通用版高中生生涯导航生涯《找寻职业兴趣》课件

找寻职业兴趣目录CONTENTS兴趣你的职业兴趣是什么？01探索职业兴趣类型02职业兴趣的作用03如何培养自己的职业兴趣？04上高中后我们只知道一定要考上大学，那你考上之后想学什么？毕业之后要干什么？未来的你属于你自己的个人思考思考十年后，你们会在哪里？成为什么样的人？你的职业兴趣是什么？PART01属于你自己的个人思考思考想一想

请认真回顾一下自己的日常生活，想一想，当你做什么事情的时候你会最兴奋、最投入，甚至在主动克服其中因难的时候也感到兴奋和满足，并且这样的一件事情还令你感到自己是有价值的、生活是有意义的？

请同学们拿出纸笔写一写！探索职业兴趣类型——霍兰德职业兴趣测试PART02探索职业兴趣类型

假设在度假的途中，你所乘坐的轮船突然发生了意外故障，必须紧急靠岸。这时，轮船正好处于下列六个岛屿的中间。你希望选择哪一个岛屿靠岸？要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而且由于天气原因，今后至少半年内船只都无法出航，只能等待境外的轮船运送人员携带器材前来维修你所乘坐的轮船。因此一旦靠岸，你可能需要在这个岛上待很长一段时间（至少半年)。请按顺序挑出三个岛屿。探索职业兴趣类型显赫富庶的E岛：岛上的居民善于企业经营和贸易，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。温暖友善的S岛：岛上居民多互助合作，重视教育，充满人文气息。现代井然的C岛：岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态。美丽浪漫的A岛：岛上遍布了美术馆、音乐馆，弥漫着浓厚的艺术文化气息。自然原始的R岛：岛上自然生态好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。深思冥想的I岛：岛上人际较少，建筑物多僻处一隅，岛上有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。探索职业兴趣类型三个字母连在一起就是通向你职业兴趣的密码，即霍兰德职业代码。你可以根据这个代码知道你可能感兴趣的职业类型。代码所对应的职业仅供个人参考。我的选择排序是

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。探索职业兴趣类型1、社会型：(S)共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友，善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用，寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者(教师、教育行政人员)，社会工作者(咨询人员、公关人员)。霍兰德职业代码解读2、企业型：(E)共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险，有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性，典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。霍兰德职业代码解读3、常规型：(C)共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。霍兰德职业代码解读4、实际型：(R)共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚，缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工)，技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)。霍兰德职业代码解读5、调研型：(I)共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的，独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师，电脑编程人员，医生、系统分析员。霍兰德职业代码解读6、艺术型：(A)共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值，做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性，善干表达，怀日，心态较为复杂。典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面(演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人)，音乐方面(歌唱家、作曲家、乐队指挥)，文学方面(小说家、诗人、剧作家)。霍兰德职业代码解读职业兴趣的作用PART03职业兴趣的作用

职业兴趣是个人兴趣在职业上的显现，是人们对职业及与职业有关的活动的积极情绪反应和选择性态度。它使个人对某种职业给子优先的注意，并具有向往的情感。

兴趣是人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向，它建立在需要的基础之上，成为人们活动的重要动力之一。兴趣能促进潜能的发挥，当人们从事自己感兴趣的职业时，他们会更积极地思考，更大胆地探索，会调整情绪克服困难，以期目标实现。职业兴趣还能提高工作效率，它能促使人们全神贯注，忘记疲劳。职业兴趣还能让人获得心理满足。美国心理学教授米哈里•齐克森米哈伊发现，当人们在专心致志地参与某项活动，忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。相反，当工作内容与人们的深层志趣不一致时，人们不能全心全意投入工作，甚至想要离职。职业兴趣的作用他山之石

被喻为“科学巨人”的牛顿在苹果树下看书时，从一个苹果成熟落下而引发了联想。试想一个苹果掉下来是一件怪事吗？不，它很常见。谁也没有去注意它，因为我们觉得没有什么大惊小怪的，它不掉下来难道飞上去吗？正是牛顿对这个我们不在意的问题有了浓厚的兴趣，继而发现了“万有引力”定律。他山之石

著名科学家达尔文，因一次考察，对某岛上动物外形的异样产生兴趣。也许我们会奇怪一阵子，就逐渐淡忘，但达尔文却不罢休，进入更深一层的研究，用了22年时间写成了《物种起源》一书，提出进化论。推翻了多年以来“世界上的一切生物都是上帝创造的”这个亘古不变的说法。如果不是兴趣促使他锲而不舍地探讨，也许我们至今仍在信奉着神的创造。如何培养自己的职业兴趣？PART04如何培养自己的职业兴趣？01020304在参与中发现兴趣维持兴趣聚焦中心兴趣借助科学途径探索自身职业兴趣倾向兴趣是最好的老师！1.在参与中发现兴趣

除了被动吸引外，我们也可以主动去培养自己的兴趣。通常，兴趣的发展会经历三个层次：有趣一一乐趣一一志趣。当我们走进去、按触了解的越多，自然“取”的也越多，也才能越感受到真正的“有趣”，品味出“乐趣”，发展出“志趣”。如何培养自己的职业兴趣？——短暂易逝，非常不稳定，常常与对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，兴趣也会自然逝去。010203有趣

——在有趣定向发展的基础上形成，在这一阶段，你的兴趣变得专一、深入起来，如喜爱网络文学的你很可能会成天沉溺于网络文学作品中。乐趣——志趣与社会责任感、理想、奋斗目标紧密结合，具有社会性、自觉性和方向性，是取得成就的根本动力，是成功的重要保证。志趣“兴趣三层次”如何培养自己的职业兴趣？2.维持兴趣

即便是一件我们觉得很有意思的事情，当我们做起来的时候也不可能一帆风顺，永远兴致勃勃。总会有或这或那的因素令我们一时不甚愉快、失去兴趣。

回想过去那些我们曾经放弃的瞬间，是不是会因为我们意识到这件事情对我们个人很重要，是不是会因为某个重要的人用肯定的语言鼓励了我们，是不是会因为有人提供了帮助，而使我们继续坚持或有可能坚持下去？

我们需要了解到所从事的这件事情对于我们个人的价值，并积极争取外部的支持与鼓励，以此帮助自己维持兴趣。如何培养自己的职业兴趣？3.聚焦中心兴趣

广泛的兴趣体现了我们积极的生活态度。然而如果众多的兴趣中没有中心兴趣，就很难找到我们的志趣。所谓的中心兴趣，指的是当前我们最感兴趣并且是符合实际的兴趣。

我们需要认识到人的精力是有限的，将有限的时间、精力、情感都聚到一个点上，才最有可能形成我们的中心兴趣，并在该领城取得成就，发展成人生志趣。

保持你对自己的觉察，看一看、想一想白己真正的中心兴趣是什么，然后聚焦于你的中心兴趣。如何培养自己的职业兴趣？4.借助科学途径探索自身职业兴趣倾向

每种职业都有它自身的特点，可能同时具有我们喜欢的和不喜欢的地方。我们可以借助心理测评、自我反思、交流探讨等方法来积极探索自我，帮助自己澄清在职业上的兴趣倾向。

目前，使用范围最广的职业兴趣倾向测试是《霍兰德职业兴趣倾向测试》霍兰德的理论体系认为，个体的职业兴趣也是人格的一部分，特别是在考虑人职匹配的时候。因为某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，而他们通常对生活事件的反应模式也是相似的。如何培养自己的职业兴趣？领悟提升喜欢的学科原因不喜欢的学科原因