小学生卫生知识竞赛题

小学生卫生知识竞赛题(食品部分)一、判断题1、儿童青少年应该多喝含咖啡因的可乐饮料。(×)2、饭后立即吃很多水果，会被食物阻滞在胃内，引起腹胀或便秘，因此吃水果的最佳3、爆米花不能多吃是因为过量食用，可使4、食物变质后经过加工处理，煮熟煮透后仍不可以食用。(√)5、松花蛋中含有一定量的铅，经常使用会引起铅中毒。(√)6、烤羊肉串在烟熏、烧烤过程中，会产生致癌物质，故不宜多吃。(√)8、食品放入制作粗造的小玩具、卡通画，很容易造成食品污染。(√)9、粗粮、杂粮的营养成分比精白米、精白面粉多，要提倡常吃。(√)10、果冻类食品并非来源于水果，而是人工制造物，它不易被人消化吸收，对生长发育11、生鸡蛋里可能带有致病菌，还会妨碍蛋白质的吸收，所以不提倡生吃。(√)12、把生食品和熟食品混放在一起，会产生交叉污染，食用被污染的熟食后容易造成食13、食品安全是食品对生命的影响，对人体的健康也有影响。(√)15、由于儿童少年正在长身体，他们对热量、蛋白质的需要量相对比成人多。(√)17、六大营养素是：水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。(√)18、维生素C具有治疗坏血病的作用，又20、只要吃足够多的饭菜，就可以满足人体所需全部维生素和矿物质。(×)22、营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。(√)23、维生素主要存在于蔬菜、水果、豆类、粗粮和动物肝脏中。(×)28、长期过量吃含脂肪较多的食物，易诱发肥胖病、冠心病等疾病，对健康不利。(√)30、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。(×)34、上午9:00-10:00,下午3:00-4:00可以吃少量有营养的零食，能补充能量。(√)35、吃饭细嚼慢咽有利于食物中营养素的消化吸收。(√)37、饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收。(×)38、牛奶含丰富的蛋白质和钙等营养素，儿童与青少年每天喝牛奶需250毫升以上。(√)39、动物性和植物性蛋白质应搭配着吃，尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含量高、易消40、糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素，是生命的燃料。缺少糖类，青少年就很46、牛奶如果出现胀包、结块或者分层等现象，但是还没有过包装上标志的保质期，还48、为了履行节约，报纸、书刊等纸张可作为食品包装材料利用。(×)49、喝豆浆有“五不”,即不喝没有煮沸的豆浆；豆浆中不能冲入鸡蛋；不要空腹饮豆50、食用海鲜后不要服用高剂量的维生素C。(√)53、没有煮透的黄豆不能吃的原因是黄豆中所含的天然毒素没有被破坏掉，易引起中毒。54、冰箱内的食物都可以存放较长时间，因为冰箱中温度低，所以不必担心食物变质。58、为了使肌肉发达，应该多吃瘦肉、少吃粮食。(×)60、巧克力糖是高级营养品，对人体发育有好处，儿童少年要常吃。(×)61、学生正处在长身体时期，吃的越多越胖，身体长的越好。(×)62、精米面、精白面粉比粗粮、杂粮的营养成分多，要提倡常吃。(×)63、粮谷类与豆类食品混合食用，可以蛋白质互补，提高食品的营养价值。(√)64、常吃黄色、绿色蔬菜及动物肝脏、鸡蛋、红薯等食品，可以保护视力。(√)二、单选题1、食用鲜豆浆，以下哪种食用方法最安全(D)A、鲜豆浆压榨后即可食用B、鲜豆浆压榨经过滤后即可食用C、加入一定量的开水后便可食用D、必须将鲜豆浆彻底煮沸并持续5分钟后再食用，最安全2、下列食品中不得添加任何食品添加剂的品种是(A)3、20XX年安徽阜阳出现的部分因食用劣质奶粉而形成的“大头娃娃”的患病原因主要是(A)A、奶粉中蛋白质、脂肪含量严重不足B、奶粉中微量元素钙、铁、锌等含量极低C、产品标示的使用方法不正确D、以上说法都正确A、五谷杂粮B、坚果类的零食C、各种保健品5、发霉的茶叶不能喝的主要原因是(C)A、霉变的茶叶失去了香味B、发霉的茶叶泡出的茶水混浊C、发霉的茶叶可能含有毒素，危害人的身体健康6、下列哪一种烹调方法能更好地保存鱼肉中的营养成分(B)7、下列哪种食物含钙最丰富(D)8、下列食品中哪类食品含碳水化合物最多?