软，并且具备丰富的软骨，通过进行武术训练能够进行其身高体重的迅速增长，进行武术训练你很高进行生长激素的良好分泌，生长激素是人体所分泌的一种激素能能够在一定程度上进行人体骨骼的良好促进，使其能够进行骨骼的生长，武术训练能够提骨骼细胞中的血液供应，刺激软骨细胞的增长，有利于骨头中钙的沉积。其次是对肌肉具备一定的影响。快速，勇敢，强大和强壮的武术对肌肉有一定的要求。在S卫校体育课中，可以通过正确执行各种改变方向，跑步，步行和跑步速度的锻炼来改善肌肉协调性。此外，可以使用各种跳跃动作来提高学生的跳跃能力，可以使用“推车”伸展上肢的肌肉，可以使用“二头起”锻炼来伸展上肢和背部的肌肉。和“桩功”可用于拉伸下肢的肌肉，也可以。但应注意，这种运动对学生要适度，尤其是处于成长和发展的时期的学生来说需要一定量，否则会影响孩子的正常发育。学生，应进行更多的动态运动，长期，强度更高的静态运动；第三是腿的形状，但是对于成长和发展时期的学生，尤其是孩子；学生的肌肉中具备较高的含水量，蛋白质与无机盐的含量较低，并且富有一定的弹性，在这一阶段较早的进行武术训练，则很可能造成“膝内翻”，大多数人通常称其为“O”形腿。3.1.2武术教学对学生内脏器官功能的改善武术教育对S卫校学生内脏器官的发展是十分重要的，会对呼吸系统产生较大的影响，武术训练的过程中需要进行呼吸的调节，武术训练中的所有动作都涉及到呼吸，在这一过程中会对其呼吸产生影响。紧密的协作踢（例如伸展运动）需要同时呼气，但恢复弯曲时必须伴随呼气。经过长期训练，肺活量显着提高。同时，降低了胸静脉的压力，促进了静脉的回流。下沉是腹部呼气的过程，下沉后恢复呼吸会刺激呼吸中枢引起兴奋，从而增加呼吸活动并增加氧气吸收。同时，内部器官也被吸收。正在下沉。相应地增加蠕动。因此，定期的武术训练可以增强呼吸系统的功能。S卫校学生正处于成长和发展的时期。在此期间，武术教育增加了武术训练的机会，增强了呼吸功能，并使生命受益。其次会对学生的心血管系统进行影响，运动心脏指的是由于运动负荷的影响心脏所产生的负荷反映，运动过程中的心脏符合一直以来都受到关注，所以其作为运动员具备较高的性能具备良好的心脏供血能力在进行运动的过程中具备较大的作用，在进行发展的过程中运动员的心脏与武术学习方式具备一定的联系。在武术中，机芯必须是笔直，快速且静止的。在进行相同动作的剧烈运动中，笔直意味着高静态工作。因此，武术的静态姿势是无法休息的。这只是一种锻炼。形状转换。这种静态运动的持续时间很长，可能会对剧烈运动的功能产生负面影响。需要有足够的血液循环来保证完全的功能。然而，突然的静电不会促进中庭静脉血液的回流，特别是如果躯干和四肢处于特定的相对位置。呼吸肌暂时固定了他的角色，他的胸部不能完全扩张。它有助于增加肺部的通风，增加氧气的使用，这可能会增加血液循环。为了弥补这些不足，在武术训练中，心肌收缩得到了改善，在长期的武术训练之后，心肌明显出现了肥厚。因此，当学生从很小的时候就开始接受武术训练时，他们的心血管功能有了很大的改善，心肌收缩率增加了，心率增加了，血管的弹性也增加了。第三个是对新陈代谢的影响。武术训练可以促进身体的新陈代谢。一些武术练习非常密集，需要大量的能量，但是很明显，有氧氧化不仅可以满足能量需求，而且已经做了一些调整来增加糖的溶解。糖苷伴随着乳酸的产生，因此，当乳酸含量达到一定水平时，肌肉就会受损，运动强度就会降低。