高三二模联合诊断“人应与自己和解还是与自己死磕”导写

高三二模联合诊断“人应与自己和解还是与自己死磕”审题立意指导附范文材料解读＋审题立意＋行文构思＋范文示例【真题呈现】四、写作(60分)23，阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)有人说，人要与自己和解，唯有接纳自己才能超越自己;也有人说人要与自己死磕，所谓成长与优秀不过是与自己死磕罢了。是放自己一马还是逼自己一把?这是个问题。以上材料触发了你怎样的联想和思考?请结合自身的学习与生活写一篇文章，体现你的思考。要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息:不少于800字。【材料解读】本作文材料呈现了两种关于个人成长与提升的不同观点：“与自己和解”与“与自己死磕”。这两种观点分别反映了对待自我提升的不同态度与策略，具有深刻的哲学意味和现实指导意义。1、与自己和解：这一观点强调接纳自我，包括接受自己的优点与不足，理解并包容自己的局限性，通过内在和谐达成超越。它主张通过正视自我、调整心态、释放压力等方式，达到内心的平衡与成长。2、与自己死磕：这一观点则倡导通过持续的自我挑战、严格的自我要求，甚至是与自身弱点、惰性的激烈对抗，来驱动个人成长与优秀。它看重的是毅力、自律与坚韧不拔的精神，认为正是这种“死磕”精神推动个体不断突破自我，迈向更高境界。【审题立意】1、接纳自我与持续超越：探讨接纳自我与挑战自我之间的辩证关系，如何在尊重个体差异与独特性的同时，通过适度的自我施压实现自我提升。2、内省与外驱：分析自我和解与死磕背后的心理机制，如何通过内省找到自我成长的内在动力，又如何利用外部压力有效激发潜力。3、平衡与张力：讨论在个人成长过程中如何寻求自我接纳与自我鞭策之间的平衡，构建既有张力又有弹性的心理韧性。4、教育理念与个人发展：反思当前教育环境下，过于强调竞争与成绩可能导致的身心压力，提倡教育应注重培养学生的自我接纳与自我挑战能力。5、人生智慧与自我调适：阐述人生不同阶段可能需要不同的自我管理策略，何时应与自己和解，何时应与自己死磕，展现人生智慧的灵活性与适应性。【标题参考】《接纳自我：超越之路的起点》《和解与死磕：双轮驱动的个人成长》《内省与外驱：构建自我提升的动态平衡》《教育视角下的自我接纳与自我挑战》《人生智慧：适时和解，适时死磕》【行文构思示例一】（中心论点：接纳自我与持续超越）中心论点：接纳自我是持续超越的前提，而适度的自我挑战则是实现超越的关键。分论点一：接纳自我是认识自我、理解自我的基础，有助于形成健康自我认知与积极心态。论据1：引用古今中外经典故事中人物接纳自我、扬长避短的成功案例，如阿基米德发现浮力原理、贝多芬创作《命运交响曲》等，展示接纳自我对于激发潜能的作用。论据2：分享感动中国十大人物中某位人物接纳自身局限、积极面对生活的故事，如张海迪身残志坚，展现接纳自我对个人精神力量的提升。分论点二：适度的自我挑战是推动自我成长、实现持续超越的有效途径。论据1：引用名言警句，如“没有压力就没有动力”，阐述适度压力对激发潜能、提升能力的价值。论据2：以贴近生活的鲜活案例，如学生通过制定学习计划、参加竞赛等方式自我施压，最终取得学业进步的例子，说明自我挑战的实际效果。分论点三：在接纳自我与自我挑战之间寻求动态平衡，是实现个人全面发展的智慧。论据1：分析诗词名篇中表达自我调适、平衡心态的诗句，如苏轼《定风波》中的“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，揭示古人如何在逆境中保持内心平静，寻找自我与外界的和谐。论据2：引用心理学研究成果或教育专家观点，论述如何通过教育引导学生在接纳自我与自我挑战间找到适宜的平衡点。【行文构思示例二】（中心论点：内省与外驱）中心论点：内省是发掘自我潜能、明确成长方向的内在动力，外驱则是激发自我行动、推动持续进步的外在压力，两者相辅相成，共同促进个人成长。分论点一：内省是认识自我、理解自我需求、挖掘内在潜能的重要手段。论据1：引用古代哲人如孔子、庄子的名言警句，阐述他们对内省与自我认知的重视。论据2：分享感动中国十大人物中某位人物通过内省找到人生使命、实现自我价值的故事，如杨善洲坚守大山植树造林，展现内省对于个人成长的引领作用。分论点二：外驱，即来自外界的压力与挑战，是激发个人潜能、推动自我超越的必要条件。论据1：引用古今中外经典故事中人物在外界压力下实现自我突破的案例，如勾践卧薪尝胆、乔布斯被苹果公司解雇后创办NeXT等，展现外驱对个人成长的影响。