极度恐慌观后感 杨远

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自从冷战结束之后，战争与核威胁一度被人忘却，而病毒成为人类的新一代恐惧症。艾滋病毒，艾博拉病毒，已经夺去了几千万人的生命，他们不象战争与武器那样直接杀人，而是在不知不觉中侵害人的躯体，溶解人的内脏，更恐怖的是它们无药可医，仿佛就是死神降临。影片《极度恐慌》就是讲述了一种名叫“莫塔巴”的病毒，不仅可以使人两三天就死亡，而且死亡率百分百。

故事是这样的。1967年，非洲的扎伊尔莫他巴河谷的雇佣军兵营中流行了一种奇怪的疾病，人员不断死亡。美国军医得知后，立刻去查看情况。他们抽取了感染血样后，为了不让这种病毒继续传播就向这个兵营投下了巨型炸弹，整个兵营在一瞬间全被毁灭。90年代，美国传染病研究所上校军医山姆接到上司的指示，前往非洲去扎伊尔考察一种奇怪的病毒。到达后，他们发现几乎所有的村民均已因感染这种病毒死亡。令人庆幸的是，这种病毒并不会通过空气传染。就在山姆在采集了病毒样本离去的同时，一个美国青年在发病村庄附近的树林中捉了一只小白脸猴准备把它带回国出售。之后，山姆将他采集到的病毒命名为“莫他巴山姆病毒”。但在作了报告之后，山姆却接到了停止调查的通知。原来，此次的病毒与1967年发现的病毒极为相似。而前者早已被用来制造生物武器。这时美国青年已经带着那只白脸猴回到了旧金山的香柏溪镇。自此，一种神秘的疾病很快在香柏溪镇蔓延，而且这种病毒已经发生了变异。军队紧急出动封锁镇子，政府为了保有生物武器的秘密决定投弹将这个小镇摧毁。山姆知道防止惨剧发生的唯一方法就是找到病毒的原始携带者——小白脸猴。在军方的追击下，山姆找到了那只猴子，并制出新的抗病毒血清，拯救了小镇。

观看了这部电影后，我对病毒进行了深入的思考，也让我对它产生了新的认识。人们总是将病毒与疾病和死亡紧密联系在一起，它对生物体破坏、摧毁的能力好像无穷大，鼠疫、肝炎、艾滋病等等骇人听闻的病症都是因为某种病毒入侵的结果.电影中的莫塔巴”病毒就有这样的特点：它严重破坏人体的细胞，在一个小时的时间里，被感染的细胞周围的细胞就会完全消失在显微镜的视野中，不仅是细胞的结构，连整个细胞都荡然无存。感染疾病的患者，早期会出现发烧、咳嗽的症状，同时伴有泪流不止的症状，而两天之后，就会因为高烧和浑身溃烂而死。但实际上，病毒也有对人类有利的一面。

在高中时期的生物课中，我曾对病毒的基本知识有过学习，我知道病毒种类繁多：从遗传物质可以划分为：dna病毒、rna病毒、蛋白质病毒（如：朊病毒）；从病毒结构可以划分为：真病毒（euvirus，简称病毒）和亚病毒（subvirus，包括类病毒、拟病毒、朊病毒）；从寄主类型可以划分为：噬菌体（细菌病毒）、植物病毒（如烟草花叶病毒）、动物病毒（如禽流感病毒、天花病毒、hiv等）；从性质可以划分为：温和病毒（hiv）、烈性病毒（狂犬病毒）。电影中病毒对人类社会产生了极大的威胁。但实际上，病毒有好有坏。它在人类生存和进化的过程当中，扮演了不同寻常的角色。人和脊椎动物直接从病毒那里获得了100多种基因，而且人类自生复制dna的酶系统，也可能来自于病毒。病毒不仅可以作为精确制导药物的载体，还可以作为特效杀虫剂。此外，病毒还在生物圈的物质循环和能量交流中起到关键作用。病毒的结构简单，简单到没有独立的细胞结构。病毒由蛋白质外膜与具有遗传信息的核酸（或只有dna，或只有rna）构成，缺乏独立生存繁衍的能力，因此只能寄生于细菌或其他生命体的细胞中。

