2024年卫生知识健康教育知识竞赛-中小学校健康教育知识竞赛笔试历年真题荟萃含答案

2024年卫生知识健康教育知识竞赛-中小学校健康教育知识竞赛笔试历年真题荟萃含答案（图片大小可自由调整）答案解析附后卷I一.参考题库(共25题)1.龋齿是怎样引起的？ 2.怎样预防红眼病？ 3.食物中毒的应急处理是怎样的？ 4.行人应遵守的基本交通规则有哪些？5.使用电源要注意哪些安全？ 6.简述体温、脉搏测量方法及其测量的意义。7.月经期间的卫生保健常识都包括哪些？8.睡眠卫生有哪些？ 9.什么是毒品？吸毒对青少年的危害有哪些？10.如何掌握预防性侵犯的方法和措施，怎样学会保护自己？ 11.什么叫酗酒？酗酒能引起哪些疾病？ 12.如何注意饮食卫生？ 13.拒绝吸烟有哪些技巧（别人递你香烟，你如何作答）？14.蛔虫病对人体健康的危害有哪些？15.如何保护自己不受性侵害？ 16.怎样防止煤气中毒？ 17.在创伤急救止血时常用的止血方法有哪些？如何应用？ 18.乙肝病人及感染者是否应受到歧视？19.预防脊柱弯曲要做到哪几点？20.学生消防安全基本要求有哪些？21.如何保健肺？22.怎样预防疥疮？ 23.体育锻炼时自我监控的主要内容（主观感觉和客观检查的指标）？ 24.看电视要注意哪些问题？ 25.怎样根据自己的学习能力和状况确定合理的学习目标？ 卷II一.参考题库(共25题)1.什么是预防接种？预防接种有哪些好处？ 2.蛲虫病对人体健康的危害有哪些？ 3.简述滑冰的安全知识。4.中学生安全行为都包括哪些？ 5.吸烟对健康的危害有哪些？ 6.患了肺结核，身体都有哪些表现？肺结核病是怎样传染的？怎样预防肺结核病？7.怎样做才能预防近视？ 8.怎样才能吃好一日三餐？ 9.当野外遇到危险时如何求救？ 10.安全用药应注意哪些问题？ 11.为什么早饭要吃好？ 12.保护牙齿应该做到哪些？ 13.中学生要严禁哪些不安全行为？ 14.毒品对个人和家庭的危害是什么？ 15.简述月经周期的计算方法。16.怎样预防肝炎？ 17.儿童营养不良对健康的危害有哪些？怎样预防营养不良？18.预防腮腺炎的办法有哪些？19.什么是艾滋病？简要说明艾滋病的病程、传染源？20.简述火灾发生时的逃生常识。 21.简述痛经的防治。 22.怎样预防蛔虫病？ 23.如何预防水痘和风疹？ 24.艾滋病的传播途径有哪些？怎样做才能预防艾滋病？25.预防和治疗痤疮的方法有哪些？ 卷III一.参考题库(共25题)1.心脏有什么功能？ 2.不良情绪对健康的影响是什么？ 3.为什么青少年不应饮酒？ 4.怎样预防伤寒和副伤寒？ 5.如何安全用药？ 6.怎样预防吸毒？ 7.怎样使家庭环境保持清洁状态？ 8.长期吸烟能引起哪些疾病？9.如何维护公共环境卫生？ 10.使用文具、玩具要注意哪些卫生安全？ 11.乘车安全知识有哪些？ 12.简述变声期的保健知识。13.小学生每天应喝多少升水？饮料和白开水哪个更好？14.怎样预防疟疾？ 15.痤疮发生的原因是什么？ 16.预防乙脑的主要办法是什么？ 17.燃放鞭炮应注意些什么？ 18.拒绝不安全行为的技巧有哪些？ 19.说一说肝脏的功能？怎样保护好我们的肝脏？20.什么是心理健康的标准？ 21.骑自行车安全常识是什么？ 22.肝炎分几种类型？甲型肝炎和乙型肝炎分别是怎样传播的？23.预防动物传染病的方法有哪些？ 24.网络安全防范意识有哪些？ 25.说说应该怎样保护眼睛？ 卷I参考答案一.参考题库1.参考答案:龋齿是儿童与青少年的一种常见病，主要是由于不注意口腔卫生引起的。