(B)A.鸡蛋B.粮食C.鱼类D.蔬菜9、下列哪种食物含铁最丰富?(D)10、下列哪种食物含有丰富的胡萝卜素?(A)11、人每天都要补充一定数量的蛋白质，理由是(A)12、对于少年儿童来说，其体内能量应该(A)13、膳食中铁的良好来源是下列哪项?(C)14、促进儿童少年发育最积极的因素是(B)15、与儿童佝偻病关系较密切的营养素有(C)16、食品标签上必须标注的内容是什么?(D)A.保质期B.生产日期C.详细的厂址及企业名称D.以上都必须具有17、下列防范食品污染采取的错误措施是(C)B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶D.尽量用封闭的容器装食物18、未开启的罐头及真空包装的袋装食品，如果外包装发生鼓胀现象，你的判断是什么?(B)A、食品装得太多了B、食品已变质，绝对不能吃C、食品发酵，但可以吃。19、不属于乳类的食品是(A)21、不能与奶同时进食的是(B)22、食物中毒发病的共同特点不包括下列哪项(D)A、发病呈暴发性B、中毒病人一般具有相似的临床表现C、发病与食物有关D、病人都有发热等症状E、食物中毒病人对健康人不具传染性24、鲜黄花菜中含有的毒素是(C)25、肉类食品中含有胆固醇最高的部分是(A)26、肠道传染病是由于什么引起的?(A)27、为预防食物中毒，应该做到什么?(A)A、少吃凉拌菜B、多吃水果C、多吃热的饭菜28、食用购买来已超过保质期的食品而中毒，损失由谁负责?(B)29、下列食物中哪些含碘量较高?(B)30、在植物性食物中蛋白质含量最高的是什么食物?(D)A、容易感染上旋毛虫病或引起食物中毒C、不宜被人体消化A.看罐头底、盖是否平整或呈微凹状，呈凹状说明变质三、多项选择(至少有2项及以上正确答案)1、购买食品发现以下哪些情形不要购买(ABCD)C、标签上注释不全如无厂名、厂址等D、食品外观有发霉变质现象2、多吃糖可能引起的疾病是(ABC)A.肥胖B.糖尿病C.龋齿D.高血压3、多吃盐会引起的疾病是(ABC)A.高血压B.水肿C.肾脏疾病D.糖尿病A.易于消化吸收B.刺激胃酸分泌C.抑制肠道腐败菌的生长繁殖D.减轻乳糖不耐症症状5、下列正确的行为有(BCD)A.直接连皮食用刚买的苹果B.蔬菜在烹调前应先用水浸泡10分钟左右C.鸡蛋在放进冰箱前要先擦洗外壳D.经常整理冰箱内容物6、要让孩子认识到食品安全的重要性，让他们掌握一些食品安全知识。下列安全知识中说A、养成良好的卫生习惯，经常剪指甲、饭前便后及时洗手，预防传染病的传播。B、生吃的瓜果和蔬菜要洗净。C、选择包装食品时，要注意识别食品的生产日期和保质期等。D、尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜。如果吃剩饭、剩菜，一定要彻底的加热，防止细菌性食物中毒。A、饮用洁净的水，把水烧开了再喝B、买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶C、菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食D、尽量用封闭的容器装食物8、下列有关“酸牛奶对人体更有益”的说法正确的是：(ACD)A、能促进消化B、酸牛奶中的蛋白质易消化吸收，钙不易消化吸收C、降低胆固醇D、抑制肠道内细菌繁殖1、为什么冰箱不是长期存放食物的保险箱?答：冰箱冷藏室的温度可以抑制微生物的繁殖，延长熟食保存时间，但有些细菌在这样低的温度下仍然可以生长，所以冷藏室的食物只能保存3-4天，再吃时一定要重新加热。2、为什么说生熟食品要分开?答：各类生食品常被各种因素(细菌、病毒、寄生虫卵)所污染。如果把生食品与熟食混放在一起，会产生交叉污染，食用被污染的熟食品后容易造成食物中毒。3、为什么不宜多吃冷饮?