实习成果和心得

实习成果和心得（通用23篇）实习成果和心得1

从最初的不知所措到后来的自然融入，才发觉我们已经在经开一中实习了一周。实习生活劳碌且充溢，听不同风格的课，批改作业，跟早晚自习……一天下来受益颇深。每日进班听课，渐渐发觉我们与学生之间的距离正在慢慢缩短。一起先进班，他们向后投来新奇的目光，几次课以后，便来和我们搭话，询问我们的姓名、年龄还有我们的高校生活。这种与学生之间的零距离会让我们更好地了解学生的性格脾气，有助于因材施教。

在这几天的实习生活里，我不仅跟着自家师傅，也奔赴于各位优秀老师全英授课的课堂。听着他们是如何在月考结束后给同学们分析试卷讲解难题，看着他们是如何在阅读课单词课以及听力课前做warming-up，带动学生学习的主动性。老师们的课堂都独具匠心，有些老师注意学生口语，整堂课都在引用话题带领学生用英语表达出自己的见解，而有些老师则注意夯实基础，讲解单词并进行相关短语拓展，发散学生思维。

这几天让我印象尤为深刻的是师傅的一句话“三分授课，七分管教”，面对初二活泼好动的学生，仅仅单方面输入是不够的，须要不仅抓住他们的留意力，同时也要掌控课堂氛围，营造“不过分躁动，不极其缄默”的刚刚好氛围。

假期结束以后，我们的`实习生活也就只有一周时间了，我期盼可以有更多的收获。教书育人听起来简单，做起来难。如何关注每一位学生的成长是老师生涯里最为重要的一件事。对于即将踏入教化行业的我们来说，这肯定是一段宝贵的财宝。

希望每位老师都能成为学生的良师益友。

实习成果和心得2

时间飞逝，转瞬集体实习生活已经过去了一周。在本次西安市经开第一中学的实习中，我跟的带教老师是初二(四)班班主任高龙老师，他担当初二(三)班和初二(四)班两个班的英语老师。在这短短的一周时间里，我不仅体验了作为一名英语老师的教学生活，同时也体验了作为一名班主任老师的工作日常。

每天早上六点半，我们迎来新一天的工作。由于天气缘由，本周没有进行跑操活动，因此，学生们会在七点左右进入食堂用餐，在七点半起先早读。作为班主任，每天都要在早读前进入教室，维持班级纪律，让同学们尽快进入学习状态。

早读过后，实习老师们会依据自己的时间在初二的十个班级进行听课，通过一周的活已经过去了一周。在本次西安市经开第一中学的实习中，我跟的带教老师是初二(四)班班主任高龙老师，他担当初二(三)班和初二(四)班两个班的英语老师。

在这短短的一周时间里，我不仅体验了作为一名英语老师的教学生活，同时也体验了作为一名班主任老师的工作日常。

每天早上六点半，我们迎来新一天的工作。由于天气缘由，本周没有进行跑操活动，因此，学生们会在七点左右进入食堂用餐，在七点半起先早读。作为班主任，每天都要在早读前进入教室，维持班级纪律，让同学们尽快进入学习状态。

早读过后，实习老师们会依据自己的时间在初二的十个班级进行听课，通过一听课，我发觉初二年级的五位英语老师都有其各自的特点和讲课风格。由于各班进度相像，我常常能在同一天中听到同一讲内容的不同上法，由此也感受到了同课异构的魅力，并从中学到了许多教学方法和技巧。例如，五班六班的王老师侧重于课堂活动的设置，九班十班的孙老师则更注意于培育学生随时查字典的好习惯等。

初二年级是AB班的设置，单数班为重点班，偶数班为平行班，因此，同一老师在不同班型讲同一节课的节奏和内容也会依据学生实际状况进行相应的调整，更利于学生接受和消化新学问。

除了听课，我还会帮助带教老师批改每日作业，以听写和练习册为主，通过作业批改，老师会更加了解学生的.学情，在后续讲课和讲题中也能进行更加具有针对性的讲解。

本周，除了听课和作业批改以外，我还进行了两个班的微课堂共享和习题讲解课。走上三尺讲台，看着一双双求知和可爱的眼睛，我真正体会到了作为一名人民老师肩上所担的神圣责任。

