学生干部心理培训心得体会（18篇）

学生干部心理培训心得体会（实用18篇）培训心得体会可以促进参训人员之间的沟通和共享，从而推动学问的共享和学习的共同进步。以下是一些对培训心得体会写作颇有心得的学员共享的一些技巧和心得，希望能对大家的写作有所帮助。

学生心理培训心得体会

首先，高校生的人际交往教化应针对高校生活人际交往中的不良心理和心情，刚好加以耐性引导和帮助，使他们以良好的心理态势去面对新的人际交往和困难的人际环境，既客观相识自己，又客观相识他人。其次，要培育高校生的人际交往方法和技巧，教化高校生加强人际交往的品德修养，教化他们在人际交往中应学会信任、敬重、宽容，以诚相待，用真诚去赢得他人的信任和敬重，获得真诚的友情。学校可以常常组织一些健康向上、丰富多彩的活动，让学生在参加这些活动的过程中，培育主动的人际交往心理，建立起和谐的人际关系。对于那些性格特殊内向、不善交际以及患有社交恐惊症的学生，更要关爱有加，耐性引导，激励为主，使这部分学生渐渐的摆脱心理障碍，最终走出自己，融入集体这个大家庭中。

磨练意志，提高高校生的心理素养是解决心理疾病的根本途径。高校教化工作者要主动引导高校生深化社会实践，从中接受熬炼，磨练意志，教化学生正确对待挫折，面对逆境主动寻求解脱的'途径并总结教训;指导学生对自己的心情进行把握与调整，豁达大度、遇事冷静，要能做到自己正确的劝慰，能合情合理地对待自己的各种须要，培育对挫折的承受力。同时他们的自己教化实力也将随之而增长，感情沉稳，自制力增加，在许多状况下都能自己摆脱心理负担，除掉精神障碍。

始终以来，学习、读书被给予很高的价值，高校生对学业的关注是与对自己关注紧密联系的。因此，高校教化工作者应帮助高校生客观地相识评价自己，擅长发觉自己的特长，依据客观现实条件来调整个人须要和心理期望，避开由于自己的期望过高或过低造成心理上的焦虑担心或松懈心情。同时，要让学生相识到，学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到很多困难和挫折，要取得优秀的学习成果，驾驭更多的科学文化学问，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不行能的。

在社会处于转型期间，竞争越来越激烈。高校教化工作者要不断加强对高校生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的教化与培育，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要做思想品德、智能、体魄的储备，更要做战胜各种困难挫折的心理打算，从而引导他们科学地走出自己相识的误区，走向成熟，参加社会竞争。

学生心理培训心得体会

4月9日，我县实行了南丹县xx年中小学心理健康教化培训会。培训会成员由县直各乡镇的300多名中小学老师代表组成的。主讲者是来自北京格荣斯新世纪教化询问有限公司首席询问师方舟教授。

这一天虽然我们坐了7个多小时，但我们都觉得乐此不疲，因为方教授在整个培训中采纳开放式的讲学形式，让老师们身临其境感受学生的心理，反之，以老师的身份反思自己在平常教化教学中如何详细操作。培训内容紧贴我们的教化实际，赐予我们所需。听着方舟教授的课，就像饮了一杯清爽可口的甘泉，滋润心扉，宛转如流的语言，就像高山溪水般悦耳好听。尽管已走出课堂，但心还在她的柔波里荡漾，我完全被她的言语魅力给折服了。连续几个小时的课堂，她竟可以把每一字句都吐得那么的完美无缺，如同行云流水。她在讲学中提出的.那些“暖和亲善的面对每一个真实自然的学生”、“学生是否情愿接受老师的观点，确定着教化效果”、“精确到位的身体语言，能消退孩子的心理阴影”等思想观点，让在场的每位老师深有感受，大加赞许，无不茅塞顿开。

当方老师谈到，当今老师因与学生或学生家长沟通产生冲突而引发的一些老师被害案例时，我虽然很震骇。但同时我也想，被害的老师不能否认他们工作的仔细和敬业，然而他们是否应当反思自己工作的方法和策略呢?尽管我们教化的对象有那么多的不是，当我们实行行动和语言行为时，是否也应当设身处地的为对方着想?当我们面对学生或者家长的问题时，要先学会调整自己的心情，学会缓和惊慌气氛!

听了方舟教授的讲学，我明白了：要搞好教化，前提是老师自己心理要健康，同时还要有科学精神，有探讨心态。我想只要我们带着探讨的心态去看待学生，就不会向学生发脾气了。因为当我们把学生当做探讨对象的时候，就不会幻想对方适应自己的要求，就像科学家不会对化石这样喊：“你怎么可以出现在这个地方?”恰恰相反，我们得想方法使自己的相识客观地反应对方的现实状况。总之，带着科学的思维方式，找到科学的结论，才会有正确的教化方法。

学生心理培训心得体会

我是一名小学班主任，靠着对学生心理健康的关注和酷爱，在骄阳似火的7月，我参与了龙湾区第三期中小学心理健康老师上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教化方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有《心理健康与学校心理健康教化》、《开展班级团体辅导，培育学生主动人格》、《主动心理学与老师心理健康》等。

在培训过程中倾听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个显明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组探讨、自我剖析等让我们意识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，同时也让我们知道，加强对学生的心理教化，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素养，促进学生的人格健全发展的目标,老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认仔细真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的学问，帮助学生学得更好，生活得更好！

心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！

钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、主动、进取的学习与生活的看法。“每天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发觉新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期盼与希望，上课的时候每个小挚友都把小手举得高高的，争着回答问题。可是过了六年之后这些充溢朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根究竟是我们的学校和家庭教化出了问题。家长、老师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。

