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文档简介

《形成运动技能的过程》导学案一、导入运动技能是指人们在运动中所掌握和运用的各种技能，如跑步、跳跃、投掷等。运动技能的形成是一个渐进的过程，需要经过再三的练习和体验。本节课将盘绕着形成运动技能的过程展开讨论，帮助同砚们更好地理解运动技能的形成机制。二、进修目标1.了解运动技能的定义和特点；2.掌握运动技能形成的过程；3.分析运动技能形成的影响因素；4.提高同砚们的运动技能水平。三、进修重点1.运动技能的定义和特点；2.运动技能形成的过程；3.运动技能形成的影响因素。四、进修内容1.运动技能的定义和特点运动技能是人们在运动中所掌握和运用的各种技能，包括基本的动作技能和专项的运动技能。运动技能具有多样性、可塑性和发展性的特点，可以通过训练和练习不息提高和完善。2.运动技能形成的过程运动技能的形成是一个渐进的过程，包括认知阶段、联想阶段、运动阶段和自动化阶段。在认知阶段，进修者通过观察、模仿和理解他人的动作来建立运动技能的基础；在联想阶段，进修者通过再三练习和体验来稳固和加深对运动技能的理解；在运动阶段，进修者通过实际操作和反馈来逐步提高和完善运动技能；最终在自动化阶段，进修者可以熟练地运用所学的运动技能，做到轻松自如。3.运动技能形成的影响因素运动技能的形成受到多种影响因素的综合作用，包括遗传因素、环境因素、训练因素和心理因素。遗传因素决定了个体的体能和运动潜力，环境因素包括家庭、学校和社会等外部环境对运动技能形成的影响，训练因素则是通过科学的训练计划和方法来提高运动技能水平，心理因素则是通过积极的心态和信念来克服困难，提高自大心。五、进修方法1.理论进修：通过教室讲解和教材阅读，了解运动技能的定义、特点和形成过程；2.实践操作：通过模仿、练习和反馈，提高和完善运动技能；3.小组讨论：通过小组讨论和交流，分析运动技能形成的影响因素，共同提出解决方案。六、进修评判1.教室表现：认真听讲、积极参与、独立思考；2.实践操作：动作标准、技能熟练、反馈及时；3.小组讨论：合作共赢、思路清晰、表达明确。七、拓展延伸1.请同砚们选择一个自己感兴趣的运动项目，通过实践操作和训练，提高和完善相关的运动技能；2.请同砚们结合所学知识，分析自己的运动技能形成过程中存在的问题和不足，提出改进方案和建议。八、总结反思通过本节课的进修，同砚们对运动技能的定义、特点和形成过程有了更深入的了解，同时也认识到运动技能的形成是一个需要持之以恒的过

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