诺贝尔得主乔什瓦.李德伯格曾说过。“人类统治地球的最大威胁是病毒”。病毒是社会发展的产物，据估计，地球上约有13万种病毒，已被发现的只有5000种。谁也不知道，在人与自然的过度接触中，还会有多少病毒转而将人类作为进攻目标。谁也不知道，这场现实、恐怖而悄无声息的战争，结局会是什么。

这部电影，同时让我对人类的的生命、健康有了新的认识。病毒不仅传播速度快、潜伏期短，而且还存在变异的可能，它的高死亡率令人恐惧。面对这种悄无声息、不可战胜的杀手，人类束手无策的无奈真的让人可悲。

从前，我一直认为虽然外界细菌确实很多，但只要我们的身体健康，抵抗力强，完全可以战胜生活中的一些病毒、细菌。比如感冒、腮腺炎等。而对于艾滋病病毒、埃博拉病毒、sars等，我一直认为它们离我真的很遥远。可这部电影却让我清醒认识到，危机就埋藏在身边。一个亲吻，一次近距离的对话，甚至是必要的呼吸都可能会使我们感染病毒。现在我才发现，过去的我对病毒的了解真的太少了，我太小看了它的传播能力，总是抱有侥幸心理的认为那些严重的病毒永远不会出现我的身上。但是，影片中“莫塔巴”病毒从遥远的非洲跨州出现在美国，接着在动物与人之间感染，在公共场合内的人与人之间传染的情节，尤其是影片中病毒在电影院内传播的片段，让我完全改变了从前的观念。过去我从来没有担心过自己会在电影院等公共场所染上什么不治之症，因为我觉得被感染的概率太小了。但现在我发现，我们确实像电影中描述的那样，每天都在同各种病毒、细菌打着交道，只不过我们很幸运的没有遇到那种如同“莫塔巴”病毒似的可以通过空气传播，并且死亡率高达100%的病毒。但就像影片中小镇上的居民一样，谁也没有料想到，他们会感染那样的病毒。如今的我们也一样，谁也不能保证我们永远不会遇到那样的病毒的侵袭，只要我们生活在社会中，就不可能拥有绝对的安全，作为一个普通公民，我们唯一能做的就是在日常生活中保护好自己，平时多注意自己的个人卫生，在复杂的环境中也要做好个体防护措施。

对病毒的认识也使我加强了对自身身体健康的关注。首先，当我们的身体出现异常情况时一定要及时就诊，不能因为觉得没什么大碍或者自己能抗得住就拖着，熟不知一些无法治愈的病情往往就是由于耽误了最佳治愈的时间导致的。认真、严肃的对待自己的身体健康，既是对自己的一种负责，更是对家人和家人健康的负责。就像影片中发现自己有感染病毒症状的母亲一样，她为了孩子们的健康，不让孩子和自己拥抱，忍痛孤身一人前去接受治疗。用理智战胜难以割舍的亲情。其次就是要相信科学，社会中一些对庸医的报道确实让社会大众很失望、心寒，但那毕竟是少数。影片中每个医疗工作者废寝忘食的工作精神和尽职尽责工作态度，让我对医务工作者产生了一种崇高的敬意。他们担负着病人对生的渴望、对健康的期盼，他们不仅是病人重生的希望，也是医学界科学的代表，他们用科学的知识和方法带给人们生命的希望。

人有时很伟大，有时也很渺小，当看到一个个鲜活的生命就在瞬间死去时，那种恐慌真是无言表达。病毒虽可怕，可也还是有人会和它战斗到底，直至消灭。我认为，面对病毒造成的危害，我们都会感到恐惧，但是不能因为恐惧就采取躲避的态度，就像我们在2021年，众志成城对抗非典一样。对于病毒，我们应当采用积极的方式对待它，在研究如何控制疫病传播的同时，也要研究如何让它更好地为人类服务。

