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文档简介

1/1健康成长手抄报内容健康成长手抄报内容

关于健康成长手抄报内容大家了解过多少呢？可能许多人都不是很清晰，下面就是我共享的健康成长手抄报内容大全，一起来看一下吧。

珍爱生命健康成长手抄报内容：外出不要怕平安巧筹划

在你外出的时候，最好能做到下列几点：

1.先告知父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方法是什么。

2.尽可能结伴而行。

3.单独外出要走灯光光明的大道，不抄近道走小路。

4.在偏僻的公路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人停车攻击。

5.夜晚单独外出，要带手电筒、哨子、报警器等物品，万一被攻击，可用手电照耀匪徒面部，吹哨求救等。

6.不搭乘生疏人的顺路车。

7.乘地铁时，和其他乘客坐在一起，尽可能坐在靠近站台出口的车厢，坐靠近车门的位置。

8.乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。

9.提包要斜挎在肩上，包不要背在靠公路一边，以防坏人抢掠。

10.家门钥匙放在身上不易被发觉的地方（如兜内、脖子上、衣服内），也不要放在包里，即使被抢，你仍可进家门。

11.走夜路时，肯定要仰头挺胸，即使可怕，也要抖擞精神，要让企图攻击你的人望而却步。

12.如怀疑有人跟踪，应试着横过公路，看看那人是否仍跟着你。若该人紧跟不舍，你应跑向四周人多的地方报警求救。

13.横穿地下过街道时，谨防抢劫者在地道两头围截，要结伴行走或跟随大人一起走。

14.要尽量避开在无人的汽车站等车，这样，你简单成为坏人攻击的目标。

健康欢乐成长手抄报内容：青少年成长包括生理和心理健康成长两个方面。

世界卫生组织给健康下的定义为：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。从世界卫生组织对健康的'定义中可以看出，与我们传统的理解有明显区分的是：它包涵了三个基本要素：⑴躯体健康；⑵心理健康；⑶具有社会适应力量。具有社会适应力量是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者亲密相关，缺一不行，无法分割。这是健康概念的精髓。

因此，青少年在日常生活中一方面应当留意合理饮食和身体熬炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避开长时间处在紧急的心情状态中。假如感到自己的心情持续不

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