听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成果处于班级的下游，常常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后进生。针对他的这种状况我常常当着同学的面指责他，久而久之，在我的严格教化下他的成果反而下滑了不少。可是一年后，我发觉这个孩子的成果稳步上升，（当时的他因为成果不志向，重读了一年）已经处于班级的中游水平了，我纳闷极了。现在回想起来，我最终明白了个中原委。假如时间可以倒流，我会少一些指责，多一些倾听。蹲下身子好好倾听孩子的心声，帮助他共同解决难题。所以说这次的辅导让我走出了一个误区，那就是说教和辅导有很大的不同，可以说这次的培训不光是对我的心理健康教化课有用，对班主任工作也是非常有利，少指责多疏导。

钟老师的家庭学习习惯培育中的“强化”步骤也令我耳目一新。在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应当规定时间让学生完成是多么的重要。小学低段的孩子没有时间意识，通常40分钟完成的作业他们都要延长到两、三个小时。这样的状况会导致孩子形成作业拖拉的习惯，对他以后的学习生活有弊而无利。而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作业等强化方式能有效地变更学生作业拖拉的局面，也为我们一线老师供应了很好的家庭学习习惯培育的辅导方式，使我们受益匪浅。

此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却激起了层层涟漪。我信任这次培训给与我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种持续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！

心理健康教化我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我信任它确定能帮我解决工作中遇到的许多难题。只要我们不懈地努力，肯定会迎来学校心理健康教化的绚丽明天！

学习了《中学生心理健康教化》，让我对心理健康有了新的相识：

1、心理健康教化主要是针对青少年心理发展的须要而开展的教化活动，提高和培育学生的心理素养，帮助学生学会如何恰当应对现实生活中所面对的各种压力，如何进行心情的调整等等。使学生更有效的适应自身的发展化，促进青少年心理健康的发展。

2、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必定会面临的挑战。

整个学习过程我们是欢乐的，收获是丰厚的。

“无论将来的路有多远，岁月有多久，我们始终会记得，这真心相伴的一刻。”老师从高深的专业理论到经典的个案解析，学员的沟通都是那么的仔细，那么的细心,保持关系比教化更重要。

在这次培训中，我收获不小，我觉得这次培训使我感到这不仅仅是一次心理健康教化的专业培训，也是一次心灵的洗礼，一次精神的盛宴。

通过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教化的重要性。加强高校生心理健康教化是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进高校生思想政治教化的重要任务之一。作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，探讨高校生的心理发展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教化的内容与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、坚毅的意志品质与健康的特性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题。

我们都是从中学升到高校，面对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要主动主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会变更学习方式，使学习轻松开心，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应实力。

二、人际关系的处理。

良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和惊慌，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。因此，我们高校生更要培育良好的交际实力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过人际交往，相识到高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力，能与他人同心同德、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。

三、恋爱中的冲突问题。

在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生肯定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的确定，注意爱的沟通，并履行爱的责任。

学生心理培训心得体会

师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要缘由，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教化导致了师生关系的异化，要克服这些我们应当做的措施就是调适好师生关系，根据人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。

我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜爱听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜爱听。所以我们老师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞许。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是因为赞许可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教化，提高老师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞许必需是真诚的、是被在意的，在教化教学的过程中才会起到事半功倍的效果。

其次就是自己性，通常状况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种状况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们老师在平常的教化过程中，刚好地视察了解学生，尽量避开这种现象的发生，否则有的后果会很严峻。还有一种就是就是艳羡之心，这是产生在一种美妙基础之上的。

还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应当刚好地关切他们，让他们感受到班集体的暖和，自己也是这个班集体中不行缺少的，从它的闪光点动身，逐步建立他们的自信念。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人信任。

之所以我们常常听到现在有许多学生跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想假如我们这些教化者能够刚好地去从心理健康教化的角度去多关切他们、去教化他们，或许就会削减这些悲剧的发生了。

通过今日上午李教授的讲解后，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种缘由造成的，并非有意和老师作对。而且，出现问题的孩子正是须要我们的包涵和帮助，我们老师不应当嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个探讨对象“对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的教化教学工作带来了很大的帮助，所以在最终几天的学习中，我肯定会好好珍惜的!

20xx年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，所以我在学习了高校生心理健康教化这门课程后，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的相识了自己，也更有信念创建美妙将来。

以前在我心中高校是一座充溢诗情画意的殿堂，刚入高校时也非常兴奋、开心。但兴奋和激烈之后，却发觉现实中的高校原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。志向与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，高校培育目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。高校的培育目标是培育德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何根据目标来设计和规划自己。刚起先面对这一切，我茫然不知所措，后来高校生心理健康教化这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自己观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自己观念;然后，客观相识个人实力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自己期望水平。在处理志向与现实、自尊与自卑的心理冲突上，它教会我在全面相识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它激励我主动投身实践活动，走进外面那个纷繁困难的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚毅。并从中获得社会阅历，正视人生舞台后面的很多真实情景，领悟人生的哲理。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长供应了指导，为我的将来照亮了道路。子曰：“有才无德，小人也;有德无才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”高校生心理教化不仅关系到学生个人的成长，更关系到国家和民族的将来。学好高校生心理健康教化这门课，不仅关系着我们个人的德性，也与我们的前途惜惜相关。从现在起先，培育健康有益的心理。

优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生主动而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础。加强对高校生心理素养的教化与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁困难的世界，将来人才都可能在某一时刻出现心理危机。

经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是挚友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思索，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人挚友的关系，使我的身边少很多争吵，多很多的爱与暖和。

意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很专心，教化方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、挚友的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅增长学问，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜爱上胡老师的课。

上心理课，我学会许多学问和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺一帆风顺，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要故意公正，一视同仁，不行特殊与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，很多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必需谨防这种情形。

通过上心理课，我觉得人与人之间要刚好沟通，与父母之间要放开心扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母挚友和家人着想，通过上课，我变了许多，希望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很具体，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打快乐扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。我第一次上心理课，起先很惊慌，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的'心理是否受伤。我很兴奋，现在我学会了换位思索，我又多了一笔财宝。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到许多学问，也回答了许多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。