第二篇：极度恐慌观后感《极度恐慌》观后感

这部影片讲的是人类与病毒抗争，以及人性的救赎的故事。那是一种能在空气中传播的新病毒，该病毒在美国的一个小镇上蔓延，致使很多人相继患病。这种病的潜伏期很短，几个小时之后就会发病，开始的时候就像是感冒的症状，后来就会意识不清，眼、鼻、口及身上均出血，死亡率为100%。幸而主人公丹尼医生和他的团队突破重重困难，不断地努力，不到最后一刻放弃，才使得抗原得以提取出来，最后拯救了两千多人的小镇。

这部影片我看了两遍，影片第一幕描写的是1967年扎伊尔某山谷雇佣军营地爆发了传染病，当时的病毒，，不通过空气传播，但是军营里的大部分军人都被感染了，前来查看的领导在巡视完病况后决定牺牲一个军营的人来换取那种病毒武器。几天后，他们盼来的不是药物的补给而是无情的抹杀，一个军营的士兵连同方圆几里内的全部病毒都被杀死了。第一遍看到这里的时候，我还以为是这种病毒会在空气中蔓延致，使他们不得不放弃这个军营的士兵。让我不禁感叹生命的脆弱和疾病的残酷。可是当我第二遍看到这一幕的时候，我看着他们用期盼的眼神望着飞来的飞机，他们以为是来送医疗物资的，他们欢呼大叫，看着投下的武器，他们还没来得及反应就被全部抹杀了。这让我感到很寒心，人性的弱点曝露无遗。希望这只是电影中的手法，用不近人情的反面人物来烘托面对灾难时，那些真正无畏的英雄；但愿这也只是西方政府可能采取的措施；希望这样可怕的灾难永远不会发生在真实世界里。

对与电影中出现的病毒，从一方面来看，病毒是大自然千千万万进化变异中出现的优胜者，只是人类妄图对其加以利用，才会引火烧身。看看现今世界的价值理念，为了保护所谓的生化武器，竟不惜牺牲卫国报效的军人，把燃烧弹投向自己的同胞，为了保住自己的地位，为了隐瞒事实，更要牺牲整个村镇的居民。真是看得人心都冷了。

随后的故事开始于30年之后，第一个场景描述的是美国陆军传染病研制中心，给我们展示了不同的安全级别的传染病，一共分为四级：安全一级，轻度传染病毒研究室，例如肺炎球菌、沙门氏菌属等；安全二级，中度传染病毒研究室，例如流行病；安全三级，重度传染病毒研究室，例如炭疽热，该等级要求接种混合疫苗；安全四级，极度传染病毒研究室，例如埃博拉、拉萨、汗塔病毒等。

故事源于从扎伊尔抓获的猴子，它的身上携带着两种病毒，旧的病毒莫塔巴和它的变种病毒，它在疾病研究所被吉伯偷运出去贩卖。在此途中，吉伯通过唾液感染上了疾病，然后宠物店的店主鲁迪被猴子抓伤也感染了。由于猴子没卖出去，吉伯就把它放生了。没过几天吉伯和店主鲁迪都死了。医院的医生在分析店主的血液时，由于分心而把血液溅到脸上，致使医生也感染了。到这时，医生体内的病毒已经是新变异

的病毒，它已经能够在空气中传播，所以一时之间松湾镇爆发了15个病例。这引起了政府和卫生局的极度重视，立刻派遣医务人员前去支援，随即派军队封锁了那个小镇。

人们总是将病毒与疾病和死亡紧密联系在一起，它对生物体破坏、摧毁的能力好像无穷大，鼠疫、肝炎、艾滋病等等骇人听闻的病症都是因为某种病毒入侵的结果。电影中的虚拟病毒就有这样的特点，它严重破坏人体的细胞。在一个小时的时间里，被感染的细胞周围的细胞就会完全消失在显微镜的视野中，不仅是细胞的结构，连整个细胞都荡然无存。感染疾病的患者，早期会出现发烧、咳嗽的症状，同时伴有泪流不止，而两天之后，就会因为高烧和浑身溃烂而死。