在接下来的一周，我会好好利用时间，尽量多走进不同年级和老师的英语课堂，从中学习阅历，为自己最终的公开课展示做打算。同时，我也会用这周时间接着探究自己所发觉问题的解决方案，尽自己所能去帮助到我所带的孩子们。

今后，我会接着完善自身的学习，希望在将来的某一天可以真正踏入老师行业，度过作为老师的几千几万天。

实习成果和心得3

在这次实习过程中，我在新媒体岗位的本职工作就是熟识各种媒体平台的运用更新，里面包括学会如何编辑一条信息，如何获得相关信息，同时对活动的追踪，对信息的敏锐，对动态的了解，都是一个合格的媒体人应当具有的实力，吃苦耐劳、仔细细心、主动进取的精神，都是不断进步的证明。

工作时不像在学校里学习一样，有一系列的考察和支配，在这里，只要你想学，机会就会有许多，公司里前辈的知道可以让你少走弯路，但同样也要学会有谦卑之心，留意与老员工之间的协调。全部工作的熟识并不是一朝一夕间就可以驾驭的，我们这些新员工因为没有阅历，就更须要通过多做事情来积累阅历，这样可以提高我们的实力。

工作的过程中，很多事情并不是可以独自完成的，就像出书这件事，我们就要考虑如何有效和团队中的其他同事沟通和沟通，合理的分工可以让我们各尽所长，团结合作，协作默契，取得胜利，要记得恒久不能将个人利益凌驾于团队利益之上，这是保证自己胜利的'重要因素之一。

这次实习中收获的是就是心态的改变，做一份工作时，除了摆平自己的心态，正视自己的地位，公允公正的对待一件工作会让工作变得更顺当，更简单让自己适应新生活，取得胜利，收获新的感悟。

感谢学院给我们供应的这个宝贵的实习机会，也感谢老师在我们实习过程中的悉心指导。感谢学院的通识课程培育，这些课程的学习培育让我拓宽了视野，增加了我的学习力和执行力，同时军事训练和军事化管理，让我具备了健康体魄与健全人格。

实习成果和心得4

在大三的学习生活中，实习是不行缺少的一部分。在理论与实践相结合的时候，能够更快更好的体会到理论的精髓所在，体会到理论与实践的区分。从而巩固自己所学的学问，增加发觉问题、分析问题、解决问题的实力。从而做到理论与实际的融会贯穿。

xx年元旦，正式起先了我梦寐以求的实习生活。在老师的引荐下，我来到了xx一家特地出口针织品的外贸公司实习，公司成立于xx年，由最初简洁的针织服装发展到现在的浴巾、毛巾、婴儿爬服、内衣等多种产品为一体的产品模式，客户也由最初的单一客户发展成现在遍布法国、日本、克罗地亚、意大利等欧、亚国家的客户规模。公司成立时间虽然很短，但不论是从产品生产的规模还是从客户数量上来看，公司都有着突飞猛进的进步。我虽然来公司的时间不长，但是在公司领导的.领导下和同事的感染下，自己对工作都始终抱着极大的热忱，深深的体会到自己责任的重大。在自己主动投入工作的过程中，不管是为人处事方面，还是工作方面，自己都是受益匪浅!

我所实习的这家公司是一家小公司，员工不超过20个人。麻雀虽小，可是五脏俱全。公司员工各司其职，全力以赴为公司效力。现在回想一下，我还是很庆幸自己在一家小公司实习的。因为在小公司我才能做更多的工作，担当更多的责任，才能更好的熬炼自己的实力学到更多的东西。