通过上心理健康课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人挚友换位思索，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思索，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。通过上心理健康课，让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关切身边的人，让每个人得到关切。俗话说，在家靠父母，出门靠挚友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就犹如我们的挚友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不行设词遮掩；有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要落落大方，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

通过半个学期的学习，让我有机会接触高校生心理课，让我明白了，原来成为大一新生全部的焦虑，短暂对生疏的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的心情反应。我学到了人生的首要课题：保持心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法；学会如何适应高校生活，如何规划我的高校生活，了解到高校生不一样的学习方法，并渐渐适应自觉学习，自己学习的方式，了解到高校生情感与健康种。种问题及调整方法；学习了高校生的自己意识发展过程及特点，有意识地健全自己的自己意识，塑造健全的自己意识，更科学地了解自己，更充分地相识真实的自己；对于许多高校生都会关切的问题：高校生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的学问，对恋爱方面的学问，虽然不是生疏的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确高校生恋爱现状让许多人忧心，由于刚上高校，又对恋爱的憧憬，大都为了寻求精神寄予、找寻学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满意虚荣心的、满意新奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有嬉戏人生的。

通过学习高校生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我相识到高校生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的相识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱；而学习了特性健康后，又知道了更多有关高校生的特性：气质，性格，实力，高校生实力的培育是很重要的，实力与活动紧密联系，实力又会影响活动的效果，而培育高校生的个人实力，又要做到：建立和优化合理的学问结构，主动参加实践活动，注意非智力因素的培育；发觉原来有许多阅人的方法，各种各样的特性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系；也熟识人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有肯定的帮助，面对高校生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生了，而是有实力自己帮助与帮助同学，合理地应对与调整遇到的逆境，直面危机。

学习心理学问有利于高校生健康心理的发展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美妙的充溢希望的人生。

学生干部心理培训心得体会

学生干部是学校中具有重要职责的群体，他们须要具备肯定的实力和心理素养来应对各种挑战和压力。近期，我们学院组织了一次特地的学生干部心理培训，通过该培训，我深刻理解到了学生干部心理健康的重要性，并且获得了一些珍贵的心得和体会。

其次段：相识自己的心情。

在心理培训中，我们首先学习了如何相识和管理自己的心情。作为学生干部，我们须要担当许多责任和压力，有时候会面临各种挑战和困难。因此，了解自己的心情状态特别重要。通过培训，我学会了通过自我视察和反思来相识自己的心情，并且学会了一些放松和调整心情的方法，比如适当熬炼、沟通倾诉、冥想等。通过这些方法，我能更好地掌控心情，增加抗压实力。

第三段：与他人有效沟通。

学生干部须要与不同的人群进行沟通和合作，因此，有效的沟通技巧对于我们特别重要。在心理培训中，我们进行了一系列的沟通训练，学习了如何倾听他人、如何有效表达自己的想法以及如何处理人际关系中的冲突等。通过这些训练，我意识到沟通实力是一种特别重要的软实力，并且主动应用这些技巧和方法已经让我在团队合作中取得了更好的效果。

第四段：压力管理和心理健康。

学生干部的责任和压力是常人所不可思议的。因此，学习如何管理压力和保持心理健康也成为了培训的重点之一。我们通过讲座、小组探讨和角色扮演等不同形式的活动进行学习和训练。通过这些培训，我明白了保持主动的心态是缓解压力的关键，同时也学会了一些放松和缓解压力的方法。这些方法不仅能帮助我应对学业和工作中的压力，也使我更加享受生活。

第五段：培训的启示和展望。

通过这次心理培训，我收获颇丰。首先，我意识到学生干部心理健康的重要性，只有心理健康了，我们才能更好地完成各项工作。其次，这次培训也提示我要关注他人的心理健康，帮助他们解决困惑和问题。最终，我希望将来我们学院能够接着组织这样的培训，为更多的学生干部供应心理健康的指导和帮助。

总结：

通过这次学生干部心理培训，我深刻相识到了心理健康对于学生干部的重要性。培训让我意识到要关注并管理自己的心情，学会与他人有效沟通，敏捷处理各种压力，保持心理健康。希望将来我们学院能够接着组织这样的培训，为更多的学生干部供应心理健康的指导和帮助，使他们能够更好地履行自己的责任和使命。

学生心理培训心得体会

上周，我们迎来了一场别开生面的心理教化培训课。这堂课由我们的xx副校长亲自授课，让我们获益匪浅。

生命之泉，涓涌不息，青春常绿。在这堂特别的心理教化课上，敬爱的校长让我们明白了：在这般漂亮的年华中，我们也要提防跌入青春误区编织的漂亮的网。

老师发给我们每个组一张纸，上面赫然印着一串葡萄的简笔画，让我们小组探讨将能想到的青春期改变一一对应给葡萄涂上颜色。大家唧唧喳喳的忙开了。不一会儿，大家纷纷亮出探讨成果，几名同学被邀请上讲台和我们一起共享：我们长高了，成熟了，关注异性了，有自己的思想了。接下来，我们进入到了男女生交往的问题上，我们如何正确对待男女生交往呢?首先我认为，男女生交往应当是主动正面的。无论是多情的诗句，美丽的文章，还是闲暇的快乐，什么也不能代替无比密切的`友情。正确的男女生交往给我们带来的是主动的情感，让我们以主动向上的心态，相互激励着成为一个优秀乐观的人。

近年来青少年平安问题引发了社会普遍关注。在漂亮的青春年华，我们理应懂得学会爱护自己。我们热情的探讨，主动共享，有的说结伴而行，有的说学防身术，有的说学机智点刚好求救……这些都是自我爱护的好方法。这堂课，让我们提高了自我爱护的意识，对于自身平安我们要防患于未然。

小学生心理培训心得体会

开学前夕，参与了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《欢乐每一天，我的心情我做主》心理健康培训，岳老师深化浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参与此次的心理健康培训，无论在理论学问，还是方法技巧上让我对心理教化有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：