答：1、造成胃肠功能的紊乱。在炎热的夏天吃大量冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。2、诱发咽喉部炎症。大量吃冷饮，使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。3、降低食欲。冷饮中主要成分不外乎糖、奶类，这些物质会有较高的热量，可以补充人体对热能的需要，但其他营养物质却比较少。因而，大量吃冷饮以后，孩子的食欲会降低，正常饮食规律势力被打乱，大量甜食入口易造成营养的不平衡。4、多食油炸食品对人体的危害有哪些?答：(1)油炸食品在经过煎、炸、烤等高温加工处理后，容易产生一种有毒的，潜在致癌性的化学物质—丙烯酰胺，而且随着温度的升高，其含量也增高，长期食用人会出现瞌睡、情绪和记忆改变，幻觉及震颤等，并伴有出汗、肌肉无力等末梢神经病症，还可以引起慢性中毒--神经系统。(2)油炸食品常常是外面发硬里面没熟透，含有病原微生物，易发生肠寄生虫等疾病。(3)铅含量、含铜量都严重超标，过量摄入铅会对人体有害。(4)诱发疾病。油炸食品脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食品会引起消化不良，饱食后出现胸口饱胀，甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。容易上火，便秘，油炸食品含油脂高，可刺激胃肠黏膜，诱发胆道痉挛，是十分有害的。(5)产生有毒有害物质。油脂反复高温加热会产生有害物质，产生的聚合物，毒性较强，大部分油炸、烤制食品，吃了对人体危害很大。(6)营养元素严重破坏，引起反应迟钝。食品经高温油炸，高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值，高温还会破坏食品中的脂溶性维生素，如维生素A、胡萝卜素和维生素E,妨碍人体对它们的吸收和利用。5、为什么不能吃无证摊点的羊肉串?答：①烤羊肉串时焦炭燃烧作用会产生致癌物质3,4-苯芘。②路边无证摊点羊肉串，它的棒是用一般的铅丝或者用自行车钢丝来代替的。都含有铅，容易引起铅中毒。③它的原料进货渠道不规范；保质保鲜措施不落实；烤制加工不彻底，还有可能造成羊肉变质、受寄生虫污染等问题，儿童食用后发生食源性疾病。6、什么是不良的饮食习惯?答：(1)长期不吃早餐或吃晚餐太迟。(2)零食当正餐。(3)吃正餐不专心。(4)饮食方法不科学。吃饭太快不细嚼慢咽；爱蹲着吃饭的人，经常吃烫饭喝烫水，喜欢吃甜食的人。(5)饮食过饱、过咸。(6)荤素摄取不均衡。(7)把饮料当饮用水喝。小学生卫生知识竞赛题一、单选题1、正确的看书姿势对你保护视力十分重要，书本与眼睛应保持多大距离较合适(B)A、25—30cmB、30—35cmC、35—40cmD、40—45cmA、不用不洁物品揉眼擦眼B、洗脸一人用一条手巾C、不用患有沙眼人的洗脸用D、多人共用一盒水洗脸A、上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷B、从里往外刷C、从外往里刷D、上下刷4、虫牙又叫龋齿，正确否?(A)A、正确B、不正确5、下列哪种疾病不是经口传播的(C)A、痢疾B、蛔虫C、乙型肝炎D、甲型肝炎6、肥胖的危害不包括哪种?(D)A、体力下降B、日后患糖尿病可能性增多C、易患心血管疾病D、学习成绩差7、预防中暑下列哪项是错误的(D)A、不要在炎热的天气做过于剧烈的运动B、大量出汗时要及时补充洗盐水C、日下运动时运量增加休息次数D、穿深颜色的服装在烈日下运动8、手被开水烫伤，下列哪项用法是错误的：(B)A、用冷水冲洗伤处B、酱油涂抹伤处C、到医院诊治D、在伤处涂抹烧伤膏A、用电筒向耳道照光，引诱虫子出来B、用油类或酒精入耳内，将出子麻醉或杀死后用镊子取出C、用棉签扣出来D、到医院请医生给处理10、强烈直射的紫外线能直接杀死细菌和病毒，直接照射人眼容易伤害眼睛(A)A、正确B、不正确A、不生吃未洗净的瓜果、蔬菜B、饭前便后要洗手C、不咬手指、铅笔或玩具D、留长指甲12、传染病患者基本痊愈后就可以返校上课或工作。