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文档简介
MOOC轮滑基础教程-东北大学中国大学慕课答案根据第一周的学习内容谈谈决定轮滑运动发展的各方面因素运动项目作业轮滑器材作业轮滑器材保养思政作业轮滑理论课程考核1、问题:轮滑运动最早可追溯到欧洲的哪个时期?选项:A、15世纪B、16世纪C、17世纪D、18世纪正确答案:【18世纪】2、问题:轮滑运动是由什么项目演变而来的?选项:A、滑雪B、自行车C、滑冰D、田径正确答案:【滑冰】3、问题:轮滑运动最早出现的哪里的舞台剧表演中?选项:A、法国B、英国C、意大利D、维也纳正确答案:【英国】4、问题:第一位被载入史册的轮滑鞋发明者是谁?选项:A、利奥塞尔泽B、达蒙鲁尼恩C、约瑟夫·默林D、詹姆斯?莱昂纳多?普林姆普顿正确答案:【约瑟夫·默林】5、问题:1818年轮滑出现的哪里的舞台剧表演中,重新进入公众视野?选项:A、英国B、瑞士C、德国D、法国正确答案:【德国】6、问题:法国人佩蒂布莱德为何被载入史册?选项:A、第一位发明轮滑鞋的人B、第一位进行轮滑表演的人C、第一位申请专利的人D、第一位组织比赛的人正确答案:【第一位申请专利的人】7、问题:印第安纳州里士满制造商亨利,首次使用什么部件应用在轮滑鞋上?选项:A、制动装置B、螺钉调节松紧C、扣带设计D、软鞋靴正确答案:【螺钉调节松紧】8、问题:1892年纽约的沃特.尼尔森为他的捆绑式轮滑鞋申请了专利,这双鞋具有多少个轮子?选项:A、10B、8C、14D、12正确答案:【14】9、问题:每周的哪一天为巴黎人的轮滑节?选项:A、星期四B、星期五C、星期六D、星期日正确答案:【星期五】10、问题:1902年芝加哥体育馆开办了一个公共轮滑场,有超过多少人见证了开业晚会的盛况?选项:A、5000B、7000C、9000D、10000正确答案:【7000】11、问题:1938年,伊利诺斯州的克里斯蒂安.西佛特设计了一双廉价的轮滑鞋并申请专利,而且在结构设计上还带有什么装置?选项:A、软靴B、扣带C、轴承D、紧急刹停装置正确答案:【紧急刹停装置】12、问题:国际滚轴溜冰联合会是哪一年成立的?选项:A、1945B、1928C、1930D、1924正确答案:【1924】13、问题:中国轮滑协会是哪一年加入国际轮滑联合会的?选项:A、1960B、1975C、1980D、1985正确答案:【1980】14、问题:花样轮滑起源与起源于18世纪的哪一国家选项:A、德国B、美国C、英国D、法国正确答案:【英国】15、问题:第1届速度轮滑世界锦标赛于哪一年年在意大利蒙扎举办?选项:A、1925B、1928C、1937D、1945正确答案:【1937】16、问题:下列哪一比赛距离不是速度轮滑场地赛的比赛距离?选项:A、500B、2000C、10000D、1000正确答案:【2000】17、问题:轮滑阻拦赛又称?选项:A、轮滑推挡B、轮滑冲撞C、轮滑德比D、轮滑阻碍正确答案:【轮滑德比】18、问题:轮滑阻拦赛起源于哪里?选项:A、加拿大B、德国C、美国D、意大利正确答案:【美国】19、问题:第一届世界双排轮滑球锦标赛于哪一年年在德国举办?选项:A、1935B、1936C、1937D、1938正确答案:【1936】20、问题:自由式轮滑比赛一般设置几排桩?每排多少个桩?选项:A、5排和25个B、2排和18个C、1排和30个D、3排和20个正确答案:【3排和20个】21、问题:伦敦发明家罗伯特·约翰·泰尔斯发明了一种叫Rolito的轮滑鞋并申请专利,这双鞋是由几个轮子成一条线而构成选项:A、3B、5C、8D、10正确答案:【5】22、问题:麦迪森德瑞本·舍尔(ReubenShaler)发明了在什么地面滑行的室内轮滑鞋选项:A、水泥B、柏油C、地板D、草地正确答案:【地板】23、问题:被称作现代轮滑之父的美国发明家是哪位?选项:A、约瑟夫·默林B、佩蒂布莱德C、沃特.尼尔森D、詹姆斯?莱昂纳多?普林姆普顿正确答案:【詹姆斯?莱昂纳多?普林姆普顿】24、问题:1875年在英国普利茅斯的轮滑场举办了首次?选项:A、轮滑舞台剧B、轮滑比赛C、轮滑游行D、轮滑舞蹈正确答案:【轮滑比赛】25、问题:布朗与约瑟夫·亨利·休斯密切合作申请的专利的是什么?