糖尿病知识讲座

糖尿病知识讲座演讲人：日期：2023-2026ONEKEEPVIEWREPORTING

CATALOGUE糖尿病概述糖尿病临床表现与诊断糖尿病并发症及危害糖尿病治疗原则与方法血糖监测与自我管理技巧预防保健策略及误区提示目录糖尿病概述PART01糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期存在的高血糖会导致多种组织的慢性损害和功能障碍。定义根据发病原因和临床表现，糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。分类定义与分类发病原因糖尿病的发病原因包括胰岛素分泌缺陷、胰岛素生物作用受损或两者兼有。此外，遗传因素、环境因素和生活方式等也与糖尿病的发病密切相关。危险因素糖尿病的危险因素包括肥胖、高血压、高血脂、缺乏运动、不良饮食习惯、吸烟和酗酒等。这些因素可能单独或共同作用于个体，增加患糖尿病的风险。发病原因及危险因素全球范围内，糖尿病的患病率不断上升，已成为严重的公共卫生问题。据国际糖尿病联合会（IDF）统计，全球成年糖尿病患者人数已超过4.6亿，预计到2045年将达到7亿。全球现状中国是全球糖尿病患者人数最多的国家之一。随着人口老龄化和生活方式的改变，我国糖尿病患病率呈上升趋势，且年轻化趋势明显。据中国疾病预防控制中心数据显示，我国18岁及以上人群糖尿病患病率已达到11.6%，糖尿病前期人群占比更是高达35.2%。国内现状全球及国内糖尿病现状糖尿病临床表现与诊断PART02多尿、多饮、多食和体重减轻（即“三多一少”）是糖尿病的典型症状。此外，患者还可能出现视力模糊、皮肤瘙痒等症状。部分糖尿病患者可能无明显症状，仅在体检或其他疾病检查时发现血糖升高。还有一些患者可能出现疲乏无力、精神不振等非特异性症状。典型症状及非典型症状非典型症状典型症状诊断标准糖尿病的诊断主要依据血糖水平。空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L且伴有糖尿病症状，可诊断为糖尿病。诊断流程首先进行血糖检测，包括空腹血糖和餐后2小时血糖。若血糖异常，需进一步进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）和糖化血红蛋白（HbA1c）检测，以明确诊断。诊断标准与流程鉴别诊断及误区提示鉴别诊断糖尿病应与其他引起血糖升高的疾病相鉴别，如库欣综合征、甲状腺功能亢进等。同时，也要注意与糖尿病相似的疾病，如肾性糖尿、尿崩症等。误区提示糖尿病并非只有老年人才会得，年轻人也可能患病。此外，糖尿病并非不治之症，通过合理的治疗和控制，患者可以有效地控制病情并提高生活质量。糖尿病并发症及危害PART03123由于胰岛素不足和血糖过高引起，表现为恶心、呕吐、腹痛等。应立即就医，采取补液、注射胰岛素等措施。酮症酸中毒高血糖、高血浆渗透压、脱水导致，多见于老年患者。需紧急送医，给予大量补液、纠正电解质紊乱等。高渗性非酮症昏迷由于乳酸生成过多或清除不足导致，常见于服用双胍类药物的患者。应立即停药并送医，采取补液、碱化尿液等措施。乳酸性酸中毒急性并发症及处理方法糖尿病足由于下肢远端神经异常和不同程度周围血管病变相关的足部溃疡、感染和深层组织损伤。需定期检查足部情况，穿合适的鞋袜，避免受伤。糖尿病肾病长期高血糖损伤肾脏微血管所致。需控制血糖、血压，减少蛋白质摄入量，定期检查肾功能。糖尿病视网膜病变高血糖损伤视网膜微血管所致。应定期检查眼底，控制血糖、血压、血脂等危险因素。糖尿病神经病变表现为肢体麻木、疼痛等感觉异常。需控制血糖，改善微循环，营养神经等。慢性并发症及预防措施对患者生活质量影响分析身体不适糖尿病及其并发症会导致患者出现多饮、多尿、多食、体重下降、肢体疼痛等不适，影响患者的日常生活和工作。心理负担由于糖尿病需要长期治疗和管理，患者可能会产生焦虑、抑郁等心理问题，影响患者的心理健康和生活质量。