患了龋齿若不及时发现、治疗，损害就会由牙釉质逐渐深入到牙髓质，到最后，整个牙冠都会被腐蚀掉。2.参考答案:勤洗手，勤剪指甲；要用自己的手巾、手绢，不和别人共用脸盆；不用脏手揉眼睛；在红眼病流行时，不去公共浴室的大池内洗澡；不去游泳池游泳；不使用病人用过的东西；患了红眼病，要及时进行治疗，防止传染他人。3.参考答案:进食后不久的中毒者，如未呕吐，可用筷子、手指等刺激咽后壁、舌根催吐；催吐后注意补充水分，应多饮盐开水、茶水或姜糖水、稀米汤等，应就地休息，减少体力活动，以防毒素向全身扩散。如果患者出现休克症状，应使患者平卧、抬高其下肢、同时还要注意保暖；立即送中毒者去医院进行洗胃、导泻、灌肠、越早去医院越有利于抢救，重症中毒者要禁食半天左右，可静脉输液，待病情好转后，再进些米汤、稀粥、面条等易消化食物。特别要注意保存导致中毒的食物，提供给医院检疫。4.参考答案: 1.行人要走人行道； 2.过马路应在绿灯灯亮时再通过人行横道； 3.不可图方便，抄近路或任意在行车道上穿行。5.参考答案: 1.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 2.不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。 3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。6.参考答案: 测量方法： 测体温：体温计在腋下使用，先把体温计用力甩动，当水银柱降到35摄氏度以下位置以后，将体温计放到腋下，一定要直接接触皮肤，千万不能隔着衣服，否则测得的温度不准确。待 3 分钟后取出，水银柱指示的刻度就是当时的体温。如果高出正常值需立即在校医和家长的指导下去医院就医。 测脉搏：把一只手手指并拢，以食指、中指、无名指指腹平放于另一只手桡动脉近于腕处，这时所感受到的跳动就是脉搏。 意义：体温和脉搏是人体健康和患病的晴雨表，许多疾病都会引起发烧。发烧时间的长短、程度的高低与疾病的严重性关系密切。因此我们要注意自己体温和脉搏的变化。7.参考答案: 1.保持外阴清洁卫生； 2.注意保暖，避免寒冷刺激； 3.保持心情舒畅，精神愉快； 4.适度的运动； 5.注意饮食卫生； 6.经期不适，勿乱用药。8.参考答案: 1.养成睡前刷牙、洗脸和洗脚的好习惯； 2.睡前要开窗通风换气； 3.按时睡觉，按时起床，每天保证9-10个小时的睡眠时间； 4.睡前应保持安静，不让大脑过于兴奋； 5.睡前不要喝浓茶； 6.注意睡眠姿势，最好右侧卧位； 7.不要趴着睡和蒙头睡。9.参考答案: 毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因、甲基苯胺（俗称冰毒）以及能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 青少年一旦染上毒瘾，对身心健康会造成不可弥补的严重损害。滥用毒品会使体内多种器官受损，导致多种疾病，如急慢性肝炎、败血症、心脏及肾脏功能衰竭等，更为严重的还能感染性病及艾滋病。10.参考答案: 1.预防性侵犯的前提条件是青少年要自尊、自爱、自信，使坏人不敢接近你； 2.要多参加集体活动，使坏人没有机会接近你； 3.要珍惜自己的身体，身体隐私的地方，不能在别人面前裸露，更不能轻易让人看和摸你的生殖器。（医生检查身体除外）11.参考答案:酗酒就是不节制地大量饮入各种酒。