Unit2　HealthyLifestyle高二英语单元速记巧练（人教版2019选择性）

Unit2HealthyLifestyleUnit2话题HealthyLifestyle词汇1．abuse2.reward3．facilitate4．shave5．skip6．stimulate7．dynamic8．enhance短语1．inresponseto回答；答复2．relyon依赖；依靠；信赖3．straightaway立即；马上4．decideon决定；选定5．makeupone’smind下定决心6．beposedof由……组成(或构成)的7．shaveoff剃掉；刮去8．stressedout焦虑不安；疲惫不堪9．wornout筋疲力尽的；疲惫的句型1．However，duringthisperiod，itcanbeeasyforsomeofthemtoformbadhabits.然而，在这一时期，对他们中的一些人来说，很容易养成坏习惯。2．Tochangebadhabitsisnevereasy，evenwithmanyattempts.改变坏习惯绝不容易，即使经过多次尝试。3．AstheChinesephilosopherLaoZiwrote，“Ajourneyofathousandmilesbeginswithasinglestep.”正如中国哲学家老子所写：“千里之行，始于足下。”4．IgotsoabsorbedthatIplayedthegamesdayandnight.我如此沉迷，以至于整日整夜地玩游戏。5．Igetrefreshedthroughclimbing，spendmoretimewithmydad，andgettomeetnewfriends.通过攀岩，我重新焕发了活力，花更多的时间和爸爸在一起，并开始结识新朋友。语法动词不定式作主语写作建议信考点1.abusen.滥用；虐待；辱骂vt.滥用；虐待；辱骂Forexample，someofthemmaybeeinvolvedintobaccooralcoholabuse，whichcanleadtophysicalandmentalhealthproblems.例如，他们中的一些人可能会沉溺于烟酒不能自拔，这可能会造成生理和心理健康问题。【拓展】alcohol/drugabuse酗酒/滥用毒品abuseone’spower滥用权力abuseone’strust/confidence背信弃义【经典练】①Theproblemofdrugabuseshouldbepaidmoreattentionto.滥用药品的问题应该引起人们的更多关注。②Heabused(abuse)hispowerwhenheworkedasamanager.他在任经理时滥用权力。③Severalofthechildrenhave__been__abused(abuse)physically.其中几个儿童的身体曾受到过虐待。考点2.rewardn.回报；奖励；报酬vt.奖励；奖赏；给以报酬Thirdly，thereisthe“reward”，thegoodthingorfeelingwegetfromtheroutine.第三，有“奖励”，我们从常规中得到的好东西或感觉。【拓展】(1)asarewardfor作为……的报酬/奖赏inrewardfor为酬谢……；作为奖励(2)rewardsbforsth因某事而奖赏某人rewardsbwithsth用某物回报某人(3)rewardingadj.值得的；有益的；有意义的【经典练】①Hegetsverylittleinrewardforhishardwork.他辛苦工作，得到的报酬却很少。②Ifthemonkeystouchedtheleftsideofthescreentheywould_be_rewarded(reward)withsevendropsofwaterorjuice.如果猴子们触摸屏幕的左边，他们会得到7滴水或果汁作为奖励。③Asarewardforhisbravery，thesoldierwasgivenagoldmedal.为报答他的勇敢，这个士兵被授予一面金匾。[易混辨析]awardvt.颁奖；授奖；给予awardsbsth＝awardsthtosbn.奖品；奖；奖状(与prize近义)rewardvt.报答；酬谢rewardsbforsth“因……报答某人”rewardsbwithsth“用……酬谢某人”n.酬金；回报(奖金或一些非金钱的报酬)prizen.多指在各类竞赛、竞争或抽奖中所赢得的奖金或有价值的东西④Afterbeingawardedthefirstprize，heexpressedthathewouldcontinuetorewardpeopleandsocietywithhishardwork.在获得一等奖后，他表示将继续努力工作，回报人民和社会。[写作佳句]⑤Afterall，thebrightsmilesonthefacesoffarmersarethe_biggest_reward_for_our_efforts.毕竟，农民脸上灿烂的笑容是我们努力的最大回报。考点3.disturbvt.打扰；搅乱；使烦恼Itwasnotpolitetodisturbyourneighbourswithloudmusiclastnight.昨晚大声播放音乐打扰你的邻居是不礼貌的。