(B)A、定时睡觉、定时起床B、睡前搞好个人卫生C、睡觉前不做剧烈活动D、吃饱饭接着睡觉14、关于体育锻炼对身体的影响，哪一项是错误的(D)A、可以使人的反应更加敏捷、准确和协调B、可以增强人的心功能肺C、可以增强身体的力量和灵活性D、降低消化道的功能15、关于用脑下列哪项是错误的?(A)A、勤用脑会降低大脑的工作效率B.用脑应劳逸结合C、参加锻炼是对大脑的休息D.用脑的环境的不好(如空气混浊、烟气弥漫)会降低大脑的工作效率。16、每天用眼多长时间需要休息十分钟(B)A、0.5小时B、1小时C、1.5小时17、青少年抽烟危害更大，这是因为……(A)A、少年内部器官还没有完全成熟B、易对学习产生逆反心理C、造成家庭冲突D、易产生自卑心理18、眼睛是人体的重要视觉器官，防止眼睛受伤，下列哪项是错误的(C)A、不要抬头直视太阳B、眼睛有病要及时治疗C、眼睛直视电焊火花D、眼睛进沙子后不要直接用手反复揉19、牙刷在刷完牙后应将有毛刷的一头朝下放在口杯内(B)A、正确B、不正确A、看书写字姿势不端正B、单倒背书包21、在光线较弱的环境中瞳孔应是缩小的(B)A、正确B、不正确22、手和脚上可以看到一些蓝色的小血管，它们是静脉，正确否?(A)23、脊柱从侧面看有几个生理弯曲，分别是颈、胸、腰、骶，正确否?(A)24、没有呼吸道传染病，可以对人咳嗽和打喷嚏。(B)A、正确B、不正确25、普通感冒不是传染疾病，但也可以传染。(A)A、正确B、不正确26、用口呼吸比用鼻呼吸好(B)27、下面哪个眼保健操按摩的穴位点不正确?(D)28、青少年应该培养正确的学习观，那么我们学习的目的应该是……(B)A、升入高质量的学校B、积累精神财富，为将来打好基础C、应付考试D、使自己将来能有一个好的工作A、8小时B、9小时C、7小时D、10小时30、儿童骨骼中有机物含量相对较多，弹性大，易变形所以儿童要养成良好的学习姿势(A)A、正确B、不正确31、正确刷牙，对保护牙齿是非常重要的，那么什么是正确的刷牙方式呢?(B)A、横着牙齿面刷B、顺着牙齿的生长方向刷C、不停变换方向的刷D、沿牙齿的上断刷32、在青春期如果对自己的长相不满意，心里很烦恼的时候，最好的办法是……(C)A、在心里，感叹命运B、自己去做整容手术C、向自己的父母诉说D、和长的比自己丑的人交往33、看不起别人，总认为自己比别人强很多的心理是一种什么样的心理问题?(C)A、猜疑心理B、嫉妒心理34、流感流行的季节，你应该(A)A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力B、自己吃感冒药预防C、外出戴好口罩，在家时关好门窗D、不理不睬35、外出回家，你应该(A)A、立即洗手B、吃东西时再洗手C、手脏才洗手D、不用洗手36、如果不吃早餐，血液里缺少(A),大脑功能就会受到影响。A、葡萄糖B、维生素C、脂肪D、微量元素37、读书、写字时姿势要正确，眼睛与书本的最佳距离(B)A、43厘米B、33厘米C、23厘米D、13厘米A、吃了不清洁的食物B、遗传C、别人与你接触传染D、吃得太多39、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段?(A)A、接种乙肝疫苗B、服用药物C、隔离病人D、勤洗手40、学生体格检查测量体重前，应当做到的是(D)A、不脱鞋B、不脱外衣C、可以剧烈活动D、在大小便排空后进行41、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝下列哪种水最好?(B)A、井水B、白开水C、自来水D、纯净水42、下列说法中，正确的是。(C)A、睡眠要有规律，正常人的睡姿应取左侧卧位。B、剧烈活动后口干舌燥时，只要大量饮用白开水就可以了。C、人体缺铁会引起缺铁性贫血。D、人体缺钙会引起43、预防接种是为了。(B)A、预防癌症B、预防多种传染病C、治疗疾病D、加强营养44、为了保护视力，教室第一排课/桌的前缘到黑板的距离要求达米以上。(C)45、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝(C)。