经常酗酒可引起肝肿大、脂肪肝、肝区疼痛等；过量饮酒还可导致心脏病以及胃炎、胃溃疡等。12.参考答案: 1.饭前便后要洗手； 2.不喝生水； 3.生吃瓜果要洗净，用流水洗水果； 4.不吃不洁、腐烂变质、超过保质期的食品； 5.不吃街上小摊贩的食品。13.参考答案: 1.回避法（如：“对不起，我有急事，回头见！”） 2.消极拒绝法（如：“我一闻到烟味就头昏，不能抽烟，对不起，你自己抽吧！”） 3.积极拒绝法（如：“不好的习惯都是从第一次开始的，我不能开这个头，我绝不吸第一支烟，你也不要吸，吸烟没有好处！”） 4.进攻性拒绝法（如：“我不抽，你怎么还抽！”“不行，你别抽了，我会告诉老师的！”）14.参考答案: 1.可以引起病人发热、咳嗽，肺部透视有阴影，导致过敏性肺炎；如进入眼部，可能引起失明；进入脑部，引起癫痫； 2.蛔虫寄生在人体可以引起病人营养不良； 3.蛔虫可以钻入胆道，引起胆道蛔虫症；蛔虫成团可能引起肠梗阻等。15.参考答案:晚上不要一个人出门，遇到坏人一定要沉着，要奋力跑向人多的地方呼救，或跑向警察，寻求保护；不要一个人或少数几个女伴招手搭便车；不要单独去歌舞厅、酒吧、旅店、宾馆；不要贪图小便宜，警惕花言巧语、殷勤热情，拒绝赠送的钱财，对陌生人、亲戚、熟人都要有防范意识；发现某男性轻浮、有不良企图时，不要独自到他办公室或宿舍去，也不要接受他人的任何馈赠；不要在没有女性的同学家或亲属家过夜；衣着不要太暴露，以免招致坏人的侵袭；与家人发生矛盾，不可赌气离家出走；不要单独和自己年龄相仿的男性在一起谈有关性的话题，更不能动手动脚、打打闹闹；自己做错事，不要让人当把柄，胁迫你听从他的摆布；不看黄色手抄本、或淫秽色情的书刊、画报、录像等；遇到男性要与你交朋友，义正辞严地拒绝，若纠缠不放，告家长或老师。只有这样，才可能保护自己不受性侵害。16.参考答案: 1.防止煤气管道和煤气灶具漏气； 2.防止煤气点燃后被浇灭而导致大量泄气； 3.正确使用煤气热水器； 4.正确使用煤炉； 5.保持室内空气流通。17.参考答案: 指压止血法：是指较大的动脉出血后，用拇指压住出血的血管上方，使血管受压，中断血流； 加压包扎止血法：是伤口覆盖无菌敷料后，再用纱布、棉花、毛巾、衣服等折叠成相应大小的垫，置于无菌敷料上面，然后再用绷带、三角巾等紧紧包扎，以停止出血为度。这种方法用于小动脉以及静脉或毛细血管的出血，但伤口内有碎骨片时，禁用此法，以免加重损伤。18.参考答案:《传染病防治法》明确规定，“任何单位和个人不得歧视传染病病人、病原携带者和疑似传染病病人。”所以，乙肝病人及感染者不应受到歧视。19.参考答案:1.养成正确的看书、写字姿势；2.背双肩式书包；3.课桌椅高度要符合卫生要求；4.积极参加体育锻炼；5.发生脊柱异常弯曲要及时矫治。20.参考答案: 基本要求：小学生不得玩火。 一是不得带火柴或打火机等火种； 二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火； 三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。 在火灾现场，小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。21.参考答案:1.经常通风换气；2.经常进行体育锻炼；3.咳嗽及时就医；4.不去被污染的环境；5.不吸烟。22.参考答案:对被污染的衣服、被褥、床单等要用开水烫洗灭虫，如不能烫洗者，一定要放置于阳光下曝晒一周以上再用；要注意个人卫生，勤洗澡，勤换床单、内衣等。