【拓展】(1)Itdisturbssbtodosth做某事使某人不安bedisturbedby为……感到不安；被……打扰(2)disturbedadj.感到不安的；心烦意乱的disturbingadj.令人不安的；引起烦恼的【经典练】①I’msorrytodisturbyou，butcanItalktoyouforamoment?对不起，打扰你一下，我能跟你谈一会儿吗？②Itisverydisturbing(disturb)thattherehasbeenanincreaseincrimeinthelastsixmonths.过去六个月犯罪案件的增加令人恐慌不已。③Itdisturbedhertorealizethatshewasalone.她意识到自己孤单一人，心里很不安。[写作佳句]④Becausemanystudentsgoingtothewardwouldnotonlywastemuchtimebutalsomakealotofnoise，whichcoulddisturbboththestudentandotherpatients.因为很多学生去病房不仅会浪费很多时间，而且会制造很多噪音，这会打扰学生和其他病人。考点4.inresponseto回答；答复Secondly，thereisa“routine”，theregularactionyoutakeinresponsetothecue.其次，有一个“常规”，即你根据提示采取的有规律的行动。【拓展】(1)makeresponseto对……做出反应(强调动作)(2)respondvt.回答；响应；做出反应respondto...回应……；对……做出反应respondthat...回答说……【经典练】①Theproductwasdevelopedinresponsetocustomers’demand.这种产品是为了满足顾客的需要而开发的。②I’mnotsurehowhewillrespondtoyouranswer.我不确定他对你的答复会做何反应。③Herespondedthathewouldbepleasedtoattendtheparty.他回答说他很高兴参加派对。[写作佳句]④Inresponsetoyourinquiryabouttransportation，IremendthatyoufirstlyflytoBeijing，whereyoucanstayforaweek，travelingacrossthecitytoexperienceitsrichcultureandancienthistory.关于你询问的交通问题，我建议你先坐飞机去北京，在那里你可以待一个星期，在城市里旅行，体验它丰富的文化和古老的历史。考点5.relyon/upon依赖；依靠；信赖Therewardmakesusmuchmorelikelytocontinuethecycle，andthebadhabitofrelyingonunhealthysnacksisformed.奖励使我们更有可能继续这样的循环，依赖不健康零食的坏习惯就形成了。【拓展】(1)relyon(doing)sth依赖/信任/指望(做)某事relyonsbtodosth指望某人做某事relyonitthat...相信……(2)reliableadj.可信赖的；可靠的【经典练】①Youmayrelyonitthathewillpaybackallthedebts.你可以相信他会偿还所有的债务。②Heisareliable(rely)personandyoucanaskhimforhelp.他是一个可靠的人，你可以向他寻求帮助。③Youcanrelyonhimto__help(help)youwhenyouareintrouble.当你处境困难时，你可以指望他来帮你。[名师提醒]relyon后跟that从句时，常在从句之前加it，有类似用法的动词(短语)还有：love，like，appreciate，hate，dependon，seeto等。考点6.makeupone’smind下定决心Weneedtomakeupourmindsandshowsomediscipline，andmakesmallchangesovertime.我们需要下定决心，表现出一些自律，并随着时间的推移做出一些小小的改变。【拓展】keepinmind牢记bearsthinmind＝learn...byheart牢记；记住……changeone’smind改变主意bring/call...tomind记起；想起nevermind没关系；不要紧【经典练】①Hehasmadeuphismindtogiveupdrugs.他下定决心戒毒。②Yousayyouwon’tsmokeanylonger，butyou’llsoonchangeyourmind.你说你不再吸烟了，可是很快就会变卦的。③Nevermind，andyou’llsoonfeelbetter.不要紧，你很快就会感到好一些了。[名师提醒]makeupone’smind短语中，mind的形式要随one的单复数变化而变化。[写作佳句]④WhenIwasinjuniorhigh，myEnglishwasnotsogood.Imadeupmymindtolearnitwellandmadeadetailedplan.当我在初中的时候，我的英语不是很好。我下定决心学好它，并制定了详细的计划。