此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了主动向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我更有效、主动地适应社会。

当面对消极的生活事务时，我学会了换个角度思索问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增加抗挫折的实力，做心情和压力的主子。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不行变更的，哪些方面是可以通过自己的努力加以变更的，对于那些不行变更的事情，劝服自己开心地接受，对于可以变更的地方，尽自己实力做出变更，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚丽的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获华蜜！

新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益惊慌和繁忙，给人们带来很多心理改变，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教化行为，对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，要用科学学问调整自己心态，使自己始终处于主动乐观，要擅长调控心情，学会缓解心理压力，保持心理的平衡，驾驭心理调整的方法，特殊是在幼儿面前应限制自己的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。老师应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的心情，以饱满的工作热忱，丰富的情感，健康的心情投入到教学、工作中去。

此次的心理健康教化对我来说，恒久受益，因为心理健康教化影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去！

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学生心理培训心得体会

10月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参与，受益颇多。

进入高校，标记着人生起先了一个新的成长阶段。高校阶段是高校生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是高校生成才的必备条件之一，高校生要科学相识自己发展，努力加强心理素养培育，逐步提高自己心理调适实力，不断增进心理健康水平。

学习环境在变更，高校生要变主动适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自己。保持正常的心态，稳定的心情。有健康的心理的人能正确地谛视自己、相识自己，坦然地接受自己。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为高校生，应当对此有正确的相识，思想上要独立自强，以主动健康的看法对待客观现实，寻求对策，赢得主动。

高校生面对生疏环境，相互之间特殊须要沟通，须要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱孤独感和孤独感。为此，高校生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参与集体活动，热忱帮助他人，扩大自己的交往际圈。

身心健康是成长成才的基础，因此，每一位高校生都应当重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应当对自身的心理架空负责，高校生心理健康是一种志向尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完备或完善的境界。这就要求高校生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持高校生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自己，充分发挥自己的潜能。

高校阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是高校生人生道路的一个里程碑。在高校期间，高校生要储备科学学问，开发智力潜能，优化特性品质，增加身体素养，协调人际关系，面临择业就职的思索等等。全部这些，都是建立在高校生健康心理的基础。因此，高校生必需正确相识自己的心理发展特点，加强心理素养培育，不断增进心理健康状况。

高校生只要正视现实，对社会和自身具有正确相识，对人生价值和生活意义付出正确评价，坚决实现志向百折不挠的信念和意志，不断追求远大的志向目标，才能理智地面对社会，科学的思索人生，从而主动向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必需保持健康的心理，这样才能更简单集中我们的精力，为实现自身的志向和自己走上成才的.道路努力奋斗。

健康是人的第一财宝，是人生发展的基础。我们应当树立科学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的心理健康，培育优良的心理素养，提高自己的心理调适实力，为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持心情正常，认知合理，正确把握自己，主动适应新的环境和主动与人沟通。

高校时代是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力，再加上社会转型与变革的时代背景，种种冲突冲突交织在一起，对高校生的心理产生了各种困难的心理误区和障碍。高校教化工作者要加强高校生的心理健康教化及引导;第一，帮助高校建立良好的人际关系;其次，靡炼高校生的意志，增加心理随和实力;第三，引导学生树立正确的学习目标，不要好高骛远，要现实的对待发生的问题。保持自己良好的心态。

高校时期是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力，再加上社会转型与变革的时代背景，种种冲突冲突交织在一起，对高校生的心理产生了广泛的影响，使得部分高校生存在很多心理问题，相当比例的高校生患有明显的困难多样的心理障碍与疾病，且比例呈逐年上升趋势。高校生是将来社会的领导者和建设者，他们将在很大程度上确定着将来社会的走向和发展状况，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。因此，重视和探讨高校生的心理状态，引导高校生排解心理障碍，培育高校生健康的心理素养是高校教化的一项重要任务。

高三学生心理培训心得体会

第一段：引言（引起读者的爱好，简要介绍高三学生心理培训的现状和重要性）。

高三是每位学生都将经验的一个重要阶段，而心理压力则成为他们面临的最大困扰之一。为了帮助高三学生有效应对学习压力，心理培训渐渐在各校得到推行。作为一位高三学生，我参与了一次心理培训，不仅深受启发，也收获了诸多体会。

其次段：课程内容介绍（介绍心理培训的内容和方式）。

心理培训课程包括了课堂教学和实践活动相结合的方式。我们学习了一些压力管理的方法，如合理支配时间、良好的睡眠习惯以及放松自己的身心等。课程还包括了心情管理、心理调适、团队合作等内容，通过角色扮演和小组探讨等形式，培育了我们的自信念和应对困难的实力。

第三段：心得体会（共享自己在心理培训中的体会以及收获）。

在心理培训中，我学到了很多好用的方法来管理我自己的压力。在过去，我经常因为惊慌而失去了自信，感觉自己无法胜任任务。但现在，我学会了合理规划时间，分解任务，帮助我更好地应对学习中的挑战。此外，我还学到了心情管理的重要性，懂得了释放压力的方法，如运动、听音乐等。这些方法对我来说是特别有效的，帮助我保持良好的心态和心情状态。

第四段：实践与成果展示（共享心理培训的实际应用和取得的成果）。

在心理培训之后，我将所学到的方法主动应用在我的学习中。我每天都制定一个具体的学习安排，并根据安排去完成任务。这样不仅帮助我更好地驾驭学习内容，也能让我更有信念面对考试。此外，我还学会了调整自己的心情，当我感到焦虑或担心时，我会做一些我喜爱的事情来缓解压力，如听音乐、看电影等。这些方法使我能够更好地应对学业和生活中的各种困难，提高了我的效率和学习成果。

