转呼啦圈(共10篇)

转呼啦圈转呼啦圈（一）星期六下午一点我要去河滨广场转呼啦圈。我高兴地一蹦三尺高。来到河滨广场，看见已经有好多人在转呼啦圈，我连忙下车跑去练习。一点半，我们开始表演了。首先是中学生的表演。他们真厉害，腿上、手臂上都能转。然后是街舞表演。瞧，舞者多么帅气啊，跳得多好。我用热烈的掌声给他们加油鼓气。最后轮到我们了，我紧张得手掌里都是汗。我一开始转就停不下来，妈妈笑眯眯地看着我。最后，我们大家都转起呼啦圈，有老人、年轻人。还有小孩，大家一起运动真开心。桐乡实验小学三年级：缪琦转呼啦圈（二）转呼啦圈扈嘉辰星期四，我们上完课，同学们都拿着呼啦圈像轻巧的小燕子一样飞到操场，准备比赛。就这样，一场别开生面的呼啦圈比赛就开始了，第一组出场的是我和李世宇和崔晨瑞。老师一声令下，我们就开始扭着身子转起来，我们几个不分上下，这样的奇局持续了半个小时，正在这时，老师说可以攻击，我一听，用尽全身的力气向李世宇冲去，他好像有点害怕，直往路边上跑，旁边的同学也为我们呐喊加油，我越战越勇，一下子把他们打了下去，我高兴的心情都无法用语言来形容！可能是因为天气太热，我们很快就汗流浃背了。然后巴瑞杰又向我发出挑战，他可真是高手，我和他打了平手。今天的呼啦圈比赛，我体会到了成功的快乐！指导教师

崔梅茹转呼啦圈（三）我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩。我喜欢踢毽子、跳绳、看书……可我最喜欢的是转呼啦圈。有一次，姐姐买了个呼啦圈送给我。我高兴极了，连忙拿起呼啦圈，转了起来。可是，呼啦圈总是不听我的使唤，一个劲儿地往下掉。这时，姐姐过来了，说：“转呼啦圈时身子要扭动。”姐姐说完，就拿起呼啦圈转了起来。看着姐姐转得这么好，我也迫不及待地想试一下。姐姐停了下来说：“你来试试。”我拿起呼啦圈转呀转，扭呀扭，可呼啦圈还是往下掉。我恨不得不学了。姐姐说：“坚持就是胜利，我相信你一定能行的。”听了姐姐的话，我再次拿起呼啦圈转了起来。最后，我终于会转呼啦圈了。我兴奋极了。一个小小的呼啦圈丰富了我的课余生活，也让我明白了一个道理：坚持就是胜利。留良中心小学三年级:金露露转呼啦圈（四）基二（22）班陈章居转呼啦圈上午，我们在星语玩了一次转呼啦圈比赛。老师说：“游戏规则是：两个人站成一排，比赛开始之后就把身体穿过去，不能用手钩，小组分为男队、女队。”我和罗柯南首先一起上了讲台，接着黄睿和龙林蔚上了讲台。我们要比赛时，有些男生在拍桌子；有些在说：“男生必胜。”老师说：“各就各位，准备开始。”还好我和罗柯南身手敏捷，我们胜利了。第二场比赛也要开始了。老师说要选五名男生和五名女生比赛。可是男生女生都只有四个人比赛、我也只好四个人对四个人了。我们都很紧张，正当老师宣布比赛开始的时候，男生和女生吵了起来，男生说：“男队必胜！”女生说：“女队加油！”过了一会儿安静下来。老师说：“比赛开始。”我们快速的转完了。我又胜利了，可是女生胡说八道说自己胜利了。刚刚老师告诉我们，我们刚转完一个人的时候女生已经转完了两个人了，可是董湘郡转的时候她的帽子挡住了呼啦圈，所以我才败了。今天我知道了团队的力量，只要我们团结，没有什么做不到的。教师点评章居，你今天上台参加了比赛，并且还取得了胜利真是令人高兴啊！那么你们又具体是如何取得胜利的呢！可以将这个过程写得详细点哦!转呼啦圈（五）寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦！于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟！”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗？”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行！在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀？”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”转呼啦圈（六）中午，几位同学在一起玩起了“转呼啦圈”的活动。你别说，还真是有趣！潘子璇长得小巧灵活，转起呼啦圈来啊！可在我们面前大显身手啦。只见他站在圈内，双手抓住呼啦圈，往后一甩，呼啦圈便沿着他的身子转起来，他的腰也随着有节奏地扭起来，两手往上一抬，上身宛如一个木偶定在那儿，好在她的眼睛在望着我们，嘴里还不时说上一两句。