24节气的气候特点

第第页24节气的气候特点

3、秋季

立秋：斗指西南；太阳黄经为135°。秋季的开始。公历8月07－09日交节。

处暑：斗指戊；太阳黄经为150°。处是终止、隐藏的意思。处暑是表示酷热的'暑天结束。公历8月22－24日交节。

白露：斗指癸；太阳黄经为165°。天气转凉，露凝而白。公历9月07－09日交节。

秋分：斗指已；太阳黄经为180°。昼夜平分。公历9月22－24日交节。

寒露：斗指甲；太阳黄经为195°。露水以寒，将要结冰。公历10月08－09日交节。

霜降：斗指戌；太阳黄经为210°。天气渐冷，开始有霜。公历10月23－24日交节。

4、冬季

立冬：斗指西北；太阳黄经为225°。冬季的开始。公历11月7－8日交节。

小雪：斗指己；太阳黄经为240°。意味开始下雪。公历11月22－23日交节。

大雪：斗指癸；太阳黄经为255°。降雪量增多，地面可能积雪。公历12月6－8日交节。

冬至：斗指子；太阳黄经为270°。寒冷的冬天来临。公历12月21－23日交节。

小寒：斗指子；太阳黄经为285°。气候开始寒冷。公历1月5－7日交节。

大寒：斗指丑；太阳黄经为300°。一年中最冷的时候。公历1月20－21日交节。

24节气的气候特点2

惊蛰：到了这时天气转暖，大地春雷，而“惊蛰”即上天以打雷方式惊醒蛰居动物的冬眠。这时中国大部分地区进入春耕季节。

春分：春天到来从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期。

清明：到了清明，中国黄河中下游及以南地区平均温度在10℃以上；中国大部分地区气候暖和、草木萌茂，转变了冬季寒冷枯黄的景象。

小雪：气温较之前下降，北方气层温度渐渐降到0℃以下，开始降雪，夜冻昼化，雪量那么由小而大。

由于节气反映了地球围绕太阳运动的过程，是每年季节变更的重要标识，因此对农业生产特别重要。中国农民为了更方便地依据节气来安排农事，长期以来形成了一些相关的民谚。

春雨惊春清谷天；夏满芒夏暑相连；秋处露秋寒霜降；冬雪雪冬小大寒。每月两节不变更；最多相差一两天；上半年来六廿一；下半年来八廿三。

首先，节气主要表示四季改变状况的节气有：立春、立夏、立秋、立冬，春分、秋分、夏至、冬至共8个。

其次表示天气改变〔气候及降水状况〕的有：雨水、谷雨、小暑、大暑、白露、寒露、霜降、小雪、大雪、小寒、大寒共12个节气。

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24节气的气候及健康提示

立春气候特征：白昼渐渐变长，气温回暖，人体血液代谢旺盛。

健康提示：少吃酸性食物，养生以养肝护肝为主。

雨水气候特征：降水增多，气温回升快简单导致春困。

健康提示：留意调养脾胃，增加运动缓解春困。

惊蛰气候特征：天气回暖，雨水增多，气候改变大。

健康提示：补充水分，防寒保暖应付多变天气。

春分气候特征：昼夜平分，气候暖和潮湿，关节炎进入多发期。

健康提示：多食用清热解毒、温补阳气的食物。

清明气候特征：气温回暖，阳气升腾，高血压进入多发期。

健康提示：不宜进补，低盐饮食缓解高血压。

谷雨气候特征：气候以晴暖为主，早晚时冷时热，易发生神经痛。

健康提示：适度保暖，多食蔬菜调理肠胃降火气。

立夏气候特征：连续五天日均气温达22度以上标识着夏季到来。

健康提示：多喝水以退热降火滋养阴液。

小满气候特征：气温明显上升，气候潮湿简单发生皮肤病。

健康提示：清爽清淡饮食为主，留意清利湿热。

芒种气候特征：天气湿热，是一年中人最懒散的时候。

健康提示：清热降火，充分睡眠，运动提高活力。

夏至气候特征：天气酷热，人体阳气最旺，适合治疗冬季疾病。

健康提示：补充水分和维生素，增加盐分的摄入。

小暑气候特征：热浪袭人，时有暴雨光顾，消化道疾病多发。

健康提示：肠胃汲取力下降，留意饮食卫生。

大暑气候特征：酷热多雨，简单中暑，暑热夹湿常使人食欲不振。

健康提示：充分休息，避开暴晒，清淡饮食。

立秋气候特征：气候渐变，人体仍感觉燥热难忍。

健康提示：多食酸味果蔬，养胃润肺以备秋凉。

处暑气候特征：暑热余威明显，但气温开始渐渐转凉。

健康提示：调整睡眠时间，饮食偏向清热安神。

白露气候特征：暑气渐消，白天气温相宜，夜间气温较低。

健康提示：滋阴益气的食品对身体大有好处。

秋分气候特征：渐渐昼短夜长，每场秋雨都会带来明显降温。

健康提示：运动保健，针对性地治疗冬病。

寒露气候特征：热冷交替明显，人体阳气渐退，阴气渐生。

健康提示：饮食清淡柔润，起居留意保暖。

霜降气候特征：天气时有反复，人体渐渐感觉季节的肃杀和萧瑟。

健康提示：以平补为原那么，留意肺的保养。

立冬气候特征：气温快速下降，人体需要消耗大量的热能来维持体温。

健康提示：多食用热量较高的膳食，增加维生素。

小雪气候特征：天气常是阴冷晦暗，抑郁症病情简单加重。

健康提示：增加户外活动调整心态，饮食多果蔬。

大雪气候特征：气温持续降低，哮喘进入高发期。

健康提示：进补的好季节，辅以适当熬炼加强体质。

冬至气候特征：冷空气活动经常，人体阴气较重。

健康提示：防寒保暖，实