因此，在武术训练中，为了减轻这种现象，人们在运动过程中会自动训练他们吸入更多的氧气，但是在摄氧量和需氧量之间仍然存在失衡，因此，大多数武术程序都是通过能量厌氧糖酵解来提供的。在这种“低氧”状态下进行定期运动会增强人体的无氧代谢。经过系统的培训，成年人和学生在厌氧条件下均显着提高了身体素质，显着减少了运动后的恢复时间，并改善了有氧代谢能力。武术训练对神经的影响系统。最后是对神经系统的影响。人体组织中没有什么比神经更神奇了。从头到脚趾，从皮肤到内脏器官，它扩散到整个身体，并且每个部分传达指令并以有序的方式在顶部，底部，左侧和右侧进行工作。调整人体不同部位的武术要求非常详细。例如，在同时练习武术时，身体各个部位的肌肉都需要协调和配合。相应的肌肉群中心，以及运动和植物中心之间的协调。这意味着在武术训练过程中，将对各中心之间的协调进行适当的培训。因此，武术训练可以改善大脑皮层中心和皮质下中心之间的协调。此外，武术训练过程需要高度的专注。换句话说，高度集中的大脑刺激和抑制过程可以提高神经过程强度的平衡和灵活性。大脑皮层。最重要的是，有很多武术运动和形式很容易引起学生的兴趣，武术训练对神经系统的影响也可以被学生使用。武术是学校进行体育教育过程中的一项重要内容，通过进行武术教育能够有效的进行学生身体素质的提升，进行武术训练能让学生的关节受益，增强肌肉和静脉，增强体质，还可以管理肺部，疏通经络，调节精神，使身体健康。充分锻炼。许多研究表明，武术专业学生或定期进行武术训练的学生的身体肌肉力量和各个部位的力量都比普通学生要高。3.1.3武术教学对学生身体素质的提高武术教学对速度和身体素质的影响武术教育还可以训练学生速度的质量，因为武术教育中的某些动作既快速又有力，而另一些动作则缓慢而舒展。在武术套路中，几乎所有武术都认为速度是取得惊人胜利的主要原因，因此反映了武术在速度方面的独特特征。在学校里，肌肉力量仍然相对较低，尤其是在早期训练期间。在此期间进行的力量训练应根据能力分阶段进行。如果做得不好，会影响身体的发育。各种形状的武术的踢打，拳打和一些挥手动作都可以成功地发展下肢弹簧，臀部和腹部的力量以及快速的力量。这恰好满足了学生的力量训练要求，同时又使身体变得灵活。影响。武术运动对关节和韧带的柔韧性，肩膀，臀部和腿部有很高的要求，柔韧性训练通常占早期训练的很大一部分。由于学习处于身体成长和发展的阶段，特别是对于处于成长和发展阶段的学生，骨骼和韧带非常柔软，关节的范围非常广。此时，身体的柔韧性和可塑性非常强。因此，有必要在此期间获得人体的独特益处，进行武术教育，通过武术训练提高身体的柔韧性，并为将来的其他体操打下良好的基础。最后是对耐力的影响。武术训练还可以从小就训练学生的耐力素质。抵抗力质量是指人体长时间进行体育锻炼的能力。抵抗训练也是非常必要的，这可以为将来的进一步训练打下良好的基础。3.2武术教学对学生智力的影响3.2.1武术教学对学生记忆力的提高武术教学可以提高脑部工作效率。武术，特别是太极拳运动，是一种活跃的休息工具，可调节神经系统的功能。放松是练习太极拳的基础，运动与休息之间相反的统一对协调大脑皮层的兴奋性抑制功能非常有帮助。由于练习拳击时大脑皮层某些区域的兴奋，大脑皮层中其他工作的兴奋被抑制，从而减轻了疲劳，增加了大脑的血流量，并改善了大脑的功能。武术教学可以提高学生的记忆力。太极的内外和谐，垂直和谐，全身协调，不间断，持续运动使整个身体完全放松。保加利亚心理学家和教育家乔治·罗萨诺夫调查了为什么有些人在1950年代有不同寻常的回忆。