课设的体会与心得7篇

课设的体会与心得7篇课设的体会与心得篇1

星期二，我带着恐惧的心情到了学校，要问我为什么恐惧吗？在下面你就知道了。

8点左右，我们上了车，绕了好久，终于到了花都，刚下车，周围的气氛紧张地吓人，我变得更加恐惧，我天生是一个内向的女孩，不敢当面和老师打招呼，一旦被老师一叫，我的脸立马就绷地紧紧的，无论是在高兴时候都是这样。

开始排队，由于坐了很久的车，本身就晕车，肚子突然剧痛起来，没办法，我只能坐在一旁休息，那时正是吃午饭的时间，我万万没想到吃午饭那么麻烦：（1）先排好队。（2）按顺序进去（3）站在餐桌旁（无论你怎么流口水都没办法吃）（4）“开饭咯！”“你——给我出去！”

唉，吃个饭都那么麻烦，吃完饭睡觉咯，啊偶，那席子怎么凉凉的，气死我了。下午，开始军训，啊，是在是太苦了，经过一下午的折腾，我终于可以睡觉了。

不要问我为什么在这时候将我恐惧的原因，等会儿你就知道了。

我在家是个衣来伸手饭来张口的小皇帝，可到了这里，还要自己洗衣服，这可难倒我了，你说说，又不能向人家教，要不人家说：“六年级的还不会洗衣服！”啊啊，只能乱搓了，还算勉强过关，哈哈，以我这种聪明才智，能学不会吗？经过几天军训，该闹的闹，该哭的哭，脚皮子都磨种了，一回到家我就扑上床睡觉去，哈哈哈，终于舒服啦！

我现在声明——我再也不想军训啦！

课设的体会与心得篇2

在,一个阳光明媚的早晨，学校组织我们四年级和五年级的学生去远山青年活动基地参加为期三天的军训。我们喊着：“沐浴阳光，快乐成长！接受磨练，永远坚强！”走出心爱的校园。

坐公交车到达目的地后，我们都换上了迷彩服，看起来都像小战士。教官又给我们安排了宿舍。我被分配到911房间，成了宿舍长。有13个人在睡觉。

中午，我们亲自做饭，切菜，生火.大家都很忙。但是因为没有经验，炒的很慢。更可笑的是，我的一个同学倒了一整瓶油(连同瓶子)。大约十五分钟后，蔬菜被油炸，有西红柿和炒鸡蛋，吃着自己油炸的蔬菜

，大家心里甜滋滋的。

在下午的训练中，教官教了我们一些队列训练，稍息、立正、跨立、向左转、向右转、向后转。在训练中，我们大声呐喊，喊得口干唇烈，个个都想喝口水，但我们还是忍了下来。教官说：“只要你们表现好，我可以让你们早点休息，要是表现不好，就一直训练，再表现不好，全部给我趴下去!”我们一听，吓坏了!我们马上老老实实地站好了，因为我们没人愿挨教官手上的虎尾皮带，更不愿意去品尝那几百个俯卧撑的滋味。

一直练到下午3点多，我们举行了“闪电报数”的活动，不过因为比赛时太紧张，以至于名落孙山。

现在我来讲讲这么多项活动中，我认为最有意义的活动是领导力与责任心的活动。首先由教官选出两名“领导”，台上的长官喊口令下面的人做动作，只要有一人做错一个，首领(刚刚选的“领导”)就得绕大队伍外围跑一圈，一圈足有150米，第一次就有好几个人错了，他们错了只说“对不起，我错了”六个字，而首领则要为大家的错误而跑一圈，前后就有30多个同学做错，首领得跑30多圈，我心里暗暗地数了一下，30150=4500米!我看着看着，眼睛一不争气，泪竟如瀑布般流下，没想到我这“铁石心肠”，看了再多感人电影、事例都不会哭的竟哭了……

军训，总有苦。生活，总有挫折。但风雨过后必定是彩虹。

课设的体会与心得篇3

在未拿到《唤醒护理》这本书的时候，我从来没有静下心来去认真想过我的职业。读完这本书时，我突然感觉眼前不再是茫茫黑夜，心中有一盏明灯在照耀着我，使我不再迷茫。

?唤醒护理》一书是著名医院管理专家、骨科专家、美国阿肯—州骨科研究所所长、第一位获得—理查德·欧考纳奖的—医学专家张中南教授所著。书中不仅提出了“人本位护理”的理念，更详实地介绍了如何实施，目的就是帮助护理管理者和护士在实施优质护理的过程中知道做什么，懂得为什么，掌握怎么做。书中绝大多数案例都来自亲身管理经历，通俗易懂。它不是教科书，却有教科书的灵魂；它不是制度规范，却是制度规范的标准和依据；它不能被生搬硬套，而是需要理解创造。