考点7.stimulatevt.激发；促进；刺激Thisstimulatedmymotivation.这激发了我的动机。【拓展】bestimulatedby被……激励stimulatesbtodosth激励某人做某事【经典练】①AtthatmomentIwasstimulated(stimulate)toexaminemydeepestthoughts.当时我深受启发，开始审视自己内心深处的想法。②Inteaching，teacherscancreatesituationstostimulate(stimulate)feelings.在教学中，教师可以从创设情境中激发情感。③Billwasstimulatedbythechallenge.这个挑战让比尔热情高涨。[写作佳句]④Secondly，serviceslikeconsultationandlecturesarehighlyremended，withwhichconsumerscanmakemoreproperchoicesofbooksandtheirinterestinreadingmightbestimulatedaswell.其次，大力推荐咨询、讲座等服务，消费者可以通过咨询、讲座等服务更加正确地选择书籍，也可以激发他们的阅读兴趣。考点8.absorbvt.吸引全部注意力；吸收；使专心IgotsoabsorbedthatIplayedthegamesdayandnight.我太投入了，以至于我日夜都在玩游戏。【拓展】(1)absorb/attract/drawone’sattention吸引某人的注意o...把……吸收进……absorboneselfin...全神贯注于(2)absorbedadj.全神贯注的(be)absorbedin...全神贯注于……absorbingadj.十分吸引人的；引人入胜的【经典练】①Absorbed(absorb)inhiswork，hesimplyforgottohavesupperandsleep.他全神贯注地工作，连晚饭和睡觉都忘了。②Thereweresomanynoisesthatwewereunabletobeabsorbedinstudying.噪音太大，我们无法专心学习。③“TwoSisters”isanabsorbing(absorb)read.《两姊妹》是一本引人入胜的读物。[名师提醒]beabsorbedin(doing)sth结构在句中作状语、定语时，常用其过去分词形式absorbedin...。[写作佳句]④Whenweplayedthevideoatthegraduationceremony，studentsandteachersgotabsorbedinit，whichmeantoureffortpaidoff.当我们在毕业典礼上播放视频的时候，学生和老师都很投入，这意味着我们的努力得到了回报。考点9.in/withinone’spower在某人能力范围内Tomakechoicesaboutmyselfiswithinmyownpower.对自己做出选择是我力所能及的。【拓展】eto/intopower开始执政；掌权；上台beyondone’spower力所不及；不能胜任inpower当权have/holdpoweroversth/sb对某事/某人有控制权【经典练】①Iwilldoeverythingin/withinmypowertohelpyou.我将尽我所能来帮助你。②Thegovernmentinpowerisdevotedtotheimprovementofeducation.这一届政府致力于提高教育水平。③I’mafraiditisbeyondmypowertodowhatyou’reasking.我恐怕不能胜任你要求做的事。[名师提醒]inpower“当权；执政”表状态，可与表示时间段的状语连用；etopower“开始执政；掌权”表动作，不能与表时间段的状语连用。[写作佳句]④Thefilm，namedGrowingTogether，tellsastoryabouttherapiddevelopmentofourschool，encouragingustodoeverythinginourpowertomakeitevenbetter.这部名为《一起成长》的电影讲述了我们学校快速发展的故事，鼓励我们尽一切努力使学校变得更好。考点10.stressedout焦虑不安；心力交瘁Afterstartinghighschool，Ifeltstressedoutandalwaysrelaxedbyplayingputergames.上高中后，我感到压力很大，总是通过玩电脑游戏来放松。【拓展】(1)stressvt.强调；施压于；使紧张n.压力；重音；强调stresstheimportanceofsth强调某事的重要性understress在压力之下underthestressof在……压力下；为……所迫lay/put/placestresson强调；把重点放在……上(2)stressfuladj.压力大的；紧张的stressedadj.焦虑不安的【经典练】①ThetruthisthatIstressoutmyhusbandandmychildren.事实是我给我的丈夫和孩子们带来了压力。②Nowadaysmoreandmoremiddleschoolstudentsaregettingstressed(stress)intheirstudies.