医务人员在小镇进行救治的时候，医护人员在用神秘病毒的抗血清来对付病毒时，结果发现抗血清竟然失灵了，仅有一只感染的猴子被治好了，经过研究之后，科研人员才惊恐地意识到，这种病毒产生了变异，与原来的病毒貌似相同，仔细观察表面的结构时早已面目全非了。病毒的变异性也是令科学家头疼的一个问题

就在政府已经决定放弃那个感染疾病的小镇的时候，幸亏主人公丹尼医生不断寻找宿主，历尽千辛万苦最后终于获得了抗体，拯救了整个小镇。

在看待病毒的问题上，一方面，病毒确实可以为人类所利用。另一方面，病毒的致病性是一个由来已久的问题，科学家在诱导病毒进化的过程中，会不会发生意外，生产出极端的具有毁灭性的新种，也是萦绕在人们心中的阴影。我认为，面对病毒造成的危害，我们都会感到恐惧，但是不能因为恐惧就采取躲避的态度。对于病毒，我们应当采用积极的方式对待它，在研究如何控制疫病传播的同时，也要研究如何让它更好地为人类服务。我相信，病毒学是一个拥有广阔前景的科学，而我们人类，终将与病毒达到共生，这是一个有可行性的选择。

病毒只不过是介于生命与非生命之间的一种生命物质，它的结构极为简单，你可以说它们只不过是些有机物.它简单到只拥有核酸分子和蛋白质，甚至只有核酸或只有蛋白质、引起疯牛病的就是一种只有蛋白质的物质，说它是生命，但它连基因都没有，这在一般情况下是无法进行繁殖的；如果说它不是生物，它却可以在细胞内繁殖，使细胞病变、死亡。当病毒游离于细胞之外时，不能复制，不能生长，不表现出任何生命活动，与非生命的有机物并无二致，它们的一切生命形式都要在它们进入其他生命体的活细胞之后才能表现出来。

人类历史上曾经多次爆发规模巨大的瘟疫，公众对病毒的关注程度因此提升到了一个新的高度。除了身边的这些疾病值得我们警觉，跨省、跨国甚至跨洲的疾病也值得我们关心。以前听说在非洲发现了埃博拉病，是一种比艾滋病潜伏期更短、死亡率更高的疾病，当时以为非洲与我们隔海相望，怎么也不会传到中国，可是剧中那只白脸猴，却阴差阳错的被带到了美国，带去了美国人的梦魇。万一那只猴子被带到了中国，以病毒瞬间感染一个城镇的速度，以中国落后于美国的医疗水平和设备，后果将更不堪设想，我们的健康也将受到更严峻的考验

对病毒的恐惧使我对个人健康的关心度增加了。第一点就是身体出现异常时一定要及时就诊。这不仅是对个人身体的关心，更是对家人健康的关心，就像影片中患病的母亲为了自己的家人不被感染，勇敢地走进了那个看着很恐怖的救治中心。第二点就是要相信科学，剧中男女主人翁废寝忘食的工作和尽职尽责的工作精神，让我对医务工作者有了一种崇高的敬意，因为他们肩上担负着病人对生的渴望、对健康的渴望，他们代表了科学，而科学带给我们希望。我们大家都知道病毒是我们看不到的，我们也不可能时刻预防它的来到，我们在生活的小细节方面根本无法和病毒细菌完全隔绝。所以要求我们在生活的细节方面要多多的讲究卫生习惯，预防为主，防止结合这样才能很好的预防病毒在我们身边发生，好好学校保健知识，从衣、食、住、行等各个方面去预防，我们的生活就能更加的美好和健康，爱护自己的身体身体是革命的本钱。很多的病毒就是因为我们的意识疏忽才让它从细菌慢慢的演变成病毒。只要我们平时多小心一些，平时多注意自己身边的卫生，不说能起什么大作用至少也能预防一些病毒的滋生。

同时，在病毒感染时期，除了要注意处理基本的卫生外，还要注意个体防护措施。对于不通过空气传播的病毒，只要注意不要接触到就好；而对于通过空气传播的病毒，就得做好全面的个体防护，不能把自己曝露在有病毒的空气中。

