三年级全册心理健康教育教案-第五课受了委屈怎么办

三年级全册心理健康教育教案-第五课受了委屈怎么办第五课受了委屈怎么办

一、教学目标

1.了解什么是委屈，如何正确处理委屈；

2.掌握合理处理委屈的方法，增强自我管理能力；

3.培养学生良好的情绪调节能力和解决问题的能力。

二、教学重点

1.什么是委屈，如何正确处理委屈；

2.掌握合理处理委屈的方法。

三、教学难点

如何正确处理委屈并培养学生解决问题的能力。

四、教学过程

1.引入

教师与学生们互动，询问如下问题：

1）你们知道什么是委屈吗？

2）你们有没有遇到过被冤枉、被误解的情况？

3）你们是怎么处理这种情况的？

2.呈现

以故事的形式呈现下面的情节：

小明的妈妈带着他去超市购物，小明买了一支玩具笔和一包糖果，他的妈妈花了二十元买下了这些东西。回家后，小明拆开糖果包装，发现里面有几个糖果是坏的，这时小明感到非常失望，并且很不满，他认为这是超市老板的责任，回去找老板，却没有得到妥善的解决方法。小明很生气，虽然他的妈妈一再告诫他，说在这种情况下，他应该冷静地与老板交流，但小明还是情绪激动，感到很委屈。

3.探究

1）询问学生：小明在处理委屈时有哪些不正确的地方？

2）请学生再观察这个故事，指出处理委屈时应该做哪些正确的事情？

3）让学生思考：有哪些可以解决自己的委屈的方法？

4.归纳总结

1）在与他人交流时，要保持冷静，不能情绪激动；

2）在发现问题时，不能只看到自己的委屈，应该考虑其他人的立场和利益，多方面考虑；

3）在处理问题时，应该采取合适的方式，如与对方沟通协商等。

5.拓展延伸

1）请学生列举出他们经常会遇到的一些委屈，并分组讨论如何处理这些委屈。

2）请学生写下自己处理委屈的过程，并在课上互相交流讨论。

五、小结

本课我们了解了什么是委屈，以及如何正确处理委屈。相信大家掌握了更多的解决委屈的方法，以及如何在与他人沟通时保持冷静和客观。希望大家能够在今后的日常生活中遇到委屈时，能够运用所学知识处理，增强自我管理能力，让生活变得更加美好！六、课后作业

1）思考并写下自己遇到委屈的情况，并写出自己的处理方法；

2）看看身边的人是否遇到过委屈的情况，询问他们是如何处理的；

3）收集一些关于处理委屈的故事或方式，并分享给同学们。

七、教学反思

本次心理健康教育课针对小学三年级的学生设计，主要目的是帮助学生了解什么是委屈，如何正确处理委屈。课程设置了引入、呈现、探究、归纳总结、拓展延伸、小结等环节，教师通过引入一则引人入胜的故事，引出了“委屈”这一话题，接着让学生探究、总结、拓展，梳理学生的思维，培养学生发现问题、思考问题、解决问题的能力。

通过本课的学习过程，不仅使学生了解了委屈的含义，还让学生了解到在处理委屈时应该正确表达，具体思考和合理的解决方法，并根据学生的仔细思考和思考的高度，提供了更多可行性的解决方案，激发了学生处理问题的积极性。在了解委屈和如何正确处委屈的同时，教师还将如何与他人交流和沟通，保持冷静和客观的方式教给了学生。

本次课程还通过讨论、写作和分享等方式，拓展延伸了学生的思考空间，增加了课程的趣味性和实用性。

但这次课程的一个不足之处是，内容简单，不够深入和细致。虽然大致涵盖了正确的处理方式，但是对于控制情绪、理解冤枉、寻找解决途径、很少有系统化的讲解，缺少更具深度的探究和分析。此外，内容设置较为单调，缺少多元语言和多学科的融合，教学效果有待进一步提升。

八、总结

在本次心理健康教育中，我们认为教学过程基本上是成功的。教师布置的课后作业可以巩固学生所学的知识，也是一个制造学生个人经验的好机会。此外，教师可以增加些细节，如学生的个人情况，一种鼓励