现在越来越多的中学生在他们的学习中感到压力。③Anthonyisabouttobreakdownunderthestressofcaringforhislargefamily.安东尼为了要照顾他的大家庭快要崩溃了。[写作佳句]④WhatIwanttostressisthathealthisalsoveryimportantforyou.我想强调的是，健康对你来说也很重要。考点11.Ifnot，lookforanother“standout”sentence...如果不是，再找一个“突出”的句子，……【拓展】ifnot属于if型省略结构，意为“如果不是这样的话”。同属if型省略结构的还有：ifnecessary如果有必要的话ifpossible如果有可能ifany如果有的话ifever若曾经有过ifso如果这样的话ifanything如果有的话【经典练】①Doyouwantthatcake？Ifnot，I’llhaveit.你要那块蛋糕吗？不然我就要了。②Idon’tsupposetherewillbemorethanadozenleft，ifany.我认为即使还有的话也不会超过十几个。③YoucanetoBeijingforaholiday.Ifso，I’llshowyouaroundtheSummerPalace.你可以来北京度假，如果你来的话，我将带你参观颐和园。[写作佳句]④Asforacmodation，youhavetheoptionofstayingeitheratmyhomeorinahotel，whichIcanreserveforyouinadvanceifnecessary.关于住宿，你可以选择住在我家里或者住在酒店，如果需要我可以提前为你预订。考点12.Thesebadhabits，ifleftunchecked，couldleadtomoreseriousoneswhentheybeeadults.这些坏习惯，如果放任不管，长大后可能会导致更严重的后果。【拓展】句中ifleftunchecked是省略结构，完整句为：iftheyareleftunchecked。状语从句的省略条件：(1)当主句的主语和从句的主语一致且从句中含有be动词的某种形式，这时可以将从句的主语和be动词一起省略；(2)如果从句的主语是it，且从句中含有be动词，这时也可以将it和be动词一起省略。【经典练】①While(Iwas)waitingforthebus，Imetanoldfriend.在等公共汽车时，我遇到了一个老朋友。②Whenpleted(plete)，ournewcampuswillbethemostbeautifuloneinourprovince.当建成后，我们的新校园将是我们省最美丽的一个。③Whileplaying(play)withhischildrenoutdoors，thefatherfeltveryhappy.当和孩子们在户外玩耍时，这位父亲感到非常幸福。[写作佳句]④Whenfacedwiththedifficultiesandfailures，Imustoverethem.当面对困难和失败时，我必须克服它们。考点13.ThereisafamoussayingbasedonthephilosophyofAristotle：“Wearewhatwerepeatedlydo.”有一句基于亚里士多德哲学思想的名言：“重复的行为造就了我们。”【拓展】句中basedonthephilosophyofAristotle：“Wearewhatwerepeatedlydo.”是过去分词短语作后置定语，修饰名词saying。(1)及物动词的过去分词作定语，与所修饰的名词或代词之间是逻辑上的动宾关系，表示被动含义。(2)单个的过去分词作定语时，多置于所修饰词的前面，left等少数过去分词放后面；而过去分词短语作定语，一般置于所修饰词的后面。【经典练】①Haveyouseenanyfilmdirected(direct)byFengXiaogang？你看过由冯小刚导演的电影吗？②Mostoftheteachersinvited(invite)tothepartywereyoungones.大部分被邀请参加晚会的都是年轻老师。③Youcannotacceptanopinionoffered(offer)toyouunlessitisbasedonfacts.你不能接受别人提供给你的意见，除非它是以事实为基础的。[写作佳句]④HavingwrittentheEnglishscript，wedon’twantanythinginappropriatetospoiltheplay.Sowouldyoupleasesparesometimetoreviewthedraftscriptattachedtothisemailandmakenecessarychanges？写完英文剧本后，我们不希望任何不合适的东西破坏这部戏。所以您是否可以抽出时间来审阅一下附件中的草稿，并做出必要的修改？考点14.WheneverIwentoutwithfriends，Ibroughtsnacksfromhome，thingsthatdidn’thaveanyaddedsugar：fruit，nuts，driedmeat，etc.