大学生健身状况调研报告

高校生健身状况调研报告高校高校生是现代化建设的主力军，他们的健康体魄干脆影响着国家社会建设的战略目标的实现，下面是学习啦小编为你搜集的高校生健身状况调研报告，希望你宠爱!

高校生健身状况调研报告篇1一、前言

高校生作为一个生气勃勃的群体，有着剧烈的参与体育熬炼的欲望，日常的体育活动可以宣泄学生在学习过程中的压力，缓解自我的不良心情，陶冶自身道德情操，培育人事交际实力以及团体协作实力，学生们精力旺盛，须要通过不断的体育熬炼来促进身心健康的发展。依据对河南城建学院在校生的调查发觉，在校生每周参与体育熬炼的次数大多不超过2次，每次熬炼的时间在30分钟左右(除去正常体育课上课时间)，而且女生每星期参与课余熬炼的频率就更少了，从长远利益来看，这种现象是不容乐观的。文章从河南城建学院实际状况动身，探究了高校生的体育行为特征，分析了阻碍学生运动的缘由，对加强日常体育熬炼教化提出了一些建议。

二、探讨探讨

(一)调查对象

本次调查选取河南城建学院在校生为随机调查对象，主要对学生参与体育熬炼的次数、运动项目、熬炼时间、运动地点等问题进行了调查。

(二)探讨方法

此次调查运用了社会调查法、文献探讨法、问卷调查法、数理统计法等方法，其中发放纸质问卷及网络问卷共627份(纸质问卷500份，网络问卷127份)，共回收573份，回收率为91A%，其中有效问卷556份，有效率为88.7%。

(三)结果分析

1.运动项目。调查结果显示(表一)，学生参与跑步的人数最多，因为跑步基本上不须要专业的器材设备，消费陈本低，可以随时随地在校内外进行团体或个人运动，相对来说比较自由。而且，男女生均宠爱健身性的慢跑，这对于身体素养较差的同学熬炼习惯的养成起到了引导作用。

运动项目毛球操4.5生参与体育熬炼的项目比例(单项选择)

.运动地点。调查结果显示(表二)学生在露天操场进行熬炼的比较多，露天操场体育器材相对齐全，器材设备的布置与体育项目的选择亲密相关，运动人数容纳量也相对较大，与体育馆相比还有不收费的优势，选择露天操场既便利有好用，成为高校生们的首选，存在着肯定的必定性。选择在校外场馆运动的学生也有肯定的数量，这也反映出高校扩招带来的巨大压力，部分学生选择校外运动场地，充溢高校课余生活。

运动场地露天操场地生参与体育熬炼场地选择比例(单项选择)

三、结论

(一)阻碍学生从事体育熬炼的缘由

1.缺少专业老师的指导，熬炼方法不合理。学生获得体育熬炼方面的学问多为在体育课上老师的讲解和网上竞赛的示范，由于学所学的科目单一，所从事的运动项目不一样，在运动过程中，简洁造成熬炼技巧不合理，运动效果不协调等状况，长期按这样的状况熬炼下去，熬炼质量大大折扣，身体部分部位效果不明显。

.学校体育器材及场地不够完善。随着高校生在校生数量的逐年增多，须要参与运动的学生数量也不断上升，学校人均熬炼场所出现了不够用的状况，现有的运动设施陈旧不规则，缺乏平安感，体育馆运用须要收费，这就迫使学生选择其他消遣放松的项目，避开了室外熬炼的机会。

.部分学生沉溺于网络嬉戏，没有外出熬炼的想法。高校是一个相对自由与宽松的环境，高校中的时间多有自己支配，随着课程支配的削减，课余生活时间增多，部分学生思想散漫，沉溺于网络嬉戏不行自拔，从前的志向慢慢渐忘，身体素养下降。

(二)改善措施

1.加大体育资金的投入，完善各项运动设施。在通常状况下，体育运动须要特定的场地和运动器材，比如：篮球、足球、塑身操、单双杠等，必备的体育器材是学生参与熬炼的条件，学校可加大运动设施的投入，对淘汰的体育设备刚好更换，减免学生进入体育馆的费用，给学生更多的实惠。

.加强对学生健康运动方面的教化，培育学生熬炼身体的爱好。在平常的体育课上，老师对学生讲解并描述科学熬炼的学问，提示运动过程中可能出现的受伤事故，激发学生参与熬炼的动力，依据自己的宠爱，合理选择运动项目刚好间，达到享受运动的效果。

.组织学生参与各项体育竞赛，支持学生体育社团的发展。在高校生活中，组织各项体育活动竞赛，让更多的学生参与其中，武术协会、轮滑协会等社团在缓解学生学习压力，丰富学生课余生活方面起着重要作用。

