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文档简介
情绪的管理规则：1、确立一个主题关键字“春”。2、两同学进行PK,说出与关键字有关的诗句。飞花令规则：1、确立一个主题关键字“春”。2、两同学进行PK,说出与关键字有关的诗句。飞花令延时符号阜阳师范学院附属中学郝丽艳情绪的管理泪眼问花花不语——“情”需调控环节一学生活动：问诊情绪情绪的表达关乎自己的身心健康及人际交往。思考：
1、武亦姝的“难过”属于哪种情绪？
2、结合自己的经历说说这种情绪可能产生的影响。
适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
——莎士比亚感悟名言正确看待负面情绪的作用。人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。众里寻她千百度——“情”控有法环节二对擂比赛：我有方法活动过程：1、分组讨论，合作探究，找情绪调控的方法。2、以抢答方式展示情绪调控方法，并说明要注意的问题，先得五分的小组获胜。转移注意合理宣泄放松训练合理调控方法改变认知待到山花烂漫时，她在丛中笑。
听音乐一片冰心在玉壶——“情”系他人环节三学生活动：传递微笑
请各组代表（一人扮安慰者，另一个为被安慰者）上来表演如何帮助情境中的人物改善情绪，使他重获快乐。学生活动：传递微笑情景一：面对妈妈的唠叨，小明很不开心。情景二：期中考试，小丽考的很差，心里很难过。情景三：小华因为一点小事和好朋友闹翻了。
请你装扮“心晴小屋”让他人舒心，让自己放松。要求：介绍“小屋”内每个布置，并阐述摆放物品原因。例如：我要安装一部电话，向亲人诉说心情······装饰情绪小屋管理好自己情绪
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