选项:A、制动装置B、ABT装置C、滚珠轴承D、软靴设计正确答案:【滚珠轴承】如何才能穿轮滑鞋在原地站稳思政作业轮滑运动前期准备相关内容测验1、问题:一般休闲鞋都会有几个扣带?选项:A、1-2B、2-3C、3-4D、4-5正确答案:【2-3】2、问题:穿轮滑鞋站稳后需要把重心放在选项:A、第一和第二个轮子中间B、第二和第三个轮子中间C、第三个第四个轮子中间D、第一和第四个轮子中间正确答案:【第二和第三个轮子中间】3、问题:摔倒后无论身体呈何种姿态,首先要做的第一件事就是选项:A、手向身体后方推起B、寻求其他人帮助C、脱鞋后站立起来D、身体翻转至肚皮朝下正确答案:【身体翻转至肚皮朝下】4、问题:如果在穿轮原地站立过程中,轮子自动向前滚动,表示重心选项:A、过低B、过高C、过前D、过后正确答案:【过后】三点一线的概念思政作业直线滑行技术单元测验1、问题:在做陆地模仿动作时重心可高一些选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】2、问题:在轮上原地侧蹬模仿时,一条腿侧蹬,另一条起支撑的作用选项:A、正确B、错误正确答案:【正确】3、问题:侧蹬滑行时,从静止到滑动的第一步侧蹬腿要往后侧蹬动选项:A、正确B、错误正确答案:【正确】4、问题:双摆臂练习时,前后摆动的幅度要比走路时的摆臂要小选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】完整直线滑行时候,双摆臂如何与腿部进行配合重心移动作业后引腿作业单脚支撑作业思政作业直线滑行技术(下)测验1、问题:后引腿技术中,往后伸出的一侧腿称为“浮腿”选项:A、正确B、错误正确答案:【正确】2、问题:在做后引腿前轮点地辅助法时,重心应放在后面点地的那个轮子选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】大幅度重心移动测验1、问题:大幅度重心移动收腿阶段慢速收回的目的是选项:A、增加腿部力量B、利于三点一线C、体会技术动作D、身体重心转移过程正确答案:【身体重心转移过程】2、问题:下列哪些错误动作不是重心导致的问题选项:A、骑重心B、后蹬C、三点一线对不齐D、两脚靠不上正确答案:【后蹬】3、问题:呈滑行姿态时,身体重心的投影点在哪里?选项:A、鼻尖B、臀部C、膝关节D、身体外侧正确答案:【身体外侧】4、问题:三点一线的目的主要是什么选项:A、练习稳定性B、练习重心全落在支撑腿C、练习腿部力量D、练习灵敏性正确答案:【练习重心全落在支撑腿】5、问题:侧蹬滑行中的所谓的重心,其实就是选项:A、一个虚拟的点B、一种思想状态C、身体的全部重量D、身体的中心店正确答案:【身体的全部重量】6、问题:大幅度重心移动在重心转移过程中是转移的越快越急越好吗选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】7、问题:初学者大部分出现的滑行问题都是重心控制问题选项:A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题:最理想的重心移动滑行轨迹是45度角滑行选项:A、正确B、错误正确答案:【正确】9、问题:重心移动就是身体重量在两条腿上交替移动选项:A、正确B、错误正确答案:【正确】10、问题:脚踝向内倒一些会利于让重心完全落在支撑腿选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】后引退测验1、问题:后引腿的过程就是直接往后伸腿选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】2、问题:快速滑行时后引退是没有作用的,还浪费收腿时间选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】3、问题:单腿支撑的能力决定后引退的质量选项:A、正确B、错误正确答案:【正确】4、问题:后引退技术做出后就不能做重心移动了选