经过几年的研究，他得出结论：当心率，呼吸频率和脑电波平稳同步，身体放松，注意力集中并准备接收新信息时显示。通过武术教学，学生可以增强自己的记忆力，提高记忆力。3.2.2武术教学对学生模仿能力的增强武术教学过程中会对让学生进行相关武术套路的模仿，通过进行动作的模仿与动作纠正来让其进行动作的优化，在进行研究的过程中能看到特别是在进行五禽戏教学过程中能十分明显的看到其所使用的模仿，进行这样的训练能够有效的进行学生模仿能力的提升。3.2.3武术教学对学生思维能力的增强武术教育有助于培养学生的创造性思维。换句话说，大脑左，右脑的力量之和将左脑的逻辑思维与右脑的创造性思维结合在一起。它们与“七个情报中心”相连，在那里大脑可以有效地吸收和处理信息并发挥更大的作用。通过武术教学，学生可以更轻松自然地学习，加快学习速度，提高学习质量。3.3武术教学对学生思想品质的影响3.3.1武术教学对学生道德、人伦的规范随着金勇和古龙等武术史的流行，学生们对在武术史文化中为国家和人民服务的精神充满了钦佩。这种正能量武术文化是武术文化的一个分支。对于当代学生来说，学习武术可以培养他们的责任感，树立榜样。中国文化获得了最丰富的道德价值，并以“仁爱”为中心，形成了中国民族道德精神的象征。仁爱的核心是爱。“仁慈”应该是中国民族的共同和永恒的道德。在中国不同的历史时期，这应该是所有习俗中最基本、最高的美德。礼仪是生活和生活的道德标准。音乐和仪式教育中的仪式教育是一种道德教育和道德精神的化身。通过仪式和音乐教育，一个人可以成为一个真实的人，一个有资格的人，一个有高尚品格和情感的人。中国武术是最好的载体，也是最好的仪式和音乐教育方式。儒学一直认为音乐和仪式教育是其最基本的责任。音乐在里面移动，仪式在外面移动。如果音乐能使心灵平静下来，仪式就能培养自己的身体，两者的结合就能实现内心的和谐和外在的一致性。因此，作为一个人，他是一个受过良好教育的人;对于一个社会来说，这是一个非常和谐的社会。“仁”是所有美德的通称，内容丰富。这正是著名教育家孔子在中国古代所追求的政治理想和道德目标。“仁”是一个人道德品质的象征。3.3.2武术教学对学生意志品质的提升在武术教学中，既可以对学生进行思想教育，又可以培养学生的意志力。武术教学是一种体能训练，在学习的过程中，只有通过坚持不懈和克服许多困难，你才能学到一些东西。在正规教育中，体育老师可以通过故意增加训练难度来行使学生的意志。例如，学生可以反复练习一种例行公事，直到他们非常精确和熟练，这样学生就可以不断地克服实践过程中的困难和困难。障碍，以最大限度地培养学生的工作、毅力和进取精神。在反复对抗的实践中，你一次又一次地尝试失败，直到他们成功。在这个过程中，学生们逐渐学会耐心、冷静和理性。在武术教学中，学生经常采取集体教学的形式，学生经常需要相互合作来完成他们的练习。因此，武术教学可以帮助学生在学习过程中逐渐培养团队意识和责任感，从而不断提高他们的意志力。3.4武术教学对学生个人能力的影响3.4.1培养学生自强自立的能力学习武术有助于建立正确的挫折感。那些练习武术的人可以增加对挫折的容忍度。挫折是一种客观现实，并不取决于人的意志。我们可以通过组织小型武术比赛（例如，两个参赛方之间的心理战）来练习对挫折的态度，从而为玩家带来深刻的情感体验。这种情感体验可以培养抵御失败的能力，学会正确地应对比赛，不傲慢自大，不渴望失败，正确理解成功的内涵，正确处理挫折，继续努力。