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验血报告血脂怎么看随着人们对健康日益关注，检查身体成为越来越普遍的事情，其中验血是最常见的一种。而验血报告中的血脂指标也是被人们广泛关注的，那么血脂指标具体有哪些，他们分别代表什么意义？如何看血脂指标，下面就来一一介绍。一、血脂指标包括哪些常见的血脂指标有胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。其中，胆固醇、甘油三酯和LDL-C被称为"坏"血脂，HDL-C被称为"好"血脂。二、血脂指标的意义1、胆固醇：胆固醇在体内是一种结构类似于蜡状物质，是维持人体正常生理功能所必需的物质，但在体内过度积累，就容易引发相关疾病，如动脉粥样硬化等。2、甘油三酯：甘油三酯是血液中最常见的脂类物质之一，有来源于饭后食物的能量贮存和形成的作用。但高甘油三酯水平与心血管疾病、胰腺炎等疾病有关。3、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：LDL-C简称“坏胆固醇”，高水平密切相关于冠心病的发生和进展。它会破坏血管壁并导致动脉粥样硬化，对人体有害。4、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：HDL-C简称“好胆固醇”，能促进胆固醇代谢，防止胆固醇在血管壁上沉积，对心血管健康有保护作用。三、如何看血脂指标1、血脂检测需要空腹，一定要注意。2、胆固醇水平在200mg/dL以下正常，甘油三酯水平在150mg/dL以下正常，HDL-C水平在40mg/dL以上正常，LDL-C水平在130mg/dL以下正常。但要根据年龄、性别、身体状况等情况分别判断。3、甘油三酯和LDL-C的水平超标令人担忧，可能需要进一步诊治。HDL-C的水平越高越好，可以通过一些饮食和生活方式来提高。4、不要自行用药，必要时要在医生指导下处理。总而言之，血脂检测结果重要，但仅阅读报告不能做出诊断。必须在医生的指导下进行治疗，同时有相关健康生活方式的改变，营养均衡、减少高脂肪

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