每当我和朋友出去的时候，我都会从家里带一些零食，一些没有添加任何糖分的东西：水果、坚果、干肉等等。【拓展】句中whenever引导让步状语从句。(1)whenever，wherever，however引导让步状语从句，相当于nomatterwhen/where/how。(2)Whatever，whoever，whichever，whomever既可引导名词性从句，也可引导让步状语从句。(3)“nomatter＋疑问词”只能引导让步状语从句。【经典练】①Whenever/Nomatterwhensheisintrouble，heisthereforher.每当她有困难的时候，他都会出现在她身边。②Everyyear，whoevermakesthemostbeautifulkitewillwinaprizeintheKiteFestival.每年，任何一个做出最漂亮的风筝的人将会在风筝节获奖。③Whateverdifficultieswemaymeet，we’llfinishthetaskontime.无论遇到什么困难，我们都会按时完成任务。[写作佳句]④IfeelreallyproudwheneverIseepatientsofmyfatherandgrandfatherleavetheirclinicwithsatisfactionandhope每当我看到父亲和祖父的病人带着满意和希望离开诊所时，我都感到非常自豪。考点15.SoIthoughtaboutwhattotry.所以我想了想该尝试什么。【拓展】句中whattotry是“疑问词＋不定式”结构。(1)可用于“疑问词＋动词不定式”结构的疑问代词有who，whom，what，which；疑问副词有when，where，how。该结构相当于一个由疑问词引导的名词性从句，在句中可作主语、宾语和表语。(2)常接“疑问词＋动词不定式”结构的动词有know，see，decide，tell，ask，consider，explain，learn，wonder等。【经典练】①Twentystudentswanttoattendtheclassthataimstoteachhowtoreadfast.二十名学生想参加旨在教如何快速阅读的课程。②Whento__decorate(decorate)thehousehasn’tbeendecided.什么时候装修房子还没有决定。③Wehaven’tdecidedwhotosearchforthemissingpainting.我们还没有决定由谁来寻找那幅丢失的画。语法精讲——动词不定式作主语1.Toseeistobelieve.2.Todomorningexercisesisusefulforourhealth.3.Itisinterestingtoplaywithsnowinwinter.4.It’simportantforhumanbeingstokeepthebalanceofnature.【自主发现】1.动词不定式在句中可作主语。2.可以用it作形式主语，真正的主语是动词不定式。不定式是非谓语动词的一种，没有人称和数的变化，在句中可以作主语(有名词和代词的作用)，通常表示具体的、特定的行为。1.不定式作主语的用法(1)不定式位于句首TostudyEnglishwellisnoteasy.学好英语不容易。Tosavemoneynowseemsimpossible.现在好像不可能存钱。[名师提醒]表示单一概念的动词不定式作主语时，谓语动词用单数。Tomakeupforlosttimeisnotpossible.要弥补失去的时光是不可能的。(2)多数情况用it作形式主语，把真正的主语(动词不定式)置于句末，特别是不定式短语较长时。常用于下列句式中。①It＋be＋名词＋todoIt’sourdutytotakegoodcareoftheold.照顾老人是我们的责任。②It＋be＋形容词＋(for/ofsb)＋todoItisdifficultforustofinishwritingthepositioninaquarterofanhour.我们很难在一刻钟内写完这篇作文。“Itisstupidofyoutowritedowneverything”，theteachersays.老师说：“你把每件事都写下来，真是太蠢了。”[名师提醒](1)该句式结构中forsb前常用表示事物的特征、特点的形容词，如easy，hard，difficult，interesting，impossible等。It’snecessaryforyoutolockthecarwhenyoudonotuseit.当你不用车的时候，锁车是有必要的。(2)ofsb前一般用表示人物的性格、品德及主观感情或态度的形容词，如good，kind，nice，clever，foolish，right等。Itwassillyofustobelievehim.我们真愚蠢，竟然相信了他。(3)疑问词＋不定式短语作主语可置于句首。Howtousetheputerisaquestion.如何使用计算机是个问题。【经典练】补全句子①Ittakesabouttenminutestowalktothebank.步行去银行大约用十分钟时间。②Itwaseasyforustogotosleepattheendofthedayfeelingalittlemisunderstood.在一天结束的时候，我们很容易在被误解的感觉下入睡。