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文档简介
猪八戒减肥猪八戒减肥(一)猪八戒减肥话说唐僧师徒四人从西天取完经后,如来佛祖为了奖励他们,让他们到人间游玩一番,休息休息。这可把猪八戒给乐坏啦!佛祖话音刚落,师徒四人连声道谢后,就赶忙坐上“时空隧道”来到了人间。但没想却做过了头,来到了21世纪。幸亏这孙悟空发现得早,连忙同师傅,二师弟和三师弟换上了街上行人们穿的西装革履,可惜猪八戒太胖穿不上,只好露着大肚皮了。话说这师徒四人大摇大摆的来到了一条繁华的大街上。但不知为什么,回头率竟是100%,还不时有人议论纷纷:“你说这个人怎么这麽胖啊,瞧瞧他身边的人,都比他好看!”“就是,看他的一身赘肉,真让人恶心!”“现在这麽流行减肥,他也不知道减减!”......师徒四人一听,这才恍然大悟!原来是八戒太胖了,才引起大家的注意。当时就把猪八戒羞得是无地自容。回到旅馆后,猪八戒下定决心,一定要减肥,让大家都看看。说减就减。猪八戒经多方打听,知道有个减肥专家,便马不停蹄的找到了他,问他减肥的秘诀。专家告诉他,说是只要每天吃巴豆,或喝减肥茶,再加上少量的吃饭、大量的运动,就可以起到减肥最好的效果。还没等专家告诉八戒到底应怎样做和减肥的注意事项时,他早已冲进药店,买了许多巴豆、减肥茶等等许多减肥产品才回到了旅馆。师傅,孙悟空和沙师弟都劝八戒不要减,怕他伤了身体,但八戒已下定决心,非减不可!第二天,八戒就开始了正式的减肥。先是晨跑一小时,早饭是一杯减肥茶。吃完早饭后,又开始在室内进行运动---“仰卧起坐”“俯卧撑”......累的八戒是满头大汗。他的师父和师兄、师弟都是看在眼里,疼在心上。没办法,谁让八戒动真格了呢?好不容易到了中午,大家都以为八戒总算可以歇歇,吃顿饱饭了。但没想八戒只吃了一个馒头和一些巴豆,便又开始运动了。整整一个下午,八戒不知跑了多少趟厕所,做了多少运动。就这样到了晚上,八戒已经累得筋疲力尽,支持不住了,但是看到自己一天减了10斤,八戒决定还要坚持下去。因为体力消耗太大,所以八戒在减肥的第三天终于受不了了,昏了过去。大家忙把他送到了医院,医生说,由于八戒这次的减肥行动,使八戒患上了“肠炎”“胃炎”等疾病,身体大不如从前了。八戒得知后懊悔极了,躺在病床上泪流满面地说:“都是我不好,只注意外表,才使自己的身体成了这样,真是太不值得了!”看到八戒已经知道自己错了,师傅很欣慰地说:“知道自己错了就好,虽然你胖,但也胖的可爱嘛!记住‘人不可貌相,海水不可斗量’,明白吗?”“师傅,我明白了!”八戒使劲的点了点头。猪八戒减肥(二)话说猪八戒陪同唐僧取完经后,便还了俗,他无所事事,每天大酒大肉伺候着,一天比一天肥起来.几年后,他太肥了,即不能乘电梯,轮船、飞机,就连汽车都对他拒之门外。终于,八戒决心减肥了。八戒的师兄悟空听说了,他想帮助他快点减肥,给他出了一个主意。第二天,悟空来到了八戒的家,对他说:“肥锗,你不是说要减肥吗?”跟我去爬山!八戒心想,有猴哥相助,肯定能成功,便爽快答应下来.可到了山脚下,看着陡峭的山峰,不禁吸了一口气,问道:“猴哥,这是什么山呀!”连这都不知道,你这几年过的什么日子,这可是五岳最险峰——华山,也是沉香劈山救母的地方。今天,你要从这峭爬到山顶,再爬下来,那你就能瘦一圈了!”好吧!猪八戒硬着头皮答应了。悟空把安全带系在八戒身上,“哎呀,猴哥,松点儿,想把我勒死呀!”没办法,这是最松的啦,为了你的安全,这也是无可奈何的!那......那算了......我,我不系了......不系了,八戒已经被勒得只有进的气,没有出的气了。