糖尿病的秋冬季管理课件

糖尿病的秋冬季管理赵伟河秋冬季气候的特点及养生保健秋冬季糖尿病人容易出现的问题糖尿病人秋冬季管理的重点秋冬季菜谱推荐讯息发布秋冬季气候特点寒冷干燥风中医学引起人体生病的原因——“六淫”、“五邪”什么是六淫，什么是五邪？自然界有六气：风、寒、暑、湿、燥、火，是自然办的六种气候，正常的气候变化，对万物的生长是有利的，无害的，因为人们的机体在生命活动中，通过自身的调节，可以适应气候的变化，所以六气不会引起人们生病。寒暑更作，气候变化都有一定的规律和限度。如果气候变化异常，六气发生太过或不及，或气候异常（如倒春寒，暖冬），以及气候变化过于急骤；（如暴寒暴暖），超过了一定的限度，使机体不能与之相适应的时候，就会导致疾病的发生。于是，六气由对人体无害而转化为对人体有害，成为致病的因素。能导致机体发生疾病的六气便称之为“六淫”冬季养生保健重点防风：有风时减少户外活动，加外套，戴口罩。防寒：加衣保暖，室内取暖防燥、防火：多饮水，少吃热性食物（羊肉、辣椒、山药、老姜）秋冬季气候的特点及养生保健秋冬季糖尿病人容易出现的问题糖尿病人秋冬季管理的重点秋冬季菜谱推荐秋冬季为什么血糖会增高？寒冷刺激，热量消耗多，食欲旺盛，进食增加中国人有冬天进补的习惯秋冬季气候糖尿病人容易感染气温变化快------忽冷忽热，人们容易受凉，感冒。干燥---------病毒细菌在空气中存活的时间长，容易通过呼吸道感染人体。寒冷----------人们室外活动减少，室内活动时间增多，空气流动性着，室内细菌病毒密度大，易通过呼吸道感染人体；刺激食欲，进食增加秋冬季气候糖尿病人容易感染糖尿病人机体免疫力下降，增加了感染的机会糖尿病人一旦感染容易扩散，出现败血症或酮症酸中毒。冬天容易发生心脑血管病寒冷刺激，造成心脑血管的痉挛，引起心脑血管病发生或加重，心血管病：高血压、冠心病、糖尿病心肌病，心律失常，严重的引起急性冠脉综合征和心肌梗塞脑血管病：短暂脑缺血发作，脑梗塞，脑出血秋冬季气候的特点及养生保健秋冬季糖尿病人容易出现的问题糖尿病人秋冬季管理的重点秋冬季菜谱推荐糖尿病秋冬季保健方法二，防治感染：主要是呼吸道，女同志要注意防治尿路感染1，提高免疫力：A运动；B良疗：香菇，食物多样化，新鲜蔬菜，蛋白质；C适当补充维生素：B，C，E，钙等。萝卜2，增加户外运动；定时开窗换气；3，用淡盐水漱口；适当多饮水；荣康糖尿病科糖尿病秋冬季保健方法4,女同志勤洗下身，可以用高锰酸钾水或盐水；勤换内裤。5,慎修足，一旦身体有创伤、水疱等及时到医院就诊。6,有感冒发烧及时用药，如不奏效及时到医院就诊。荣康糖尿病科三、心脑血管病保健1，坚持服药：降糖，降压，扩冠，坚持或增加抗粘药物。2，及时调药：如果血糖或血压波动3，可以预防性输液：输什么液请教医生4，如果出现严重的头晕、头痛、视物不清、肢体无力、大小便失禁，可能是脑血管病；如果是明显的心慌、闷气、下肢或全身肿、心前区疼痛，可能是心血管问题；要及时到医院就诊。如果紧急，打120。荣康糖尿病科四，周围血管的保健1，保暖（住房和衣着）；尤其是足部保暖。2，抬高下肢，促进血液循环。3，每晚热水足浴，不光对周围血管，对心脑血管也有好处，还可以改善睡眠。理疗更好,如汗蒸、按摩。4，坚持服用疏通血管的药物，定期输尿激酶，或含有水蛭、地龙的药物。以及前列地尔等药物。荣康糖尿病科糖尿病人秋冬季管理总结防止血糖增高：重点是保暖，减少寒冷刺激，不过多增加进食，坚持合理运动（户外或户内）糖尿病人秋冬季管理总结防治感染：主要是防治呼吸道感染和女同志的尿路感染要提高免疫力，增加运动，合理食疗，补充维生素，勤开窗通气，淡盐水漱口；一旦感染吃药效果不好，及时到医院。女同志勤换内衣，局部的清洗或消毒。糖尿病人秋冬季管理总结防治心脑血管病要坚持服药，增加抗粘药物，可以预防性输液，有特殊不适赶快到医院。秋冬季气候的特点及养生保健秋冬季糖尿病人容易出现的问题糖尿病人秋冬季管理的重点秋冬季菜谱推荐海带的营养价值和功效海带：中药上叫“昆布”，又叫长寿菜，含碘冠军，可以健脑。海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙，防治骨质疏松。海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。

海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。

海带的营养价值和功效海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

海带的营养价值和功效海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

——————解毒！

海带的营养价值和功效海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。

海带的营养价值和功效肥胖者食用海带，既可减少饥饿感，又能从中吸取多种氨基酸和无机盐，是很理想的饱腹剂。

海带中所含的昆布氨酸，是一种特殊氨基酸，它具有降低血压的功效，可预防高血压和脑溢血。韭菜的营养价值含有丰富的维生素A、Bl2、C及钙、铁、磷等,还含较多的纤维素。具有活血通络、温肾壮阳、补中通便之功。尤适用于老年男性脾肾虚寒引起的腰酸脚软,下肢浮肿、小便清长、阳痿早泄、性功能减退及畏寒肢冷等症。韭菜还有良好的通便作用,运用于体寒之高血压、高血脂、冠心病等症。

海带炒韭菜的作用：健脑，补肾壮阳，补充维生素，补钙和矿物质，解毒通便，降低血粘度，减轻动脉硬化，调节内分泌紊乱，帮助降血糖。。。韭菜炒海带的做法一、韭菜择洗干净后切寸段，海带泡好，洗净后切丝。备用。二、油适量，加热后，先放海带翻炒，放小许盐和酱油，约三分钟炒熟后加入韭菜，韭菜炒熟即出锅。海带的饮食禁忌

1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