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文档简介
篮球三步上篮健康第一指导思想身心综合发展激发运动兴趣学会运动技能享受运动乐趣培养锻炼意识教材分析三步上篮是篮球技术的重要组成部分发展奔跑能力发展反应能力身体协调性身体灵活性学情分析有很强的求知欲和表现欲,对篮球兴趣浓厚追求成功敢于挑战宣泄压力愉悦心情重点难点运球时手臂、手腕、手指的协调用力,以及运球与上篮的结合教学目标认知目标:
学习篮球运动有关知识,明确运球动作和三步上篮技术要领。技能目标:
1.基本掌握运球技术,60%─70%的学生能在不盯球的条件下行进间运球
2.初步掌握三步上篮技术,50%─60%的学生可以自己运球三步上篮。德育目标:
渗透爱国主义教育,发扬体育精神、团结帮助同学,认识自身的价值与能力,学会欣赏他人,增强集体责任感。教学方法提问教学法通过提问篮球相关知识引起学生的兴趣。讲解示范法讲解示范动作要领,使学生形成初步印象.纠错法通过巡视,找出错误,纠正错误.分组练习法分小组练习,及时发现错误和改正错误学习方法自学模仿法讨论学习法合作练习法归纳总结法教学过程课堂常规热身准备球性练习准备部分师生问好、考勤、检查服装、课程思政静力拉伸、持球Hit练习1、水平指拨球练习 2、胯下绕“8”练习→→→教学过程一、运球接力比赛巩固和提高学生控制球的能力,为三步上篮教学做准备基本部分
教学过程二、学生主动参与阶段1.教师展示三步上篮;2.教师讲解动作要点;3.学生徒手练习掌握脚步动作;4.学生手持球练习三步上篮动作;5.学生面对篮框练习三步上篮;循序渐进、层层深入。基本部分
第一步右脚跨(大)步接球第二步左脚迈(小)步起跳第三步向上垂直高跳进攻投篮腾空单手肩上投篮动作要领教学过程三、分层次教学阶段1学生开展自主练习,小组合作,小组长发挥骨干作用。2.在这个过程中,学生可以选择不同内容的三步上篮动作,教师通过巡视,纠正错误动作。基本部分
教学过程四、成功展示教学阶段学生互相观摩学习,让技术掌握较好的同学展示动作,体验成功的乐趣、达到共同提高的目的。基本部分
教学过程1.牛仔舞的基本步练习让学生在练习的同时达到身心放松。2.为弥补课中动作技术学习时间的不足,还布置学生课后进行运球技术的练习,促使学生多一些时间从事体育运动,从而达到提高身体素质、增进身体健康的目的。结束部分效果预设一、70%以上学生可以掌握原地运球二、50%以上学生可以掌握行进间运球三、40%以上学生可以初步掌握三步上篮技术四、预计整节课练习密度在40%左右,平均心率在110-125次∕分左右、最高心率为140次∕分左右.教学特色教学反思一、篮球课上,学生的积极性较强,但注意力不容易集中,喜欢独自投篮,学生对要求完成的运球练习兴趣不强。二、上课既要尊重学生的个性,也要让学生学会遵守规则。三、要重视培养学生必要的课堂习惯,如独
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