我和师傅主要负责法国客户。这个法国公司比较大，经营产品的种类许多，包括针织服装、梭织服装、珠宝。xx代表处主要负责服装的选购 ，我们和客人主要在针织服装这方面有合作。在我们正式合作以前，会就付款方式、贸易术语、违约等各个方面的条款先签订一份协议。在以后的合作中，我们只需对产品报价，只要我们的价格与客人的目标价相近，就可以接到客人的订单(po)所以对于这个客人来说，对于客人每一季产品的报价是至关重要的。客人会在新一季起先的时候接连通过邮件发来几十个款的报价，同时会通知我们到客人的办公室去拿用在这几款衣服上特别面料。这就意味着我们的报价不仅要低，还要找到这种面料，才可以拿到这份订单。由于今年汇率改变许多，而且汇率不断的降低，同时国内也存在通货膨胀。用句通俗的话来形容现在的形式，就是人民币在国内不值钱，在国外很值钱。这就给我们报价加大了难度，假如汇率估算错误，就会带来损失。

订单确定以后，我们就会与工厂联系，给工厂下订单、签订国内的购货合同。接下来就会供应色样、布样、产前样、确认样等样品。许多样品都要经过一次次的修改才能满意客人的要求。每一次供应样品以前都要仔细体会客人关于样品的要求，这样才能保证样品。收到样品看法以后要精确无误的翻译并且传达给工厂。有时会因为错误理解客人的看法，错误的传达给工厂，都会给工厂和自己造成很大的损失。

这个客户的交货时间很分散，几乎每个周都会出货。我每周四都会为了报关辗转于工厂，货代，场站之间，也是我最忙的时候，恰恰也是我学到东西最多的时候。记得有一个周我们出了两个大柜的货。这些衣服并不是一个款式，有婴儿的，有大童的，还有女大人的。海关对于不同的服装种类有不同的监管要求，所以这些衣服一共要申请7个出口许可证。每周四上午是报关时间，为了保证货物顺当，我周三就早早的把报关所需的箱单、发票、合同都做好了，也通知报关行过来取单据。原来以为这次可以很顺当的报关。可是报关行收到单据没多久就打电话告知我一票报关单里只能包含一个许可证。没有方法我又急连忙忙把单据一式七份。可刚刚把修改后的单据传给报关行，他又打电话告知我说，许可证上的价格是最低限价，发票和合同上的价格必需低于许可证上的价格。我当时一听就有点慌，货代要求我们必需周四报上关，否则就给我们甩货。没方法我又急匆忙的该好价格，还好这次没有什么问题顺当了。

这个周四过的是我实习生活中最最惊慌的一个了。但是我也从中吸取了许多教训，也学到了许多学问。

首先，一个报关单只能包含一个出口许可证。其次，出口许可证的价格是最低限价，发票和合同的价格不能低于出口许可证的价格。因为我们和客人签订合同的价格包含客人的佣金，所以我们在保管的时候就会把这部分佣金扣除。但是我们在申请出口许可证的时候是用含佣价申请的。既然出口许可证是最低限价，以后自己再申请出口许可证的时候就应当留意这个问题，给自己削减不必要的麻烦。俗话说吃一堑长一智，经过这次，自己以后要学的更加细致更加仔细。假如遇到不确定的问题，肯定要提前询问有关部门，给公司削减不必要的花费，给自己削减不必要的麻烦。再次，马虎和浮躁在工作中都是要不得的，自己一个小小的失误有时会造成客户的索赔，有时造成单证不符，导致已经报上关的货物删单。看似不经意的马虎，造成的后果都是严峻的。虽然在学校里已经学了许多关于报关和制单的学问，但是真正应用起来发觉自己学到的学问和实际应用有很大的差别。

在公司里虽然有的人学历没有自己高，但是也不应当轻视他们，他们的阅历是我们多少年的学校生活所学不到的。时时刻刻都应当保持虚心谨慎的看法。

实习成果和心得5

毕业顶岗实习，是我们每一个学生必需经验的，因为只有社会这所高校，才会让我们学到书本以外的学问，也会为我们将来步入社会打下坚实基础。我因个人的爱好与爱好，想在实习时找一个可以发挥我特长的实习单位，通过学校的聘请会，我有幸被中国中铁隧道集团四处有限公司录用。