第三篇：极度驾驭观后感：冯阅《极度驾驭：日产的“文艺复兴”》一书心德

，一个传奇式的人物，30岁就成为了米其林集团的coo。现任法国雷诺汽车公司ceo、日本日产汽车公司ceo，他成功的拯救了雷诺与日产两大汽车公司。

在米其林集团巴西分公司卡洛斯·戈恩用短短的三年时间把米其林巴西分公司从严重亏损中拯救成为米其林集团里最赚钱的子公司且使米其林轮胎在北美站住脚跟。当时巴西遭受的恶性通货膨胀达到高峰，已经上升到年率1000%的地步，如此之高的通货膨胀迫使很多公司无法正常运营，巴西米其林分公司也不例外，巴西分公司的营运状况不稳定，不仅如此，还蒙受了巨大损失，出现了很大数额的财政赤字。因为米其林是家族式企业，所以为求更好的发展，卡洛斯·戈恩离开了米其林，在朋友的介绍下来到了雷诺。

当时的雷诺汽车公司处于一种颓废状态，造成这种颓势的唯一的原因就是：国有化;雷诺第八任总裁路易·施维泽，他为雷诺私营化做着准备工作，，法国政府作两次出售了雷诺48%和6%的股份后，雷诺成为了真正的私营企业，私营化的雷诺汽车公司此时负债累累，且处于濒临破产的边缘：他发现雷诺汽车公司的主要问题在于成本问题，所以卡洛斯·戈恩对雷诺汽车公司进行了一系列考查，找出了解决方法，他得出的方法使雷诺成功消减了200亿法郎债务，雷诺汽车公司从危机中成功走出来的事件使卡洛斯·戈恩获得了“成本杀手”

的威名。

合并前的日产从上世纪90年代初期开始陷入经营困境，1997年业绩出现大面积“滑坡”特别是1999年，负债21000亿日元，濒临破产倒闭。1999年，雷诺—日产战略联盟正式签署开始，为了救助日产，法国雷诺汽车公司向日产注资5857亿日元，获得了日产36.8%的股份，同年派出了公司常务副总裁卡洛斯·戈恩赴日，主掌拯救行动。他无视日本的商业传统，对习惯于“和风细雨“式改革的日本人，首次采用了“外科手术”式的大胆手法。减少一半零部件供应商，由1300家减少到600家左右；3年内使采购成本下降了20%，消减20%的销售成本和管理成本；公司在3年内裁员21000人，关闭5家工厂卖掉所有与汽车生产无关的非汽车产业，其中包括房地产股票和令日产公司引以为豪的航天部。结果，卡洛斯·戈恩所做的努力是公司开始好转了，其结果由原计划3年提前1年实现，将前年度赤字6800亿日元变成了盈利3300多亿日元，并保持了盈利的持续增长。而原来有息负债2万亿日元的巨大债务也消减到3700亿日元。之后，他推出“日产复苏180计划”，3年内日产汽车销售增加100万辆，营业利润达到8%，有息负债为零。

任何一个成功的企业家都能够正确处理好企业间、各管理部门之间的矛盾，不同企业有不同的文化，任何把两个企业的文化成功融合在一起并发挥是企业合并的关键，企业文化是一家企业的精神所在，是企业底蕴所在；一个公司的不同部门之间多多少少会有一些矛盾，如何正确处理部门之间的矛盾对企业的发展是非常重要的。那么我们

该如何处理部门之间的矛盾才是正确的呢。从卡洛斯·戈恩所写的《极度驾驭：日产的“文艺复兴”》一书中我得到了答案，卡洛斯式的管理经验和经营理念：跨功能小组；跨功能小组的成员由企业内各部门的负责人组成，它的职责是：发现发展和阻碍公司的问题，并落实责任，减少企业内各部门之间的摩擦，加强企业内各部门的合作；所以该小组推卸和搁置阻碍和发展的事件是很难发生的。