第五段：总结（总结心理培训的重要性和对我个人的影响）。

心理培训对我来说是一次特别珍贵的经验。它教会了我如何管理自己的心情和压力，提高了我的学习效果。通过参与心理培训，我深刻相识到心理素养对于高三学生的重要性，它不仅能帮助我们更好地应对压力，还能促进身心的健康发展。我将接着保持并应用这些所学，信任它们会对我的将来产生主动而深远的影响。同时，我也希望更多的高三学生能参加心理培训，共同成长，享受美妙的中学时间。

哇，写完了，希望对你有帮助！

学生心理培训课心得体会

心理健康教化不是让学生学习心理学学问，因此，它主要不是解决知与不知的冲突，很多课程普遍采纳的老师讲授的模式明显对心理教化是不恰当的。心理健康教化的目的不在于让学生“知道”什么是心理健康，而是要实际影响他们的心理健康。这样的目的，仅靠老师的讲授是无法达到的。唯一的解决途径主是：使教化内容尽可能干脆地与受教化者的自身经验和生活阅历相联系，为此，利用活动教学的形式是必需的。我通过班会课让学生探讨、表演、嬉戏、询问等多种多样的详细方法，将生活中富于典型意义的情境引进课堂，纳入教化教学活动中，学生便会自然而然地被吸引并投入其中，并在教化者的引导下接受相应的教化;通过探讨、沟通、学习有关学问，使学生学会正确相识事物、解决问题的方法：通过辩论、探讨、模拟，提高自我意识水平，养成正确的人生看法等等。

学生干部心得体会

20__年8月29、30日，院领导开展了两天的学生会干部培训。在这两天的干部培训当中，我有一种耳目一新的感觉。这种感觉并不是与以往的培训或长期的工作状态能相比的。可能是这两天的培训方式不同，在活动沟通的同时也学到了不少，让我懂得作为学生干部须要有很强的组织实力和协调实力，让我懂得思索与实践相结合。

第一天的早上是报告会，是__副书记主讲。他幽默的谈吐和真实的经验让我们听得兴致勃勃。

学生干部就须要大胆和主动。机会总是自己创建的。

再者，团学干部首先是学生，然后是干部，最终才是学生干部。所以，学生干部应当协调好工作学习之间的关系，充分利用时间，的确提高效率。

同时，也让我更明白了，学生干部应当做什么事不应当做什么。学生会是一个在学生群体中表现突出并为学院、同学们服务的组织。身为这个组织的一员，首先要有一种为别人服务的意识，在同学中要做到带头作用，为学院、为同学作贡献。

下午是各系学生干部的沟通会，是由社联外联部部长主持这次沟通会，她是以嬉戏的形式让我们一起沟通，相互了解。她大胆的作风和机灵的头脑是我学习的榜样。在嬉戏中，我也被抽上去了，高校第一次在这么多人面前讲话，不怕，但还是担忧自己说得不好。但总得来说，这次沟通挺胜利的，换一种沟通方式也很好。

是的，学生干部须要很强的组织实力和独立工作实力。在开展活动时，不只是自己做，更要调动更多的同学的主动性。对活动的选择，安排地制定，活动的落实，活动总结都能有完整具体地考虑以及有力的保证措施，并有处理发生意外事务的实力，处事应变实力。

然而，让我最觉悟的是，把工作与生活有条理地分开对待，正确地处理工作关系与挚友关系。只有在工作中真正抱有负责任的看法，仔细专注，不拖泥带水，不拉拉扯扯，一切以学生会事务为重，才能够心无旁骛，使团体发挥最高效率，达到最佳状态;同时，在平常的学习生活中，要与大家打成一片，多加沟通与沟通。作为学生干部我们要具备较强的社交素养，洞察别人的心灵实力，捉住别人的爱好酷爱点，学会去洞察别人的优点，学会去赞美他人。

其次天早上是游园活动，看似很无趣，我们却很快乐地去参与，很快就打成了一遍，始终喊着：“友情第一，竞赛其次”。不由中，让我们感到了一丝丝的暖和。

这也许最重要的一条就是要有团队精神和协作意识了。这是从古至今都流传的美德。团队精神是一个集体是否有吸引力的标记，而个人主义是大家须要克服的障碍。在工作中，团队精神和协作意识使人能充分发挥出潜在实力，更加高效地完成任要有良好的道德修养，平常要关切同学，帮助同学，不怕苦不怕累，遇到困难主动克服。工作作风民主，擅长听取和接受同学的看法，多为别人考虑，勇于接受指责,改正自己的缺点和错误。

其次天下午又是各系学生干部沟通会——如何在磨炼中成长。跟昨天的形式差不多，但我们却有着不同的心态。从昨天的生疏到今日的熟识，我们对彼此有了进一步的了解，从而不受拘束地聊了起来，最终分为三个组，一起对唱结束了今日的沟通会。今日使我更明白为什么自己要去当学生干部，为我在以后的工作中指明白一条道路。让我知道，作为一个干部我们不但要做好一个学生的身份也要做好一个干部的身份。到处带好头，用自己的言行去带领同学们。

晚上是我们的大聚餐了，这是我在高校里最大规模的篝火晚会了，院级领导和老师们都跟我们一起狂欢，这是我们最感到快乐的。晚会中，我们很有序地进行着节目，舞台下我们相互帮助，相互闲聊，短短的两天而美妙的相处在今晚就要画上句号了。

一位名人曾说过：“人真正的华蜜，莫过于看到由于自己的辛勤劳动，使四周的人们感到欢乐。”而学生工作恰恰为我们供应了这样一个机会。我们学生干部应当抓住这个珍贵的机会，不断进取，不断创新，开拓视野，通过自己的劳动给四周的同学带来欢乐，同时提高自己的综合素养。

学生心理培训课心得体会

不管什么学科的教学从心理学和教化学意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中我留意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教化效果。我曾担当过五年级语文教学及班主任工作，学生全部来自城乡结合带和农村，受生活环境的影响，学生的组织纪律性不强。为了加强组织纪律性，我在教《我的战友邱少云》时，启发学生联系自己平常在校及其他公共场所的实际状况谈体会，使他们相识到自己的不足和守纪的重要。从那以后很多学生都能自觉遵守纪律，并能大胆地制止违纪的行为。