工作中，我经验了许多，学习了许多，下面和大家共享下我实习的感受，共享下在实习期间面临的困难和如何解决问题、对专业学问的认知及从学生如何快速转变成为一个企业员工等等。

初来实习单位的时候，感觉自己什么都不会，工作内容与课堂上所学的大有不同，自己还没有工作阅历，自己很有压力。但是我信任，只要坚毅地走下去，最终也会由生疏变为熟识。于是我在工作中坚持多学多问，仔细专研业务。通过培训和几个月的熬炼与磨砺，最终熟识了工作内容和业务流程，工作得到领导和同事们的高度认可。

我深信这珍贵的经验必将是我胜利的财宝。工作熬炼是一方面，更重要的是我还学会了如何更好地与别人沟通，实习生活让我了开拓视野，增长了见识。

通过实习，我感受挺多的，共享如下：

(1)团结、沟通：工作不是一个人就可以干的很精彩，必需与自己部门的成员团结在一起，发挥集体的力气。沟通也很重要，擅长沟通，听取别人的想法，实行更有效的措施，这样才会事半功倍。

(2)端正的工作看法：工作要踏实仔细，你所做的事情你的上司和同事都会有目共睹，不懂就要勤问，别装做自己啥都会。

(3)不要放弃自己的爱好爱好：假如你对文学写作、书法、音乐、运动、表演等有天赋，千万不要放弃，平常挤时间多加练习，一个是它可以丰富自己业务生活，另一个也可以起到人际沟通和展示自己的.才华的作用。

(4)扎实的专业学问是提高工作水平的基础：在学校时感觉那些学问味同嚼蜡，但是工作以后你就知道它有多重要了。

(5)不要轻易离职：须要耐得住孤独，试着去发觉工作中的欢乐。感觉一起先没有受到重视，没有太多的表现机会，时间久了你会发觉，你也是重要的成员。现在毕业生较多，不好找工作，不要这山望着那山高，等你频繁跳槽后你就会明白了。

总而言之，不要怕累，不要嫌弃工资少，把眼光放长远一点，你收获的不仅仅是工资，还是一个熬炼的机会。实习是一个很重要的环节，别抵触，多学习，多思索，多请教别人。珍惜时间，把握当下，赢在将来!

最终，诚心祝学弟学妹都能找到适合自己的工作岗位。

实习成果和心得6

上学的时候每天享受着爸爸妈妈的照看，饭来张口，衣来身手，从今日起先，我要做十天家务活，减轻妈妈的负担。

首先，我用水把布子摆湿，我望见茶机上有很多的灰，就一点一点的擦干净，再把布子摆一次，就起先了擦桌子，桌子擦完了，我累的满头大汗，气喘吁吁，一不作，二不休，我又起先了擦窗台，这窗台的灰可真多呀！我又把学习桌上的书本整理得整整齐齐。最终，我又起先了扫地，地下的灰更多，我差不多扫地用了二非常钟，扫不了的地方就用拖布拖，一个地方一个地方的'拖，拖了好一阵子，最终拖得干干净净了；看着这明晃晃的地板，我心里乐开了花。想到妈妈都要做这些家务，今日我最终体验到了妈妈的辛苦。

妈妈看到这明晃晃的地板，心情一下子快乐起来，妈妈对我说：“儿子长大了，可以帮妈妈分担一些家务活了，真棒。”我听了更快乐了。

我以后肯定要多干些家务活，虽然自己满头大汗，但能帮妈妈分担家务劳动。换来了妈妈的夸奖，我特别快乐。

父母的爱是宏大的，他们始终在为我操劳。以前是我们小，还不懂得孝敬父母，可现在，我们应当孝敬父母，报答他们为我们所做的一切。“可怜天下父母心啊”我这做儿子的心里乐开了一朵争奇斗艳的花。