23.参考答案:自我监督是指体育锻炼者采用简单易行的自我观察和检查方法，对健康状况、身体反应、功能状况等进行记录、分析，以及对运动量大小作出间接评定、合理安排运动负荷、避免运动损伤和运动性疾病的发生。自我监督的内容大致可分为主观感觉和客观检查两大部分。主观感觉精神状态：良好、一般、不良。运动心情：渴望锻炼、愿意锻炼、不愿意锻炼。不良感觉：肌肉酸痛、关节疼痛、四肢无力，表明有异常。睡眠：长时间睡眠不佳，表明睡眠失常，运动量要适度调整。食欲：促进食欲或食欲下降，如下降则表明身体健康状态不良，应调整运动量。出汗量：相同条件下出汗多表明技能水平下降，或患有其他疾病。客观检查脉搏：晨脉，如果每分钟增加10次以上，说明机体状况不佳或过度训练所致。体重：持续下降伴有其它异常情况，说明健康状况不佳。运动成绩：长期不提高甚至下降，伴有身体机能不良，可能运动过度。实验室检查：包括心电图、肺活量、血压、血常规、血液生化检查。24.参考答案: 1.看电视要保持两米以上的距离； 2.荧屏亮度不要太强； 3.室内光线不要太暗； 4.看电视一小时后要休息一会儿。25.参考答案:根据自己的实际情况订立学习目标。学习目标可以细化到背课文的多少、听课能听懂的知识点的数量、晚自习完成的作业的多少、考前复习的进度、考试的成绩等等。学习目标不可订得太高也不能订得太低。卷II参考答案一.参考题库1.参考答案:是把疫苗（用人工培育并经过处理的病菌、病毒）接种在健康人的身体内使人在不发病的情况下，产生抗体，获得特异性免疫。例如，接种卡介苗，预防肺结核，种痘预防天花等。预防接种是人类预防疾病传播的好方法。尤其是儿童易得的麻疹、白喉、小儿麻痹等，只要按时接种，都能得到很好的预防。2.参考答案:1.因雌虫夜间产卵刺激会阴部发生奇痒而睡眠不安，有夜惊、哭闹、失眠现象；2.也可因抓痒破皮，导致感染而引起发炎；3.蛲虫还对肠壁神经末梢产生刺激，可导致食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。3.参考答案:要选择安全的场地。（安全场地是指冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面；距离岸边较近的地方。）初学滑冰者，要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。当滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞；结冰的季节，天气寒冷，滑冰时间不宜过长，要戴好帽子、手套，穿好防寒衣，休息时，解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样可以防止生冻疮。4.参考答案:往返学校路上遵守交通规则，上、下楼梯一律靠右，严禁拥挤、推搡、追打；外出活动，要征得父母的同意；不携带火柴、打火机、易燃易爆物品进入林区；患有流行疾病、传染病、皮肤病，应及时向学校报告，不准隐瞒病情，要及时治疗，防止扩散；远离猫、狗、老鼠及其它易携带病菌的动物，以防抓咬；有特异体质或特定疾病，不宜参加某些教育教学活动时，应向学校说明情况，提出申请；在体育竞赛活动中增强安全意识，并在老师的指导下有序进行；实验课上，涉及危险实验，严守操作规则，不擅自行动；尽量不要单独呆在僻静的地方，发现有不安全、异常情况及时向家长、学校汇报。5.