学生干部

学生干部是学校中的重要角色，他们肩负着对同学们的管理和服务的责任。作为一名学生干部，我深有体会地相识到这份责任的重要性。通过担当学生干部的经验，我得到了许多珍贵的阅历和收获。下面我将从学习实力、领导实力、组织实力、沟通实力和责任感这五个方面阐述我作为一名学生干部的心得体会。

首先，学生干部须要具备较强的学习实力。作为班级的骨干，我们要成为同学们的学习楷模。在任命为学生干部之后，我深感身上的重担。为了不辜负老师和同学们的期望，我要不断充溢自己的学习学问，提高自己的学习成果。同时，我要做到学以致用，将自己所学的学问运用到实际工作中，为同学们供应更好的学习条件和指导。

其次，学生干部还须要具备较强的领导实力。领导并不是简洁地发号施令，而是要以身作则，用自己的实际行动来影响他人。作为班级的干部，我要与同学们一起主动参加各项活动，并发挥好自己的带头作用。通过与同学们一起探讨和协商解决问题，我培育了自己组织和领导的实力，也学会了倾听和敬重他人的看法。

此外，学生干部还须要具备较强的组织实力。学校中有很多重要的活动须要学生干部去组织和策划，这须要我们有良好的组织实力。在组织活动过程中，我须要分析问题，设定目标，制定具体的安排，并支配合理的行动步骤。我还要学会协调各方面的资源，确保活动的顺当进行。通过这些组织活动的实践，我渐渐熬炼和提高了自己的组织实力。

另外，学生干部还须要具备较强的沟通实力。作为学生干部，我要与老师、同学和家长保持良好的沟通。在与老师沟通的过程中，我要刚好向老师反馈同学们的想法和看法，以便老师能更好地指导我们的工作。与同学们的沟通，我要刚好了解同学们的需求和看法，为他们供应帮助和支持。与家长的沟通，我要向家长传达学校的工作状况和同学们的表现，为同学们争取更多的资源。通过这些沟通的实践，我渐渐提高了自己的沟通实力，增进了与人交往和合作的实力。

最终，学生干部须要具备较强的责任感。作为学生干部，我们以身作则，要对同学们起到良好的榜样作用。我们要时刻保持主动向上的精神状态，时刻打算为同学们解决问题和供应帮助。无论面对怎样的困难和挑战，我们都不能退缩，而是要勇往直前，尽力做好自己的工作。这样的责任感帮助我们不断成长，也让我们更好地服务于同学们。

通过以上的经验和体会，我深刻相识到学生干部的重要性和自身的不足之处。在以后的工作中，我将接着努力学习，提高自己的各项实力，为同学们供应更好的服务。我信任，只有做好自己的工作，才能对同学们起到更好的帮助和影响，成为一名真正合格的学生干部。

学生心理培训心得体会

首先，通过学习，使我对学生的心理健康有了正确的相识。

学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、敬重与合群;有创建性人格;有应对挑战与困难的实力等。但许多家长和老师对学生心理健康的相识不足，往往忽视了学生的心理健康。我们不仅要遵循教化规律，还要注意学生的心理健康，尽可能满意他们正值的心理须要。对不正值的心理须要，要耐性劝服，讲清道理，赐予正确引导。其次，通过学习，我知道了学生心理健康的重要性。

古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明白小学初中阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。而现代社会纷纭困难的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升。我们的老师也时常埋怨，“现在的学生越来越难教”，从低效而劳神的教化工作中可以看出，心理健康教化已经成了当代学校教化面前的一个特别严峻的话题，如网络成瘾、留守学生的心理问题、逆反心理和自卑心理学生、心理缺陷的学生等等，对学校的心理健康教化提出了严峻的挑战。在培训中，倾听专家们列举的真实的当今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意识到加强心理健康教化工作燃眉之急，我们每一位老师要身体力行，尽快地加入到这项工作中来。再次，通过学习，使我懂得了学生心理问题对于班级管理的重要性。

在班级管理方面，我们不能够只注意于各项制度的制定、实施，以及学生的学习成果，忽视了学生的心理感受。经过学习，使我相识到学生作为集体的一员，他们个体的心理感受干脆关系到他们的学习、成长，也关系到班集体的建设的成败。特殊是听了王磊博士的如何分析学生的心理与行为，怎样激励学生，怎样进行心理辅导等，这些有针对性的可操作的措施给了我很大的启发，也使我相识到学生的心理问题是我们最应关注的，我们要提高对学生的心理健康辅导的水平。对学生主要进行心理训练，提高学生心理品质，培育健全的人格，改善心理稳定实力;增加智力和实力水平，充分发挥心理优势和精神潜力，克服逆反心理和自卑心理。对心理缺陷的学生进行科学的心理训练和订正教化，实行谈心、对话、座谈、询问等敏捷多样的形式进行心理教化，也只有时刻关注学生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起主动向上的班集体。

最终，要为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教化工作者，我们要主动为学生创设良好的心理发展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面，营造好学生良好的心理健康成长环境，为学生们建设和谐同等的集体，尽量让每一个学生能够在充溢关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于学生成长不利因素的出现。以上这些，是我的一家之言，这次培训学习收获是巨大的，但体会可能肤浅。总之，通过这次学习，使我相识学生健康心理的重要性以及其对提高教化教学水同等都具有极其重要的意义。也使自己看到很多不足之处，如：关注学生的心理健康意识还需提高，学校德育工作缺少创新性等，有待于在今后的工作和学习中不断的探究和努力。

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应当精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校青少年在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到肯定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严峻;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教化环境。有关探讨表明：心理发生改变的高发区在青春期，青少年存在问题令人骇人动目，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，缘由当然是多方面的，但与学生素养不高，尤其是心理健康水平不高心理素养较差有极大的关系。对影响青少年心理健康的因素总结如下：