四、结束语

高校生的体质健康始终是我们关注的焦点，学生参与体育熬炼不仅可以充溢课余生活，还可以在运动中相互学习，共同成长，加大校内体育健康的宣扬教化，激励学生不断地进行体育熬炼，养成好习惯，对以后的生活及工作大有好处。

高校生健身状况调研报告篇2在经济迅猛发展的今日，女高校生已成为将来社会建设的重要依靠力气，女高校生体质与健康水平将干脆影响举国体制下高校生体质水平的凹凸。学生体质水平的凹凸在极大程度上取决于其参与体育熬炼的状况。因此，了解合肥职业技术学院女高校生参与体育熬炼行为的特征，可以间接验证女高校生体质状况，为高校体育文化发展、高校体育教化规划提出可参考的依据。找出制约女高校生参与体育熬炼的因素，并提出有针对性的改进措施，可以为提高女高校生体质健康水平、改善高校体育文化氛围供应参考性建议。

一、探讨对象及探讨方法

1.探讨对象。依据分层抽样原则，以合肥职业技术学院13级、14级、15级为例，按汽车系、经贸系、生物系、计算机系、医学分院进行随机抽取40名女生，共200名女高校生作为探讨对象，确保样本所表现的特征能够正确反映总体现状的特征。

.探讨方法。基于探讨目的，采纳资料法、访谈法、调查法、数理统计法及逻辑分析法等科研方法，通过对问卷进行效度检验及信度检验，确定问卷的有效性、稳定性。随后发放学生问卷1000份，回收有效问卷915份，回收率91.5%;发放老师问卷50份，回收有效问卷45份，回收率90%。

二、结果与分析

1.对女高校生参与体育熬炼形式的调查分析。校内是学生学习生活、相互沟通的平台。熬炼形式的选择在某种程度上反映了女高校生肯定社会形态和熬炼心态。

从表1中发觉，各年级女高校生熬炼形式居于首位的皆为“与同学或挚友一起熬炼”。由此可见，女高校生参与体育熬炼的群体效应尤为明显，很多女高校生宠爱约集挚友一起参与体育熬炼，希望通过参与体育熬炼，希望通过参与体育熬炼来满意自身精神和社交方面的须要，充分验证了体育熬炼具有消遣身心、促进人际交往的功能。

此外我们还看到，“没有固定熬炼形式”这项随着年级不断增加，这也从侧面说明合肥职业技术学院体育课程的开设状况，大一是有固定体育必修课，大二是体育俱乐部形式，而大三则是没有任何体育课程支配。总之，各年级女高校生对体育熬炼的形式有较为明显的差异，主要是由于各年级女高校生参与体育熬炼的目的有差异。

.对女高校生参与体育熬炼内容的调查分析。合肥职业技术学院女学生宠爱熬炼项目前三位依次是：健身塑身类(塑身操、体育舞蹈、形体、瑜伽)，小球隔网对抗类(羽毛球、乒乓球)，休闲类(漫步、慢跑)。可见，带有艺术性、趣味性且蕴含美感、韵律感的平安性较高的体育项目受到女生的宠爱，她们希望在参与体育熬炼过程中得到健身塑形、健心消遣的效果(表2)。

对合职院女高校生常常熬炼项目进行调查(表3)可知，女高校生常常参与的体育熬炼项目前三位依次是：小球隔网对抗类(乒乓球、羽毛球)，单一动作结构类(漫步、慢跑)，健身塑身类(塑身操、体育舞蹈、形体、瑜伽)。这些项目对于场地要求不高，运动强度适中，具有肯定的嬉戏性、乐趣性，而且基本技术动作简洁驾驭，因此成为女高校生常常参与的运动熬炼项目。

然而在表2与表3的对比中发觉，女高校生所宠爱的体育熬炼项目与常常参与的体育熬炼项目存在明显的差异，她们放弃平常自己宠爱的运动项目而选择了一些较为简洁的项目作为主要熬炼内容。其缘由只要是体育设施与不断增长的学生人数之间的冲突，尤其是室内场馆，常常会被男孩子占据，因此她们参与熬炼不得不选择一些受器材和场地限制较小的运动项目。主观意愿受到了客观条件的限制而迫使行为发生变更，必定会降低女高校生参与体育熬炼的主动性。

.对女高校生参与体育熬炼频率、持续时间、强度的调查分析。了解女高校生参与体育熬炼的频率、持续时间和强度，是为了驾驭她们参与熬炼的规律，同时也可以客观地了解女高校生对参与熬炼的感爱好程度。

体育熬炼的频率，即每周次参与体育熬炼的次数，是高校生参与体育熬炼习惯性和规律性的反映，也是评定熬炼效果的前提条件。学院女高校生中，熬炼频率为2次/周的占总检查人数的41.2%，频率为1次/周的占22.5%，9.1%的女高校生不能实现1次/周的频率，甚至有几乎不参与体育熬炼的，仅有27.2%女高校生能做到每周至少进行3次体育熬炼。可见女高校生在校期间参与体育熬炼的频率令人担忧。