开始爬山了,猪八戒觉得很轻松,这有多难呀,我会很快就会上去了,让那死猴子刮目相看,正当美滋滋的做梦时,山越来越陡,他一分神,一脚踩空,跌了下来,幸好没有很高。这回,猪八戒不敢有丝毫大意,紧紧抓住绳子,有几次差点掉了下去,都被他化险为宜。大约过了5个时辰,才爬上半山腰,此时他有气无力,气喘如牛的猪八戒,向悟空叫喊:“猴......猴......猴哥,给我.....给我点......点水喝。”悟空递给他一瓶水,猪八戒一口就喝光了。我还要!他并不满足。悟空又给了他一瓶水,八戒全都浇到了身上。然后又接着努力向上爬,离山顶还有一点儿距离,一块石块掉了下来,幸好八戒眼急手快,死死抓住了绳子,要不然,就前功尽弃了!多险啊!他爬上了山顶,也没心情去欣赏风景,也没力气去看周围的一切,瘫坐在地上,大口喘着气,十分累的样子。等八戒休息了半小时后,悟空一个筋斗云到了山顶,叫道:“八戒,今天你的表现很好,今晚我请你吃肯德基!”八戒不知是计,想都没想答应了下来,太好了,那赶紧下山去吧,我的肚子好饿。八戒一路小跑下了山,来到了肯德基,八戒点了一大堆东西,左手拿着鸡腿,右手拿可乐,嘴里还不停的喃喃:“真好吃呀!”等八戒喝饱吃足了,悟空说道:“八戒,祝你减肥成功!”八戒一听,这时才知道上了当,哎,只怪自己太贪吃了,今天不是白忙了一天,只怪自己意志太不坚定了,经不起任何诱惑呀!才会失败的。可怜的猪八戒,不知他以后减肥是否还能成功呢?希望吧!猪八戒减肥(三)有一天,他们师徒四人又见面了,师父见到八戒这么胖,就生气的说:“八戒你怎么又胖了?”八戒说:“我一天到晚吃个不停,能不胖吗?”大师兄见八戒挨骂了,就跑到师父面前说:“师父,我有个办法,能让八戒变瘦。”说着,大师兄就帮八戒设计了一套运动减肥方案,早上5点起床去爬山,上午去挑水,下午跑步。就这样,经过一个星期,八戒就坚持不下去了,他没有减掉一斤,反而增加了20斤。这个办法失败了。看到二师兄减肥失败,沙师弟就走到八戒面前,说:“二师兄,我有一个办法,那就是节食。”八戒觉得这个办法很新鲜,就根据这个办法试了一下,本来八戒每天要吃20个馒头,五碗饭,30根油条,现在要减去一半。八戒就这样吃下去,他常常吃不饱,肚子一天到晚都在叫。八戒看别人在外面吃香的,喝辣的,口水直流三千尺。最后,他抵挡不住美食的诱惑,终于忍不住了,又大吃大喝起来。后来,八戒越来越胖,来到医院检查,医生说八戒得了严重的糖尿病、肥胖症、高血压和心脏病,八戒听了自己得了这么多病,真是后悔莫及啊。指导老师叶学进猪八戒减肥(四)取完西经之后,猪八戒不小心坐着时光隧道来到了我的家。我们全家人见到猪八戒都吓破了胆,但我们还是拿糕点招待他。猪八戒看到了食物,不管三七二十一,就赶紧坐下来狼吞虎咽。突然啪一声,原来是猪八戒把椅子坐坏了。我看了,忍不住说:“大肥猪呀大肥猪,你不减肥是不行的!”“我不减肥,减肥太辛苦了。”猪八戒边吃边痛苦地说。“你知道为什么美女都不喜欢你吗?就是因为你太胖了。”我说。“真的吗?不会吧?那,那,我要减肥。”猪八戒高兴地说。“怎么减?”八戒又说。“天天跑步!”我说。八戒听了,赶紧到小区去跑步,他虽然跑得不快,但他已经快要跑6圈了。最终他气喘吁吁,在一棵大树下晕倒了。旁边的人看到了,都来抬猪八戒,想把他送去医院,可怎么抬也抬不动。忽然有人拍拍猪八戒的脸。“是谁,是谁打我的脸!”猪八戒醒过来愤怒地说。“好哇!原来你在骗我们。”我说。“好好好,我不偷懒了。”猪八戒说。从此以后,猪八戒再也不偷懒了。过了几年,猪八戒终于从508斤见到了108斤。连江县教师进修校附属小学三年级:陈小芳猪八戒减肥(五)自从猪八戒从西天取经回来,就一直闷闷不乐,为什么呢?哦,原来,他想减肥,只有减了肥,才能找到一个漂亮、贤惠的好媳妇,了结他一生的心愿。