参考答案:对呼吸系统的危害；对血液循环系统的危害；对消化系统的危害；对运动系统的危害；对神经系统的危害；对视力的危害；引发多种癌症；危害被动吸烟者的健康，害人害己。6.参考答案: 表现： 患了肺结核病常有疲乏、无力、食欲不振、消瘦、午后低烧、盗汗（睡觉后出汗），有的还有干咳、痰中带血、胸痛、面颊潮红、手心足心发热等现像。女生可有月经不调。 传染： 肺结核病是由结核杆菌引起的疾病。结核杆菌多半随空气吸入肺内，或随食物进入胃肠，有的则由肺和肠进入血液，侵入肾、骨、脑膜及淋巴等处，从而引发各种结核病。 预防： 1.要养成不随地吐痰等良好卫生习惯。  2.积极接种卡介苗，提高机体的免疫力。7.参考答案:看书、写字姿势要端正，桌椅高低要适当；读书写字时光线要从左前方来；不在太强或太暗的光线下读写；看电视、电脑时间不要过长，不宜超过1小时，1小时左右应休息几分钟，向远处眺望一会儿；坚持认真做眼保健操；注意合理营养，保证睡眠时间；加强体育锻炼，增强体质；定期检查，发现近视及时矫治。8.参考答案:要做到：一日三餐定时定量；三餐食品要营养丰富；不偏食、不挑食、少吃零食；多吃鱼、肉、蛋；多吃蔬菜、水果；多吃豆类及其制品；多喝牛奶等。9.参考答案: 如遇到不能打求助电话时，利用“SOS”国际紧急求救信号，即三短三长三短，不断地循环，来寻求援助。具体做法： 1.燃放三堆火焰呈三角形，每个火堆间隔相等最为理想； 2.利用手电筒、灯笼、镜子反射光线，连续发出3次，且间隔时间固定； 3.用声音（哨子、笛子）轻敲三下，重敲三下，再轻敲三下来传达求救信号等。10.参考答案:服药要遵从医嘱；不乱服药物；不擅自服用止痛、镇静催眠类成瘾性药物；使用药物之前应仔细阅读使用说明，了解主要成分、适应症、用法用量、药品规格、注意事项、生产日期、有效期等，以确保用药安全。11.参考答案:我们每天早上都要吃好早饭，只有早饭吃得好，保证身体好，才能学习好。吃好早饭的孩子，上午上课注意力集中，不吃早饭的孩子，上课容易头晕，产生饥饿感。12.参考答案:1.保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口；2.选择适合你用的牙膏和牙刷；3.多吃蔬菜水果；4.少吃糖果零食；5.不用牙齿咬硬物；6.定期做口腔检查，发现牙病及早治疗；7.不偏食、不挑食；8.坚持锻炼身体。13.参考答案:严禁野浴；严禁在寝室、教室等地方用火、燃放烟花、爆竹等；严禁私自接电；严禁从校外携带有毒、过期、不卫生的“三无”食品进入校园；严禁爬围墙、铁门、窗户、拦杆等；严禁进入基建施工现场；严禁拨打119、110、120等电话骚扰；不毁坏、乱动学校安全保卫、消防设施；不要轻信陌生人，更不要带陌生人回家，不得以欺骗手段离家、离校；严禁携带、私藏有危险性的刀具、器械等；不进营业性舞厅、营业性电子游戏厅、网吧等不适宜学生活动的场所；严禁拉帮结派、打架斗殴；不吸食、注射毒品。14.参考答案:吸食毒品会很快成瘾，成瘾后其毒性可导致人的寿命缩短；吸毒容易感染艾滋病等传染性疾病，并且危害下一代的健康；吸毒使人骨瘦如柴，毒瘾发作时难受至极，甚至引发自残或自杀行为。一时吸毒，危害一生。15.参考答案: 所谓的月经周期就是：此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。16.参考答案: 1.主要是加强个人卫生，做到饭前、便后及接触病人后用肥皂、流水洗手；不要共用食具、洗漱用品；不喝生水，不吃未洗净的蔬菜、水果等； 2.