中国公民健康素养-基本知识与技能考核试题及答案

中国公民健康素养一基本知识与技能考核

、选择题

1.（）是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。［单选题］

A.吃药

B.接种疫苗V

C.晒太阳

2.艾滋病、乙肝和丙肝通过（）、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。

A.唾液

B.空气

C.血液J

3.健康生活方式主要包括（）、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。［单选题］*

A.多吃夜宵

B.合理膳食J

C.少吃多餐

4.膳食应当以（）为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。［单选题］*

A.肉类

B.蛋类

C.谷类J

5.膳食要清淡，要少（）、少盐、少糖，食用合格碘盐。［单选题］*

A.水

B.油J

C鸡精

6.劳逸结合，每天保证（）小时睡眠。［单选题］*

A.6〜7

B.7〜8V

C.8〜9

7.孩子出生后应当尽早开始母乳喂养，满（）个月时合理添加辅食。［单选题］*

A.8

B.7

C.6V

8.寻求紧急医疗救助时拨打（），寻求健康咨询服务时拨打12320。［单选题］*

A.119

B.120V

C.114

9.抢救触电者时，要首先切断（），不要直接接触触电者。［单选题］*

A.水源

B.触电者

C.电源J

10.发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻、（）逃生;拨打火警电话119。［单选题］*

A.中姿

B.低姿J

C.高姿

21.健康，不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。明断题］*

对V

错

22.心理健康:心理健康是个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征;且其认知、情绪反应、意

志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力明断题］*

对V

错

23.合理膳食:食物颜色多样搭配，食物种类不需要均衡营养［判断题］*

对

错，

24.关于俣持心理平衡，我们该如何做呢？［单选题］*

A.良好的心态在维持健康中极为重要，应重视和维护心理健康，遇到心理问题要主动寻求帮助。

B.心理卫生问题可通过调节自身情绪和行为、寻求感情交流和心理援助等方法解决。

C.心理行为问题或者精神疾病，要及早去专科医院或综合性医院咨询、检查和诊治。

D.以上都正确V

25.科学就医注意事项，以下哪些是正确的？［单选题］*

A.定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

B.提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去三级医院就诊。

C.紧急情况拨打120急救电话，咨询医疗卫生信息可拨打卫生热线.

D.以上都正确V

26.艾滋病、乙肝、丙肝通过以下什么途径传播？侈选题］*

A.性接触传播V

B.血液传播V

C.母婴传播，

D.空气和飞沫传播

27.关于母乳喂养，以下哪些是对的？侈选题］*

A.孩子出生后1小时内就应该开始母乳喂养。V

B.母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴儿所需的全部营养成分，特别是含有大量抗体，增强婴儿免疫

