2016年1月自考00497运动训练学试题及答案含解析

运动训练学年月真题

0049720161

1、【单选题】按竞技能力的主导因素分类,拳击属于

技能类表现准确性项群

技能类格斗对抗性项群

A:

技能类同场对抗性项群

B:

技能类隔网对抗性项群

C:

答D:案：B

2、【单选题】按运动项目的动作结构分类，属于多元动作结构固定组合类项群的项目是

篮球

排球

A:

乒乓球

B:

跳水

C:

答D:案：D

3、【单选题】完整的运动训练理论体系应包括三个层次，即

专项训练理论、项群训练理论和一般训练理论

专项训练实践、专项训练理论和项群训练理论

A:

专项训练实践、基础训练理论和系统训练理论

B:

专项训练理论、基础训练理论和一般训练理论

C:

答D:案：A

4、【单选题】反映负荷强度大小的主要指标是

练习的距离

练习的总时间

A:

练习的次数

B:

练习的速度

C:

答D:案：D

解析：主要依据是负重和速度

5、【单选题】决定运动员体能发展水平的主要因素是

运动素质、技术和战术

A:

身体形态、身体机能及运动素质

运动心理、技术和战术

B:

遗传、素质和技术

C:

答D:案：B

6、【单选题】赛前训练周的主要任务是

学习和掌握多种技战术

进行一般的训练

A:

强化体能训练

B:

提高专项竞技能力

C:

答D:案：D

解析：赛前周需要控制强度，提高专项技能。

7、【单选题】运动员最有可能创造出优异成绩的时间是在

竞技状态的开始阶段

竞技状态的形成阶段

A:

竟技状态的保持阶段

B:

竞技状态的暂时消失阶段

C:

答D:案：C

8、【单选题】运动训练的整体控制方法中具有代表性的方法是

模拟训练法

模式训练法

A:

持续训练法

B:

循环训练法

C:

答D:案：B

9、【单选题】为了提高成套动作的稳定性，训练实践中应采用

分解训练法

完整训练法

A:

间歇训练法

B:

循环训练法

C:

答D:案：B

10、【单选题】间歇训练法区别于重复训练法的最主要之点就是上一个练习和下一个练习之

间

有间歇时间

间歇时间较长

A:

要严格控制间歇时间

B:

不严格控制间歇时间

C:

答D:案：C

11、【单选题】影响运动技术的客体因素是

运动素质的发展水平

运动员个性心理特征

A:

动作技能贮存数量

B:

竞赛规则

C:

答D:案：D

12、【单选题】按战术的表现特点分类，可将战术分为

阵形战术、进攻战术、相持战术

阵形战术、体力分配战术、进攻战术、防守战术

A:

阵形战术、小组战术、心理战术、相持战术

B:

阵形战术、体力分配战术、参赛目的战术、心理战术

C:

答D:案：D

13、【单选题】全年训练中只有一个准备期、一个竞赛期和一个休整期，此种训练安排称为

单周期

双周期

A:

多周期

B:

中周期

C:

答D:案：A

14、【单选题】训练课的结构一般分为

上升、保持、下降三个阶段

准备、比赛、恢复三个时期

A:

准备、基本、结束三个部分

B:

赛前、赛中、赛后三个阶段

C:

答D:案：C

15、【单选题】下列属于运动员心理能力训练常用方法的是

诱导训练法

循环训练法

A:

程序训练法

B:

模式训练法

C:

答D:案：A

16、【多选题】按运动成绩的评定方法，下列那些项目属于评分类项群?

排球

体操

A:

武术套路

B:

跳水

C:

花样游泳

D:

答E:案：BCDE

17、【多选题】速度素质一般可以分为

力量速度

反应速度

A:

动作速度

B:

移动速度

C:

平均速度

D:

答E:案：ABCD

18、【多选题】要使爆发力达到最大，必须满足的条件是

用力最大

用力较小

A:

用力一般

B:

完成动作的时间最短

C:

完成动作的时间最长

D:

答E:案：AD

19、【多选题】竞技体育的组成部分包括

运动员选材

运动员文化学习

A:

运动竞赛

B:

运动训练

C:

竞技体育管理

D:

E:

答案：ACDE

20、【多选题】构成竞技能力的主要因素有

体能

技能

A:

战术能力

B:

智能

C:

心理能力

D:

答E:案：ABCDE

21、【判断题】战术训练的中心环节是培养运动员的战术知识。

正确

错误

A:

答B:案：B

解析：培养运动员的战术意识是战术训练的中心环节

22、【判断题】运动训练的直接目的是获取优异运动成绩。

正确

错误

A:

答B:案：B

解析：运动训练的直接目的是为了提高竞技能力(体能,技术能力,战术能力,心理能力,运

动智能)

23、【判断题】训练原则是运动训练过程客观规律的反映。从某种意义上讲，训练实践中遵

循了训练原则就是遵循了运动训练过程的客观规律，就是科学的训练。

正确

错误

A:

答B:案：B

解析：根据运动项目的不同，需要把理论与实际相结合。

24、【判断题】从一般意义上讲，运动员在竞技状态的保持阶段最有可能创造优异运动成

绩。

正确

错误

A:

B:

答案：A

解析：正确

25、【判断题】体力分配战术是通过体力的合理分配而谋取胜利的战术行动，在技能类表现

准确性项目中应用较多。

正确

错误

A:

答B:案：B

解析：体力分配战术在体能主导应用比较多。

26、【问答题】简述竞技体育的特点。

答案：1.运动技术的不可分割性2.运动技术不断发展的必然性3.运动技术相对稳定与

即使应变的统一性4.运动技术的个体差异性

27、【问答题】简述竞技能力各子能力之间的互补性的含义。

答案：运动员竞技能力构成因素中某种因素或能力的缺陷，可以有其他高度发展的素质或

能力在一定范围内予以补偿，使其总体能力保持在特定高度。

28、【问答题】一个训练大周期中应包括哪三个时期?各时期的主要任务是什么?

答案：准备期，通过训练负荷的改变引起新的生物适应现象，提高运动员的竞技能力。主

要训练任务是是运动员的机体适应比赛的要求和条件，把各种竞技能力集中到专项上去。

竞赛期，主要训练任务是为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调

整，并参加比赛，力求实现预期的目标。过渡期，主要训练任务是消除运动员生理上与

心理上的疲劳，促进超量恢复的出现，准备投入新的训练。

29、【问答题】简述产生速度障碍的主观原因。

答案：1.过早的发展绝对速度2.基础训练不够3.动作技术不合理4.力量素质不足

5.心理紧张

30、【问答题】制订一份课训练计划的主要内容有哪些?

答案：课训练计划的基本内容：1.课的目的和任务。2.课的结构（包括训练内容、方

法手段、前后顺序及时间分配等）。3.各练习的负荷量与负荷强度。4.课的组织形

式。5.小结。

31、【问答题】现阶段哪些项目是我国的优势项目和落后项目(各举3例)?并分析其产生优

劣的主要原因。

答案：优势：乒乓，羽毛球，体操。一受众面广，二后备力量充足，三国家重视。劣

势：田径，足球，篮球。一，国外发展实力强大，二后备力量不足。

32、【问答题】以