实习成果和心得7

又一个星期转瞬过去了，我写完作业后玩了一小会，很快就玩腻了，这时，我望见妈妈在干活，突然我的脑子里蹦出了一个想法，帮妈妈干些家务活，减轻妈妈的劳累。

我帮妈妈干些什么呢？洗衣服？切菜？整理自己的屋子，“嘿，这个想法不错。”这次得看我露一手了！

我先把东西摆好，昨天我的妹妹来了，他把玩具顺手一扔，走的时候也不放回原位，所以我就得一个个的捡起来，再放回去。玩具摆好后，我还要整理屋子。以前我以为铺床是多么的简洁，可是我一试才知道铺床是多么的难呀！拽起那个角，这个角歪了，扯起那个角，这个角又歪了，我想了想妈妈以前是怎么铺的。对了，两个角一拽不就行了嘛；我试了试，果真铺好了。正值我不知道在干些什么的时候我的目光不经意的落在了地板上，地上有好多脏东西，那我就个它洗个凉快的澡吧！真麻烦，干完后，我累得腰酸背痛的.，都立不起腰了。

通过今日的家务劳动，我知道父母每天都特别劳累，他们每天为我做饭、洗衣服，我呢，过着衣来伸手，饭来张口的生活。为了减轻父母的劳累，我确定每天帮他们做一些家务，减轻父母的劳累。

实习成果和心得8

今日我才发觉妈妈有多辛苦，为了我和爸爸，为了这个家付出了多少！

今日我写完作业，望见妈妈在电脑前工作着。我想：作业做完了，我要帮妈妈做点什么让她兴奋一下？我转头看到阳台上的衣服已经干了，妈妈还没来得及收。那就让我来收吧！

我先去洗手间把手洗干净，走到阳台上，转动阳台墙上晾衣架的手动摇杆，把晾衣杆渐渐地降下来，降到我能够得着的地方，就一件一件地把衣听从衣架上取下来。我一只手收下衣服，一只手拿衣服；衣服好多。我的手太小了，一次拿不了那么多衣服，之前我还以为我一次就可以拿完。突然，我的一条裤子没拿稳，掉到了地上；我想：还是先把这些衣服放到我房间的小床上去，再接着收。就这样，我收了两次才把衣服全部收完了。

我看看妈妈，她还在工作。我想：我就把衣服也叠了吧，妈妈会更兴奋的。我静静走进我的房间，就起先叠衣服了。我还没叠完，妈妈就过来了，她望见我把衣服收完了，现在正在叠衣服，惊异得不得了。妈妈一把把我抱起来，兴奋地说：“我的.宝真乖！”

妈妈不仅帮我和爸爸洗衣服，做饭，还要打扫卫生，照看我和爸爸的生活起居！妈妈，您辛苦了，以后我会多帮忙做家务的！

实习成果和心得9

看着妈妈每天做家务劳动很辛苦，我下定决心减轻妈妈的负担，自身也当了一回“小小清洁工”，没想到挺累的。

我拿上“装备”，整装待发了！先去擦地板了，我拿好抹布，在地板上擦过来，擦过去，非常费劲，但我还唱着欢乐小调，“洗刷刷，洗刷刷，洗刷刷噢噢……”正值我得意忘形之时，“地板不作美”！尽然出现困难了，很多灰尘像淘气的小孩一样，都躲在了地板缝隙之中，该怎么办呢？我灵机一动，拿来几根棉签，沾水，往内部擦，哇！“灰尘宝宝”都被扫出来了！房间的`地板干净得一尘不染，让人看了舒适很多！

我又把门上的贴纸刮掉，这些贴纸“历史悠久”，是我小时候贴的，整个门都是，看上去很不美观！我要把他们全都歼灭掉！可是，问题又出现了，用刀刮吧！可会把门损坏，用指甲一点一点弄吧！不行，太慢要弄到何年何月！于是我左右犯难，想出了一个好方法。我把水枪拿来，射向贴纸，它们变湿了，一弄就掉，一下子都歼灭了！我看着整齐的门，心里美滋滋的，像吃了蜜一样甜！

这次家务劳动即使我满头大汗，但是体验到了家务劳动不简单，佷辛苦，但我觉得还是值得的。

实习成果和心得10

今日，我趁着手头上闲着，又看到妈妈做家务事做得那么辛苦，于是，我便对妈妈说：妈妈，让我来帮你吧，好吗？”妈妈答：“好，你已经是大孩子了。”