经济压力糖尿病及其并发症的治疗需要一定的经济支出，包括药物费用、检查费用、住院费用等，可能会给患者和家庭带来经济压力。社会交往受限由于身体状况的限制，患者可能需要减少社交活动，甚至影响到与他人的正常交往。糖尿病治疗原则与方法PART04根据个体情况，合理控制每日总热量摄入，避免能量过剩导致血糖升高。控制总热量摄入保证碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素的均衡摄入，以满足身体基本需求。均衡营养减少高糖、高脂食物的摄入，增加高纤维食物的比重，有利于血糖控制。低糖、低脂、高纤维饮食建立规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有利于减轻胰岛负担。定时定量、少食多餐饮食调整原则与建议运动锻炼方案制定与实施如散步、慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能，促进葡萄糖的利用。可增强肌肉力量和耐力，有助于提高身体代谢水平。根据个体情况，合理安排运动强度和时间，避免过度劳累。坚持长期规律的运动锻炼，有利于血糖控制及身体健康。有氧运动为主适量力量训练运动强度和时间持之以恒口服降糖药物胰岛素治疗药物使用注意事项定期监测血糖药物治疗选择与注意事项01020304根据医生建议，选择合适的口服降糖药物，如磺脲类、双胍类等。对于胰岛素依赖型糖尿病患者，需使用胰岛素进行治疗。遵医嘱按时按量使用药物，避免漏服、多服或自行调整剂量。在使用药物治疗期间，需定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。血糖监测与自我管理技巧PART05血糖监测意义血糖监测是糖尿病管理的重要手段，能够反映患者血糖水平，为调整治疗方案提供依据，同时有助于预防并发症的发生。频率安排血糖监测的频率应根据患者病情、治疗方案和血糖控制情况来确定。一般来说，血糖控制不稳定的患者需要增加监测频率，而病情稳定、血糖控制良好的患者可以适当减少监测次数。血糖监测意义及频率安排VS自我监测是指患者在家中使用便携式血糖仪进行血糖检测。操作简便，只需按照说明书要求采集指尖血样，滴入试纸条进行检测即可。操作演示在讲座现场，医护人员可以为患者演示自我监测的操作步骤，并解答患者在操作过程中遇到的问题。同时，也可以播放操作视频，帮助患者更好地掌握自我监测方法。自我监测方法自我监测方法介绍与操作演示高血糖处理当血糖高于正常范围时，患者应及时调整饮食、增加运动量，并在必要时咨询医生调整药物治疗方案。同时，要密切关注血糖变化，防止持续高血糖导致并发症的发生。低血糖处理当血糖低于正常范围时，患者应立即进食含糖食物或饮料，以迅速提高血糖水平。同时，要分析低血糖发生的原因，如饮食不足、运动过量或药物过量等，并采取相应措施避免再次发生低血糖。其他异常情况处理如遇到血糖仪故障、试纸过期等问题，患者应及时更换血糖仪或试纸，并重新进行检测。如有其他不适症状，应及时就医诊治。异常情况处理建议预防保健策略及误区提示PART06高危人群筛查与干预措施针对年龄、家族史、肥胖程度等因素，对潜在高危人群进行筛查，以便早期发现糖尿病迹象。高危人群筛查对筛查出的高危人群，采取针对性干预措施，如饮食控制、运动锻炼、定期监测等，以降低糖尿病发病风险。干预措施保持低糖、低脂、高纤维的饮食习惯，增加蔬菜、水果摄入，减少高糖、高脂食物摄入。合理饮食规律运动戒烟限酒每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、慢跑等，以增强身体代谢能力。戒烟可降低糖尿病患病风险，同时限制酒精摄入，避免对胰腺造成损害。030201生活方式调整建议糖尿病不是大病，无需重视。实际上，糖尿病是一种严重的慢性代谢性疾病，需要长期治疗和管理。误区一只要血糖控制好，