国际减灾日防灾减灾知识

国际减灾日防灾减灾知识

今年10月13日是第34个“国际减灾日”，主题是“共

同打造有韧性的未来”，旨在强调构建政府主导、社会参与、

多方协同的灾害风险治理模式，保护好灾害脆弱群体，加强

防灾减灾中的韧性建设。

1989年12月第44届联合国大会通过决议指定每年10

月的第二个星期三为国际减灾日，2009年，联合国大会通过

决议最终确定每年10月13日为国际减轻自然灾害日，简称

“国际减灾日”。

我国是世界上遭受自然灾害影响最严重的国家之一，火

灾、地震、水灾、台风等自然灾害频频发生，带来严重的损

失。“防灾有预案，临灾不慌乱”，我们在生活中随时都有

可能遭遇灾难，当这些灾难来临时，我们该如何应对？

一、地震

1.把握地震时的黄金逃生时间

地震的发生会带动房屋等建筑物的晃动，根据有关专家

的数据显示，从开始到晃动结束时间大概在十几秒到几十秒,

当地震发生时，我们应保持冷静，充分利用这十几秒的时间，

找到安全的避难所。

2.选择合适的避难空间

室内较安全的避难空间有：承重墙墙根、墙角等处。屋

内最不利避难的场所是：没有支撑物的床上、吊顶、吊灯下、

周围无支撑的地板上等。如果发生地震时身处室内，寻找跨

度小的地方十分重要，如衣柜墙脚旁、桌子下、厕所、厨房

等。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的

家具旁边就可以。如果当时你在室外，则要跑向没有电线杆

和大树的空旷地区，避开高大建筑物、高耸危险物、危险场

所等。

3.做好自我保护

首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸向下,

额头枕在两臂上，或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时

摔倒或因身体失控移位而受伤，保护头颈部，低头，用被褥、

枕头、脸盆等物护住头部或后颈，保护眼睛，低头、闭眼,

以防异物伤害，保护口、鼻使呼吸畅通，同时，尽量避开身

体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，扩大和

稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震再

次发生。

二、火灾

火灾往往是我们身边比较常见的，大到工厂、办公区,

小到我们个人家庭中，短路的电线、煤气等等都会引起火灾,

当火灾发生时，我们需要记住以下三个步骤：

1.捂住口鼻

当你意识到出现火灾时，拿出可用的毛巾、口罩、衣服

等，喷上足够的水，将口鼻捂住。

2.熄灭身上火源

如果逃生者不幸身上着了火，应当立即脱掉着火的衣服,

或者通过在地上打滚的方式将火熄灭。

3.寻找逃生出口

沿烟气不浓、大火尚未烧及的楼梯、应急疏散通道、楼

外附设敞开式楼梯等往下跑，一旦在向下跑的过程中受到烟

火或人为封堵，应从水平方向选择其他通道，或临时退守到

房间及避难层内，争取时间，进而采用其他方法逃生。

三'雷电天气

雷电天气是我们经常会遇到的，尤其是夏季多见，遇到

雷电天气我们要避免以下情形：

不要在楼顶或树下避雨；不要在水面和水边停留；不要

在雷雨中快速移动；不要在雷雨中赤脚行走；不要接打电话，

包括手机和座机；远离金属物质，如铁柄雨伞、铁栅栏、金

属晒衣绳。

在户外

1、严禁奔跑，不要张嘴，应立即双膝下蹲，同时双手

抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他

部位最易遭到雷击；

2、应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属

顶的各种车辆及有金属壳体的船舱内;

3、雷电交加时，头、颈、手外有蚂蚁爬走感，头发竖起，

说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并丢弃身上佩戴的金属

饰品和发卡、项链等；

4、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，因为高压线断

点附近存在跨步电压，身处附近的人千万不要跑动，应双脚

并拢跳离。

在室内

在室内请立即关