首先，我帮妈妈扫地。这是件简单事，两三分钟就可以了，但是，下一件事可不大顺当，，那是拖地，因为这件事要换水，又很简单滑倒，所以我非常厌烦做这件事，干了一会儿，筋皮力尽了，但是我耳边不断响起“：不要放弃，坚持究竟”的声音，到后来，我还是完成了。

我想：这次不会再有什么事了吧。可是，我看到窗子有尘了，不如也把它也搞干净。说干就干，我找块抹布就起先抹起来，左抹抹，右抹抹，没有节奏，不一会儿就累了。这时，妈妈来了，对我说：“不行以这样做，要有节奏，要不打横抹，要不打竖抹。”在妈妈的指导下，我又干起来，最终，我把这些窗子抹得光亮光亮的`，看上去干净极了，我在床上，舒了一口气，起先睡起来，即使我干得那么累，但是我心内部充溢了喜悦，因为这些事必竟是我做的事嘛，再累也值得。

通过这件事，让我明白了“先苦后甜”这句话的含义，更让我体会到劳动是多么有意思啊。

实习成果和心得11

假期我帮妈妈做家务，从中体会到了家长的辛苦。

首先是擦地，为了让地板显得特别干净，我特意将拖把放进装有洗衣粉的水桶里浸湿，然后我弓着背、低着头、弯着腰，用劲地擦了一遍又一遍，经过我的努力，最终将地板擦干净了。啊，真累！

打扫书桌，再一次让我体会到妈妈的辛苦，书籍的归类摆放让我晕头转向，碎纸屑、顺手乱放的'铅笔、橡皮和布满杂物的窗台让我无处下手，在妈妈的指挥下，我细致地将每个角落打扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最终我将一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这时我已经满头是汗，但是我感到整个卧房都干净多了。

学做饭算是我的最爱，我已经可以单独用燃气炉煎鸡蛋了，妈妈说；“我煎鸡蛋的水平能和饭店的厨师相比较了，形态和火候达到了很高的生活水平了”。当然，假期我独自由家时吃得最多的就是煎鸡蛋。今日在妈妈的监督下，我又学会了拿菜刀切黄瓜片的本事。

通过假期的家务劳动，我感悟到了爸爸妈妈辛苦和对家庭的酷爱。我想在新的学期取得更好的学习成果，应当是对爸爸妈妈最好的回报，这也是他们对我的最大希望。

实习成果和心得12

放暑假了，我感觉应当做一些力所能及的事情，我发觉的红领巾脏兮兮的，我想叫妈妈帮我洗一下，突然想起经常说过的话：“自己的'事情，应当自己做。”

我先用水龙头打开放了一盆清水，在把红领巾放在水里浸泡，然后我把红领巾捞上来，擦上肥皂，我发觉红领巾的三角边特殊脏，我用劲的搓那个三角边地方，不一会儿，我的手上全是肥皂泡泡，滑溜溜的，真好玩！

搓完了后，我又把红领巾放进了清水里搓，一下子，清水就像黑墨水似的。我把红领巾从脏水里捞了上来，放在窗台上晾。

妈妈望见了说：“肥皂洗了没，应当用清水再洗一次，才会干净。”我一边开着水龙头，一边兴奋地对妈妈说：“这是我第一次洗，我不懂嘛！”我从窗户上拿下了红领巾，又放进了清水中搓起来，一连用了三盆水，直到看不到泡沫了，范文，捞出来拧干，再一次挂到窗户上去晒。

我看着红领巾被我洗干净在的沐浴下，仿佛更加艳丽了，这时一股甜丝丝的感觉涌上心头，因为这是我自己第一次劳动的结果，能不兴奋吗？妈妈望见我能做力所能及的事情，赞许的笑了。

实习成果和心得13

做家务对大人来说，或许是一件微乎其微、不足为奇的小事，可对三年级的我来说，这肯定是一个挑战，因为这是我第一次做家务。

星期天妈妈不在家，我起先干活。先擦桌子，家里有四张桌子，我先擦第一张。东擦擦、西擦擦，左擦擦、右擦擦，真好玩！我不禁载歌载舞起来。擦完第一张，我擦其次张……擦到第四张时，我已经累得腰酸背痛了。

