大学生晨练活动策划书_第1页
大学生晨练活动策划书_第2页
大学生晨练活动策划书_第3页
大学生晨练活动策划书_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第页共页大学生晨练活动策划书晨练是指在早晨进行锻炼身体的活动，对于大学生来说，晨练不仅能够增强身体素质，提高学习和工作效率，还可以帮助大学生建立起良好的生活习惯。因此，本策划书旨在为大学生晨练活动的组织和开展提供一个详细的计划和指导。一、活动目标1.提高大学生的身体素质，增强体质健康。2.培养大学生良好的生活习惯和作息时间。3.增进大学生之间的交流和团队合作能力。二、活动计划1.活动时间：每周三、五、日早晨7:00-8:00。2.活动地点：校内操场或体育场。3.活动人员：全体大学生。4.活动内容：-热身运动：进行10分钟的热身运动，如慢跑、拉伸等。-健身训练：进行20分钟的健身训练，包括仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等。-有氧运动：进行20分钟的有氧运动，如跳绳、慢跑、游泳等。-放松运动：进行10分钟的放松运动，如扭腰、挥臂等。5.活动推广：-制作宣传海报，张贴在校园各大宿舍楼、教学楼、食堂等显眼位置。-利用校内网络平台和社交媒体进行宣传推广。-在校园广播电台和电视台中播放相关宣传片。-制作晨练俱乐部会员卡，发放给积极参与晨练的学生。6.活动评估：-设立晨练俱乐部，每月评选“最佳俱乐部”和“最佳晨练者”，进行奖励。-定期开展健康体检，统计参与晨练学生的身体变化情况。-进行满意度调查，收集学生对晨练活动的意见和建议。三、活动执行1.活动准备：-确定活动时间、地点和人员。-与校内相关部门进行联系，协调场地及器材使用。-资金准备：制作宣传海报、宣传片所需经费等。-晨练俱乐部成立和人员配备。2.活动开展：-活动前夕，在相关场所张贴海报。-准备必要的器材，如跳绳、健身器械等。-制定晨练活动守则，包括安全注意事项、严禁迟到和早退等。-活动当天，指定负责人进行活动主持和流程安排。-活动后，有关负责人进行活动总结、参与人数及效果统计，并进行评估。3.活动推广：-利用校园广播电台和电视台进行活动宣传。-在校内网络平台和社交媒体发布活动信息。-利用校内社团、学生会等渠道进行宣传推广。四、活动预算1.宣传海报制作费用：200元。2.宣传片制作费用：1000元。3.晨练俱乐部会员卡制作费用：500元。4.器材购置费用：500元。五、活动效果1.提高了大学生的身体素质和健康意识。2.培养了大学生良好的生活习惯和作息时间。3.促进了大学生之间的交流和团队合作能力。4.形成了晨练活动的品牌效应，对校园文化建设有积极意义。六、活动补充1.活动期限：从每年入学开始至毕业。2.活动周期：每周三、五、日早晨7:00-8:00。3.活动形式可根据实际情况进行调整和改进，如增加专业教练指导等。总结：本策划书着重强调了大学生晨练活动的目标、计划、推广和执行等方面，旨在为大学生晨练活动的组织和开展提供一个详细的计划和指导。通过晨练活动，将会有效提高大学生的身体素质和健康意识，培养良好的生活习惯和作息时间，促进大学生之间的交流和团队

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论