幼儿园中班健康教案《怎样使自己凉快》

幼儿园中班健康教案《怎样使自己凉快》一、教学目标通过本节课的教学，培养学生积极的健康意识，学会如何在夏天保持凉爽的方法，养成良好的生活习惯。具体目标包括：1.了解夏季天气炎热的原因；2.掌握几种防暑降温的方法；3.培养自我保护意识，学会保持身体的清凉。二、教学重点夏季天气炎热的原因；防暑降温的方法；保持身体的清凉习惯的养成。三、教学内容1.夏季天气炎热的原因夏季天气炎热是因为阳光直射地面，空气中的湿气大量蒸发，使空气湿度降低，从而感觉到炎热。此外，高温天气还会引发人体出汗，导致体温升高。2.防暑降温的方法为了保持身体的凉爽，我们可以采取一些防暑降温的方法：-穿宽松透气的衣服：选择棉质或透气性好的衣物，能有效降低身体对阳光的暴露，保持通风，减少出汗的机会。-注意饮食：多喝水，多吃水果和蔬菜，避免过多摄入辛辣和油腻食物，因为这些食物容易让身体发热。-避免中午阳光暴晒：中午时分阳光最烈，可以尽量在室内或阴凉的地方休息，降低暴晒的时间和强度。-使用防晒用品：涂抹防晒霜，戴帽子、墨镜等，可以有效遮挡紫外线，减少皮肤受到的伤害。3.保持身体的清凉习惯的养成除了采取防暑降温的方法，还可以养成一些保持身体清凉的习惯：-多洗澡：用凉水或温水洗澡可以降低体温，让身体感到清凉舒适。-多喝水：补充足够的水分可以帮助身体散热，保持体温平衡。-室内通风：保持居住环境的通风，可以让炎热的空气流动，增加空气流通度，降低温度。-适当运动：适量的运动可以帮助身体排汗，调节体温，但要避免在中午或炎热时段进行剧烈运动。四、教学活动设计活动1：听故事故事：一个小猫怎样在夏天保持凉爽目的：通过故事，引导幼儿了解夏季保持凉爽的方法，并学会运用故事中的方法保持身体清凉。活动流程：教师讲述故事《一个小猫怎样在夏天保持凉爽》。学生聚焦故事情节，理解故事中小猫采取的保持清凉的办法。学生模仿小猫的做法，运用于自己的日常生活中。教师帮助学生总结本故事的教育意义和学到的方法。活动2：制作凉爽小工具目的：通过制作凉爽小工具，让幼儿亲身体验如何制作和使用工具来降温，培养他们的动手能力和创造力。活动流程：教师事先准备好纸杯、纸板等材料，并给予幼儿一定的指导。学生根据教师的指导，选择合适的材料制作凉爽小工具，如扇子、帽子等。学生完成凉爽小工具后，在室内或室外使用小工具降温，体验清凉感受。学生分享自己的制作经验和使用体验，并展示自己的小工具。活动3：保持身体清凉的游戏目的：通过游戏的方式，让幼儿参与互动，巩固所学的保持身体清凉的方法，并培养他们的团队合作意识。活动流程：教师设计防暑降温的小游戏，如泼水接力、水球传递等。学生分组参与游戏，通过合作完成游戏，并运用所学的方法保持身体清凉。游戏结束后，学生讨论并总结游戏中采取的保持清凉的方法。教师引导学生思考游戏中团队合作的重要性，并给予肯定和鼓励。五、课堂资源准备故事书《一个小猫怎样在夏天保持凉爽》制作凉爽小工具的材料（纸杯、纸板等）游戏所需的道具（水球、桶等）六、课后延伸为了巩固所学的内容，可以布置一些延伸活动给学生完成：1.画一张关于夏天保持凉爽的图片，并在图片上标注几种防暑降温的方法。2.和家人一起做一顿健康清凉的夏季饮食，写下你们做的菜品和食材的类型。3.观察一周内的天气变化，记录每天的温度，用图表