武汉版生命安全教育一年级 第26课《体姿端正我做到》教案

生命安全教育《体姿端正我做到》教学设计

课题体姿端正我做到单元第六单元学科生命安全年级一

___________________________________________________________教育

武汉出版社《生命安全教育》贴近学生生活，符合一年级学生认知水平。根据教材内容，挖

教材

掘和引导学生了解体姿端正重要性，联系自身实际去思考，掌握做到体姿端正的方法。

分析

1、了解正确的健康知识，知道正确的坐、立、行、卧姿势有利于健康的成长；

学习

2、培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质；

目标

3、体姿端正，保持健康向上的良好精神风貌。__________________________________________

重占知道正确的坐、立、行、卧姿势。______________________________________________________

难点做到体姿端正，保持健康向上的良好精神风貌。_________________________________________

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课大家观看过天安门的升旗仪式吗？解放军叔问题导入弓I入教学主题

叔飒爽的英姿，给我们留下了深刻的印象。想一想：

我们应该怎样做到体姿端正呢？

讲授新课一、师提问：同学们知道不正确的站姿、坐姿和读讨论自己是否从学生实际入

写姿势有哪些吗？存在这些不正手，引导学生对

(1)不正确的站姿有哪些？确的姿势。自己存在的不正

明确：确姿势有所认识

站姿是一切仪态之首。站姿不正确会严重影响和了解。

到个人的形象。不正确的站姿有以下几种：(1)弯

腰驼背。这是一个人身躯歪斜的一种特殊表现。它

显得一个人缺乏锻炼、无精打采，甚至健康不佳。

(2)手位不当。站立的时候，必须注意以正确的手

位去配合站姿。在站立时如果手位不当，会破坏站

姿的整体效果。

(2)不正确的坐姿有哪些？

L过度挺胸坐。

2.狮身人面坐。

3.驼背坐。

4.葛优瘫坐。

(3)不正确的读写姿势有哪些？

眼睛离桌子太近、驼背、歪头趴着写、握笔姿势错

1天。

涨知识：明确不当的坐引导学生对坐姿

不正确的坐姿会有哪些后果呢？姿产生的危不当产生的后果

害。予以重视，从而

1.近视：坐姿不正确是导致近视的主要因素，尤其

能够在一定程度

是小孩坐姿不正确，容易引起眼睛出现近视，因为

上进行改正。

小孩的眼睛正处在发育期。

2.驼背：长时间弓着身子坐着容易形成驼背，驼背

不仅会影响个人形象，还会影响身高的发育。严重

时可导致脊柱侧弯畸形。

3.颈椎病：长时间喜欢低着头坐着，容易导致颈椎

病。

4.上身肥胖：长时间坐姿不正确，会影响身体营养

的输送，导致上身出现肥胖。

二、讨论：你知道正确的站姿、坐姿和读写姿势吗？新知学习，认引导学生认识到

正确的坐姿：识正确的坐姿什么是正确的站

坐如钟：颈部、躯干要挺直，双脚自然落地，稳稳和站姿、读写姿、坐姿和读写

坐在椅子上。姿势是怎样的姿势，并能对错

误的姿势予以改

正确的站姿：

正。

站如松：头正、肩平、挺胸。头、颈、背、臀、脚

跟成一线，身体重心要平衡。

正确的行走姿势：

行如风：两臂前后摆，脚要向前迈，挺胸又抬头，

每个人总结生培养学生养成正

身体不能歪。

活中如何保持确良好的体姿

正确的睡姿：正确的体姿？

卧如弓：向右自然弯曲侧卧，或平躺放松，膝下垫

枕头。

正确的握笔姿势：

笔杆放在拇指、食指和中指的三个指稍之间，食指

在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低

些。

正确的读写姿势：

小组交流讨论

站如松：头正、肩平身要直，两腿自然平放，头和

上身稍向前倾，眼离书本一尺，胸离桌缘一拳，手

离笔尖一寸，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左

手按纸，纸要放正。

课堂练习训练场完成练习巩固训练，提高

一、老师现场指导练习正确的站、坐、行、卧认知。

姿势和读写姿势。

二、下面图中小朋友的体姿正确吗？对的打

"√",错的打“X”。

锦囊小卷：学习锦囊小卷通过通俗易懂的

健康姿势集锦和拓展延伸的形式引导学生养

合⅛A皇/士:欠执_____人:欠在6•不||太

一、进食日l勺取1土妾势顺止的坐姿。做到不内容。成正确体姿的良

压胃，使食物尽快进入胃里，有利于肠胃的消化和好习惯。

吸收。

二、睡眠的最佳姿势——右侧卧位。右侧卧位

有利于血液回流入肝脏，减轻肺和胸脯对心脏的压

迫，有利于血液的流动。

拓展延伸拓展延伸：

读一读：

站姿儿歌

昂头挺胸两肩平，两腿并立手放松。

目不斜视看前方，双臂不歪脚立正。

写字姿势儿歌

写字姿势要注意，

手离笔尖两指远，

胸离桌子一拳远，

眼离书本半半臂远，

头正，肩平，背挺直，

两腿并拢脚放平，

看谁姿势最端正。

坐姿儿歌

头摆正,肩摆平,脊柱直,胸前挺。

大腿对称要放松,小腿竖直放平行。