我在心里静默地想：肯定要坚持，不能半途而废。休息了一会儿，我起来扫地。先扫房间——我的房间、爸爸妈妈的'房间。扫好房间、扫客厅，我的腰啊，都直不起来了！

我坐在沙发上休息，心想：原来做家务这么累啊！妈妈要上班，还要做饭、洗衣服、扫地，真的很辛苦。我是男子汉，以后我肯定要多帮妈妈做事，让妈妈也能享享清福！

好吧！超人——胡宇航来了。我起先拖地，我先把干拖把放进水里打湿，谁知道再拎起来的时候，拖把特殊重。我费劲地拎干水，起先仔细致细地拖地。房间、客厅，一间一间地拖。

妈妈回来了，望见家里干干净净的，激烈地直夸我：“航航长大了、懂事了！”我骄傲地笑了。

大家说说——我懂事吧！

实习成果和心得14

阳光透过窗帘照进房间，我眯着眼睛说：“美妙的一天又起先了！”

今日放假，根据平常的作息时间，我吃完了早餐，做完了作业，就起先看起动画片来。中午，爸爸妈妈有事出去了，家里只剩下我一个人了。我看动画片里的小动物们都在帮爸爸妈妈做家务，我想：我能不能也这样做呢？

首先，我把茶几上的书分类收好，然后把地扫干净，最终把沙发旁边的窗户擦了又擦，直到满足为止。做完家务，我为了嘉奖自己，从冰箱里拿了一瓶饮料和一点小零食，又起先享受电视了。

下午，爸爸妈妈回来了，说：“家里怎么那么整齐呢？是不是奶奶过来了？”我神气地说：“这都是我一个人干做！”

劳动虽然累，但劳动的'过程能让我乐在其中，让我有成就感。真是有意义的一天。

实习成果和心得15

星期天，爸爸、妈妈都不在家。我看到家里又脏又乱的，就确定帮妈妈打扫卫生。

我连忙拿起笤帚扫地，我把脏东西扫起来之后，又用铁簸箕把它收起来。可是有一些碎纸片，怎么也扫不起来，我就当心翼翼的用手把它们一片一片的捡起来。然后我又拿来拖把，眼睛紧紧的盯住地面，仔细致细得拖了一遍。看着打扫得干干净净的`地面，我的心里比吃了蜜还要甜。

爸爸、妈妈回来了，看到我打扫得这么干净，就夸奖我说：“建宇真的长大了，知道帮助妈妈做家务了。”

那天，我真兴奋啊！因为我知道了妈妈平常的辛苦，我要做个孝顺父母的好孩子。

实习成果和心得16

高一的暑假，还是沉醉在一种简洁之中，空闲的时间比较多，但是自我也是自觉已经是成年人，多少去做点事情，一是赚点钱感受一下，二是给自我增加一些阅历。自我今后在社会上须要的社会实践，先提前完成一点。

首先就是寻找了。就像大海捞针一样的找，原先找个兼职工作都是这么难啊，但是听我的表姐说能够在报纸上登广告，这我才真正想起来，原先我们那里的报纸还有这个好处啊，发了信息，过了几天有人打来电话，我才突然间发觉原先自我找到了一份兼职工作也是这样令人兴奋。

工作很平常，就是在饭店里打打下手。但是我却收获了好多。原先在一个酒店里打工也是这样困难的事情。不但每一天早起晚归，还要有许多的东西自我不懂，还要去学习，干不好还会搞砸了自我还要赔，干了第一天我真的是不想再干下去了，想就这样放下，但是我转念一想，找一份工作这么不简单，或许今后我也要从这样基层的'工作做起，那时候我也能够这样转身就走吗？或许就没有这么简洁了。

