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文档简介
幼儿园中班健康教案《怎样使自己凉快》一、教学目标通过本节课的教学,培养学生积极的健康意识,学会如何在夏天保持凉爽的方法,养成良好的生活习惯。具体目标包括:1.了解夏季天气炎热的原因;2.掌握几种防暑降温的方法;3.培养自我保护意识,学会保持身体的清凉。二、教学重点夏季天气炎热的原因;防暑降温的方法;保持身体的清凉习惯的养成。三、教学内容1.夏季天气炎热的原因夏季天气炎热是因为阳光直射地面,空气中的湿气大量蒸发,使空气湿度降低,从而感觉到炎热。此外,高温天气还会引发人体出汗,导致体温升高。2.防暑降温的方法为了保持身体的凉爽,我们可以采取一些防暑降温的方法:-穿宽松透气的衣服:选择棉质或透气性好的衣物,能有效降低身体对阳光的暴露,保持通风,减少出汗的机会。-注意饮食:多喝水,多吃水果和蔬菜,避免过多摄入辛辣和油腻食物,因为这些食物容易让身体发热。-避免中午阳光暴晒:中午时分阳光最烈,可以尽量在室内或阴凉的地方休息,降低暴晒的时间和强度。-使用防晒用品:涂抹防晒霜,戴帽子、墨镜等,可以有效遮挡紫外线,减少皮肤受到的伤害。3.保持身体的清凉习惯的养成除了采取防暑降温的方法,还可以养成一些保持身体清凉的习惯:-多洗澡:用凉水或温水洗澡可以降低体温,让身体感到清凉舒适。-多喝水:补充足够的水分可以帮助身体散热,保持体温平衡。-室内通风:保持居住环境的通风,可以让炎热的空气流动,增加空气流通度,降低温度。-适当运动:适量的运动可以帮助身体排汗,调节体温,但要避免在中午或炎热时段进行剧烈运动。四、教学活动设计活动1:听故事故事:一个小猫怎样在夏天保持凉爽目的:通过故事,引导幼儿了解夏季保持凉爽的方法,并学会运用故事中的方法保持身体清凉。活动流程:教师讲述故事《一个小猫怎样在夏天保持凉爽》。学生聚焦故事情节,理解故事中小猫采取的保持清凉的办法。学生模仿小猫的做法,运用于自己的日常生活中。教师帮助学生总结本故事的教育意义和学到的方法。活动2:制作凉爽小工具目的:通过制作凉爽小工具,让幼儿亲身体验如何制作和使用工具来降温,培养他们的动手能力和创造力。活动流程:教师事先准备好纸杯、纸板等材料,并给予幼儿一定的指导。学生根据教师的指导,选择合适的材料制作凉爽小工具,如扇子、帽子等。学生完成凉爽小工具后,在室内或室外使用小工具降温,体验清凉感受。学生分享自己的制作经验和使用体验,并展示自己的小工具。活动3:保持身体清凉的游戏目的:通过游戏的方式,让幼儿参与互动,巩固所学的保持身体清凉的方法,并培养他们的团队合作意识。活动流程:教师设计防暑降温的小游戏,如泼水接力、水球传递等。学生分组参与游戏,通过合作完成游戏,并运用所学的方法保持身体清凉。游戏结束后,学生讨论并总结游戏中采取的保持清凉的方法。教师引导学生思考游戏中团队合作的重要性,并给予肯定和鼓励。五、课堂资源准备故事书《一个小猫怎样在夏天保持凉爽》制作凉爽小工具的材料(纸杯、纸板等)游戏所需的道具(水球、桶等)六、课后延伸为了巩固所学的内容,可以布置一些延伸活动给学生完成:1.画一张关于夏天保持凉爽的图片,并在图片上标注几种防暑降温的方法。2.和家人一起做一顿健康清凉的夏季饮食,写下你们做的菜品和食材的类型。3.观察一周内的天气变化,记录每天的温度,用图表
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