力，预防感染。V

C.母乳喂养应至2岁或2岁以上。V

D.婴儿6个月后，母乳不能完全满足孩子的营养需求，坚持母乳的同时应适时、适量添加辅食。V

28.关于合理用药，以下哪些是正确的？侈选题］*

A.合理用药是指安全、有效、经济地使用药物。优先使用基本药物是合理用药的重要措施。不合理用药

会影响健康，甚至危及生命。V

B.用药要遵循能不用就不用、能少用就不多用，能口服不肌注、能肌注不输液的原则。V

C.购买药品要到合法的医疗机构和药店，注意区分处方药和非处方药，处方药必须凭执业医师处方购

头。V

D阅读药品说明书是正确用药的前提，特别要注意药物的禁忌、慎用、注意事项、不良反应和药物间的

相互作用等事项。如有疑问要及时咨询药师或医生。V

29.关于科学就医以下哪些是正确的呢？侈选题］*

A.遵从分级诊疗，倡导科学就医J

B.鼓励预约挂号，定期健康体检J

C.发热腹泻专诊，文明有序就医J

D.理性对待医学，参加医疗保险J

30.哪些行为是疾病产生的温床？侈选题］*

A.吸烟和被动吸烟V

B.□□DBMI>28V

C.过量饮酒V

D.饮水

31.对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是。()［单选题］*

A、没有优惠政策

B、国家免费提供抗结核药物J

C、住院免费

32.全国统一的免费卫生热线电话号码是()［单选题］*

A、12315

B、120

C、12320V

33.□□□□□□□□"OTC'D□□□□□□□□□［单选题］*

A、处方药，需要医生开处方

B、非处方药，不用医生开处方J

C、保健品

34.皮肤轻度烫伤出现水泡，以下做法正确的是()［单选题］*

A,挑破水泡，这样恢复的快

B、水泡小不用挑破，大水泡就要挑破J

C、不要挑破，以免感染

35.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人()［单选题］*

A,与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳

B、可以通过性行为、输血、母婴传播J

C、同病人或感染者说话、握手、拥抱

36.关于肝脏描述，以下说法正确的是()［多选题］*

A、能分泌胆汁J

B、有解毒功能J

C、是人体重要的消化器官J

D、肝脏有左右两个

37.下面说法，正确的有()［多选题］*

A.老年人治疗骨质疏松，为时已晚

B、骨质疏松是人衰老的正常生理现象J

C、中老年人饮奶可以减少骨质丢失的现象J

D、多运动可以预防骨质疏松J

38.吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有()［多选题］*

A、对身体健康好处J

B、对心血管患者有好处，

C、增加优质蛋白的摄入J

D、可以治疗疾病

39.咳嗽打喷嚏时，正确的处理方法是()［多选题］*

A、用手直接捂住J

B、用手帕或纸巾捂住口鼻J

C、用胳膊弯处捂住口鼻

D、不用捂住

40母乳喂养对婴儿的好处（）［多选题］*

A、母乳喂养可以使婴儿少生病J

B、母乳是婴儿最好的天然食品J

C、婴儿配方奶粉碧母乳营养更丰富

D、母乳喂养可以增进母婴感情，有利于婴儿心理发育J

41、遇到呼吸，心跳骤停的伤病员，应采取哪些措施O［多选题］*

A、人工呼吸J

B、胸外心脏按压J

C、拨打急救电话J

D、给予高血压治疗药物

42、说法正确的是（）［多选题］*

AD□□□□□□□□□□□D>90mmHgJL<140mmHg□□□D>60mmHg且＜90mmHg;V

B、成年人腋下体温36℃~37℃；V

C、成年人平静呼吸16~20次/分;J

D、成年人心率60~100次/分J

43.健康生活方式主要包括哪几个方面（）［多选题］*

A、合理膳食J

B、适量运动V

C、戒烟限酒J

D、心理平衡J

测验

一、判断题

1.这种说法您是否赞同保健食品不能代替药品治病。［单选题］*

完全赞同；，

部分赞同；

不赞同；

不知道

2.这种说法您是否赞同:人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。［单选题］*

完全赞同；

部分赞同；

不赞同；J

不知道

3.这种说法您是否赞同:适量献血对健康无害。［单选题］*

完全赞同；，

部分赞同；

不赞同；

不知道

4.这种说法您是否赞同:打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。［单选题］*

完全赞同；

部分赞同；

不赞同；J

不知道

5.这种说法您是否赞同:用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。［单选题］*

完全赞同；J

部分赞同；

不赞同；

不知道

6.您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒?请在你认为正确的选项上打“V

①与艾滋病病毒感染者一起吃保［单选题］*

能

不能J

不清楚

②与艾滋病病毒感染者握手；律选题］*

能

不能J

不清楚

③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；单选题］*

能

不能J

不清楚

④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；律选题］*

能J

不能

不清楚

⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；单选题］*

不能

不清楚

⑥蚊虫叮咬；律选题］*

能

不能J

不清楚

⑦和艾滋病病毒感染者过性生活；律选题］*

能J

不能

不清楚

⑧与艾滋病病毒感染者共用注射器；律选题］*

能V

不能

不清楚

⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；律选题］*

能V

不能

不清楚

⑩与艾滋病病毒感染者一起游泳。［单选题］*

能

不能J

7.这种说法您是否赞同:出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。［单选题］*

完全赞同；

部分赞同；

不赞同；

不知道

二、单选题

1.成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？［单选题］*

5-6小时；

7-8小时；J

9To小时；

说不清

2.适量献血是指每人每次献血多少毫升？［单选题］*

小于200毫升;

200-400毫升;J

大于400毫升;

不知道

3.您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？［单选题］*

140/95毫米汞柱；

120/80毫米汞柱;J

150/100毫米汞柱；

都不对

您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？［单选题］*

35℃-36℃；

36℃-37℃；

37℃-38℃；

都不对

5.成年人的正常脉搏次数是：单选题］*

30-50次/分钟；

60-100次/分钟；J

100-120次/分钟；

都不对

6.国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？［单选题］*

劳动法；

环境保护法；

职业病防治法;J

不知道

7.您认为预防一些传染病（如:麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：单选题］*