宝宝怎样度过入园焦虑期

第第页宝宝怎样度过入园焦虑期

一、家园携手，帮幼儿顺当度过入园焦虑期

1、幼儿初次入园，面临生疏的环境，生疏的老师，生疏的小伙伴，心理忐忑担心;假如家长离开，他会感到自己被抛弃了;同时，幼儿老师要照看很多的小伙伴，不可能只关注唯一的人，于是幼儿会产生一种失落感、担心全感与焦虑感。那么家长跟幼儿园老师应当怎么做?

2、家长是援助宝宝克服入园焦虑的第一人。由于家长是孩子最最亲切的伙伴，也是最好的老师。孩子涌现的很多问题都是由于家长在教育观念和教育方式上涌现了问题。

3、更要治本，解决了孩子焦虑问题的根本，家长才能够援助孩子一同克服焦虑。

家长的焦虑问题和应对策略

焦虑问题一：宝宝上幼儿园会哭闹吗?一贯哭闹怎么办?

每个孩子上幼儿园都会表现出不同程度的焦虑，一般来说年龄越小的孩子焦虑状况会越严峻。在3周岁的小班约20%的宝宝会有较严峻的焦虑心情(入园哭闹现象的时间持续较长，约在13周以上).其他的宝宝那么是轻度焦虑(几天就好了或是基本没有哭闹现象)。

应对策略：首先，家长要做好心理预备，不要有恐惊心理，由于焦虑是孩子正常的反应和表现。其次，无论孩子的焦虑程度多严峻，家长都要树立信心，相信老师、相信宝宝，援助和鼓舞宝宝渐渐适应幼儿园生活。上幼儿园肯定要持之以恒，送到幼儿园以后不要流连忘返、不要在门口张望，家长的不曰曲会很大程度影响宝宝的心情。有可能宝宝预备亲近老师和小伙伴一起玩了，突然间看见家长的身影，就会立即回到特别担心的状态。

焦虑问题二：宝宝生活还不能自理，能适应幼儿园的集体生活吗?

宝宝进入托班之后，需要逐步完成独立进餐、盥洗、入睡等日常生活，很多宝宝还不具备这些技能。

应对策略：其实大多数孩子在上幼儿园之前部不具备这些技能，别担忧，就从现在开始培育宝宝的自理技能，让孩子做力所能及的事情。积极协作老师的工作，幼儿园要求宝宝做的事情，家长在家里也要要求宝宝自己完成，孩子的技能就会从中显现出来。幼儿园托班段特别重要的教养目标就是培育宝宝良好的生活习惯和自强技能。

焦虑问题三：老师会不会像家长那样爱我们的孩子?要上幼儿园了，不知老师的立场好吗?会喜爱我的孩子吗?

应对策略：首先，请相信和支持老师。在一所合格的幼儿园里，小班老师有着丰富的教育阅历，是有爱心的专业人士，请多给她们信任和鼓舞。积极和老师沟通，沟通宝宝的状况，在家园的共同协作下老师会尽快熟识孩子的性格特点、爱好爱好，会采用适应幼儿性格的方法教养孩子。

二、7个方法缓解心情

1、提前使宝宝的心理有预备。宝宝对爸妈的依恋很剧烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分别焦虑症，引起担心全感。因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理预备是特别须要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，让宝宝熟识一下环境。

2、在家中给宝宝肯定独处的时间和空间。例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人凝视的状况，在那里游戏、看图书等，培育宝宝的独立技能，减轻宝宝对成人的依恋感。

3、让宝宝对幼儿园产生期盼感，认为在幼儿园中老师是一个可以援助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中欢乐地学会本事的。

4、爸妈还可以培育宝宝肯定的生活自理技能，如穿衣、上厕所、吃饭等;生活习惯，如午睡等，援助宝宝增加入园后的心理自信。

5、爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的默示。当宝宝对爸妈产生依恋和依靠不想去幼儿园的`时候，许多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却是非常敏感的，当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的心情状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以实时鼓舞，例如：“今日你只是到幼儿园门口时才哭了一次，真棒”、“你是笑着和妈妈说再见的，好乖”等。

6、引导宝宝和老师交往。由于是许多宝宝围绕几个带班的老师，有的时候，假如宝宝不能够阐述自己的需求，可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够援助自己，爱自己。例如，想喝水了就要说：“老师，我想喝水”等。另外，爸妈也要告知宝宝正确对待老师的批判，并与老师实时沟通，尽快清除宝宝由此产生的负面心情。在与同伴交往方面，要告知宝宝小伙伴间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小伙伴之间有了冲突要找老师，不能打架。爸妈可以通过幼儿园老师了解班上有哪些小伙伴是住在同一小区或邻近地区的，这样可以相互联系，彼此串串门或相约在双休日共同到郊外或游乐场玩耍。既可以增加与同伴交往的机会哦，同时宝宝有了熟识的伙伴，大多就愿上幼儿园，从而缓解分别焦虑。

7、当宝宝从幼儿园回到家，爸妈可以问他在幼儿园里都学了写什么，今日最兴奋的事情是什么等，了解宝宝的心理感受，实时援助宝宝清除一些心情问题。

入园焦虑是每一个宝宝都要经受的，度过了这一阶段，爸妈会发觉，宝宝越来越活泼，他已经爱上去幼儿园了。

三、前辈妈妈阅历谈

1、是不是全部的宝宝初次上幼儿园都会哭?

一般都会哭的，由于离开爸爸妈妈，离开熟识的环境，宝宝有些难适应。不哭的宝宝也有，但只占少数。

2、要哭的宝宝，一般是哭多久，最长的是多久，有没有连续哭上两三个星期的?

这主要看宝宝的适应技能，还有爸妈的立场，一般一个星期左右宝宝就会停止哭的，但有极个别的宝宝会哭上一个月。爸妈不要由于宝宝哭就不送宝宝进幼儿园，除非宝宝病了。

3、老师一般是如何对待这些宝宝的，如何哄他们的?

老师通常都会认真观测宝宝，用引开留意力等方法来停息宝宝的心情。

4、多久才会让宝宝喜爱上幼儿园，和幼儿园的环境关系大不大，软件环境(小伙伴、老师等)重要还是硬件环境(设施、饭菜)更重要?

这要看宝宝的性格来定，一般来说，外向型的宝宝更简单在较短的时间