国庆七天假安全小常识

演讲人：日期：国庆七天假安全小常识目录CONTENTS出行安全居家安全饮食安全旅游安全网络安全娱乐安全应急处理与求助01出行安全010204遵守交通规则遵守红绿灯信号，不闯红灯，不乱穿马路。行走在人行道内，没有人行道的要靠路边行走。不在道路上嬉戏、追逐或长时间逗留，不翻越交通隔离设施。乘坐公共交通工具时，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。03驾驶员要遵守交通规则，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶。保持车距，避免追尾事故。行车过程中要时刻注意路况和周围环境，防止突发情况。车辆出现故障时，要及时停靠在安全区域，并设置警示标志。01020304注意行车安全不要随身携带大量现金和贵重物品。在人多拥挤的场所，要注意保管好随身物品，防止被扒窃。钱财和贵重物品要放在贴身的内衣口袋或腰包中，不要放在外衣口袋或背包中。住宿时要选择正规的旅店或酒店，并保管好房门钥匙和贵重物品。防范盗抢风险在出行前要了解目的地的天气、交通、治安等情况，做好应对准备。在遇到交通事故、火灾等紧急情况时，要及时拨打报警电话，并尽可能提供详细的信息和位置。遇到突发情况时，要保持冷静，不要惊慌失措。在遇到人身安全受到威胁时，要大声呼救，并尽可能向周围的人求助。应对突发情况02居家安全不乱扔烟蒂、火柴等易燃物品；不私拉乱接电线，不超负荷用电；定期检查电器线路，及时更换老化电线；熟悉并掌握火灾逃生的基本方法，如用湿毛巾捂住口鼻，俯身迅速逃离等。防火外出时锁好门窗，不要将钥匙藏在门外；贵重物品妥善保管，不要放在显眼位置；邻里之间互相照应，发现可疑人员及时报警；安装防盗门窗和报警装置，提高家庭安全防范水平。防盗防火防盗措施使用电器前，应详细阅读使用说明书，了解电器的正确使用方法；电器在使用时，不要用湿手插拔电源插头，也不要用湿布擦拭电器；电器使用注意事项电器应摆放在防潮、防晒、通风的地方，周围不要存放易燃、易爆物品，更不要将电器放在水龙头下或水池边等潮湿场所；电器使用完毕后应切断电源，拔下电源插头，做到人走电断。燃气安全使用指南定期检查燃气管道、阀门和燃气器具是否漏气，如有异常应及时报修；使用燃气热水器时，要确保热水器安装在通风的地方，防止一氧化碳中毒。使用燃气时，要保持室内通风，防止一氧化碳中毒；燃气器具应放在通风良好的地方，周围不要放置易燃物品；自救遇到火灾、地震等紧急情况时，要保持冷静，迅速分析现场情况，选择正确的逃生路线和方法；同时，利用身边的物品进行自救，如用湿毛巾捂住口鼻防止烟雾中毒等。互救在紧急情况下，要互相帮助，共同脱险。对于受伤或行动不便的人员，要给予特别的关照和帮助。同时，要听从现场指挥人员的安排，有序地进行疏散和救援工作。紧急情况下的自救与互救03饮食安全了解食品保质期和生产日期，避免食用过期食品。注意食品的保存条件，如冷藏、冷冻等，确保食品在适宜的条件下保存。养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，避免病从口入。食品卫生常识饮食要适量，避免暴饮暴食，以免对肠胃造成负担。尽量选择新鲜、卫生的食品，少吃或不吃剩菜剩饭。节日期间注意荤素搭配，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。节日饮食注意事项