人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。青少年正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教化;有些老师只重视学生的学习成果，而对学生的心理健康教化重视不够。因此，很多青少年存在着各种心理问题，严峻地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。

高考时，有的考生因过度惊慌，开考时，手始终哆嗦而无法答题;有的头晕眼花，大脑一片空白，严峻影响了高考成果。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业惊慌，青少年心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成果不志向，家长就粗暴地训斥，严峻损害了子女的心理;学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来惊慌，担心。有的青少年整日担忧考不好，心理不得安静，严峻影响了身心健康，影响了学习。

很多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱惜，特殊是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些青少年生活上攀比，摆阔，穿服装，生活上奢侈。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追逐“新人类”，无心学习。

社会状况困难，很多家庭出现异样改变，给青少年的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭裂开，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会;有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给带来刺激，对生活失去了信念;有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严峻损害了学生那颗纯净的心，内伤心苦不堪。

青少年内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特殊是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性新奇、仰慕。有的青少年谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的熬煎，严峻的影响了学习。

很多青少年痴迷“网吧”，网上闲聊，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“沉醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺瞒别人的感情，有的“夜以继日”夜不归宿，身心极度疲惫，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落;有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向青少年敲诈，走向犯罪的道路。

温室的花朵经受不住暴风雨的打击。很多青少年从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁味道，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，老师一句善意的指责，就感到委屈，苦痛;一次考试成果不志向，就感到失意，失去信念;没有被评上先进，就恨老师、恨同学;在家做错了事，父母责怪几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严峻的危害。

学生心理培训心得体会

首先，通过学习，使我对学生的心理健康有了正确的相识。

学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐；有自我认同、自我更新与成长；有关怀、敬重与合群；有创建性人格；有应对挑战与困难的实力等。但许多家长和老师对学生心理健康的相识不足，往往忽视了学生的心理健康。我们不仅要遵循教化规律，还要注意学生的心理健康，尽可能满意他们正值的心理须要。对不正值的心理须要，要耐性劝服，讲清道理，赐予正确引导。其次，通过学习，我知道了学生心理健康的重要性。

古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明白小学初中阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。而现代社会纷纭困难的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升。我们的老师也时常埋怨，“现在的学生越来越难教”，从低效而劳神的教化工作中可以看出，心理健康教化已经成了当代学校教化面前的一个特别严峻的话题，如网络成瘾、留守学生的心理问题、逆反心理和自卑心理学生、心理缺陷的学生等等，对学校的心理健康教化提出了严峻的挑战。在培训中，倾听专家们列举的真实的当今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意识到加强心理健康教化工作燃眉之急，我们每一位老师要身体力行，尽快地加入到这项工作中来。再次，通过学习，使我懂得了学生心理问题对于班级管理的重要性。

在班级管理方面，我们不能够只注意于各项制度的制定、实施，以及学生的.学习成果，忽视了学生的心理感受。经过学习，使我相识到学生作为集体的一员，他们个体的心理感受干脆关系到他们的学习、成长，也关系到班集体的建设的成败。特殊是听了王磊博士的如何分析学生的心理与行为，怎样激励学生，怎样进行心理辅导等，这些有针对性的可操作的措施给了我很大的启发，也使我相识到学生的心理问题是我们最应关注的，我们要提高对学生的心理健康辅导的水平。对学生主要进行心理训练，提高学生心理品质，培育健全的人格，改善心理稳定实力；增加智力和实力水平，充分发挥心理优势和精神潜力，克服逆反心理和自卑心理。对心理缺陷的学生进行科学的心理训练和订正教化，实行谈心、对话、座谈、询问等敏捷多样的形式进行心理教化，也只有时刻关注学生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起主动向上的班集体。

最终，要为学生创设良好的心理发展环境。

参与了心理健康教化培训学习，让我了解了老师心理健康的重要性。时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。对这次心理健康学习谈一点自己的体会。老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者，是能者，是圣者，是权威者。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度；培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。

在老师对学生众多的影响中，心理素养的影响是最重要的，好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就干脆或间接地导致学生的心理问题。首先老师自身得具备这些东西。假如老师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响，如老师心情不好会影响学生心情；老师若惩处、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，老师的心理健康是获得心理健康教化实力的关键。

老师良好的心理素养会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成果的提高。但是，假如老师能有意识地运专心理健康教化学问对学生进行心理健康教化，其影响会更加深远。因此，老师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教化的意识。有些老师缺乏对中小学心理健康教化重要性的相识。比如，仍有不少老师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题；有的老师虽然相识到了心理健康教化的重要性，却认为是专职心理健康教化老师的事，与自己无关，类似思想观念仍旧普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教化重要性有着充分相识的基础上，老师才会有意识地培育其心理健康教化实力。

在今后的教化教学中我肯定会保持一颗健康，公允的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关切爱惜自己的学生，让他们在轻松开心的氛围中欢乐成长，成为祖国的有用人才。

在参与老师个人成长工作坊活动以前，我学习了《心理健康辅导基础理论》、《心理健康辅导个体辅导》、《心理健康辅导团体训练》。在理论学习中，我认为在一些体验中不行能产生的一些心情在活动中有了亲身的体验，让我切身体会到：团体训练最重要的是从学生的现实生活入手，以组织学生活动为主要形式。让学生通过参加丰富多彩的活动获得充分的心理体验，提高社会适应实力和心理健康水平。

在团体训练活动中，辅导员利用自己细心设计的多种多样的活动形式让学生自己在活动中感觉，然后，在学生主动参加和辅导员依据心理学原理有目的的诱导下，学生自学进行自我教化，从而使学生得到感悟，提高社会适应实力和心理健康水平。