企业文化不同，使得企业很难在合并后的一段时间内发挥正常，因此我们可以知道企业文化的融合是非常的艰难的。在这个时候由两个企业各个关键部门的负责人组成的跨功能小组就发挥作用了，由小组人员探讨和研究双方企业，综合优势和劣势，发挥最大效益，这对对企业是非常有益的。由卡洛斯·戈恩首创的模式：cft，这个小组在雷诺-日产合并过程中发挥了不可代替的作用。

第四篇：杨致远辞职信致：全体雅虎员工

自：杰瑞（杨致远英文名）雅虎员工们：

我也会参与到候选人的搜寻中，而且在继任者未确定之前我还将继续担任雅虎公司ceo。一旦新任ceo人选确定，我将会回到以前“雅虎酋长”（chiefyahoo）的位子并将继续以董事会成员的身份为雅虎服务。

去年6月，我接受董事会的请求担任ceo一职，负责对雅虎进行重组及公司进行重新定位，以便使得雅虎以更高的效率应对用户和合作伙伴快速变化的需求。自从我担任ceo以来，我就与董事会就继任时间进行了持续的对话。感谢你们孜孜不倦的努力，我们已经创造了一个更加开放且更具竞争力的雅虎。因此，我认为现在已经是时候把ceo的职位让给能够带领公司迈上新台阶的人的时候了。

尽管我们面临的外部环境不容乐观，但是雅虎已经与18个月前有了很大的不同，在很多方面也已经变得更加强大。因此我们更有必要利用目前的机会使公司的运营尽可能有效。我坚定的相信，通过平台的转变、成本和营收状况的重新梳理，我们将能够为新任ceo提供一个独特的窗口，以便他能够更好的接管雅虎，并在今后面临问题时，为公司制定关键性的决策。

正如你们大家所知，我一直、并且将永远流淌着紫色（雅虎的代表色）的血液。对这家伟大的公司来说，我将永远做我认为正确的事情。尽管我此次的卸任会对所有人都产生一定的影响，但是我知道这是一个正确的抉择。在这一过程中，一旦董事会有所进展，我将及时通知你们，我也将继续尽我所能让雅虎发挥出最大的潜力。

谢谢

雅虎创始人杨致远辞职信to：allyahoos致雅虎全体员工：iwantedtoaddressallofyouonthenewswevejustannounced.theboardofdirectorsandihaveagreedtoinitiateasuccessionprocessfortheceoroleofyahoo.roybostock，ourchairmanoftheboard，isleadingtheefforttoidentifyandassesspotentialcandidatesforconsiderationbythefullboard.theboardwillbeevaluatingandconsideringbothinternalandexternalcandidatesandhasretainedheidrickandstrugglestohelpinthiseffort.我想通知大家我们刚刚宣布的一条消息：我与董事会成员达成协议，将启动雅虎继任ceo的甄选程序。我们的董事会主席roybostock先生将充分考虑全体董事会成员的意见，确定并评估继任ceo的候选人。董事会将评估并考虑公司内外部的合适人选，并已委托海德思哲国际咨询公司协助。iwillbeparticipatinginthesearchformysuccessor，andiwillcontinueasceountiltheboardselectsanewceo.onceasuccessorisnamed，iwillreturntomypreviousroleaschiefyahooandcontinuetoserveasadirectorontheboard.我也将参与寻找我的继任者，在董事会推选出新的ceo前，我将继续担任ceo之职。一旦继任者人选确定，我将回归“雅虎酋长”头衔，以董事会成员的身份继续为雅虎服务。measuretoyourtirelessefforts，wehavecreatedamoreopen，去年6月，我接受了董事会的请求重新担任ceo一职，全面组织公司的重建和重新定位，希望能更加有效的满足消费者和合作伙伴迅速变化的需求。自接任ceo之职以来，我就与董事会就继任时机展开了持续对话。感谢你们的不懈努力，我们创造了一个更开放、更有竞争力的雅虎。我们也相信，现在是时候将公司交给一位新的ceo，让他带领公司迈上新台阶。believethathavingtransformedourplatformandbetteralignedcostsandrevenues，wehaveauniquewindowfortherightceototake尽管我们面临着艰难的外部环境，但事实却是，雅虎与18个月前有着显著不同，现在的雅虎在很多方面都变得更强大。因此，我们更有必要利用现在的机会使公司的运营更有效。我坚信，通过平台的转变、成本与收入的更好梳理，我们能为新任ceo提供一个独特的窗口，以便他能够更好的接管雅虎，在未来为公司制定出关键性的决策。boardhasdevelopmentstoshare，andwillcontinuetodoeverythingicantomakeyahoo。fulfillitsfullpotential.一日雅虎人，终生流淌着紫色的血（紫色：雅虎的代表色）。你们都知道我就是这样的一个雅虎人。我也将一直为雅虎做我认为正确的事情。尽管这次卸任对我们大家都是一个新的调整，但我相信这是正确的选择。此次的寻找继任ceo进程，一旦董事会有所进展，我将会及时通知大家。我也会竭尽所能让我们的雅虎发挥最大的潜力。thankyou，谢谢