③It’sverykindofyoutosayso.你这样说真是太好了。④Itwasaspecialtimetobondwithmychildrenanditfilledthemwiththewondermentofbooks.这是一个特殊的时刻，我和我的孩子们建立了联系，让他们沉浸在书的奇妙中。⑤Whentoholdthemeetinghasn’tbeendecidedyet.什么时候开会还没有定下来呢。⑥Theimplicationoftheseresultsisthattogainthegreatesthealthbenefitsfromexercise，itmaybewisetoskipeatingfirst.这些结果表明，要想从运动中获得最大的益处最好先不吃东西。2.动词不定式与动名词作主语的区别(1)动名词作主语通常表示抽象动作；而不定式作主语表示具体动作。Smokingisprohibitedhere.这里禁止抽烟。(抽象)Itisnotgoodforyoutosmokesomuch.你抽这么多烟对你身体很不好。(具体)(2)动名词作主语时，通常用以表示一件已知的事或经验。不定式短语通常用来表示一件未完成的事或目的。Climbingmountainsisinteresting.爬山很有趣。(经验)Tofinishthetaskwilltakealongtime.完成这项任务将要花费很长时间。(具体)(3)不定式作主语，一般用it当形式主语，把作主语的不定式短语后置。动名词作真正的主语的句型有：It’snogood(use，fun)doing/It’sawasteoftimedoing等。Ittookmeonlyfiveminutestofinishthejob.我仅用了5分钟便完成了工作。Itisnogoodarguingwithhim.Heneverlistenstoothers.和他争论没用，他从不听别人的。【经典练】单句语法填空①Walking(walk)isagoodformofexerciseforbothyoungandold.②Driving(drive)acarduringtherushhouristiring.③Itisnousecrying(cry)overthesplitmilk.④Playing(play)withfireisdangerous.⑤To__play(play)withfirewillbedangerous.随堂练习Ⅰ.单句语法填空1．Tolean(lean)outofthewindowisdangerous.2．Tomake(make)himsmilenowseemsimpossible.3．Itisanoffencetodrop(drop)litterinthestreet.4．Itisstupidofyoutowrite(write)downeverything(that)theteachersays.5．Driving(drive)acarduringtherushhouristiring.Ⅱ.短文语法填空Ihavealotofhobbies1.whenIstudiedincollege.Itwashardformetosavemoney2.tokeep(keep)myhobbies.Itwasfoolishofme3.tospend(spend)somuchtimeonthose.But4.tostudy(study)hardwasmyfirsttaskatthattime.Ioftengotupearly5.tocatch(catch)upwithotherstudents.Ittookmetwoterms6.tomake(make)upformylosttime.Ithink7.tomake(make)thesamemistakeisnotwisebecause8.tobee(bee)asurgeonisnoteasy.Ishouldtakeholdofthegoodchanceandsparenoeffort9.toachieve(achieve)mygoal.Now，I'madoctor，10.andIwillneverforgettheexperience.二．写作精讲——建议信一、写作分析建议信属于半开放性作文，大多要求考生根据所给的材料给出有针对性的解决办法或者提出合理的建议，材料多为征求建议的信件。二、篇章结构建议信一般采取三段式结构：首段：针对对方对自己的信任简单表示感谢，亦可表明自己的意图。中段：围绕对方的困惑、烦恼等问题，用委婉的语言提出自己的建议、方法。末段：表达希望，希望自己的建议能对对方有所帮助。三、语言特点1.建议内容要详尽具体，不能含糊其辞；要充分考虑到对方的实际问题，表达时应选择得体的语言，语气要诚恳，有礼貌，切忌用语生硬呆板，泛泛而谈。2.可提供的建议通常是多个，因此要注意各个建议之间的衔接。