并培养坚强的意志。有助于形成健康的心理素质和完美的人格。武术是一种攻防技术，进攻是最基本的特征。并与格斗和套路动作相结合的体育运动。在武术教学过程中,教学应该为第一,好让实践者通过进攻和防御技术,常规锻炼,锻炼、提高自己的修养和克服困难的能力,克服疲劳,不仅可以磨练他们的意志品质,使他们的生活更充满了战斗,进一步完善人格，这样的方式能让学生达到自强自立的状态。3.4.2培养学生的气质魅力在张岱年先生的《中国思想史》之中对“仁”进行了解释，在政治死心与道德境界中包含着人类的情感表达，其整体来说是将“仁”作为核心，其比仅仅包含认知心理号包含行为动机等因素，并且其中包含着较为深入的道德行为，需要从多个角度进行“仁”的反应。礼仪是用来进行人类社会地位与社会身份的规范的，能够进行社会秩序的确定，能够通过这样的方式来进行每个人社会责任与权力与义务的确定，未学艺，先学礼；未习武，先习德。可以说进行武德修行是进行武术学习的基础，礼仪是人们在进行社会交往过程中形成的行为准则，将仪容与礼仪作为形式，是人类最基本的道德规范，可以说礼仪是为了人类的正常生活所发展起来的，礼仪能够进行个人思想品质的表现，在这样的前提下学生进行武术学习过程中会在无形之中受到影响并进行自身形态礼仪的提升，进而提升其气质与魅力。总之,贯彻注意研究“仁”和“礼貌”在武术教学中有利于提高学生的道德修养,提高他们的人文素质,促进学生的行为规范,实现一个真正的文明,有礼貌又有高素质的人才。3.4.3建立健全学生的人格特征武术的基本活动是人体的动作，可以说所用动作的根本都是进行身体健康的保持，但是武术训练与其存在一定差异，其特点是能够进行人身体功能与器官的保护，在争取的训练之下武术训练能起到保护自己的作用，我国一直以来都十分重视生命。重视体育锻炼，在《易经》中也提到“天行健，君子以自然不息”这一思想中能看到人对身体的重视，武术是一种独特的训练手段，其具备独特的训练动作与技巧，与古代的养生息息相关，武术能够让人从内而外的进行调节，武术与指导具备较大的共同之处，其中的每个技巧都讲究身心的全面协调，在武术理论进行研究的基础上也是如此，“提、沉、聚、托”、“气沉丹田”、“心与意合”、“意与气合”、“气与力合”的结合,调息运气等等,这都是一样的,大大提高了武术的健身价值。武术的内容丰富，运动方法千姿百貌，可以使人们在多方面提高身体素质，全面发展身体素质。武术的练习是一个“理解”的过程。它是修行人通过不断地修炼自己的身体，不断地净化自己的心灵，不断地感知生命来达到开悟的目的的过程。习武不仅可以强身健体，还可以培养高尚的道德情操，增强道德修养，从而达到合理调节人与人、人与社会的关系，从而促进社会的和谐发展。3.4.4提高学生的人际协调能力如今，大多数学生都是家庭中的独生子女，从小就收到了太多来自家庭的照顾。他们以自我为中心，缺乏责任感和集体意识。因此，许多学生与同伴之间的交流很少，人际交往中存在不同程度的问题。在武术教学中，学生之间人机关系的改善主要体现在两个方面。首先，武术的“集体至上”精神体现了团结，合作和爱国主义的感情。许多武术学生利用自己的精湛技巧捍卫自己的国家，捍卫自己的身体捍卫国家荣誉。其次，武术学校的课程由不同班级和性别的学生组成。在实践中，有许多小组练习和小组合作的方式。通过学习，学生可以增进友谊，增进了解并增进人际关系。