体育熬炼持续时间是指每一次熬炼中持续的时间，运动持续时间是影响体育健身效果的重要因素，在确定熬炼强度的前提下，持续足够的熬炼时间可以更好地提高健身效果。在全部调查者中剔除那些熬炼少于1次/周的女高校生，调查其他参与熬炼的女高校生持续时间，得知每次参与体育熬炼持续事案件在30～60min占65%，持续时间在60min以上占11%，可见合肥职业技术学院女高校生参与体育熬炼的持续时间较长。

由表4得知，大多数女高校生熬炼的运动量保持在中等或小强度。这一现象正印证了前期调查中关于女高校生常常参与一些中小强度的体育项目的发觉。此外，只有35.6%的女高校生在熬炼过程中能过保持中等及中等以上的轻度，这种现状反映了女高校生没有养成良好的体育熬炼习惯，因为小强度熬炼无法得到预期的效果。

三、结论与建议

1.结论。女高校生参与体育熬炼的现状并不乐观，这也是造成当代高校生体质健康水平逐年降低的重要缘由。假如不科学的分析现象的内部因素并有针对性地实施改进措施，将很难实现“终身体育”的最终目标。

.建议。学院应充分重视校内文化的发展，主动执行政府为高校制定的政策;加大体育文化宣扬的力度，重点扶持个别热门项目以形成特色;增加学校体育建设的经费投入，营造适合女高校生体育熬炼的良好氛围。完善高校体育课程建设，以培育终身体育为目标，重视女高校生自身特点，从爱好的角度动身，激发女生参与体育熬炼的主动性、自觉性，引导其养成良好的体育熬炼习惯。

参考文献：

[1]董宝林，张欢.女高校生体育熬炼行为机制探讨[J].南京体育学院学报：社会科学版，2013，(95)：91-98.

[2]李小健.女高校生体育熬炼现状调查分析[J].山东体育科技，2008，(3)：83-84.

[3]张云华，赵健.高校生体育熬炼现状分析及对策潍坊[J].潍坊学院学报，2009，(2)：123-126.

高校生健身状况调研报告篇3高校阶段是青年学生系统接受体育教化的最终阶段，也是健身意识形成、健身实力培育的关键阶段。学校体育教化应转变长期以来重技术轻理论的教学模式，重视学生健身运动爱好的培育，提高健身意识，以支配健身行为的产生，培育健身实力，带动全民健身。本文依据对高校生体育熬炼现状的分析，提出改善目前高校生体育熬炼不良状态的建议。

随着社会科技文明的发展，国家现代化建设根本靠的是高素养的人才，国家与国家之间的竞争实质是人才的竞争。劳动者素养中，对基础素养——身体素养的要求越来越高。与之相应出台的《全民健身支配纲要》在全国掀起了一个健身活动的热潮。本文以海南高校为例，对青年学生进行了问卷调查，对其健身现状进行分析，发觉存在的问题，提出了改善现状，解决问题的建议。

一、高校生体育熬炼基本状况

1.调查结果现状

调查表明，低强度熬炼的学生占总人数的53.62%，中等强度熬炼的占了43.48%，高强度熬炼的仅仅占了2.9%，由此可见，高校生体育熬炼总体状况并不行观，体育素养总体偏低，也就是说仍有大部分学生没有养成健身的习惯。并且大多以跑步、篮球、羽毛球熬炼为主，分别占45.6%和33%，其余的有跳绳、游泳、体操之类的;运动场所主要选在田径场，比例为64%，有6.1%的学生去健身房;调查发觉，很多学生的运动的频率不固定，这种学生所占的比例为78.26%，仅有5.8%的人坚持每天熬炼;大多学生选择在晚上，30分钟以内的占了34.78%，1小时以内的占了30.43%，2小时以上的占了5.8%。此外，男女生熬炼类型及熬炼频率有较大差别，男生多以球类为主，女生多以跑步、跳绳为主。

.影响因素

影响高校生参与体育熬炼的最大因素是没人一起熬炼，究其缘由其一是大部分学生宠爱的是篮球、羽毛球、乒乓球、足球等需多人合作完成的健身项目，其二在于绝大多高校生的健身意识尚未形成，健身习惯还未养成，宠爱熬炼的学生找不到志同道合者。而受场地限制、不懂科学熬炼方法，以及因学习任务重没时间参与体育熬炼也成为重要缘由，少数学生因怕晒怕累怕出汗不参与熬炼，尤以女生为甚。对体育运动缺乏基本的爱好爱好，学习负担重，没有时间，缺乏场地和运动器材等多方面的因素影响了主动熬炼的主动性。