就这样，我坚持了一个月，这个月里，我真的有好多好多的收获。钱真的不是那么简单就赚来的，人真的不是那么好应付的。有些人真的让你感觉牙齿痒痒，但是你又不能，因为他们是你的顾客。在领薪水的那一天，我真的很激烈，因为这是我第一次兼职，我自我赚到了钱，证明我真的成人了。不怕人笑话我的无趣了，我真的感觉很激烈。

在以后的学习中，我真的会以这次实习兼职的经验为激励，接着走下去～

实习成果和心得17

在这个暑假，我最大的收获就是帮忙我的父母做了家务。

开学前的一天，我最终按捺不住自我的喜悦心情，早餐没等妈妈叫我，就早早地起来扫地、擦桌子，把房间整理得干干净净，爸爸妈妈对我的举动非常惊异，我朝他们慧心地一笑。上学的时候每天享受着爸爸妈妈的照看，饭来张口，衣来伸手，我要利用暑假的时间为爸爸妈妈做一些事。我学着妈妈的样貌，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每一天都要做这些家务，这天我最终体验到了妈妈的辛苦，过了一个多小时，我最终将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙发上起不来了。看着干净的地板，我心里乐极了。妈妈过来了，她看到了这一切后，慈爱的.脸上露出了满足又绚丽的笑容。平常在生活中我们都是感受着父母的照看，这天我有机会为父母做一些家务活，我真正的体会到了他们平日里的辛苦，透过做家务，我自我也想了许多，我们此刻要好好学习，不辜负父母的期望，等走出校内那天，给父母一份满足的答卷。

实习成果和心得18

平常的家务我都做得很少，当妈妈做家务时真是看似简洁啊！

“佩瑶，来，帮妈妈洗洗碗。”“哦，来了！”我进厨房后望见的只有一堆碗，又要委屈你了手，必竟妈妈也很辛苦嘛！洗就洗，要做好。

起先做了，面对一大堆吃过的碗筷，我首先将这些碗放在洗碗池里，然后打开水龙头放一些水将碗在水里浸一会儿，然后，拿出洗碗布弄湿后倒上一点洗洁精，将碗从水里拿出来，用蘸着洗洁精的洗碗布擦洗碗的内部接着将碗的外部也擦洗了一遍，擦过的'碗放到旁边，直到全部碗都擦遍了，换半盆干净的水将全部洗过的碗都放进去，将布上的杂物去掉并拧干后将盆里的碗再一个个用水冲洗一遍并捞出来，然后将水龙头开小，用手将碗一个个在水下冲抹后沥干。经过十几分钟的时间，我最终将碗给洗干净了，真是不简单啊！

想想，妈妈每天都这样，多累啊，我以后要多帮忙做家务才行。

实习成果和心得19

这天我吃完饭已经八点了这是妈妈才渐渐的走进家。望见妈妈劳累的样貌，我确定为妈妈做一件家务——洗碗。

我是第一次洗碗，所以很兴奋。我先拿出清洁水，再把它挤到洗碗用的.小手帕上，然后用它在脏碗上擦一擦，最终用水把碗冲干净。我就这样一个一个把碗洗干净的。此刻一个个脏碗变得干干净净，亮晶晶的。

我拿起一个碗放在我面前，瞧！碗似乎一面镜子，我红彤彤的小脸袋儿“印”在了碗上，闪闪发亮。

洗好碗，衣服都湿透了，紧紧地贴在我的身上，我到处水淋淋的！我很累很累，我想：我洗一次碗就这么累，妈妈每天洗碗多累啊！

我很兴奋，因为我为妈妈做了一件事。正值我兴奋时，我不留意滑了一跤。我回头一看，哇！厨房成了一片海洋！我想：洗个碗还着不简单啊！

实习成果和心得20

快要过年了，我不用上奥数了，妈妈为了过年而忙前忙后。所以，我想帮妈妈做做家务。

我先干什么呢？扫地吧。妈妈忙着买年货，爸爸什么都不做。家里没有其它人，只能我来帮着做。我先扫大房间吧大房间你真是不看不知道一，一看吓一跳。香烟烟灰飞满房，小菜叶子飞起来。加上几根黑头发，一塌糊涂像狗窝