4结论与建议4.1结论随着社会的飞速发展和文化的多样化，特别是在文化发展和繁荣的背景下，当代学生引领文化潮流和建设带动其成长的校园文化越来越受到所有社会阶层和高等教育机构的欢迎。学校关注。当前，学生的自我意识，个人修养和人格发生了深刻的变化。一方面，当代学生钦佩科学，并具有发展严格的自律和个性的良好动力。另一方面，当代学生的生活环境发生了重大变化。很多学生已经被家人宠坏了，这是不争的事实，这导致了他们的人文素质的削弱，身体和心理的忍耐力差，人格的严重丧失。关注当代学生人格的塑造已成为新时期高等教育的主旋律。只有继承和发扬传统文化的宝贵精神财富，真正弥补道德教育的不足。武术作为一种特殊的文化，其强大的教育和启蒙功能得到了世界的认可。由于文化的相互影响和渗透，校园武术文化将不可避免地影响当代学生的个性。因此，武术文化在校园里是一种特殊的文化现象。它有很大的质量基础。学生应该参加这个练习。学习使学生能够提高他们的身体素质，培养他们的意志，培养他们的感情，培养他们的民族自豪感和自豪感，并通过武术文化的滋养帮助学生变得有洞察力。所以本文将武术教学对在校学生积极影响的现状研究作为题目对其进行深入研究促进武术的良好发展。4.2建议4.2.1加强对武术运动正面宣传为了充分发挥武术在培养学生个性方面的作用，我们必须首先积极推广武术。许多没有接触过武术的学生使用武术作为一种暴力形式，所以他们不愿意参加这种训练。在学校教育中，很少有学生选择这门课。因此，学生和家长必须认识到，武术教学更加注重培养学生的武术精神，这对培养学生健康的个性非常重要。作为中国武术体系的重要组成部分之一，武术也可以传播武术精神。在现代社会，学生的物质生活非常充实，但许多学生缺乏精神上的满足，这导致了学校教育培养学生健康个性的巨大缺陷。在武术中，学生在培养健康个性方面的作用是显而易见的。这样人们就能在体育中正确地理解武术教学，这样更多的学生就能参与到武术教学中来，充分发挥这个体育项目的功能。此外，学校还应加强对武术专业教师的引进和培训，为武术教学活动的发展提供良好的保障。4.2.2武术动作练习和武术精神教育的相互融合在进行武术教学的过程中需要进行学生人格的多角度完善，具体来说首先需要进行教育练习的加强，进行学生武术动作的良好规范，通常情况下武术动作是由武术套路所组成的，在进行教学的过程中学生可以通过反复的进行动作的训练来进行动作的熟悉，与此同时需要进行学生体能训练的提升，这也是进行武术训练过程中的一项重要部分。但这往往被许多师生所忽视。在竞技比赛中，与其说是运动员动作运用的竞争，不如说是运动员体力的竞争。一般来说，身体素质较强的运动员往往能在决赛中获胜。因此，教师一定要注意体育锻炼。通过进行武术套路的反复之用并进行严格的体能训练能够有效的进行学生意志力的提升，从而进行学生协调训练的有效提升，并且在这一过程中能进行学生团队精神的培养。其次，体育教师需要进行我国武术精神的良好的传播，在体育课程开展的过程中教师需要进行专门的武术教育课程的安排，让学生能深刻的认知到进行武术的学习并不是为了打架斗殴而是为了让其修身养性，在学生进行武术过程中需要让学生能够认识到谦虚忍耐力量等都是学武之人需要具备的武术修养。在与别人竞争的过程中，关键是要停下来，千万不要利用情况去伤害别人。此外，在武术学习的过程中，既要注意内部训练，也要注意外部训练。通过这门课的学习，我们应该培养自己的正义感，通过自己的努力来促进正义。因此，在武术教学中，通过动作实践与精神