要做好餐具的经常性清洗和消毒； 3.要使用一次性针头和器具等；要使用没有肝炎病毒的血液及血液制品；不要轻易纹身和做刺破皮肤的美容等。17.参考答案: 会给身体和智力发育带来一系列的损害。 预防： 1.选择营养含量高的食品； 2.食物要多样化，既要有动物性食物又要有植物性食物； 3.蔬菜、水果种类越多越好； 4.各种食物要合理搭配； 5.营养均衡，不要偏食和挑食。18.参考答案: 1.及早发现病人，及早隔离治疗，病好后才能上学； 2.在腮腺炎流行期间少去公共场所； 3.不到患者家中，不用病人用过的东西，以减少感染的机会； 4.室内要经常开窗换气； 5.利用阳光中的紫外线杀腮腺炎病毒； 6.易感人群可采用板蓝根等中草药煎服。得了腮腺炎的病人可获得终身免疫。19.参考答案: 艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征，是一种名为“人类免疫缺陷病毒（HIV）”所导致的疾病。最终侵袭人的免疫系统后，因各种感染而导致死亡。 艾滋病潜伏期较长，感染者可长期携带病毒并具有传染性，有的可达10—20年。带菌者成为传播艾滋病的传染源。20.参考答案:发现火灾，及时报警，牢记火警电话 “119”；要了解和熟悉环境；要迅速撤离现场；要保护呼吸系统；要从通道疏散，切忌乘坐电梯；要利用绳索滑行；利用标志，寻求援助，只有充分暴露自己，才能争取有效救助；火及己身，切勿惊跑；必要时跳楼逃生，尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力，尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部，身体弯曲卷成一团，以减少伤害。21.参考答案: 1.首先要解除思想顾虑。消除恐惧、焦虑等思想负担； 2.提倡适当的体育锻炼； 3.保证合理营养与充足的睡眠； 4.注意劳逸结合、避免过度劳累； 5.注意经期卫生，忌食冷饮、忌冷水澡或在水中长时间浸泡。22.参考答案: 1.不吃不干净的食物； 2.不喝生水； 3.饭前便后要洗手； 4.常剪指甲； 5.不在厕所附近玩耍； 6.定期进行便检，发现虫卵要服药驱虫。23.参考答案:1.接种疫苗；2.避免接触，采取隔离措施；3.注意休息；4.加强锻炼；5.搞好环境卫生，保持室内经常通风换气。24.参考答案:途径：1.性传播；2.血液传播；3.母婴传播。预防：1.洁身自爱，不能有不洁性行为；2.不共用注射针具，远离毒品；3.避免血液感染。避免皮肤、眼睛或口腔接触到别人的血液；替别人护理伤口时，先戴上一次性胶皮手套。        4.预防母婴传播。25.参考答案: 1.首先要注意皮肤清洁，坚持用温水洗脸； 2.为防感染，可用蘸酒精（或抗生素）的棉团擦患处； 3.不要用手去抠、挤，以防感染，特别是鼻子、嘴周围的“危险三角区”被挤破后可能会引起脑膜炎。卷III参考答案一.参考题库1.参考答案:心脏是血液循环的动力器官，它昼夜不停地收缩和舒张，推动血液在血管里循环流动，从而运输物质出入组织，保证人体新陈代谢的进行。2.参考答案: 1.不良情绪与癌症。愉快的情绪有利于癌症的治疗，悲观、绝望的情绪往往使癌症加剧； 2.不良情绪与高血压病。情绪状态的改变，可使血压升高，尤其以愤怒、焦虑、仇恨等情绪与血压的关系最为密切； 3.不良情绪与心脏病。许多冠心病患者就是在不良情绪刺激下，导致心绞痛和心肌梗死发作，甚至死亡； 4.不良情绪与胃肠疾病。