一、常用词汇1.havetrouble/difficulty(in)doingsth做某事有困难2.followtheadvice遵从建议3.advise/remendsbtodosth建议某人做某事4.attachimportancetofoodquality注重食品质量5.developahealthyeatinghabit养成健康的饮食习惯6.buildupabody增强体质7.takeintoomuchfat摄入过多的脂肪8.keepabalanceddiet保持均衡的饮食9.guaranteethesafetyoffood保障食品安全10.takeregularexercise有规律的锻炼二、常用句式引出话题1.I’msorryyouhavetroublein...2.Iamwritingtosharesomeadvicewithyou.3.Youhaveaskedforsomeadviceconcerning...andIwilltrytogiveyoumysuggestions.建议方法1.Ithinkitwouldbeagoodideaif...2.Inmyopinion，itwouldbewiseto...3.IfIwereyou，Iwould...4.Whynot...？/Whydon’tyou...?提出希望1.Ihopeyouwillfindtheseproposals/suggestions/tipspractical/useful/helpful.2.Iwouldappreciateitverymuchifyoucouldconsidermysuggestions.为了帮助中学生健康成长，某中学英文报开辟了“HEARTTOHEART”专栏。假设你是该栏目的编辑Jamie，收到一封署名为Worried的求助信。信中该同学向你诉说了自己的困扰：近日容易发脾气，使正常的学习和生活受到了影响。请用英文给该同学写一封回信。内容要点如下：1.表示理解并给予安慰；2.提出建议并说明理由。注意：1.词数100左右；2.信中不能出现与本人相关的信息；3.信的开头与结尾已为你拟好，不计入总词数。参考词汇：tempern.脾气；情绪HiWorried，I’msorrytoknowthatyou’rehavingsuchabadtimeatthemoment.Yours，Jamie第一步审题谋篇体裁建议信时态一般现在时和将来时主题有关生活和学习的建议人称第一和第二人称布局首段：对问题表示理解和安慰；中段：具体建议及理由；尾段：希望和祝愿。第二步要点翻译1.这是一个让你的愤怒发泄而不伤害别人或自己的好方法。Thisisagoodwayoflettingyourangeroutwithouthurtingothersoryourself.2.这样一种积极的生活态度可以帮助提升你的精神。Suchapositiveattitudetowardslifecanbehelpfulinliftingyourspirits.第三步词句升级1.用so合并句子。Thetruthiseveryonewillhaveoneofthoseperiodswhenthingsseemtobewrong.Youdon’thavetoworrysomuch.→Thetruthiseveryonewillhaveoneofthoseperiodswhenthingsseemtobewrong，soyoudon’thavetoworrysomuch.2.用sothat和定语从句合并句子。Theimportantthingistolearntocontrolyourtemper.Youmaynotdoorsayanythingandyouwillregretit.→Theimportantthingistolearntocontrolyourtempersothatyoumaynotdoorsayanythingyou’llregret.3.用as合并句子。Gooutdoorsandplayteamgameswithyourfriends.Physicalexerciseisaneffectivewaytogetridofanger.→Gooutdoorsandplayteamgameswithyourfriends，asphysicalexerciseisaneffectivewaytogetridofanger.第四步连句成篇HiWorried，I’msorrytoknowthatyou’rehavingsuchabadtimeatthemoment.Thetruthiseveryonewillhaveoneofthoseperiodswhenthingsseemtobewrong，soyoudon’thavetoworrysomuch.Theimportantthingistolearntocontrolyourtempersothatyoumaynotdoorsayanythingyou’llregret.Herearethreeusefultips：First，talktosomeoneyoutrustabouthowyoufeel.Thisisagoodwayoflettingyourangeroutwithouthurtingothersoryourself.Second，gooutdoorsandplayteamgameswithyourfriends，asphysicalexerciseisaneffectivewaytogetridofanger.Andthird，remainoptimisticaboutyourfuture.Suchapositiveattitudetowardslifecanbehelpfulinliftingyourspirits.Ihopeyou’llsoonfeelcalmerandcarryonas