可是身子却灵活得像一条水蛇，转了好一会儿，他开始玩起了花样：呼啦圈在他的腰间上下盘旋，这还不够，他还轻松自如地让呼啦圈往返方向转动起来了。看他得意地向我们笑着。黄铠不服气地说道：“这有什么了不起的，让我转也一样转得起来”。过了一会儿，果真就轮到黄铠上了.呼啦圈套在了他的腰间，从他手里甩出去的动作可潇洒了.呼啦圈倒是想转，他的身子也想配合，但是水桶似的腰就是不听使唤.腰一转，没接住，圈往下一滑。他又用肚子一顶，还是没顶住，套住了屁股，他把屁股翘起，可圈还是大了，他把两腿分开，希望能把圈架住，可还是落到了地上。我们看了都捧腹大笑，说他没本事。可是他并不气馁，继续转，还是没转得起来，她又拿起呼啦圈，眼睛盯着它，好像在说：“这次非搞定你不可。”她刚准备转，潘子璇走上前去，手把手地把节窍告诉了他。按照那方法，黄铠果然成功了。接下来是曾敏表演了，她昨天才学的，还是我的徒弟呢！当时老也学不会，大家都笑她笨呢！没想到现在她边转嘴里还边哼着小调，看着我们，好像在对我们说：“小看我，没门儿。”我惊呆了，好久才清醒过来。看着她的眼神，她仿佛在说：“瞧，我厉害吧！”每个人的表演都各有特色，大家玩得可开心了！指导老师：刘向阳转呼啦圈（七）周末，妈妈给我买了一个呼啦圈。我写完作业，迫不及待的想转那个呼啦圈。我把呼啦圈套在腰上使劲扭了起来。可是呼啦圈没转起来，却掉在了地上。我又试了几次还是不行。妈妈告诉我转呼啦圈要掌握技巧。转的时候速度要快，还要把臀部提起来，多试几次就能成功。听了妈妈的话，呼啦圈果然转起来了，妈妈说我像一个张牙舞爪的小魔女，逗得妈妈哈哈大笑。妈妈还说转呼啦圈还能锻炼身体呢！转呼啦圈（八）今天的作业，我很快就做完了，闲着没事可干，就在家里四处晃悠，在角落里意外地发现了一个已经被遗忘很久的呼啦圈，我像看到老朋友一样特别亲切，连忙帮它拍去身上的灰尘。迫不及待地套在自己的身上，开始转。可是这次老朋友就是不跟我合作，才转了两下就掉了下来。我不服气，再拿起来继续转，结果还是不尽人意。这样反复了好几次，终于有感觉了。呼啦圈开始和我合作了，我站着只要轻轻地扭动腰，呼啦圈就像被吸引了一样，依靠在我身上，不停地转圈圈。我扭得快点，它就转得快点；我扭得慢点，它就转的慢点；和我配合得天衣无缝。转呼啦圈让我认识到人与人之间要时常交往，否则就回你生疏。学习也一样，要时常复习，否则就会遗忘。转呼啦圈（九）阳光暖暖地照着，微风像一只温柔的手抚摸着我的脸颊。老师兴冲冲地走进教室，笑眯眯地说：“今天的体育活动的内容是呼啦圈。”顿时，教室里沸腾起来，同学们高兴得手舞足蹈。我们来到操场上，同学们纷纷拿起呼啦圈，身子一扭，转了起来。我也拿起一个有金灿灿的斑纹的呼啦圈，准备转，但又不知从何下手。只见赵虹同学的腰一扭一扭的，呼啦圈像一个大转盘，不停地转动起来，又特别像小丑在耍把戏，有趣极了。我看见同学们都玩得很开心，我也来试一下。我拿起手中的呼啦圈，同学们一起扭动的情景，我暗暗下决心：一定要扭两下，表演表演。我双手握住呼啦圈，朝着顺时针方向一转，腰部迅速扭动起来。啊，怎么两个没转就“啪嗒”一声掉下来了。我丈二和尚——摸不着头脑。我发狂了，手使出火山爆发的那股战斗力，继续转，掉下去捡起来，反复了几十次，我已经晕头转向了。同学走过来，亲切地说：“转的时候，身体下半部分一定要扭，呼啦圈才会动起来。”我在同学的指导下，努力再努力……，终于呼啦圈转起来了，一个、二个、三个……我心里乐滋滋的。功夫不负有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部转动着。啊，我今天学会了转呼啦圈，真的好开心！转呼啦圈（十）转呼啦圈其实很矛盾，既简单又困难，有些人可能一下子就掌握了诀窍，有些人可能一辈子都学不会。而我，是前者。前年，过年的时候，妈妈就教会了我转呼啦圈。我一学就会，很快就追上了原本远胜于我的妈妈。今年，妈妈觉得我身材有点微胖，应该让我好好运动瘦身一下。妈妈为了让我甘心转呼啦圈，还扬言要跟我比赛，为了起带头作用，她只好转一下。妈妈只转了七八十下，呼啦圈便很不听话地倒在了地上，她像个小孩子一样，撅着嘴，又拿起呼啦圈。这次，她转了两百多下，很不错呢！妈妈的技术已经不错了，可是，我一点都不怕妈妈会赢我，因为，现在我的技术还远在她之上。我信心满满地抓起呼啦圈，很有规律地扭动着身体。五百多个了，我一点儿也不累；一千个了，妈妈都看得厌烦；两千个，我小心翼翼地边转呼啦圈，边转过身，看见妈妈一手撑着桌子，嘴巴里