在焦虑、愤怒、怨恨长期存在时，可导致胃溃疡。3.参考答案:因为青少年处在生长发育、求学阶段，饮酒会影响健康和学习，酒精可刺激和伤害大脑神经，甚至因脑神经错乱而胡言乱语。4.参考答案: 1.不要到卫生条件差的摊点、餐馆就餐或吃烧烤之类的东西。 2.不吃腐败变质的食物和瓜果，生食的瓜果一定要洗干净，最好用消毒剂浸泡消毒后食用。 3.养成良好的卫生习惯，不喝生水，饭前便后要洗手，不随地大小便，不乱倒垃圾。 4.自家的剩饭剩菜、海产品等食用前一定要烧熟煮透，厨房要有防蝇设备，安装纱门纱窗。 5.凡是有不明原因的持续发烧病人，要及时到医院诊断治疗，以免延误病情。5.参考答案:由于药物具有两重性，因此，“对症下药”是用药的原则。根据病情的轻重缓急，使用什么药、剂量多少应由医生决定，切不可自作聪明，自行其是，那样会危害自己的健康。6.参考答案: 青少年要做到不被他人蒙骗或唆使吸毒，不因为好奇心去尝试毒品。 1.要警惕陌生的“朋友”，因为绝大多数吸毒者第一次的毒品都来自“朋友”，少数来自贩毒者； 2.吸毒往往是从吸烟开始的，谨防吸掺入了毒品的香烟； 3.不随便接受陌生人提供的食品、饮料以防染上毒品； 4.不要轻易服用精神病药物； 5.不要交毒友并注意周围的同龄人是否吸毒。7.参考答案:1.经常打开窗户通风换气，使室内空气清新；2.勤打扫，勤晾晒；3.生活垃圾要及时清除，处理，厕所要经常洗刷；4.不在居室吸烟。8.参考答案:1.易导致肺炎、肺气肿和肺癌；2.易引起高血压、高胆固醇、动脉硬化、冠心病等；3.易引发胃炎和十二指肠溃疡，吸烟还与食道癌、结肠癌、胰腺癌的发生有关；4.容易造成脑出血、脑梗塞；5.也容易引起白内障等多种眼疾。9.参考答案:不要随地吐痰；不要乱扔果皮、纸屑等废物；不要损坏公物和乱画乱刻；不要随地大小便；不要践踏和采摘花木。10.参考答案:要避免使用那些带香味的文具、玩具，因其含有苯及甲醛一类易挥发的化学物质，长时间吸入这种气体轻则会出现头痛、恶心、鼻咽炎等症状，严重的甚至可能引发血液疾病。文具、玩具在使用过程中，要经常进行清洁和消毒，并养成勤洗手、讲卫生、不啃咬的良好习惯。另外，建议学生要安全地使用文具，最大限度地避免发生危险，比如：不能吞吃橡皮；不能啃咬铅笔头、彩色画笔、荧光笔；防止圆规和铅笔刀、钢笔、圆珠笔等刺伤眼睛；避免使用修正液等。11.参考答案: 1.乘坐公共汽车、电车和长途汽车须在站台或指定地点依次候车； 2.待车停稳后，先下后上； 3.坐公共汽车时，不要把头伸出窗外。12.参考答案: 1.思想上要重视，到了变声期要注意嗓音的保护； 2.保证丰富的饮食和充足的睡眠； 3.变声期应该注意正确地使用嗓音。13.参考答案: 小学生每天要喝3~4杯水（每杯200毫升）。如果天气炎热，运动量大或发烧、 便秘时，还要多喝些水。 生活中，不少同学都喜欢喝各种果汁、饮料代替白开水，可是，经研究发现， 最好的饮料就是白开水。14.参考答案:预防疟疾最好的方法是防止蚊子叮咬。另外还可通过服预防药、铲除蚊子的孳生地、杀灭成蚊等方法预防疟疾。15.参考答案: 痤疮又叫粉刺。产生的原因有： 1.因青春发育期在性激素的作用下，面部皮肤分泌油脂增多，过多的油脂阻塞在毛孔中，形成大小不一的黑头粉刺，如受到感染还会形成丘疹或脓疮型粉刺； 2.身体患某些疾病，如胃肠道消化不良、便秘、肝病、或精神压力引起内分泌失调，或女孩月经期及化妆品过敏、饮食不当等也可引起痤疮。16.参考答案:加强对家畜的管理，控制传染源；做好灭蚊、防蚊工作，以切断传播途径；按时