辞职注意事项

一、法律规定

《中华人民共和国劳动合同法》

第三十八条用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：

（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的;

（二）未及时足额支付劳动报酬的;

（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的;

（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的。

二、“辞职”的概念

辞职是劳动者向用人单位提出解除劳动合同或劳动关系的行为。《劳动法》第31条和《劳动合同法》第37条规定了劳动者可以提前30天通知用人单位解除劳动合同。如果没有双方约定的超过30天的提前通知期的规定，则在劳动者通知30天后，劳动者和用人单位的劳动关系或劳动合同解除。

三、“辞职”的步骤

第一步写辞职信

辞职信和应聘信一样，都应有一定的格式，而一封合格的辞职信

一般必须包括以下内容。离职原因、离职期限、工作的交接、向公司表示感谢的礼貌用语。也可以再加上一些个人的意见和建议，推荐合适的接班人等内容，但措辞和语气一定不能过激，以免白纸黑字上留下对你不利的“案底”。第二步和主管详谈

这是离职过程中最重要的一步，你的离职请求是否能够得到批准和支持，关键还得看这一步。在和主管详谈之前，必须准备好离职的充分理由。如果你平时的工作表现还不错，或者是公司的骨干力量，那么在谈话中主管很可能会挽留你，而你必须用得体的语言去应对，想方设法表明你的立场，并坚持自己的初衷。切忌不辞而别，那是极其不负责任的行为，会造成非常不良的影响。

第三步交接工作

在和主管谈妥了具体离职意向并征得同意之后，就应该开始着手交接工作。在公司还没找到合适的接替者的时候，你应该一如既往地努力做好本职工作，站好最后一班岗。而即使在接替你的人来了之后，你仍必须将手头的工作交接完毕才能离开公司，以尽到自己的最后一份责任。

第四步人事手续

假如你已经找到了新单位，那么只要将原有的劳动关系转到新单位即可，五险一金之类的，原单位会做减员，新单位会做增员，所有手续就都转移新的单位了。假如你是待业或者出国等等，那么就必须咨询有关部门后妥善处理，以免将来你需要用到这些关系的时候发生

不必要的劳动纠纷。

第五步离职证明

按正常途径来，走的时候要开离职证明，有些公司招聘的时候要看你的离职证明的。第六步业务知识管理

在辞职前，你就应当做一个有心人，平日就做好业务知识管理。将每项业务的程序与必要技能，都用文字记录下来，储存在档案或电脑里，这样离职时才可以移转出去。这种做法不但有利于接替者，对你也有好处。任何业务或经验，若不能够加以整理、记录，很难转化成个人财富。这种积累是可以重复使用的，更是在公司内持续升迁，或取得外界机会的必备条件。

四、“辞职”的情形

辞职一般有两种情况：

1、依法立即解除劳动关系，如用人单位对职工有暴力或威胁行为强迫其劳动，不按合同约定支付工资等，职工可以随时向用人单位提出解除劳动合同的要求。

2、根据职工自己的选择，提前30天以书面形式通知单位解除劳动合同关系。

五、调整“辞职”情绪

现代社会竟争、压力越来越大，从而导致我们的心理状态与情绪越来越不稳定，尤其是当我们受到一些现实刺激时，更会让我们的心理情绪波动大起来，所以下面问渠心理网带大家看一下，辞职时需做的心理调整，以免影响我们的心理状态与情绪。