猪八戒给自己制订了一个详细的减肥计划。一,不准吃油腻、肉大、油炸食品。二,请猴哥监督,如果我克制不住自己,请猴哥告诉我。三,要多吃绿色食品,水果,蔬菜。本计划从即日起开始生效,一直到我减肥成功后截止。猪八戒开始做的非常好,看见肉不动心,每次饭量减少了。过了一个星期后,猪八戒实在坚持不住了,嘴里大喊着:“我不减肥了,饿死俺老猪了!”说着,便跑到大街上,买了50个鸡腿,60个汉堡包,70个夹肉饼,一口气吃完了。他刚吃完,头便被重重地打了一下。“是谁,敢打俺老猪,有胆出来大战几个回合!”这时,耳边想起大师兄的话:“八戒呀,你真是记吃不记打呀!”“哦,原来是大师兄啊,吓俺老猪一跳。你为啥打我呢,我有没犯错。”“你还说,你不是要减肥吗,还吃这么多,你还想不想减肥呀?”一听到减肥两个字,猪八戒便溜之大吉了。猪八戒减肥失败了,他却给了我很多启示,做什么事一定要有恒心,有毅力,负责将一事无成。同学们,让我们不要学猪八戒,做什么事一定要有坚定的意念。猪八戒减肥(六)话说这猪八戒跟着唐僧取经回来后,心中变得无所牵挂了,在高老庄整天狂吃猛喝,体重剧增,现已达200多公斤。孙悟空也回到花果山当美猴王了,可他却非常想念猪八戒,他想:“不知师弟现在怎么样了。”于是,他离开了花果山,来到高老庄。孙悟空敲了敲猪八戒的门,说:“八戒,我是悟空,快来开门。”里面传来了八戒惊喜的声音,“猴哥,你等十分钟,我就来开门。”约十分钟后,八戒终于很费力地把门打开了。孙悟空一见猪八戒,就问:“八戒,你怎么胖得都不成样了?你一定要减肥。”八戒也听说过“减肥”这个词,就点了点头,同意了。孙悟空说:“你先试试节食。”猪八戒一听急了,忙说:“哪能啊!我一天吃50碗饭才能饱,现在只让吃一碗,还不能吃肉和鱼,这不等于把我饿死吗?”“先试一试吧。”孙悟空说。开始节食的第一天,猪八戒看见桌子上香喷喷的白米饭,虽然馋得口水直流,可他还是忍住了。到了第二天,他的肚子早就唱空城计了,就不由得又大吃了起来。过了几天,猪八戒对孙悟空说:“猴哥,听说现在有一种叫抽脂肪的手术可以减肥,我想还是去试试吧!”于是,猪八戒在孙悟空的陪同下,挺着个将军肚,满怀信心地来到一家医院,耐心地坐在手术室外等候。下一个就要轮到他了,“啊——”手术室里突然传来了尖叫声。猪八戒不禁打了个寒颤,对孙悟空说:“猴哥,这哪是在做手术,分明在杀猪呀!”说完,从来跑不动的八戒竟然惊惶失措地跑回了家。孙悟空想了想说:“八戒,你可以去健身房跑步呀!”于是,猪八戒又去试了试。只见他踩上了跑步机,没跑几步,就上气不接下气了,还踩坏了两台跑步机呢!猪八戒泄气了,孙悟空也没办法了。他们垂头丧气地往回走时,遇到了沙和尚。沙和尚说:“师哥,你们怎么了?”猪八戒就把减肥的经过一五一十地告诉了他,沙和尚说:“你到我家来,我帮你减肥。”过了一个月,猪八戒的体重果真只剩下100公斤了。孙悟空一见连忙问:“你是怎么减的?”猪八戒说:“这一个月,我和沙和尚在一起种田、施肥、挑水……体重就减了下来。”哦,原来,劳动才是减肥的良药啊!六年级:张子颖猪八戒减肥(七)有一天,猪八戒正悠闲地逛着街,有几位男士嘲笑他太胖了,猪八戒不甘心,下定决心要减肥。猪八戒先是每天跑步三十米,可是他每次没跑到二十米就累得不行了,看来跑步不行,猪八戒就换了另一种方法减肥,那就是举重,他每天举五斤的哑铃十下,但他还是没到五下就举不起来了,看来举重也不行。猪八戒只好使出最后的绝招!那就是每天转二十个呼啦圈,但他呀,又不行了,由于肚子太肥胖,所以一个也转不起来,猪八戒放弃了。过了几天,猪八戒又遇见了那些男士,但他们还是嘲笑猪八戒,猪八戒就毫不生气的说:“胖怎么了?我胖我快乐!