做更好的自己宋

第三课发现自己第二框做更好的自己学习目标如何学会欣赏和悦纳自己？怎样才能做更好的自己？如何改正缺点激发潜能？同龄人的故事：晓蓉的累进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自己认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上有些保守，遇到一些事情喜欢哭，有时候晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，他又很羡慕别人，别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬的讲出来，并引来一群听众的笑声，别人对他认为重要而需要前思后想的事情却一笑了之，别人打扮时尚而自己太过保守吗，她甚至觉得自己的名字也有些土气，有时，他会学者别人的样子讲话、做事，这有让她觉得很累。Q1:晓蓉为什么累？你是否有类似的经历呢？Q2:这种经历会给晓蓉带来怎样的影响？Q3:请你帮一帮晓蓉，面对这种情况该怎么办？接纳自己LoveYourself积极接纳自己的全部性格身材样貌优点缺点乐观乐于助人认真语言表达能力强勇敢幽默诚实爱干净懒惰拖延马虎，粗心骄傲自大不爱卫生胆小。。。。。。。。。。。。爱讲笑话随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰1接纳自己1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。学习新知1接纳自己2）接纳自己需要勇气接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。学习新知你赞同下列哪个说法？一：别人的意见都不对，只有我的才正确二：别人的意见也许有道理，可是我做不到三：我认真的分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法不重视他人评价，固执己见，骄傲自大，目中无人，不利于正确认识自己！虽然认识到他人评价对认识自己的重要性，但自己没有改正，也不能正确认识自己发展自己既不盲从，也不忽视，用理性的心态对待他人的评价2欣赏自己我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。学习新知我要飞得更高P34页探究与分享你能解决他们的困惑吗？请你帮助他们成为更好的自己！1扬长避短2主动改正缺点3不断激发自己的潜能4和他人共同生活的过程中实现的如何做更好的自己？改正缺点的方法：1具体描述自己的缺点2从最容易改正的缺点开始3及时肯定或奖励自己改正缺点的努力4请一个自己信任的人来协助5在公开场合做出改正缺点的承诺6运用自己以前改正缺点的成功经验TIPS21请同学们描述一下傅园慧获得冠军时的心情及当时的比赛场景。2．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？做更好的自己，需要不断激发自己的潜能更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。34TIPS珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜欢的领域广泛参与活动，发现他人和社会对自己的需要积极合作，与他人共同完成任务如何激发自己的潜能知识网络做更好的自己接纳与欣赏自己怎样做更好的自己原因（每个人都是独特的）怎样接纳自己怎样欣赏自己1要扬长避短2要主动改正缺点3要不断激发自己的潜能4要在和他人共同生活