A、糖水B、糖醋水C、盐开水D、白开水46、近视眼患者用眼镜可以矫正视力，其配戴的眼镜是(B)。A、平面镜B、凹透镜C、凸透镜D、放大镜47、长期吸烟容易引起什么疾病?(B)A、结核病B、支气管炎C、矽肺D、肺水肿48、夜盲症主要由于体内缺乏(C)。A、维生素DB、维生素CC、维生素AD、维生素B49、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏(B)有关。A、维生素DB、维生素CC、维生素BD、维生素A50、学习能力差注意力不集中，可能与(C)缺乏有关。51、眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称52、远视力表检查视力时，检查距离为(C)。53、青少年近视眼好发对象，错误的说法是(C)。A、有近视家族史者B、用眼卫生习惯不良者C、学习用功成绩优秀者D、所处学习环境采光不良者A、可以食用B、重新加热、可以食用C、重新加热、也不能食用55、为了有利于上好下节课，课间10分钟的休息时间，我们应该(B)A.苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂B.苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂58、小学生10岁以前近视以(C)居多。A、轴性近视B、混合性近视C、调节性近视59、近视的症状为(B)。A、远视力正常，近视力减退B、远视力减退，近视力正常C、近视力远视力均减退60、黑板距第一排学生距离应达(A)。61、连续看电视最好不要超过(A)。63、为预防近视，下列措施中(C)项是错误的。A、不要在光线太暗或直射阳光下看书B、不要在走路乘车时看书C、连续长时间看书64、以下哪种做法不会引起近视?(C)A、趴在桌上看书写字B、躺在床上看书C、连续看书1小时休息片刻或远眺65、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是(A)。A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、两者等高66、注意用眼卫生要做到连续看书写字(A)左右休息片刻或向远处眺望。A、1小时B、2小时C、3小时67、看电视的卫生要求正确的是(C)。A、连续看电视3小时应休息片刻B、观看者离电视屏幕1米以上C、室内开一盏3-8瓦的小灯，避免眼睛疲劳68、学生晚自习灯光照明的要求错误的是(C)。A、将灯设在距眼0-45(度)以外的区域，不要暴露在学生视力范围内B、在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀69、看电视时，电视机与人距离应在(C)以上。电视屏幕对角线6-8倍距离70、阅读时要尽可能使书本平面与视线成(C)。71、看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是(A)。A、眼与书距离1米B、笔尖与手指距离1寸C、胸与桌缘距离一拳1、健康是指(ABC)A、身体健康B、心理健康C、社会适应良好D、精神健康2、哪些食品能引起食物中毒?(ABCD)A、被致病微生物或其产生的毒素污染的食品。B、被有毒化学物质污染，并达到了中毒剂量的食品。C、本身就含有毒性物质，在加工过程中毒性又未被去除的食物，如四季豆、扁豆、新鲜D、在贮藏过程中，产生或增加了有毒成分的一类食品，如发芽土豆、霉变粮食、长时间高温熬炼的食油等。3、下列行为中可以预防沙眼的是?(BCD)A、眼睛痒时，立即用手揉眼睛，这样可以防止细菌的感染。B、勤洗手，勤剪指甲，最好用流动水洗手、洗脸。C、洗脸要用专用的毛巾和脸盆。D、毛巾和手帕要勤换洗、勤消毒，并注意晾干。4、吸毒可能会传播下列哪种疾病?(CD)A、甲型肝炎B、肺结核C、艾滋病D、丙型肝炎5、以下哪些疾病是呼吸道传染病(ABCD)A、风疹B、麻疹C、流行性腮腺炎D、水痘6、为了保护牙齿，应该(AB)A早晚都刷牙B饭后漱口C只需要晚上刷牙D只需要早上刷牙7、预防肠道疾病要做到(ABC)8、蚊子传播的疾病有(BC)9、苍蝇传播的疾病有(ABD)A.