预防食物中毒的方法不吃来源不明的食品，如野生蘑菇、河豚等。不吃未煮熟煮透的食物，如生肉、生鱼片等。注意食品的加工方式，避免生熟食品交叉污染。02030401健康饮食建议节日期间要保持规律的饮食习惯，尽量按时按点吃饭。饮食要清淡，少油少盐少糖，减轻身体负担。多喝水，少喝酒和饮料，保持身体水分平衡。适当食用富含膳食纤维的食物，如粗粮、豆类等，促进肠胃蠕动。04旅游安全选择具有合法经营资质和良好信誉的旅行社，避免落入“黑心”旅行社的陷阱。查看旅行社资质了解行程安排签订合同详细询问旅行社的行程安排，包括交通、住宿、餐饮、游览等，确保行程合理、安全。与旅行社签订旅游合同，明确双方的权利和义务，以便在出现争议时有据可查。030201选择正规旅行社查询旅游目的地的安全状况，了解当地的社会治安、风俗习惯、交通状况等，以便做好应对措施。关注旅游目的地的天气变化，特别是自然灾害等突发情况，以便及时调整行程。了解旅游目的地的医疗卫生状况，特别是疫情等公共卫生事件，以便做好个人防护。了解目的地安全信息在景区内要遵守各项规定，不攀爬、不触摸文物、不乱扔垃圾等，以维护景区秩序和自身安全。遵守景区规定在旅游过程中要尊重当地的风俗习惯，避免引起不必要的冲突。尊重当地风俗习惯在旅游目的地要遵守当地的法律法规，不要从事违法犯罪活动。遵守当地法律遵守景区规定和当地法律注意个人安全在应对突发事件时，要注意个人安全，不要轻信陌生人，避免受到不法分子的侵害。同时，要随时关注身边的安全状况，确保自己的人身和财产安全。保持冷静遇到突发事件时要保持冷静，不要惊慌失措，以便做出正确的判断和应对措施。寻求帮助在旅游过程中遇到困难和问题时，要及时向旅行社或当地相关部门寻求帮助。保留证据在旅游过程中如遇到纠纷或侵权行为，要保留好相关证据，以便维护自己的合法权益。应对旅游突发事件的措施05网络安全123避免在社交媒体、公共论坛等地方公开自己的姓名、地址、电话号码等敏感信息。不在公共场合透露个人信息设置复杂且不易被猜测的密码，并定期更换。使用强密码不要将账号借给他人使用，避免账号被盗用。保护好自己的账号保护个人信息03及时举报可疑行为发现可疑的网络诈骗行为，要及时向相关部门举报。01不轻信陌生人的信息对于来自陌生人的信息，要保持警惕，不要轻易相信。02谨慎处理涉及金钱的事务在进行网上购物、转账等涉及金钱的事务时，要确认对方的身份和信誉。防范网络诈骗使用VPN等加密工具在使用公共WIFI时，可以使用VPN等加密工具来保护自己的网络安全。关闭文件共享功能在使用公共WIFI时，要注意关闭文件共享功能，避免个人信息被泄露。不连接不明WIFI在公共场合，要避免连接不明来源的WIFI，以防个人信息被窃取。安全使用公共WIFI不传播未经证实的信息对于未经证实的信息，不要随意转发和传播，避免造成不良影响。积极维护网络秩序要积极参与维护网络秩序，对于不良信息要及时举报和抵制。遵守法律法规在上网时要遵守国家法律法规，不发布违法信息。文明上网，不传播谣言06娱乐安全分配好每天的娱乐时间，享受过程并保持身心健康。早睡早起，保证充足的睡眠，以保持良好的精神状态。避免长时间连续娱乐，适当休息以缓解疲劳。合理安排娱乐时间选择正规、有资质的娱乐场所，避免安全隐患。在娱乐场所内注意人身和财物安全，不要随意放置贵重物品。遵守娱乐场所的规定，不要触碰危险物品或进行危险行为。注意娱乐场所安全尊重对手和裁判，以积极、健康的态度参与竞争。参加娱乐活动前，了解并遵守活动规则。在活动中保持良好的纪律和秩序，不要扰乱他人。遵守娱乐活动规则提高警惕，防范各种娱乐欺诈行为。不要轻信陌生人的诱惑，避免上当受骗。在参与网络娱乐时，注意保护个人信息和账户安全。防范娱乐中的欺诈行为07应急处理与求助自救方法在遇到危险或紧急情况时，首先要保持冷静，迅速分析现场情况，寻找可能的逃生或避险路径。同时，利用身边的物品或设施进行自我保护，如用湿毛巾捂住口鼻防止吸入有毒气体。互救方法在确保自身安全的前提下，积极帮助他人脱离险境。对于受伤或昏迷的人员，应采取正确的急救措施，如止血、包扎、心肺复苏等，并及时拨打求救电话。紧急情况下的自救与互救方法牢记常用的紧急求救电话号码，如110（报警电话）、120（急救电话）、119（火警电话）等。电话号码在拨打求救电话时，要准确描述事发地点、险情及受伤人员情况，以便救援人员迅速了解情况并作出反应。准确描述在拨打求救电话后，要保持通话畅通，以便救援人员随时了解现场情况及变化。保持通话拨打求救电话的注意事项在遇到紧急情况时，可以向身边的亲友、同事或邻居求助。同时，也可以向当地的社区、物业或相关部门寻求帮助。求助对象除了电话求救外，还可以通过