大学职业生涯规划的流程与主要内容

大学职业生涯规划的流程与主要内容

大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容:

一年级为摸索期:要初步了解职业,提高人际沟通力量。大一学习任务不重,应多参与学校活动,增加沟通技巧,但不要盲目地参与。

二年级为定向期:应考虑将来是否深造或就业,通过参与学生会或社团等组织,熬炼自己的力量,同时检验自己的学问技能;提高自己的责任感,主动性和受挫力量,并开头有选择地辅修其他专业的学问来填充自己。

三年级为冲刺期:接近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极熬炼自己得到独立解决问题的力量和制造性;积极常识并参加校友网络,了解往年的求职状况;盼望出国留学的学生,可多接触留学参谋,参加留学系列活动。

四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及胜利就业上.这时可先对前三年的预备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的预备是否充分;然后开头毕业后工作的申请,积极参与聘请活动,在实践中检验自己的积存和预备;最终,预习或模拟面试。积极利用学校供应的条件,强化求职技巧,进展模拟面试等训练,尽可能地做出充分预备。

大学生进展职业生涯规划时，要自我进展进展定位，依据自己的力量，设计适合自己的`目标，在长短不同时期要有个不同的规划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。

总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯进展过程中的必定要求。我们每一个人都应当知道自己适合做什么，应当做什么，以及怎样实现自己的目标。

职业生涯规划

步骤1.先开头编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题：假如你知道不行能失败，你想要得到什么;假如你百分之百信任会胜利，你会实行什么行动?现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。

步骤2.端详你所写的，预期盼望达成的时限。你盼望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫幻想。

步骤3.选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最情愿投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满意的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、确定地写下你实现它们的真正理由，告知你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。假如你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，由于追求目标的动机比目标本身更能鼓励我们。

步骤4.核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规章相符。(1)用确定的语气来预期你的结果，说出你盼望的而非不盼望的。(2)结果要尽可能详细，还要明确订出完成的期限与工程;(3)事情完成时你要能知道完成了;(4)要能抓住主动权，而非任人左右;(5)是否对社会有利。

步骤5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进展一个规划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的共性、朋友、财物、教育背景、时限、力量、以及其他。这份清单越详尽越好。

步骤6.当你做完这一切，请你回忆过去，有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回忆过去找出你认为最胜利的两三次阅历，认真想想是做了什么特殊的事，才造成事业、安康、财务、人际关系方面的胜利，请登记这个特殊的缘由。

步骤7.当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。

步骤8.写下你不能立刻达成目标的缘由。首先你得从剖析自己的共性开头，是什么缘由阻碍你的前进?要达成目标，你得实行什么做法呢?假如你不确定，可以想想有哪位胜利者值得你去学习?你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料为你设计将来规划的参考。

步骤9.现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会胜利?是什么阻碍了我，我该如何转变自己呢?肯定要记得你的规划得包含今日你可以做的，千万不要好高鹜远。

步骤10.为自己找一些值得效法的榜样。从你四周或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有出色成就的人，简洁地写下他们胜利的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会供应你一些能达成目标的建议，登记他们每一位建议的方法，犹如他们与你私谈一样，在每句重点下登记他的名字。

回想过去曾有过的重大胜利事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。

步骤11.使目标多样化且有整体意义。

步骤12.为自己制造一个适当的环境。

步骤13.常常反省所做的结果。

步骤14.列一张表，写下过去曾是你的目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么