通过x老师的培训活动，我还相识到心理健康教化不是一门独立的课程，在学科教学中渗透心理健康教化对于老师的教学实践有着极大的促进作用。对于学生来说，学习是学生的主要任务，它占据了学生绝大部分时间和精力，而学生在成长过程中所出现的许多问题也与学习活动亲密相关。学习心理与学习成果是相互影响的，一方面，只有具有良好的学习心理，学生的学习效果会提高，学习成果才能达到较高的水平；另一方面，只有学生在学习中获得了不错的成果，体验到了学习的意义与乐趣，才能好学、乐学。因此，做好学生的学习心理辅导工作是学校中全部老师的一项重要任务。它不仅对于学生提高学习成果有着极大的推动作用，同时也有利于学生以正确的看法相识学习，以开心的心态投入学习，这对他们的一生都有将产生重要的影响。

因此，更加凸现出培训全体老师学习心理辅导的必要性。不同学科的老师须依据自己学科特点，敬重学生的主体地位，调动学生的主动性、主动性。要从满意学生的正确须要入手。以引导者、协调者的姿态主导。作为老师，要全面了解学生，从思想观点、价值取向，到爱好爱好、热门话题等等。在学科渗透中要留意：敬重学生个人尊严、个人选择，对学生一视同仁。我们面对的是全体学生，必需坚持面对全体学生，为全体学生服务。要留意给每个学生以机会，同时留意学生的特别需求并赐予实际帮助。

通过培训活动，让我意识到：诱导式是真正的高水平的团体训练模式，是我们要大力提倡和推广的。因此，学习、驾驭并应用诱导式模式是我作辅导员的努力方向。

学生心理培训心得体会

一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教化工作者，我们要主动为学生创设良好的心理发展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面，营造好学生良好的心理健康成长环境，为学生们建设和谐同等的集体，尽量让每一个学生能够在充溢关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于学生成长不利因素的出现。以上这些，是我的一家之言，这次培训学习收获是巨大的，但体会可能肤浅。总之，通过这次学习，使我相识学生健康心理的重要性以及其对提高教化教学水同等都具有极其重要的意义。也使自己看到很多不足之处，如：关注学生的心理健康意识还需提高，学校德育工作缺少创新性等，有待于在今后的工作和学习中不断的探究和努力。

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应当精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校青少年在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到肯定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严峻;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教化环境。有关探讨表明：心理发生改变的高发区在青春期，青少年存在问题令人骇人动目，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，缘由当然是多方面的，但与学生素养不高，尤其是心理健康水平不高心理素养较差有极大的关系。对影响青少年心理健康的因素总结如下：

人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。青少年正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教化;有些老师只重视学生的学习成果，而对学生的心理健康教化重视不够。因此，很多青少年存在着各种心理问题，严峻地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。

高考时，有的考生因过度惊慌，开考时，手始终哆嗦而无法答题;有的头晕眼花，大脑一片空白，严峻影响了高考成果。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业惊慌，青少年心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成果不志向，家长就粗暴地训斥，严峻损害了子女的心理;学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来惊慌，担心。有的青少年整日担忧考不好，心理不得安静，严峻影响了身心健康，影响了学习。

很多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱惜，特殊是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些青少年生活上攀比，摆阔，穿服装，生活上奢侈。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追逐“新人类”，无心学习。

社会状况困难，很多家庭出现异样改变，给青少年的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭裂开，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会;有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的`艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信念;有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严峻损害了学生那颗纯净的心，内伤心苦不堪。

青少年内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特殊是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性新奇、仰慕。有的青少年谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的熬煎，严峻的影响了学习。

很多青少年痴迷“网吧”，网上闲聊，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“沉醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺瞒别人的感情，有的“夜以继日”夜不归宿，身心极度疲惫，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落;有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向青少年敲诈，走向犯罪的道路。

温室的花朵经受不住暴风雨的打击。很多青少年从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁味道，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，老师一句善意的指责，就感到委屈，苦痛;一次考试成果不志向，就感到失意，失去信念;没有被评上先进，就恨老师、恨同学;在家做错了事，父母责怪几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严峻的危害。

学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教化，为他们的心理健康发展创设优良环境。

一、青少年进行特地的心理健康教化。

在中小学开设特地的心理健康教化课程，帮助学生了解心理科学学问，驾驭肯定的心理调整技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康学问普及课，后一部分是在青少年中开展心理健康教化最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，驾驭一些转移心情、宣泄苦痛、发泄生气、克服自卑、树立自信念的心理调整手段。防患于未然。

二、设立心理服务室，进行心理询问与治疗。

由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理询问服务室的建立也就势在必行。无论初中中学，城市乡村，青少年们已起先从拘束、羞涩地进门到落落大方自然地进行心理询问;从以摸索性的心情谈话到充分倾吐心中之郁闷。时代的发展显示出，开展心理询问与治疗服务已不仅仅是个别青少年的要求，而是一种时代的趋势了。

三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣扬。

探讨表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有干脆或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和持续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的缘由，还是询问、矫治安排的制订和实施，都需取得家长的主动支持和协作，因此学校心理健康方面的教化要兼顾对学生家长及其他方面的宣扬。以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教化”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和改变，青少年各自的特性特点也会越来越困难，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广阔教化工作者接着摸索接着探讨的学问。但我想，无论如何，酷爱学生、激励学生、赏识学生，对学生予以主动的期盼和确定，恒久是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和激励，我们的天空定会充溢阳光!

学生干部心得体会

通过党课培训，能够让学员深刻地相识到马克思主义作为我们的指导思想的重要作用，以下是我为您细心整理的学生干部党课。

欢迎借鉴参考。

尊敬的党组织:。

我作为学生干部很荣幸的参与了x高校x年千人层次青年马克思主义者培训班，此次培训的目的是让的青年学生学习并了解马克思主义理论，并使之与实践相结合，为建设富强、民主、文明的社会主义中国而奠定坚实的思想基础。此次大会是由校团委副书记李晓安主持，辽宁省团校副校长常家树和学生代表王美力应邀出