论据2：分析我国各领域科技进步实例中科研人员如何在国家需求、国际竞争等外在压力下攻克技术难关，实现科技突破，说明外驱在专业成长中的重要作用。分论点三：内省与外驱相结合，形成内在动力与外在压力的良性互动，是实现个人持续成长与卓越的关键。论据1：引用名言警句，如“知行合一”，阐述内省与外驱相互配合、相互转化的关系。论据2：以贴近生活的鲜活案例，如学生在明确兴趣与职业规划（内省结果）后，积极参加实习、竞赛等活动（外驱因素），提升专业技能，实现个人成长。【写作素材参考】1、古今中外经典故事中人物接纳自我、扬长避短的成功案例，如阿基米德、贝多芬等。2、感动中国十大人物中某位人物接纳自身局限、积极面对生活的故事，如张海迪。3、名言警句，如“没有压力就没有动力”、“知行合一”等。4、诗词名篇中表达自我调适、平衡心态的诗句，如苏轼《定风波》。5、心理学研究成果或教育专家观点，关于如何通过教育引导学生在接纳自我与自我挑战间找到适宜的平衡点。6、古代哲人如孔子、庄子的名言警句，关于内省与自我认知。7、感动中国十大人物中某位人物通过内省找到人生使命、实现自我价值的故事，如杨善洲。8、古今中外经典故事中人物在外界压力下实现自我突破的案例，如勾践、乔布斯等。9、我国各领域科技进步实例中科研人员如何在国家需求、国际竞争等外在压力下攻克技术难关，实现科技突破。10、贴近生活的鲜活案例，如学生在明确兴趣与职业规划后，积极参加实习、竞赛等活动，提升专业技能【范文1】悦纳自我，挑战未来在人生的舞台上，我们既是演员又是导演，既要学会接纳自我，又要勇于挑战自我。悦纳自我是持续超越的前提，而适度的自我挑战则是实现超越的关键。在接纳与超越之间，我们探寻着成长的智慧，书写着人生的华章。接纳自我是认识自我、理解自我的基础。它如同镜子，让我们看清自己的优点和不足，从而形成健康的自我认知与积极的心态。阿基米德在洗澡时发现了浮力原理，正是他悦纳了自己对洗澡的寻常体验，才得以从生活的细微之处发现科学的奥秘。贝多芬在双耳失聪后，接纳了命运的不公，用音乐诠释了生命的顽强。同样，感动中国十大人物之一的张海迪，身残志坚，悦纳自身的局限，以积极的心态面对生活，成为了无数人心中的楷模。这些例子告诉我们，悦纳自我是激发潜能、提升个人精神力量的重要途径。但，悦纳自我并不意味着安于现状、停滞不前。适度的自我挑战是推动自我成长、实现持续超越的有效途径。正如名言所说：“没有压力就没有动力。”适度的压力能够激发我们的潜能，提升我们的能力。在现实生活中，许多学生通过制定学习计划、参加竞赛等方式自我施压，最终取得了学业上的进步。这些鲜活的例子说明，自我挑战不仅能够让我们更加深入地了解自己的潜力，还能让我们在挑战中实现自我价值，书写精彩人生。当然，我们在悦纳自我与自我挑战之间需要寻求一种动态平衡。这种平衡不是简单的折中，而是一种智慧的体现。它要求我们既不过于苛求自己，也不放弃对自己的挑战。正如苏轼在《定风波》中所写：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”在逆境中保持内心平静，寻找自我与外界的和谐，这正是我们在悦纳自我与自我挑战之间需要达到的平衡状态。同时，我们也需要借助教育的力量，引导学生们在成长过程中找到适合自己的平衡点。通过教育，我们可以帮助学生们更好地认识自己、理解自己，从而在悦纳自我与自我挑战之间找到最佳的平衡点。在人生的道路上，悦纳自我是我们的起点，自我挑战是我们的动力。我们在接纳中认识自己，在挑战中超越自己。这种超越不仅仅是能力的提升，更是心灵的成长和境界的升华。让我们在悦纳自我与自我挑战之间寻找智慧，书写属于自己的精彩人生。【范文2】内省之光与外驱之力内省之光，照亮自我认知之路；外驱之力，推动个人成长之舟。内省是发掘自我潜能、明确成长方向的内在动力，外驱则是激发自我行动、推动持续进步的外在压力。两者相辅相成，共同绘制出个人成长的绚丽画卷。内省，是认识自我、理解自我需求、挖掘内在潜能的重要手段。古人云：“吾日三省吾身。”孔子通过内省，明辨是非，成为儒家学派的创始人；庄子则在内省中体悟“逍遥游”的哲学境界，追求“天地与我并生，而万物与我为一”的精神自由。这种对自我深度的探索和反思，正是内省的魅力所在。感动中国人物杨善洲，退休后放弃城市生活的舒适，坚守大山植树造林，正是通过内省找到了自己的人生使命，实现了自我价值。他的故事告诉我们，内省不仅能够让我们更加清晰地认识自己，更能够引领我们找到成长的方向，实现人生的价值。然而，仅有内省是不够的。外驱，即来自外界的压力与挑战，同样是个人成长不可或缺的动力。