锻炼身体增强抵抗力B.经常开窗通风透气C.要避免攀高取物，防止跌倒骨折B.饮糖盐水及清凉饮料，也可内服人丹13、预防近视眼要做到“三不看”(ABC)A.走路乘车不看书B.躺卧不看书15、预防狂犬病被狗咬伤后应(AB)C.注射阿托品D.住院观察或注射葡萄糖液E.无出血现象1、“世界环境日”是6月5日。2、禽流感是一种人禽共患的急性传染病。3、讲卫生“五勤”是勤洗头、勤理发、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣裤。4、随地吐痰容易传染肺结核疾病。5、与艾滋病人握手不会传染疾病。6、保持口腔卫生要做到早晚刷牙。8、运动前不宜吃得过饱和饮水过多，但要充分做好准备活动。四、判断题1、看电视的距离应在5米左右为宜。(×)2、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病，它的病死率极高。(√)5、凡裸眼视力低于1.0(对数视力表5.0),称为视力低下，或称视力不良。(√)9、世界卫生组织倡导的健康生活方式为：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。11、小朋友为了看清楚电视节目，可以坐在离电视机2米以内距离观看。(×)13、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。(×)17、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。(×)20、水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜。(×)22、预防痢疾要管理好粪便、水源和饮食卫生，养成不吃不洁食物、不喝生水等良好的个人卫生习(√)23、在炎炎夏日我们应该饮食清淡，拒绝荤菜。25、蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。(×)26、直视强烈的光线，如电焊火花、夏季中午的阳光等，都会引起眼睛损伤。(√)28、少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。(√)29、与他人共用毛巾或用脏手揉眼，用脏毛巾手娟擦眼易得眼病。(√)30、吃未经煮熟煮透的鸡鸭鹅肉可能会被传染禽流感(√)31、穿羽绒服、盖鸭绒被会传染禽流感(×)32、鸡蛋不会传播禽流感病毒(×)33、近视眼都是生长发育期间因用眼不当所引起的。(×)34、青少年发生近视的原因可归为环境因素、遗传因素和体质因素等诸方面。(√)35、看电视时室内最好开一盏小灯(√)36、睡前不吃才能有效预防龋齿(√)37、运动刚刚结束时不要大量饮水(√)38、红眼病流行时期我们最好不去公共场所及游泳(√)43、少儿近视眼只需在看物品不清楚时配戴眼镜即可。(×)46、培养正确的看书写字姿势是预防脊柱弯曲的有效措施之一。(√)48、阳光下光线好、亮度高，所以应在阳光下看书写字。(×)53、12岁以下青少年第一次配镜需要散瞳验光。(√)56、检查一眼视力时另一眼用眼罩遮蔽，以免影响被测眼视力。(√)58、同学们都得了沙眼，为节省药膏，大家可以共用一支。(×)60、做眼保健操可以保护眼睛，故眼睛发炎时更应操练。(×)64、少儿用眼镜矫正近视时，就应该充分矫正，看得越清楚越好。(×)1、什么是健康?健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。龋齿俗称蛀牙，是指牙体硬组织发生破坏、變软，形成龋洞，最后导致牙冠缺损。体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体对环境的适应能力，从而增进健康。4、中小学生应养成哪些个人卫生习惯?(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