1.愤怒

你已经受不了这份工作了，你的老板是个混蛋，你实在是受不了他，所以你最终向他说了句“白白”，摔门而出。这种愤怒的情绪，让你失去了理智。

调整。请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。老板永远是老板，他握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。

2.狂喜

你的新工作待遇非常之好，所以你辞去了现在的工作，并被同事们怂恿着庆祝一下。看着同事们的羡慕眼光，你开始觉得轻飘飘的。调整：将你的过度兴奋加封盖子，以免满溢出来，而“乐极生悲”。记住，世界上没有完美无缺的事情，也没有白掉的“馅饼”：甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。你要拿这份待遇，那么就要付出对等的价值。

3.郁闷

你辞职了，你觉得应该感到高兴，因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现，自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。

调整。你只需记得自己辞职的理由。在离开之前，你已经考虑成熟了，你会熬过这一关的。

4.内疚

当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时，你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作，但已经是曲终人散的时候了，你被内疚感折磨着。调整：在你离开的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。

5.患得患失

你已经上交了辞呈，但你总在患得患失。你总是试图拿起电话，想问问是否能收回辞呈。

调整。这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作，当你想清楚之后，你就回到了原来的你。

6.冷落

当你找到一份新工作的消息散播出去后，你办公室里最亲密的朋友，因为妒忌你的工作，开始给你“冷肩膀”。

调整。你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐，让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。

新浪科技讯北京时间5月4日消息，微软发言人今早宣布，因价格未达成一致，正式放弃收购雅虎。

以下是微软ceo鲍尔默致杨致远的信：

亲爱的杰瑞（注：杨致远英文名）：

经过三个月的时间，我们已经就微软与雅虎可能的合并事宜形成了最终意见。

首先，我谨在此表达个人对于你、雅虎管理团队以及董事会的谢意，感谢贵方对于微软建议的充分考虑，并在此事件中投入的时间与精力，我尤其要感谢你个人的努力。本周的讨论使我觉得受益匪浅，并第一次真

正理解了问题与希望所在。

对于雅虎没能接受我方建议，我深感遗憾。早在1月31日我便致电给你并提出了合并建议，因为我相信双方的合并能够给各自的股东创造真正的价值，也能够给市场上的消费者、出版商以及广告客户带来更多的创新与选择

机会。我们提出的62%溢价也体现了这些观点。在本周谈话中，我传达了微软的意愿，同意将收购价格提高到每股33美元，再次体现了我们对于本次合作机遇的认可。与此前建议相比，这次提高报价将为雅虎股东带来50亿美元的额外收益。与1月31日雅虎股票收盘价

相比，新建议溢价达到了70%。但新价格显然仍与贵方期望存有差异，雅虎最终要求微软再次加价50亿美元，即每股33美元基础上再增加至少4美元。此外，经过本周的深入沟通，我清楚认识到微软不宜直接与雅虎股东讨论收购事宜。上述方法将导致旷日持久的代理权争夺以及交换收购。经过双方讨论，我们认识到，目前你将采取的措施将增加微软收购雅虎的难度。对于你的反恶意收购措施，我们也非常关切。上述新的措施将雅虎的关键字搜索付费业务外包给了谷歌。在我们看来，与谷歌的上述安排显然增大

了我们收购雅虎的难度，主要原因如下：

首先，上述措施从根本上动摇了雅虎自身的战略与长期发展动力，广告客户将纷纷放弃雅虎的panama搜索广告系统，转投谷歌的平台。这还损害了雅虎的搜索与背投广告战略以及生存空间，动摇了背投广告的根基，不利于

长远发展。

第二，上述措施不利于雅虎在广告业务系统方面保留高素质的技术团队，

这也是我们在提出合并建议时的重要关注点。

此外，雅虎的举措还可能导致法律与监管问题；而包括微软在内的任何一个收购者都不会对此熟视无睹。上述措施将进一步巩固谷歌的市场统治地

位，从而削弱