勾践卧薪尝胆，忍辱负重，最终复仇成功，正是外界压力激发了他的斗志和潜能。乔布斯被苹果公司解雇后，没有沉沦，而是创立了NeXT公司，开启了新的科技革命。这些经典故事告诉我们，外驱的力量是巨大的，它能够在关键时刻推动我们超越自我，实现突破。在我国科技领域，无数科研人员在国家需求和国际竞争的双重压力下，攻克了一个又一个技术难关，实现了科技创新的飞跃。他们的成就，充分证明了外驱在专业成长中的重要作用。内省与外驱，犹如一对孪生兄弟，相互依存，相互促进。内省让我们更加清晰地认识自己，找到成长的方向；外驱则激发我们的斗志和潜能，推动我们不断前进。二者相结合，形成了内在动力与外在压力的良性互动，是实现个人持续成长与卓越的关键。正如古人所言：“知行合一。”内省与外驱并非孤立存在，而是相互转化、相互渗透的。我们在内省中明确目标，在外驱下付诸行动；在行动中不断反思，在反思中调整方向。这种循环往复的过程，正是个人成长的最佳路径。以学生为例，他们在明确自己的兴趣和职业规划后（内省结果），会积极参加各种实习、竞赛等活动（外驱因素）。这些活动不仅提升了他们的专业技能，更让他们在实践中不断挑战自我、超越自我。这种内省与外驱的结合，使得他们在成长的道路上更加坚定、更加自信。内省与外驱是个人成长的双翼。我们要善于运用内省的力量，发掘自我潜能；同时，也要敢于面对外驱的挑战，激发自我行动。只有这样，我们才能在成长的道路上不断前行，实现个人的卓越与辉煌【范文3】适度和解与适度死磕的辩证统一在这个纷繁复杂的世界里，我们每个人都在寻找着自己的定位和方向。适度的和解与适度的死磕，如同人生的两个翅膀，缺一不可，共同构成了我们前行的动力。和解，是自我接纳与认知的智慧。它要求我们正视自己的不足，理解自己的局限，进而在扬长避短中找到最适合自己的道路。感动中国人物邰丽华，天生聋哑的她并没有因此而沉沦，反而接纳了自己的缺陷，发挥舞蹈天赋，在舞台上绽放出了独特的光彩。她用自己的行动告诉我们，和解不是逃避，而是勇敢地面对和拥抱真实的自己。然而，和解并不意味着放弃追求和突破。适度的死磕精神，正是我们在挑战极限、超越自我时所必需的。华为公司在国际竞争的压力和技术封锁的困境中，始终坚持自主创新，不断突破技术瓶颈，最终成长为全球领先的通讯科技企业。这种死磕精神，不仅体现在华为的技术研发上，更体现在每一个华为员工对待工作的态度和追求上。他们用自己的汗水和智慧，书写了一个又一个的传奇。当然，我们也需要明白，和解与死磕并不是孤立的两个极端，而是需要相互协调、相互补充的。在学习的过程中，我们同样需要找到和解与死磕的动态平衡。面对自己的薄弱科目，我们首先要接纳自己的不足，然后制定切实可行的学习计划，通过不懈的努力去提升。同时，我们也要敢于挑战自己，设定更高的目标，不断突破自己的极限。这样，我们才能在学习的道路上不断进步，实现自己的价值。适度的和解与适度的死磕，如同人生的两个轮子，共同推动着我们前行。和解让我们更加了解自己，找到最适合自己的道路；而死磕则让我们在挑战中不断突破自我，实现更高的目标。当我们能够在这两者之间找到平衡时，我们的人生就会变得更加充实和精彩。让我们在人生的道路上，既要学会适度和解，接纳自己的不足和缺陷；又要保持适度的死磕精神，不断挑战自我、超越自我。只有这样，我们才能在不断前行中收获成长和进步，最终实现自己的人生价值。【范文4】自我和解：接纳与超越的基石在人生的旅途中，我们时常面临着种种挑战与困境，而自我和解，便是我们走向接纳与超越的基石。它让我们在纷繁复杂的世界中，找到内心的平静与力量，从而勇敢地迈向更广阔的天地。接纳自我，拥抱完整的生命体验，是自我和解的首要步骤。心理学家卡尔·罗杰斯曾提出人本主义观点，强调个体应当积极接纳自己的情感和体验，而非逃避或否认。这种接纳不仅有助于我们建立健康的心理状态，更能激发我们内在的潜能，让我们在人生的舞台上更加自信地展现自我。自我接纳是实现自我超越的前提。以托马斯·爱迪生为例，他在发明电灯泡的过程中遭遇了上千次的失败，但他从未放弃过自己。他接纳了每一次的失败，从中汲取教训，不断调整和改进，最终成功发明了电灯泡，为人类带来了光明。正是因为他敢于接纳自己的不足和失败，才有了后来的超越与成功。在接纳自我的过程中，我们不仅能够实现自我超越，更能在其中发现与重塑自我。苏轼的诗句“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”便是对此的生动诠释。他在人生的低谷中，接纳了自己的困境与不足，从而找到了内心的豁达与超越。这种自我和解的态度，使他在困境中找到