.我校高校生体育熬炼动机分析

通过调查发觉,我校的高校生体育熬炼的动机呈现多样化,表现出以强身健体为主,其他动机为辅的特点。60%的高校生体育熬炼的动机是强身健体,表明很大一部分学生已经渐渐意识到了强身健体的重要性,并准备过通体育熬炼来增进身体健康水平体育熬炼某方面的特点引起高校生的爱好,爱好把高校生深深的吸引到体育活动中,爱好爱好是高校生参与体育熬炼的另一大动机;另外，交友，消遣也是高校生参与熬炼的一个动机，表明在体育教学、社会宣扬等因素的影响下,高校生对体育熬炼的功能具有很好的相识,相识到体育熬炼除了强身健体外,还具有很多的功能,对终身体育的开展具有特别重要的意义。

.调查结果问题分析

总体上球类运动和跑步两个项目上，我们的高校生选择的比较多。经探讨，我们一样认为缘由如下：①.跑步和球类运动在器材和运动场地方面简洁解决;②.近年来，由于生活条件的不断改善和平常不留意合理的饮食以及必要的运动，现在，在我们的高校生当中也出现了肥胖问题，特殊是当今的女高校生们。由此看来减肥势在必行，可有什

么方法可减肥呢?运动和限制饮食是当前的潮流，但有过采纳限制饮食的方法减肥的人都知道，那是一种不明智的选择，这种方法对人的生理健康构成了极大损害，那么人们的目光就不谋而合的转向运动，这就是我要说明当代高校生在选择运动类型时对球类运动和跑步青睐的缘由。③.球类运动和跑步在运动强度上适中、运动量上可控的特点，我想着也是大多数人较多的选择它的一个缘由。从男女对比角度进行分析，从图表中我们不难看出当代的高校生并没有因为性别的不同而在运动类型上有较大的差异，且多数人对具有好用性强、对抗性适中、运动量可控的运动类型表现出了很大的热忱。如篮球、跑步，但有一些高校生选择了其它体现自己爱好爱好和价值取向的运动类型，如体操、武术等等。我认为只要是切合实际、能丰富自己文化生活的运动类型都应当得到提倡，目的都是要熬炼身体，只是途径不同而已。

二、探讨

1.健身意识

指人们在肯定的环境条件下，对健身的内容、形式、方法、手段以及体育各种

内外关系方面的精神活动的总和。健身意识支配着个体的健身行为，意识一旦作为观念的东西形成，对人的行为的产生的影响是长期的，甚至是终生的。有了思想上的相识，自愿去参与体育熬炼，即使有很多外在的条件包括时间、场地等的限制，也会最大限度地去克服困难，创建条件参与熬炼。

.高校生健身意识培育的必要性

高校生处于接受学问的较高阶段，分析问题、相识问题的实力强，思想独立性也较强，假如是在体育老师和体育课的逼迫下参与体育熬炼，就不行能激发其爱好，不能把体育熬炼作为一种生活方式，终生坚持。高校阶段是青年学生系统接受体育教化的最终阶段，而此时高校生经过小学、中学十几年的体育实践学习，具有较多实践阅历，早已摆脱形象直观的思维方式，理性求知欲很强。假如对他们的体育学问的教化仍停留在以往单纯的运动技术上，最终必会导致其失去爱好。如能把健身理论学问系统、深化、有针对性地加以学习，并通过自身实践体会，对其会产生终生的影响，并因他们年龄、身份的特殊性，其行为能对家庭和整个社会人群产生带头作用，促进全民健身的开展。

三、结论与建议

1.对学校的建议

1)我校应大力加强体育熬炼教化,加大体育熬炼的宣扬力度,引导学生树立正确的体育熬炼观。

)要进一步深化体育教学改革,促进高校生参与体育活动的主动性,养成体育熬炼的习惯。

)要进一步提高体育老师的综合素养,引导学生学会科学的熬炼方法,养成良好的熬炼习惯,促进体育熬炼顺当地开展。

)应当在体育教学中增加学生的竞争意识，多发展一些干脆对抗性的节目，比如足球、篮球等，除了完成学生成果考评工作，适当在课上组织些足球篮球赛还是必要的，让更多学生在竞争的环境中相互合作、相互学习，共同进步。

其次，要加强对学生竞技规则与赛场道德的教化，平常不仅要在赛场上课，也要支配理论课，增加对理论学问的传授。

.对个人的建议

从思想深处相识到体育对于人体的巨大作用，自觉主动、主动地参与身体熬炼，为以后工作和参与社会生活打下坚实的身体基础、养成自我熬炼的爱好与习惯，使其终生受益。

要为自己制定支配，如周一到周五每天早上六点起床进行晨跑，在操场上进行特别钟的跑步训练，之后在进行一些基本的拉伸运动将身体活动