怎么着?”从此以后,猪八戒再也不为肥胖而烦恼,反而更加自信,快乐!猪八戒减肥(八)自从取回真经后,师徒三人都升为佛。可那猪八戒仍然不死心,暗地里就是想学孙悟空的筋斗云,决定去跟孙悟空学。第二天,当猪八戒怯怯地去请教孙悟空时,孙悟空很不客气地说:“瞧你胖的,筋斗云?等你瘦了,我再收你做徒弟。”说完便大笑离去。猪八戒不由自主地想:原来这猴头想让我减肥。这不,笨乎乎的猪八戒又去请教太白金星怎样减肥,太白金星说:“减肥吗!要学会挨饿,一天只能吃一个馒头,不能睡懒觉。”猪八戒大吃一惊,心想:平时老猪我一天吃三十几个馒头,现在受得了吗?为了学这筋斗云,猪八戒拼了命,不管那肚子饿得咕咕叫。咬牙一个月后,再一照镜子,肥肥的肚子没有了,高兴极了!急忙去找孙悟空,孙悟空一看,说:“还行。”便教了猪八戒一句口诀,说:“第二句明天再教。猪八戒把口诀牢牢记住,回家了。回到家,它想:这一个月少吃,把我老猪饿死了,现在多吃点。它足足吃了三十二个馒头,四十碗米饭,看看肚子没怎样,便睡觉了。第二天,它把学筋斗云的事忘得一干二净,又是大吃大喝……一个月后,当猪八戒想到此事再去找孙悟空,孙悟空笑嘻嘻地说:“师弟,你怎么又肥了。”猪八戒灰溜溜地回家了。猪八戒减肥(九)话说这猪八戒跟着唐僧取经回来后,心中变得无所牵挂了,在高老庄整天狂吃猛喝,体重剧增,现已达200多公斤。孙悟空也回到花果山当美猴王了,可他却非常想念猪八戒,他想:“不知师弟现在怎么样了。”于是,他离开了花果山,来到高老庄。孙悟空敲了敲猪八戒的门,说:“八戒,我是悟空,快来开门。”里面传来了八戒惊喜的声音,“猴哥,你等十分钟,我就来开门。”约十分钟后,八戒终于很费力地把门打开了。孙悟空一见猪八戒,就问:“八戒,你怎么胖得都不成样了?你一定要减肥。”八戒也听说过“减肥”这个词,就点了点头,同意了。孙悟空说:“你先试试节食。”猪八戒一听急了,忙说:“哪能啊!我一天吃50碗饭才能饱,现在只让吃一碗,还不能吃肉和鱼,这不等于把我饿死吗?”“先试一试吧。”孙悟空说。开始节食的第一天,猪八戒看见桌子上香喷喷的白米饭,虽然馋得口水直流,可他还是忍住了。到了第二天,他的肚子早就唱空城计了,就不由得又大吃了起来。过了几天,猪八戒对孙悟空说:“猴哥,听说现在有一种叫抽脂肪的手术可以减肥,我想还是去试试吧!”于是,猪八戒在孙悟空的陪同下,挺着个将军肚,满怀信心地来到一家医院,耐心地坐在手术室外等候。下一个就要轮到他了,“啊——”手术室里突然传来了尖叫声。猪八戒不禁打了个寒颤,对孙悟空说:“猴哥,这哪是在做手术,分明在杀猪呀!”说完,从来跑不动的八戒竟然惊惶失措地跑回了家。孙悟空想了想说:“八戒,你可以去健身房跑步呀!”于是,猪八戒又去试了试。只见他踩上了跑步机,没跑几步,就上气不接下气了,还踩坏了两台跑步机呢!猪八戒泄气了,孙悟空也没办法了。他们垂头丧气地往回走时,遇到了沙和尚。沙和尚说:“师哥,你们怎么了?”猪八戒就把减肥的经过一五一十地告诉了他,沙和尚说:“你到我家来,我帮你减肥。”过了一个月,猪八戒的体重果真只剩下100公斤了。孙悟空一见连忙问:“你是怎么减的?”猪八戒说:“这一个月,我和沙和尚在一起种田、施肥、挑水……体重就减了下来。”哦,原来,劳动才是减肥的良药啊!猪八戒减肥(十)猪八戒取经归来,玉皇大帝奖赏了他千金,让他到凡间来好好享受一番。猪八戒到了凡间,花了好几百万买了一套顶级大别墅,又买了一辆保时捷,天天足不出户,只知道吃喝玩乐。结果,有一天,他站到体重秤上,体重秤一下子碎了。猪八戒意识到一个严重的问题
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