书中一针见血的指出了当前护理缺陷的现状，分析了护理缺陷的原因，提出时代呼唤人本位整体护理，给我们的临床护理工作提供了全新的工作模式和流程。

给我们提出了护理工作的七项内容是：生活护理、治疗处置、教育指导、心理护理、监护观察、功能训练、—服务。构建了全新的护理流程，简单的概括为八个字：评估、报告、计划、实施。在生活护理的认识上，我们存在很多的误区，认为生活护理就是给病人洗头洗脚、喂饭、剪指—。其实不然，受过—培训的护士，可以在生活护理中及时动态量化的评估病情，了解病人的自理能力，进行—系统的评估、教育指导，鼓励患者能做的事自己做，从而达到真正的痊愈。在护理流程中，首要的也是最重要的是评估，包括四个步骤：了解、比较、假设、判断。通过“四看”、“三问”、“再查”了解病情，将搜集到的资料和正常值，以及病人之前的数据进行比较，提出假设，再通过排序和排除进行判断，再向医生报告，包括病人的反应，自己的判断和—据，以及提出建议，整个过程科学系统有层次有重点。护士不仅需要扎实的—理论知识和实际—作能力，还需要科学严谨的态度和高度的责任感。

如果护士通过以上的评估过程，—实了自己的判断是正确的，提出的建议是积极可取的，不仅可以保护病人的安全，得到医生的认可，而自我价值的认同也会让自己颇有成就感，同时会大大促进自己的经验积累和能力提升。

这让我想到，在临床中，我们护士是病人说什么就报告什么，病人说头疼，就立即告诉医生头疼，病人说心里难受，就报告医生说心里难受，从来没有去考虑一下为什么病人会头疼，是发热引起的还是高血压引起的，还是睡眠不好引起的。病人说心里难受，也没仔细询问和检查，难受的部位是心脏还是胃，是疼痛还是闷气，缺乏细致的病情观察能力，没有自己的评估和判断。

护理计划的制定应是全面个性化动态的，而护理计划应包含护理工作的各项内容，即治疗处置、生活护理、心理护理、教育指导、功能训练、病情了解。各项计划的内容应是根据每个病人具体情况制定的，也就是我们通常所说的个性化护理方案。不同的病人不同的方案，同一个病人因疾病的发展会出现新的问题，需要不断调整护理方案。护理计划实施的过程，需要“边做边看”，及时观察病人的反应，评估治疗处置的效果和不良反应，判断、报告医生，重新修正方案，如此循环往复，形成一个完整的护理循环流程。

在治疗处置的过程中，我们和患者的每一次沟通都可以起到教育指导的作用，每次进入病房，温馨的微笑、亲切的话语、—作时的轻柔体贴，都会有心理护理的功效。关键看你是否是个有“心”人，能否把握教育指导、心理护理的有效时机。

市中心医院脊柱外科护理团队在护士长李倩的倡导下，养成阅读的好习惯。最近，我们将院领导赠予的护士节礼物——《唤醒护理》纳入新的学习计划。每日，由夜班护士在微信群里发放读书录音，方便大家在晨起或睡前等休闲时间聆听。手机版大家对每一章节的内容有所感悟或疑问时会留言，护士长带领大家答疑解惑、学以致用。

课设的体会与心得篇4

再过一天，我们的军训就要结束，在之前的三天军训中我体会到什么叫毅力。

当我们刚开始军训的时候，大家都会觉得很稀奇、很有趣，但当我们真正在太阳下站军姿的时候，每个同学都才感到辛苦，但只有经过这样的磨炼才能炼出真正的军人。

这次军训，更让我明白了团结的重要性，因为我们这一排的某些同学的小动作会让我们全队受罚，因此我们只有做到动作一致才能更早的'休息。这次军训，我觉得并不只是为了段炼我们的身体，而是为了更好的发扬我们优秀的品质和我们团结友爱、坚强不屈的精神。

在这次军训中，我们的教官所教我们的一切，将会使我们受益终身。愿在明天的最后一天中，我们可以彼此记住，除了这些，明天闭营时的会操也是对我们这四天中所流过的汗水画上完美的句号，更是对我们四天中的成果进行一个检验，但我觉得这更是对各位教官的辛苦所得的回报。加油!