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】5、问题:有一个利用后引腿练习力量的训练内容,是需要原地进行的选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】单脚支撑滑行1、问题:为了增加难度,可限定滑行的宽度,以长(),宽()为最佳练习效果选项:A、10米、1米B、15米、0.3米C、20米、0.5米D、10米、0.5米正确答案:【20米、0.5米】2、问题:单脚支撑时脚踝一定要往内侧倒选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】3、问题:侧蹬滑的好的单脚支撑都好选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】4、问题:单脚支撑与后引腿没有任何关系选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】5、问题:单脚支撑的时候起速越快越好选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】6、问题:单脚支撑必须是非常非常直的一条线选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】7、问题:支撑滑行能力在直线滑行技术中起到非常关键的作用选项:A、正确B、错误正确答案:【正确】8、问题:在滑行过程中要体会支撑滑行的感觉,找到适合自己的摔倒点选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】9、填空题:为了提高单腿支撑滑行能力,我们可以采用()后,单脚支撑自由滑进的方法来提高()能力和()性正确答案:【加速平衡稳定】10、填空题:在支撑滑行过程中为了增加滑动的()可使支撑腿脚踝外倒,两手(),保持身体的平衡。正确答案:【稳定性侧平举】弯道滑行时,双摆臂如何与腿部动作配合思政作业弯道滑行技术章节测验1、问题:在练习过弯道滑行程中容易出现的错误主要有两点:()、()选项:A、滑行时身体倾倒角度与滑行速度不匹配B、上体后仰严重C、手臂乱动D、交叉后左右脚滑行方向不一致正确答案:【滑行时身体倾倒角度与滑行速度不匹配#交叉后左右脚滑行方向不一致】2、问题:单腿练习侧蹬滑行时,全不能太小,以4米直径为佳选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】3、问题:在弯道滑行过程中会有离心力的作用,就会使身体向左侧倾倒来克服离心力,那么在陆上如何模仿出向左倾倒滑行的技术动作呢?我们就要用到辅助训练带!选项:A、正确B、错误正确答案:【正确】4、问题:用弯道交叉步动作向楼梯上行走,注意在练习过程中为了达到好的练习效果要可斜向行走。选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】5、问题:在进行完整弯道滑行技术时,首先要注意的是与直线技术相同,重心要在两条腿转换,侧蹬时重心在左腿,交叉时重心在右腿,转弯时应肩部领先,视线要看着弯道弧度的内侧。选项:A、正确B、错误正确答案:【正确】6、填空题:做弯道交叉步模仿时,右腿侧蹬把身体蹬向左侧,此时鼻尖与___膝关节对齐正确答案:【左腿】7、填空题:在站立交叉步滑行时,在___的带动下绕身体纵轴向左转动正确答案:【肩】8、填空题:在弯道定型滑行过程中国,侧蹬与交叉分别定型___秒正确答案:【2】9、填空题:在完整弯道滑行时,两脚交叉时重心在____腿,侧蹬时重心在____腿正确答案:【右左】10、填空题:弯道滑行技术中的陆地辅助练习方法包括()、()、()正确答案:【陆地交叉步模仿陆地牵引楼梯辅助法】11、填空题:弯道滑行技术中的轮上辅助练习方法包括()、()、()、()正确答案:【交叉步侧向行走单腿连续侧蹬滑行交叉步直线滑行站立交叉步转弯】12、填空题:陆地交叉步辅助练习时,右腿侧蹬把身体蹬向(),此时鼻尖与左腿()对齐,然后,右腿用大腿带动小腿抬起,膝关节领先(切记不可脚和小腿领先)从左脚的上方交叉掠过落地。正确答案:【左侧膝关节】13、填空题:在应用辅助训练带练习弯道时,需要两人配合练习,练习者与辅助者把训练带套在()。正确答案:【腰间】14、填空题:课程中,提高弯道技术的练习手段及完整弯道滑行技术的滑行练习手段为()、()、()、()、()正确答案:【弯道定型引导练习弯道定型滑行双人辅助练习完整弯道滑行技术摆臂配合弯道滑行技术】15、填空题:在滑行弯道定型辅助练习法过程中,身体保持(),侧蹬后侧蹬腿定型()秒,之后进行交叉,两脚交叉距离与()同宽,并定型保持两秒后再收腿进行下一个动作循环.正确答案:【基本滑行姿态2肩】如何做“T”字急停技术思政作业起跑与急停技术单元测验1、问题:所谓起跑技术,就是在最短时间内,完成从静止到移动并获得较高速度的过程选项:A、正确B、错误正确答案:【正确】2、问题:所谓起跑技术,就是在最短时间内,完成从自由滑进到较高速度的过程选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】3、问题:中等速度滑行时,选择急停方法为双八字急停选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】4、问题:在速度较快的滑行时,可使用两脚双八字急停法选项:A、正确B、错误正确答案:【正确】5、填空题:起跑技术预备阶段,在准备姿势稳定后,右腿向后蹬出,左腿大力大幅度呈__迈出正确答案:【八字##%_YZPRLFH_%##外八字】6、填空题:本教程内容所讲的急停技术分别为_____、______、______、______.正确答案:【内弧急停单八字急停八字急停T字急停】7、填空题:起跑技术总共分两个阶段,分别为:()、()正确答案:【预备阶段技术起动与疾跑阶段技术】8、填空题:在做内弧急停时,重心放至平均放在()腿上正确答案:【两】9、填空题:在做单八字急停时,首先把身体重量集中到一条腿上,另一侧脚前伸,并呈()度,形成一个阻力面,用轮子的()侧多次点地,直至停止正确答案:【45内】10、填空题:在做双八字急停时,两脚交替用()侧轮点地,哪侧轮子点地,重心往哪侧偏移,这就需要重心()的转换正确答案:【内快速】专项力量练习轮滑腿部力量辅助练习单元测验1、问题:在做原地单脚支撑触胸跳时,身体呈基本姿势,一条腿支撑,另外一条腿后引,稳定后,支撑腿用力跳起,至起跳最高点处,支撑腿迅速上提触胸,并由浮腿单腿落地选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】2、问题:在做手触地单腿连续侧蹬时,为了防止磨伤手指,应用手部护具触地,滑行五圈为宜选项:A、正确B、错误正确答案:【错误】3、填空题:手触地单腿连续侧蹬辅助练习,按手触碰____、______、______、进行渐进式下蹲正确答案:【膝关节小腿脚踝】4、填空题:靠墙壁辅助法总共分为_____、______、_______三种正确答案:【交叉侧蹬单轮点地】5、填空题:在做原地牵引力量法(单腿蹲起)时,利用训练带采用单脚支撑技术动作进行练习,找到一处牢靠的固定点并套在上面,训练带的另一端套在(),训练带()。正确答案:【腰间拉直】6、填空题:在做原地牵引力量法(单腿蹲起)时,以右腿支撑为例,右手伸直拉住训练带,左手背臂,并使身体形成适当的倾倒角度,左腿后引,右腿支撑站立并逐渐蹲至膝关节成()度,静止()秒后再慢慢站起,重复()次为佳,向后转身换另外一侧腿重复上述动作。正确答案:【90510】7、填空题:在做手触地单腿连续侧蹬时时应利用()关节下蹲来降低滑行姿态,不可使肩部下压来降低滑行姿态正确答案:【膝】8、填空题:双人拉拽辅助法时,双人配合,利用直线滑行技术练习,练习者在前面滑行,辅助者在后面抱住练习者的腰部,不要有任何()。正确答案:【蹬动】9、填空题:在做弯道交叉步靠墙辅助时,利用弯道交叉步技术靠墙增加腿部支撑力量及巩固技术动作,身体侧面对墙呈站立姿态,与墙面保持一个()的距离。正确答案:【手臂】10、填空题:在做单轮点地靠墙辅助时,后引前轮点地,()、()、
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