课设的体会与心得篇5

今天早上八点的天空，看不见太阳。站在操场上的我，感受着呼啸的风，竟想到了“风头如刀面如割”这一句诗。即使在寒风中，三排的每个人都还克制住自己将要发抖的躯干，在寒风中守住了三排的精神面貌。纵使北风呼啸，我自巍然不动——短短一天的军训，就让原本在寒风中会瑟瑟发抖，缩成一团的我们学会了心存团队。这正是军训的一大魅力。

荀子曾有言“不及跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”想要望万丈高楼平地起，就必须夯实基础。脚尖绷直，脚学离地二十五公分，脚学与地面平行，定住一分钟，这是正步的定型；上步不要跳，重心压低，提膝时手放在腰带上……这是擒敌拳的细节纠正，每一把宝刀都是由生铁千淬百炼而来，每一朵春日的花的开放都需要冬天严寒下一次次的能量积攒。所以，如果我们想要由生铁淬炼成钢，就必须不断的训练，不断蜕变。当我揉着酸胀的大腿，捂着冰凉的脚面，我的脸上洋溢着发自内心的笑容，我知道，我正向着成为更好的自己这一道路上前进；我知道今天我没有虚度，我知道明天我会做的更好！

晚训时，身为一个小组长的我迎来了新挑战，自己带着小组成员练习正步，这对习惯了亦步亦趋的我而言，可谓是头一回。在学着教官的样子喊口令后，看着一个又一个的问题，我才真真切切的感受到教官不易和我自己领导能力，组织能力的缺失。带领一个组单独练了并不是简单喊两句口号那么简单，尽管努力很久结局差强人意，我也不会气馁。抓住机会，锻炼自己，我相信这是我破茧的开始。

总观今日军训，我有触动，有感悟，也有认识到自己的不足，坐在书桌前，晚灯下的我感受着夜的冰凉，心中怀着向往与希望，憧憬着明日的朝阳。

课设的体会与心得篇6

9月初，前同学上课的时候，我们初中新生来到大关山训练基地参加军训。

没有小学的军训，阳光如火，这次迎来我们的是冰冷的细雨。印象最深的是军训第一课——，练习站姿。我们按照教官的要求调整姿势，同学们顿时变得充满了活力和朝气，带着一点“英雄”的味道。教官说：“先站20分钟，不舒服就报告。”

冰冷顽皮的细雨打在我的衣服上，钻进了我的衣领。天气非常冷。虽然真的很想挺胸御寒，但在教官严厉眼神的逼问下，我还是尽力忍住了。“背疼，腿抽筋”我终于体会到了这个广告的含义，因为我现在有这种感觉：站起来上半身酸痛，下半身已经酸痛麻木，真的很痛。我希望时间能来得快，但时间就像刺猬，在我身边刺来刺去，我却不会走得快。我忍着，希望着，终于等到了教官的那句：“原地休息！”我们有几分钟时间放松一下身体。平时我们都是老爷爷老奶奶，都是掐腰打背，走路甚至一瘸一拐的。唉，真不敢相信才20分钟就这么累了。接下来的五天怎么过？

正如我所料，接下来的.五天我会很累。刚把天上的鱼肚翻出来，就要从硬木床上爬起来。我必须在早上吃饭前练习。我日复一日一步一步地走。大家天天打哈欠，一点精神都没有。

这几天，我们走了积极的一步，练习练习，互相唱歌，练习的最后一天表现非常好。虽然这几天很累，但是增进了同学之间的友谊，锻炼了意志力，收获了很多。

课设的体会与心得篇7

德国作家黑塞在其代表作《德米安：彷徨少年时》中提出发现了“另一个世界”。那里黑暗，纷乱，可是却来自主人公真实的内心，也正是如此，主人公的少年时代开始在这两个世界的边缘徘徊。而黑塞总是以不同的化身出现在他的世界，在他每一次难以抉择的时候成为领路人。

其实黑塞的彷徨正是我们每个人的彷徨。而黑塞想告诉我们的是，没有人能看清别人，虽然我们可以彼此理解，然而能解读自己的只有自己。我们应该去接受自己的两面——光明的一面与黑暗的一面。而军训期间的我们更是如此，我们需要在训练失利时自我安慰并好好改进，我们也需要在被称赞时更为虚心地训练。

谁说：“青春年少不识愁滋味”？青春年少时最为摇摆不定，这段从懵懂到成熟的过渡最为艰辛。因为我们开始思考，可是越思考越迷茫。我们难辨对错，自欺欺人，我们试图说服自己，让自己觉得“我训练得很好”。我们都是很好的演员，在外面表演出一个大家都喜欢的样子，可是内心总有一种不安的躁动把我们自己引入歧途，因而，自己就常常陷入一种苦楚之中。

“人并非仅仅作